17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
23 октября 2006 | 16:10
Я болеть не буду!
Вырастить ребенка и избежать болезней, наверное, невозможно: детский организм очень чувствителен к различным вирусам и микробам. Однако родители в силах сделать так, чтобы в начавшийся сезон простуд малыш болел поменьше.
13 апреля 2006 | 11:04
Хроническая усталость у женщин и как с ней бороться
Последние исследования ученых установили интересный факт - женщина устает в три раза больше чем мужчина. Чем это обусловлено? И как этого можно избежать? В первую очередь, чтобы избежать усталости необходимо регулярно и полноценно питаться! Питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество необходимых витаминов и минеральных веществ.
11 июля 2010 | 15:07
Ведение беременности
Появление нового человека – это всегда радость, удивительное и неповторимое событие. Особенно, если малыш и мама находятся в добром здравии и хорошем расположении духа. Но позаботиться о собственном здоровье и самочувствии будущего чада стоит заранее. Любое промедление в этой ситуации может стать причиной серьезных проблем в будущем.
20 июня 2008 | 11:06
Кто нас будет кусать летом
Защита от насекомых: укусила оса — приложите петрушку, шершень — вызывайте неотложку.
18 ноября 2003 | 01:11
Дифференциальный диагноз и лечение синдрома хронической усталости
Научная работа, посвященная одной из самых актуальных и «модных» проблем современности, синдрому хронической усталости, будет полезна, как врачам различных специальностей, так и широкому кругу читателей, которые могут столкнуться с этой проблемой.
25 октября 2010 | 10:10
Кожные заболевания у детей (часть II)
В предыдущей статье, посвященной проблемам кожи, эксперты Посольства медицины рассказывали о заболеваниях у совсем маленьких детей. Дети растут, и число кожных заболеваний у них тоже увеличивается. Об этом ведут здесь разговор специалисты семейной медицины.
29 сентября 2005 | 22:09
Здоровые родители - здоровый ребенок!
Рождение ребенка – ответственное и важное событие в жизни каждой семьи. Насколько счастливы родители встрече с долгожданным здоровым малышом…. и какой трагедией может стать эта встреча, если ребенок рождается больным? От рождения больного ребенка, к сожалению, не застрахована ни одна супружеская пара. Можно ли предотвратить это событие? Современная медицина отвечает на этот вопрос положительно.
03 апреля 2009 | 13:04
Ожидание ребенка. Семья – от дуэта к трио…
Семья - это система, сущность, а не сумма частей, это комплекс объектов с их качествами и взаимоотношения между ними. И от того, как функционирует эта система, зависит ее благополучие в целом, равно как и каждого ее члена в отдельности. Согласно общей теории систем, определены принципы, универсальные для всех систем в природе – будь то организм, часы или, скажем, социальная система. Семья как система функционирует по тем же принципам.
22 августа 2008 | 02:08
Восстановление после родов
В английском языке состояние женщины после родов называется «освобождением». Действительно, женщина воспринимает окончание длительной беременности как завершение тяжелой работы. Но конец этого трудного этапа означает начало нового.
25 июня 2009 | 02:06
Герпес зостер и ветряная оспа. Близнецы и братья?
Герпес зостер, "опоясывающий лишай" - это заболевание, вызываемое тем же вирусом, что вызывает ветряную оспу, обычно в детстве. Заболевание сопровождается интенсивной болью и в некоторых случаях приводит к тяжелым инвалидизирующим осложнениям. Современная медицина ищет способ профилактики заболевания, например - вакцинами против герпеса, которые уже используют во многих странах.
24 сентября 2012 | 01:09
Драма современного ребенка
Молодые мамы находятся под постоянным давлением общества себе подобных: «А вот мой Вася уже знает английский алфавит», «А Катенька уже в три года читает длинные слова», «Странно, что Вы еще не отдали Вашего Диму в секцию самбо». И те, кто просто водит ребенка в садик и играет с ним дома в обычные, а не «развивающие» игры, начинает чувствовать себя ущербным! Так ли уж они неправы?
25 ноября 2009 | 00:11
Чем опасен гипертонический криз?
В медицине гипертоническим кризом называют резкое повышение артериального давления, способное вызвать функциональные и даже анатомические нарушения в жизненно важных органах. Возникает оно обычно незаметно для пациента. О гипертоническом кризе врачи семейной медицины говорят, когда цифры артериального давления поднимаются выше 210/120 мм. рт. ст.
06 мая 2025 | 01:05
Недостаток сна: Что происходит в организме, когда вы спите всего 5 часов
Потребность во сне у каждого человека разная, но те, кто регулярно спит всего пять часов, рискуют столкнуться с проблемами со здоровьем.
15 апреля 2010 | 13:04
Анализы при планировании беременности
У будущей мамочки полно хлопот, лечащий врач назначает то одно исследование, то другое, зачем они все нужны? Столько тревожных вопросов возникает по этому поводу. Когда говорят о том, какое количество анализов и обследований нужно сдать беременной женщине, иногда становится дурно, а хватит ли тебе девять месяцев, что бы все это сделать? Действительно ли там много всего нужно успеть сделать за время беременности?
07 декабря 2012 | 15:12
Сколько жидкости нужно человеку
По мнению специалистов в диетологии и семейной медицине, собравшихся на прошедшем на днях Международном конгрессе погидратации, большинство людей страдает от недостатка воды в организме.
13 июня 2012 | 01:06
Здоровье в ваших руках
Наши руки находятся в постоянном контакте с большим количеством микроорганизмов, которые могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем, если не уделить должное внимание чистоте рук. Врачи советуют мыть руки часто в течение дня. Это избавит вас от множества неприятностей. В этой статье разговор на эту тему ведут специалисты в семейной медицине.
15 сентября 2011 | 13:09
Вернулись в школу, и начались проблемы
Боли в спине, проблемы со зрением и вши - это типичные и неприятные неожиданности, с которыми сталкиваются многие родители в первые же дни пребывания детей в школе. Что делать и как с ними справиться, рассказывают в этой статье эксперты в семейной медицине.
02 мая 2022 | 01:05
Укус клеща может спровоцировать инсульт: как у перенесших болезнь Лайма
С повышением температуры воздуха увеличивается и количество клещей. Укус может быть действительно опасен — и спровоцировать болезнь Лайма, которая в худшем случае может привести к инсульту. В статье можно узнать о том, как защитить себя от болезни.
07 ноября 2005 | 01:11
Плазмаферез: внутренняя среда организма и механизмы ее регуляции
Человек, как и любой биологический объект, находится в постоянном контакте и взаимодействии с окружающей средой. Жизнь - это постоянный процесс обмена веществ как внутри организма, так и со средой обитания. Само существование организма зависит от возможности поддержания в определённых границах постоянства его внутренней среды. И в тех случаях, когда ни сам организм, ни какие-либо лекарственные средства оказываются не в состоянии обеспечить это постоянство и развиваются те или иные болезни.
17 апреля 2009 | 18:04
Рекомендации по образу жизни для тех, кто мечтает о ребенке
Каждая пара рано или поздно задумывается о детях. Если Вы мечтаете о ребенке, то для того, чтобы беременность с самого начала протекала благополучно, необходимо заранее подготовиться к зачатию. Специалисты считают, что подготовку к рождению ребенка лучше начинать за три месяца до предполагаемого зачатия.
