17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
13 мая 2010 | 10:05
Не пора ли очистить организм?
Все мы испытываем на себе вредоносное действие токсических для организма веществ: кто-то - больше, кто-то - меньше. Токсические вещества находятся в окружающей среде: в воздухе, в пище, в воде. Когда организм ими перегружен, то это прежде всего сказывается на внешнем виде человека: цвет лица становится нездоровым, появляются синяки под глазами, целлюлит. Это означает, что всем клеткам организма нужна дезинтоксикация, и пора обратиться к специалистам в диетологии и семейной медицины.
03 декабря 2009 | 10:12
Пусть подагра будет не для Вас!
Подагрой в семейной медицине называют заболевание, сопровождающееся нарушением обмена солей мочевой кислоты – уратов.
05 мая 2012 | 09:05
Признаки скарлатины
Так как болезнь имеет склонность вызывать осложнения при неадекватном лечении, то необходимо знать признаки скарлатины, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью, а также устранить вероятность инфицирования других детей (например, если в семье есть еще дети, или если невнимательный родитель отвел уже болеющее чадо в детсад).
17 марта 2020 | 01:03
7 вещей, которые помогут вам стать биологически моложе
Анти-старение клеток: теломеры. Человек настолько молод, насколько длинными являются его теломеры - защитные колпачки на концах хромосом. С каждым делением клеток они становятся короче…
06 июля 2010 | 10:07
Лекарства и жара – плохое сочетание.
Какие меры нужно предпринимать и на что обратить внимание в жару, чтобы избежать неприятных проблем со здоровьем, рассказывают в этой статье врачи семейной медицины.
08 февраля 2013 | 09:02
Хроническая боль
По представлениям семейной медицины, хроническая боль определяется как постоянная и длительная, продолжительностью не менее шести месяцев. Согласно статистическим данным, каждый пятый житель Европы страдает от хронической боли. Чем она вызвана и как лечится?
19 февраля 2009 | 12:02
Пиодермиты. (гнойничковые заболевания)
Гнойничковые поражения кожи довольно распространены. Вызываются стрептококками и стафилококками. В обычных условиях эти микроорганизмы постоянно обитают на коже в качестве сапрофитов.
15 ноября 2005 | 17:11
Экология семьи, как частная форма социологии и глобальная задача профилактического направления в здравоохранении
Термином «Экология семьи» мы определяем «Психологию межличностных отношений членов семьи, отражающих генетически детерминированный характер метаболических процессов и формирующих особенности адаптивных реакций на изменяющиеся условия окружающей среды». Речь идет о биологической системе – семье. Элементы этой системы – члены семьи, находятся между собой в динамическом равновесии, определяющим пластичность системы.
17 августа 2010 | 10:08
Пищевые интоксикации летом. Как их избежать? Часть II.
Чтобы избежать пищевых отравлений, эксперты в семейной медицине советуют отказаться летом от привычки готовить впрок. Приготовленную пищу нужно съедать сразу, особенно если нет необходимых условий для хранения ее в холодильнике. Медицине хорошо известно, что пища, даже ненадолго оставленная в тепле, может оказаться питательной средой для тысяч микроорганизмов, вызывающих пищевые интоксикации и кишечные инфекции.
02 апреля 2009 | 16:04
Климакс - еще не старость
Каждая женщина переживает критический период в своей жизни - климактерий. Изменения в гормональной системе происходят в организме любой женщины и носят физиологический характер. Некоторые женщины совершенно не замечают признаков гормональной перестройки. Другие женщины страдают от изменений, происходящих в организме в период климактерия, и, прежде всего от тех климактерических симптомов, которые являются следствием гормональных нарушений.
21 мая 2010 | 12:05
Страшен нам полиомиелит?
Вопрос этот очень актуальный в свете вспышки заболевания в соседнем Таджикистане, а еще и начавшихся случаях его в России. Что на него могут ответить специалисты семейной медицины? Ответят, что для привитых людей опасным он быть не может, но время – покажет.
02 мая 2012 | 09:05
Против запоров - питание и движение
В большинстве развитых индустриальных стран около 40% пациентов, обращающихся на прием к врачу- специалисту в семейной медицине, имеют проблемы с пищеварительным трактом, и половина из них – c запорами. Как предупредить это расстройство и справиться с ним? Об этом ведут здесь разговор эксперты Посольства медицины.
22 июня 2010 | 09:06
Берегите детей от лишаев! Трихофития.
С приходом теплых летних дней ребятишки чаще стали бывать на улице, а там контакта с бездомными животными- кошками и собаками трудно избежать. Дети всегда пытаются играть с ними, как с игрушками – гладят, прижимают к себе, а в результате – часто заболевают стригущим лишаем, или трихофитией, как называют эту болезнь в семейной медицине.
15 июня 2009 | 16:06
Ихтиоз, или "болезнь рыбьей чешуи"
Наследственное заболевание кожи, передаваемое от отцов к детям и характеризующееся избыточной сухостью и ороговением кожи в виде чешуек, пластин, щитков, по типу рыбьей чешуи, называется в медицине ихтиозом. Появляется ихтиоз уже при рождении ребенка или в первые четыре года жизни. Если хотя бы у одного из родителей есть дефектный ген, вызывающий заболевание, оно разовьется и у детей.
04 декабря 2009 | 02:12
Порфирия - причина легенд о вампирах
Порфириями, или порфириновой болезнью в семейной медицине называется группа заболеваний, которые характеризуются нарушением пигментного обмена из-за дефекта белков- ферментов, участвующих в производстве гемоглобина красных телец крови, и накоплением в ней, в печени, селезенке и костном мозге токсических для организма промежуточных продуктов синтеза гемоглобина - порфиринов.
08 июня 2005 | 13:06
Опасен ли компьютер для беременных?
Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь "компьютерная эпоха" продолжается всего-то чуть больше двух десятилетий - такого срока наблюдений явно недостаточно для серьезных выводов. Кроме того, компьютеры, на которых мы работаем сейчас, разительно отличаются от тех, которые были 10-15 лет назад.
24 сентября 2007 | 20:09
Типичные ошибки больного гриппом
Несмотря на то что грипп — это болезнь, которая преследует нас ежегодно, при первом же его появлении мы совершаем одни и те же ошибки.
20 мая 2010 | 12:05
После родов - ХУДЕЕМ
Девять месяцев вы потихоньку прибавляли в весе и смотрели на свой округлявшийся животик с умилением, поскольку каждый день приближал момент появления на свет долгожданного малыша. Но вот маленькое чудо уже улыбается из колыбельки, а по вашей фигуре этого не скажешь.
19 сентября 2007 | 14:09
Лечение локального гипергидроза
В век стрессов гипергидроз - или повышенная потливость стал настоящей болезнью века. Раньше повышенная потливость не считалась болезнью и не лечилась.
03 января 2008 | 10:01
Будь здоров, не кашляй!
Еще недавно ученые дискутировали, выясняя, что такое респираторное заболевание – простуда или результат инфицирования? Сегодня уже понятно, что переохлаждение – опосредованный виновник болезни. Основной причиной заболевания является инфекция, поэтому теперь говорят не ОРЗ, а ОРВИ – острая респираторно-вирусная инфекция.
