17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
17 августа 2009 | 10:08
Дочка, у тебя будет братик
Для единственного ребенка в семье появление младшего братика (или сестрички) может стать просто шоком. Эту статью о том, как помочь малышу пережить этот важный момент, рекомендует прочесть Посольство Медицины.
23 сентября 2009 | 12:09
Как выиграть еще семь лет жизни. Советы семейной медицины пятидесятилетнему человеку.
В данной статье не идет речь о чудодейственном медикаменте или волшебном элексире , чтобы жить вечно. Если хочется жить дольше, вне зависимости от Вашего возраста сейчас, начинайте относиться к жизни по -другому. Оптимизм, радость, позитивное восприятие жизни укрепляют защитные силы организма и положительно влияют на наше физическое и психическое здоровье, и более всего - среди людей пожилого возраста.
01 ноября 2006 | 17:11
Мужское здоровье (по материалам одноименной 3-ей Всероссийской конференции)
Ежегодно население Росси уменьшается на 700 000 человек и на 70% за счет мужского населения! Смертность мужчин в трудоспособном возрасте в России превышает смертность женщин в 4 раза
22 июля 2008 | 15:07
Лечим кожу от солнечных ожогов
Продолжается первая волна отпусков. Измученные солнечной недостаточностью люди северных широт тянутся в теплые края. Отправляясь в путешествие, не стоит забывать, что наша бледная кожа сейчас является беззащитной перед активными солнечными лучами, и желание быстрее получить коричневый загар не совсем правильное. Результатом такого невнимания к коже являются солнечные ожоги. Известно, что даже минимальное ультрафиолетовое повреждение кожи может привести к плачевным последствиям в дальнейшем.
14 января 2018 | 01:01
7 вещей, которые нужно знать об имбире
В зимний период времени простуды, ОРЗ и грипп наносят вред здоровью миллионам людей. Однако существует достаточно средств и способов, чтобы оставаться здоровым. Поистине универсальным средством от многих напастей является имбирь.
15 февраля 2008 | 17:02
Кислородные коктейли.
Вы выходите из автобуса или метро и жадно вдыхаете «свежий» уличный воздух. И понимаете, что свежий-то он свежий, а надышаться трудно. Знакомо? Несомненно! Всё дело в гипоксии (недостатке кислорода).
20 декабря 2006 | 01:12
Простуда: чего нельзя делать, если вы заболели?
ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) давно перестала быть поводом для обращения к врачу. Сегодня каждый считает себя крупным специалистом в этой области. Теперь мы лечимся сами! Но, как показывает опыт, часто выбираем не самые безопасные методы… Представляем список народных ошибок самолечения.
23 ноября 2011 | 10:11
Инфаркт из-за бессонницы
Бессонница, которая проявляет себя обычно трудностями в достижении сна или поверхностном или прерывистом сне, может вызывать усталость и влиять на нормальное функционирование нашего организма. Из-за недосыпания может развиться инфаркт миокарда. О новых исследованиях в этой области рассказывают здесь эксперты в семейной медицине.
26 августа 2008 | 08:08
Мужчинами не рождаются – мужчинами становятся
Что значит быть мальчиком? Это значит не реветь, не ныть, не жаловаться, когда больно. Это значит быть сильным, отвечать за свои поступки, уметь постоять за себя. Что чаще всего слышит мальчик в семье? "Терпи, казак, атаманом будешь!' "Чего ты ноешь, как девчонка!" "Больно?
13 ноября 2009 | 10:11
Грипп А атакует курящих и располневших
Все больше специалистов медицины склоняется к мнению, что к основным факторам риска для развития гриппа А относятся курение и ожирение. Этот материал мы предлагаем как вниманию пациентов, так и для врачей семейной медицины, чтобы знать возможные перспективы развития пандемии в нашей стране.
09 марта 2010 | 09:03
Цирроз - это разрушение печени
По представлениям семейной медицины, цирроз печени – это хроническое заболевание, сопровождающееся постепенным разрушением печеночных клеток. По мере развития этого процесса, печень все хуже и хуже выполняет свои важные для организма функции и прежде всего – антитоксическую. Цирроз печени является распространенным заболеванием и восьмой по частоте причиной смерти в развитых странах.
02 апреля 2009 | 16:04
Климакс - еще не старость
Каждая женщина переживает критический период в своей жизни - климактерий. Изменения в гормональной системе происходят в организме любой женщины и носят физиологический характер. Некоторые женщины совершенно не замечают признаков гормональной перестройки. Другие женщины страдают от изменений, происходящих в организме в период климактерия, и, прежде всего от тех климактерических симптомов, которые являются следствием гормональных нарушений.
03 июня 2010 | 12:06
Странная болезнь кожи – синдром КАНДЛЕ.
Навряд ли кто-то из наших читателей слышал о синдроме КАНДЛЕ (CANDLE). Ничего о нем не знают и многие врачи семейной медицины. Судя по всему, это - новое, странное и непонятное современной медицине заболевание.
10 апреля 2006 | 14:04
Уникальная запатентованная методика местного лечения онихомикозов(грибков)
В настоящее время существует масса методов и средств лечения онихомикозов (грибков), но в большинстве своем они малоэффективны. Новейшие препараты не свободны от недостатков, и, по сути, все являются гепатотоксическими средствами, то есть, образно говоря, "одно лечим, другое калечим".
27 января 2013 | 23:01
Чтобы укрепить иммунитет, надо обновить иммунные клетки
Защитные силы организма не всегда могут справиться с болезнетворными микроорганизмами, атакующим человека. Как сделать нашу иммунную систему более эффективной? До настоящего времени возможности медицины в решении этой важной проблемы были очень ограниченными. О последних открытиях в этой области рассказывают наши специалисты семейной медицины.
09 сентября 2009 | 10:09
Снова в школу: свежие идеи для здоровых школьных завтраков
В начале осени главный вопрос медицины и диетологии «Как похудеть?» остается в тени: на его смену приходит озабоченность тем, что дать с собой ребенку в школу. В школьной столовой можно найти все меньше здоровой еды с содержанием клетчатки и витаминов, так что вопрос о том, чем бы порадовать своего ученика, не принося в жертву его желудок, становится все более актуальным.
16 ноября 2012 | 13:11
Кофе уменьшает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
По меньшей мере около 20 научных исследований демонстрируют, что прием более четырех чашек кофе в день снижает риск развития диабета. Этот продукт, имеющий тысячелетнюю историю, таит в себе множество сюрпризов.
24 марта 2008 | 09:03
Несовершеннолетним отдыхать опасно
В России больше половины организаторов детского туризма работают нелегально...
09 октября 2006 | 23:10
Остеопатия и телесно-ориентированная психотерапия
Лечебный подход, использующий клиническую кинезиологию и ручные модальности (мудры), называется «Открытие человеческих потенциалов» или «Объединение внутренних природ человека». В нем прослеживаются два направления, тесно связанные друг с другом и взаимопроникающие друг в друга.
02 мая 2012 | 09:05
Против запоров - питание и движение
В большинстве развитых индустриальных стран около 40% пациентов, обращающихся на прием к врачу- специалисту в семейной медицине, имеют проблемы с пищеварительным трактом, и половина из них – c запорами. Как предупредить это расстройство и справиться с ним? Об этом ведут здесь разговор эксперты Посольства медицины.
