17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
26 декабря 2008 | 10:12
Всей семьей легче
«Дети - цветы жизни!» - утверждают одни. «На могилке родителей» - дополняют другие. С первыми спорить сложно, а вот со вторыми я не согласна. При правильном подходе к «цветоводству» здоровье родителей не очень-то и страдает.
08 апреля 2010 | 08:04
Остеопороз в менопаузе
Этой теме было посвящено недавно закончившееся исследование огромного статистического материала – 60000 историй болезни женщин из десяти развитых стран мира. Оказалось, что проблемы с остеопорозом недооценивают как врачи семейной медицины, так и сами пациентки, которые о ней попросту не знают. По мнению авторов этой работы, переломы костей случатся у половины пятидесятилетних женщин.
20 августа 2007 | 16:08
Как натренировать мозг
За успешность человека в той или иной сфере деятельности отвечает не интеллект, а нервная система. И именно она подталкивает человека рисковать, а без этого в бизнесе нет развития. К примеру, нормой прибыли для большей части предпринимателей средней руки считаются 20%. А тот, кого впоследствии сочтут суперудачным, готов рисковать всем, чтобы когда-нибудь получить 1000%.
14 августа 2009 | 12:08
Летние проблемы со здоровьем у детей. Укусы насекомых, простудные заболевания и прочее.
Каникулы, каникулы – веселая пора! Так поется в детской песенке и так нашими детьми воспринимается эта благодатная летняя эпоха. Летом дети практически целыми днями находятся вне дома – во дворе, на улице, у бабушки в деревне. К сожалению, даже у здоровых детей в этот период могут появляться проблемы со здоровьем, связанные именно с изменением их образа жизни летом, но в тоже время имеющие быстрое решение (лечение) после консультации с семейным доктором.
31 января 2008 | 12:01
Послеобеденная усталость и как с ней бороться
Кто не знает этого? Вторая половина дня, а уже не сил, не желания что-либо делать нет. Это время сплошного зевания, веки тяжелеют, мысли где-то бродят и свинцовая усталость завладевает телом! Между 14 и 15 часами слабая концентрация, и это в то самое время когда производственный процесс в самом разгаре.
21 июня 2007 | 02:06
Нет ничего прекраснее, чем подарить жизнь новому человеку
Безусловно, современная женщина не лишена возможности построения великолепной карьеры, применения своих способностей в различных областях жизни. И все же… Нет ничего прекраснее, чем подарить жизнь новому человеку.
07 июля 2011 | 10:07
Как идти на прием к врачу?
Прежде чем отправиться на прием к врачу семейной медицины, соберитесь с мыслями, чтобы во время консультации не упустить ничего самого важного и расспросить обо всем, что вам нужно. Для того, чтобы максимально использовать посещение врача, воспользуйтесь следующими советами экспертов Посольства медицины.
02 февраля 2010 | 10:02
Лак для волос и ногтей - причина аномалий мужских половых органов.
Согласно данным, полученным в недавно проведенном исследовании, лак для волос и ногтей, а также многие другие косметические препараты, в состав которых входят фталаты и которыми пользуются женщины, повреждают мочеполовую систему у плода, вызывая различные аномалии, чаще всего - гипоспадию.
05 декабря 2003 | 11:12
Как быстро вернуться в старые одежды после рождения ребенка?
Рождение ребенка – всегда для женщины огромная радость, но очень часто вместе с этим приходят и лишние килограммы. Многие считают, что рожавшей женщине уже никогда не вернуть былую стройность. Не верьте им и не отчаивайтесь и не называйте свой лишний вес послеродового периода «проблемой». Это не ваша проблема, а всего лишь ваша задача!
06 июля 2012 | 11:07
До понимания болезни Альцгеймера еще далеко
В большинстве случаев пациенты с болезнью Альцгеймера попадают в поле зрения врачей семейной медицины тогда, когда у них уже имеются выраженные симптомы и нет возможности вмешаться в развитие патологического процесса.
