17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
15 июля 2011 | 10:07
Солнце и головная боль
Врачи семейной медицины предупреждают: лето провоцирует головную боль и не только в фигуральном смысле этих слов (хлопоты по отъезду в отпуск, организация каникул у детей, работа в саду и огороде), но и в самом настоящем физическом. Да, головная боль чаще беспокоит людей летом. О причинах этого феномена рассказывают здесь эксперты в медицине.
31 декабря 2008 | 02:12
Новый год с малышом
Появление в семье маленького ребенка означает не только новые хлопоты и радости, но и зачастую смену стиля жизни семьи. Если раньше в Новый год вы могли пойти на вечеринку или уехать за границу, то теперь все стало по-другому. Пора подумать, как отметить Новый год, чтобы это было и нескучно, и в то же время хорошо вам и ребенку.
19 мая 2011 | 13:05
Что такое счастливое питание?
Печенье, которое помогает пережить стресс на работе или травный чай, способствующий расслаблению... Продукты, делающие нас счастливыми - такое возможно? Подробнее на эту тему ведут здесь разговор эксперты в диетологии Посольства медицины.
18 мая 2009 | 09:05
Избавиться от вшей
Проклятие многих родителей, вошь – это маленький бескрылый паразит, питающийся кровью. Как ни неприятно об этом говорить, но вши являются очень распространенной проблемой, особенно у детей с 3 до 12 лет (у девочек чаще, чем у мальчиков). В этой статье мы расскажем о самых эффективных методах их лечения.
25 ноября 2009 | 00:11
Чем опасен гипертонический криз?
В медицине гипертоническим кризом называют резкое повышение артериального давления, способное вызвать функциональные и даже анатомические нарушения в жизненно важных органах. Возникает оно обычно незаметно для пациента. О гипертоническом кризе врачи семейной медицины говорят, когда цифры артериального давления поднимаются выше 210/120 мм. рт. ст.
26 сентября 2006 | 18:09
Хризотил не связан с возникновением мезотелиомы
Исследование агентства по охране окружающей среды США еще раз подтвердило, что разные типы волокон асбеста по разному влияют на заболеваемость мезотелиомой. Риск возникновения мезотелиомы существует главным образом, или полностью из-за воздействия амфиболами.
08 мая 2007 | 19:05
Жизнь за порогом зрелости
«В 45, в 45, баба – ягодка опять!» За чертой этого прекрасного возраста каждую из нас ожидает неизбежный, необратимый процесс постепенного увядания. Для начала хочу отметить, что совершенно безосновательно климакс считается болезнью. Это такой же естественный процесс в жизни женщины, как половое созревание, менструация, беременность и роды. Только с развитием цивилизации жизнь современной женщины сильно изменилась.
01 апреля 2010 | 23:04
Склеродермия - болезнь затвердевшей кожи
Склеродермия в переводе с греческого означает - затвердевшая кожа. Это - редкое, но опасное заболевание соединительной ткани, сопровождающееся ее уплотнением. Семейной медицине хорошо известно, что склеродермия может беспокоить больного либо только как косметический дефект кожи, либо может быть очень тяжелой, поражающей все внутренние органы, вызывая инвалидизацию больного или даже смертельный исход.
14 декабря 2009 | 19:12
Болезни сидячего образа жизни.
Статистические данные семейной медицины говорят о том, что около 80% заболеваний костно - мышечного аппарата возникает у людей, имеющих спокойную работу в офисах и конторах и проводящих большую часть своего времени сидя.
13 апреля 2006 | 11:04
Хроническая усталость у женщин и как с ней бороться
Последние исследования ученых установили интересный факт - женщина устает в три раза больше чем мужчина. Чем это обусловлено? И как этого можно избежать? В первую очередь, чтобы избежать усталости необходимо регулярно и полноценно питаться! Питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество необходимых витаминов и минеральных веществ.
