Сегодня 26 августа 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
06 мая 2009 15:19

Секреты здорового круиза

Итак, вы едете в круиз. Этот замечательный комплексный вид отдыха стал очень популярным в последнее время: просто поднимитесь на борт и не думайте о проживании, еде, экскурсиях и развлечениях…Подождите-ка: есть пара простых правил сберечь здоровье в круизе, которые вам нужно знать до того, как веселье начнется.
Много людей, побывавших в круизе, расскажут вам о простудах, болях в животе, солнечных ожогах, порезах и синяках. Когда бы пару тысяч людей не поместили в закрытое пространство, даже если судно очень большое, всегда существует опасность заразных болезней. Сколько страшных историй проскочили в новости о вирусах и бактериальных инфекциях, зарожденных в морских путешествиях. У нас есть для вас несколько советов о том, как сохранить здоровье и сохранить только приятные воспоминания от вашего круиза.
Антибактериальные лосьоны и жидкости для рук должны стать вашими лучшими друзьями на время путешествия. Купите специальные дорожные маленькие флакончики и носите с собой везде, куда бы вы не пошли. Убедитесь, что ваши дети тоже регулярно его применяют.
Подумайте о гамбургере или креветочном салате, который вы собираетесь положить в рот. Вы взяли его со шведского стола? Была ли еда достаточно прохладной или теплой, были ли служащие ресторана в перчатках? Еда на борту – это обычно не проблема, это бар у бассейна, от которого обычно начинаются боли в животе. Замедлите темп, расслабьтесь, еда от вас никуда не убежит. Переедание, особенно едой, которую вы обычно не едите – это типичная проблема в круизах. Съешьте что-нибудь, подождите 15 минут и если вы по-прежнему хотите этот салат с авокадо, возьмите полпорции.
Не ешьте уличную еду, когда вы сходите с корабля. Если вы хотите перекусить чем-то во время дневной экскурсии, найдите ресторан с множеством людей, желательно местных. Остерегайтесь любой еды, которая должна быть предварительно вымыта, например фруктов, если только вы не уверены, что в этом порту вода из-под крана питьевая. Неважно где вы, сейчас не время эк
спериментировать с типичной едой. Если вы в порту на несколько дней, подыщите ресторанчик с хорошей репутацией среди местных и попробуйте типичные блюда там.
Возьмите с собой пару пластырей, когда сходите с борта корабля. Если вы порежетесь или поцарапаетесь, сразу наложите пластырь, чтобы уменьшить шанс получить инфекцию, и по возвращению на корабль тщательно продезинфицируйте порез и наложите антибактериальный крем. Маленькие порезы могут обернуться настоящим несчастьем, особенно в тропиках. Не забудьте о солнечном креме, солнечные ожоги не проходят долго и могут помешать вам наслаждаться солнцем в следующие дни путешествия.
Если вы знаете, что проведете ночь вне корабля, или просто забронировали дешевую комнатку на бывалом корабле, мы настоятельно рекомендуем вам потратиться на дорожные простыни. Вы никогда не знаете заранее, что за белье будет у вас на постели, и ничто не испортит ваше путешествие так, как грязные простыни или наволочка. Вам может и не пригодиться эта покупка, но если да…
Сотни тысяч людей путешествуют морем каждый год, и только небольшой процент из них заболевает. Для того чтобы быть уверенным в своем отдыхе, хорошо спланируйте эти детали и сделайте несколько важных приготовлений. Счастливого круиза!

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
21 мая 2009  |  11:05
Места подзарядки, или места силы
На Земле есть особые места — места силы. Испокон веков им прида¬валось сакральное значение. Они и вправду обладают необычной и очень сильной энергетикой. Совсем не осталось сил? Статью о том, куда можно поехать и обрести здоровье, энергию, бодрость, отличное самочувствие и т.п., рекомендует прочесть Посольство Медицины.
28 апреля 2009  |  09:04
Ох уж эти веснушки!
Любите ли вы их или ненавидите, веснушки – это часть вашего внешнего вида. Веснушки могут быть светлыми, темными, еле заметными или рассыпанными по всему вашему телу. Неважно, хотите ли вы подчеркнуть ваши веснушки или вам нужен совет о том, как их скрыть, Посольство Медицины расскажет вам, какие средства использовать и как их правильно наносить – и для этого не нужно быть гуру макияжа.
27 апреля 2009  |  15:04
Как выбрать дайв-центр?
Итак, вы приехали в Египет, во всероссийскую красноморскую здравницу Шарм-эш-Шейх. Пляжный отдых уже надоел. Чем бы еще заняться? Может нырнуть? Но с чего начать? Кому довериться?
23 апреля 2009  |  18:04
Чем заняться на курорте?
Сегодня практически на всех курортах есть салоны красоты или даже целые СПА-клиники. Перечень предлагаемых ими процедур впечатляет. Как эффективнее использовать этот сервис?
08 апреля 2009  |  01:04
Появились проблемы в половой сфере? Вам пора на курорт.
Хронические воспалительные процессы мужских половых органов (простатиты, везикулиты, фуникулиты, эпидидимиты, каверниты), при наличии ограниченного инфильтрата успешно подаются лечению на грязевых курортах.