17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
17 августа 2010 | 10:08
Пищевые интоксикации летом. Как их избежать? Часть II.
Чтобы избежать пищевых отравлений, эксперты в семейной медицине советуют отказаться летом от привычки готовить впрок. Приготовленную пищу нужно съедать сразу, особенно если нет необходимых условий для хранения ее в холодильнике. Медицине хорошо известно, что пища, даже ненадолго оставленная в тепле, может оказаться питательной средой для тысяч микроорганизмов, вызывающих пищевые интоксикации и кишечные инфекции.
15 сентября 2010 | 09:09
Заразная собачка. Эхинококкоз.
Никогда не позволяйте ребенку целовать животных и следите за тем, чтобы после контактов с ними, руки у малыша всегда были чистыми. У собак и кошек всегда есть глисты. Особенно опасен для человека эхинококк. По представлениям семейной медицины, основной источник заражения им – собаки.
28 июля 2011 | 09:07
Аптечка для отпуска
Врачам семейной медицины хорошо известно, что август - это излюбленное время для отдыха россиян. Вы собираетесь в путешествие? Захватите с собой грамотно собранную аптечку, чтобы избежать неприятных сюрпризов со здоровьем на отдыхе. Из чего она должна состоять, рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.
21 декабря 2009 | 03:12
Чем опасен менингит?
Менингитом в медицине называется воспаление оболочек головного и спинного мозга. Причины его могут быть самыми разными: инфекции, интоксикации, рентгенотерапия, системные заболевания внутренних органов и др. Особенно опасны бактериальные (гнойные) менингиты, в считанные часы ухудшающие состояние больного до крайне тяжелого и опасного для жизни и требующие немедленной госпитализации и адекватной терапии.
23 августа 2003 | 10:08
На каком боку нужно спать?
Полный отдых и достаточно продолжительный освежающий сон возможны только на удобной, в меру широкой и длинной, не слишком теплой постели. Постельные принадлежности должны быть из тканей, хорошо пропускающих воздух и водяные пары.
27 июля 2011 | 10:07
Чем страшен инсульт? Часть 1
Инсульт - это резкое нарушение кровообращения головного мозга, связанное с тромбом в артерии или же кровотечением из нее. Это ведет к ишемии тканей мозга и временному или же необратимому нарушению их функций. Как помочь человеку с инсультом в первые минуты заболевания и какой прогноз его ожидает — об этом ведут в этой статье разговор специалисты семейной медицины.
24 февраля 2010 | 11:02
Как справиться с весенней астенией?
Приход весны - не за горами, и для многих людей он может быть связан с неожиданным появлением болезненного состояния - постоянной усталостью. Ощущение это - весьма неприятное и беспокоящее пациентов. Называется оно в семейной медицине весенней астенией. Как облегчить организму переход от одного времени года к другому, рассказывают в этой статье эксперты в фармакологии.
15 сентября 2011 | 13:09
Вернулись в школу, и начались проблемы
Боли в спине, проблемы со зрением и вши - это типичные и неприятные неожиданности, с которыми сталкиваются многие родители в первые же дни пребывания детей в школе. Что делать и как с ними справиться, рассказывают в этой статье эксперты в семейной медицине.
03 января 2008 | 10:01
Будь здоров, не кашляй!
Еще недавно ученые дискутировали, выясняя, что такое респираторное заболевание – простуда или результат инфицирования? Сегодня уже понятно, что переохлаждение – опосредованный виновник болезни. Основной причиной заболевания является инфекция, поэтому теперь говорят не ОРЗ, а ОРВИ – острая респираторно-вирусная инфекция.
28 августа 2012 | 01:08
Возвращение нильской лихорадки
В последние годы специалисты в медицине с тревогой наблюдали за распространением случаев нильской лихорадки в южных зонах России. Сейчас США переживает самую серьезную в своей истории эпидемическую вспышку этой болезни, вызванной вирусом Западного Нила (ЛЗН). Подробнее об этом опасном заболевании рассказывают в этой статье врачи семейной медицины.
20 августа 2008 | 14:08
Подводные камни народных рецептов
Нежелание людей в случае болезни «травить себя» лекарствами, заменяя их так называемыми «народными средствами» доходит порой до абсурда. Отказываясь от таблеток и врачей, человек почему-то начинает верить любым газетам, дешевым брошюрам и советам досужих кумушек, забывая, что не бывает универсальных рецептов, которые помогают абсолютно всем.
20 июня 2008 | 11:06
Кто нас будет кусать летом
Защита от насекомых: укусила оса — приложите петрушку, шершень — вызывайте неотложку.
18 сентября 2006 | 11:09
Интимная гигиена мужчин
То, с каким упорством мужчина противится любым попыткам привести его в порядок достойно лучшего применения. Конечно, сегодня все уже не так, как было сто лет назад, однако упорство, с которым сильный пол противоборствует уходу за своим телом удивителен.
02 февраля 2011 | 17:02
Лечим грипп правильно
Если у ребенка появились симптомы гриппа, родители спешат начать лечение. В ход идут препараты из домашней аптечки, советы соседей и подруг, назначения врача. Но все ли рекомендации по лечению гриппа будут полезны для вашего ребенка?
04 марта 2013 | 09:03
Очень важный витамин. Витамин В12
Цианокобаламин (витамин В12) –это один из важнейших витаминов, необходимых человеку для здоровья. Он нужен прежде всего для того, чтобы иметь здоровую кровь и крепкую нервную систему. Дефицит этого вещества в организме (авитаминоз) – явление, с которым часто приходится сталкиваться специалистам семейной медицины. Признаки авитаминоза развиваются постепенно, оставаясь долгое время вне поля зрения медиков. Подробнее об этой проблеме рассказывают эксперты в фармакологии Посольства медицины.
03 декабря 2009 | 10:12
Пусть подагра будет не для Вас!
Подагрой в семейной медицине называют заболевание, сопровождающееся нарушением обмена солей мочевой кислоты – уратов.
03 октября 2011 | 10:10
Как улучшить внимание ребенка?
Чтобы хорошо учиться, ребенок должен обладать интеллектом, соответствующим возрасту, хорошим вниманием и усидчивостью. Но бывают ситуации, когда умный и сообразительный ребенок начинает приносить из школы плохие оценки и жалобы от учителей. С чем это может быть связано?
18 мая 2009 | 09:05
Избавиться от вшей
Проклятие многих родителей, вошь – это маленький бескрылый паразит, питающийся кровью. Как ни неприятно об этом говорить, но вши являются очень распространенной проблемой, особенно у детей с 3 до 12 лет (у девочек чаще, чем у мальчиков). В этой статье мы расскажем о самых эффективных методах их лечения.
08 сентября 2009 | 10:09
Как сохранить здоровую спину у ребенка.
Заболевания спины - боли, искривления позвоночника, мышечные контрактуры далеко не всегда являются врожденными. Чаще всего, как хорошо известно медицине, начинаются они в школьном возрасте. О важности сохранения здоровой спины с детских лет рассаказывает в этой статье специалист по мануальной терапии.
22 июня 2010 | 09:06
Берегите детей от лишаев! Трихофития.
С приходом теплых летних дней ребятишки чаще стали бывать на улице, а там контакта с бездомными животными- кошками и собаками трудно избежать. Дети всегда пытаются играть с ними, как с игрушками – гладят, прижимают к себе, а в результате – часто заболевают стригущим лишаем, или трихофитией, как называют эту болезнь в семейной медицине.