07 февраля 2008 | 03:02
Либидо и кормление грудью
Что может сравниться с радостью от рождения ребенка? Пожалуй, что ничего. Это самый удивительный период в жизни женщины. А каким счастьем светятся глаза новоиспеченных отцов! Но нередко это радостное событие становится причиной ухудшения интимной жизни пары. ...
21 августа 2007 | 15:08
Последний шанс
Никогда дети так сильно не вытягиваются, как в подростковом возрасте. Младенческий рост не в счет, родители взрослых детей уж и не помнят, как они в первые месяцы росли. С 11 до 14 лет подростки подрастают на 10 см в год, а некоторые мальчики - на 15. Чтобы кости выдержали такое бурное развитие, не ломались и не искривлялись, они должны получать много кальция.
08 августа 2008 | 15:08
Какие болезни передаются через поцелуй
Летом так хочется любви — большой и чистой. Такой, чтобы цветы охапками, стихи под луной и нежные поцелуи на парковой аллее. Впрочем, целоваться — не такое уж безобидное занятие. Оказывается, что кроме герпеса, о котором все знают, существует еще более десяти заболеваний, передающихся от человека к человеку через поцелуй. Что же это за болезни, как они проявляются и кто рискует их подхватить?
19 марта 2013 | 09:03
Незаменимый витамин В12
Бледность, усталость, повышенная утомляемость, слабость – эти симптомы могут быть признаком дефицита витамина В12. Недостаток этого вещества в организме серьезно осложняет нормальную деятельность кровообращения и нервной системы. Для того чтобы диагностировать эту проблему, специалистам в семейной медицине достаточно провести анализ крови и определить уровень этого витамина в крови, а для лечения назначить лекарственные препараты, содержащие это вещество.
31 июля 2007 | 04:07
Здравствуйте, я ваш семейный доктор
Семейный доктор – понятие для России новое и пока еще ассоциируется у людей молодых с заметками о жизни знаменитостей в пестрых журналах, у людей постарше- с зарубежными сериалами о жизни богатых людей и героями романов XIX века. Между тем словосочетание “семейный доктор” или “домашний доктор” известно в нашей стране уже давно.
21 апреля 2010 | 09:04
Белок, который обязывает похудеть
Важный фермент-белок человеческого организма, который участвует в процессах нашей адаптации на сниженное содержание кислорода в воздухе, активно влияет и на жировой обмен, как выяснилось в недавно законченном эксперименте. Исследование проводилось на лабораторных животных, и успех его превзошел все ожидания.
10 марта 2010 | 10:03
Сколько нам нужно железа?
Оказывается, его должно быть ни много, ни мало. Железо – это важнейшая часть гемоглобина, которая гарантирует перенос кислорода в крови человека. Диетология утверждает, оно есть в больших количествах и в животной, и в растительной пище, тем не менее нередко возникает его дефицит в организме, или анемия. Это расстройство - частый повод для консультации с врачами семейной медицины.
26 августа 2009 | 09:08
Почему ребенок плохо учится в школе? Часть 2.
В первой части этой статьи мы говорили о медицинских проблемах, об известных медицине заболеваниях, нарушениях режима дня и неправильном питании детей, которые провоцируют снижение работоспособности ребенка в школе. Настал черед поговорить о проблемах в психологии школьника, врожденных и приобретенных.
02 июня 2009 | 01:06
Победите ожирение у детей
Катание на велосипедах, ролики и прятки становятся все менее популярными и на смену им приходят такие занятия, как просмотр телевизора и интернет. К сожалению, дети все больше времени проводят сидя на месте перед экраном, и все меньше – делая физические упражнения. В результате, дети стали грузнее, чем когда-либо и детское здоровье и ожирение стало большой проблемой. Эта статья поможет вам понять, как помочь своим детям оставаться активными и здоровыми.
24 ноября 2008 | 11:11
«Малина и лимон выгонят простуду вон». Cамые популярные способы лечения простуды
Известно, что бежать к врачу и брать больничный по поводу простуды не принято. С простудными заболеваниями, которые, по статистике, настигают человека 3-4 раза в год, большинство граждан предпочитает бороться самостоятельно. Но насколько эффективны народные способы лечения?