22 декабря 2010 | 08:12
Полцарства... за здоровый сон
По данным специалистов семейной медицины, бессонница превратилась в одну из самых частых проблем жителей больших городов. Вызванная стрессом, озабоченностью и тревожностью, она способна превратить жизнь пациента, страдающего ею, в настоящий кошмар. Как справиться с бессонницей?
09 февраля 2022 | 02:02
Никакого спорта при простуде? Ответы на 5 самых важных вопросов
Спорт и простуда - деликатная тема. Особенно, если вы чувствуете себя немного больным, то рискуете перенести простуду на ногах. В худшем случае это грозит воспалением сердечной мышцы.
12 ноября 2009 | 08:11
Болезнь поцелуя, или мононуклеоз.
Термин «мононуклеоз» в семейной медицине означает вирусное инфекционное заболевание, вызванное вирусами Эпштейна-Барра или цитомегаловирусом. Заболевает им гораздо большее число людей, чем кажется га первый взгляд, так как во многих случаях болезнь протекает бессимптомно и обнаруживается в последующем при развитии осложнений или последствий.
22 марта 2010 | 20:03
Корь, краснуха и паротит опасны для взрослых
Корь, краснуха и паротит ( свинка) считались в семейной медицине в последнее десятилетие практически исчезнувшими заболеваниями, благодаря применению вакцин против вирусов - их возбудителей. Между тем, вновь появивишиеся вспышки этих болезней среди взрослых, пошатнули это мнение медиков. О них опять приходится вспомнить.Чем опасны эти детские болезни для взрослых?
01 апреля 2013 | 01:04
Прием многих медикаментов ведет к развитию дефицита витамина В12
Развитие симптомов дефицита витамина В12 на фоне приема широко распространенных и, казалось бы, совсем безобидных препаратов является совершенно неожиданным для многих пациентов. Самые разные медикаменты могут спровоцировать недостаток этого витамина в организме и увеличение потребности в нем.
28 января 2011 | 16:01
Старые болезни по новым причинам
В последние годы врачи семейной медицины все чаще сталкиваются с казалось бы, новыми патологиями, которым иногда даже даются новые названия – синдром экрана, виит, палец Блакберри или локоть мобильника. На самом деле – все это симптомы давно известных в медицине заболеваний: тендинита, бурсита, туннельного синдрома кисти и др.
13 марта 2025 | 01:03
Выпадение волос весной: причины и основные меры борьбы
Помимо чувства усталости, многие люди в весенний период страдают от выпадения волос.
Весной, когда дни становятся длиннее, а ночи короче, выпадение волос происходит чаще.
19 марта 2013 | 09:03
Незаменимый витамин В12
Бледность, усталость, повышенная утомляемость, слабость – эти симптомы могут быть признаком дефицита витамина В12. Недостаток этого вещества в организме серьезно осложняет нормальную деятельность кровообращения и нервной системы. Для того чтобы диагностировать эту проблему, специалистам в семейной медицине достаточно провести анализ крови и определить уровень этого витамина в крови, а для лечения назначить лекарственные препараты, содержащие это вещество.
09 февраля 2007 | 00:02
Наиболее востребованными платными медуслугами являются гинекология и стоматология
Исследовательских холдинг Romir Monitoring продолжает изучать рынок платных медицинских услуг. В ходе октябрьского онлайн-опроса интернет-пользователей исследовательский холдинг Romir Monitoring предложил своим респондентам ответить на ряд вопросов о платных медицинских услугах. В опросе приняли участие 2228 человек, активных интернет-пользователей от 18 лет и старше.
13 января 2006 | 07:01
Плесните колдовства в хрустальный мрак бокала
Дизайн бокалов и рюмок не имеет большого значения. Не существует и строгих требований к их емкости в миллиграммах. Есть лишь общие правила, придерживаться которых совсем не сложно. Вино наливают в бокалы на ножках.
