17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
18 мая 2010 | 09:05
Что мы знаем о хронической усталости?
Есть люди, которые чувствуют себя вечно уставшими. Оговоримся сразу: речь пойдет не о естественной усталости после физических нагрузок, а о синдроме хронической усталости - редком заболевании. На днях,12 мая отмечался Всемирный день борьбы с этой болезнью. Что знает о синдроме хронической усталости (СХУ) современная семейная медицина?
03 ноября 2009 | 12:11
Как работает пищеварительная система?
Пищевые элементы, состоящие из белков, жиров, углеводов и витаминов, чтобы быть полезными для клеток организма, должны быть переработаны на свои составные части, и делается это в организме механическим и химическим путем. Этим и занимается пищеварительная система. О том, как и где это происходит, рассказывает врач семейной медицины.
04 апреля 2009 | 13:04
Похудение и снижение веса
Сейчас, наверное, уже нет женщины, которая хоть раз не садились бы на диету. Худеют все, но все ли худеют правильно? К сожаленью нет! Большинство женщин, да и мужчин, обращаются за помощью не к диетологу, а к модным журналам, советам друзей, да и просто к своему воображению. В результате: обострение внутренних болезней, снижение иммунитета, резко ухудшается состояние кожи, волос… Многие считают что легче ничего не есть, чем «с умом» подойти к процессу похудения.
22 марта 2010 | 20:03
Корь, краснуха и паротит опасны для взрослых
Корь, краснуха и паротит ( свинка) считались в семейной медицине в последнее десятилетие практически исчезнувшими заболеваниями, благодаря применению вакцин против вирусов - их возбудителей. Между тем, вновь появивишиеся вспышки этих болезней среди взрослых, пошатнули это мнение медиков. О них опять приходится вспомнить.Чем опасны эти детские болезни для взрослых?
15 сентября 2010 | 09:09
Заразная собачка. Эхинококкоз.
Никогда не позволяйте ребенку целовать животных и следите за тем, чтобы после контактов с ними, руки у малыша всегда были чистыми. У собак и кошек всегда есть глисты. Особенно опасен для человека эхинококк. По представлениям семейной медицины, основной источник заражения им – собаки.
13 ноября 2010 | 09:11
Что такое синдром беспокойных ног?
Синдром «беспокойных ног» характеризуется нестерпимым желанием двигать ногами и сопровождается такими неприятными ощущениями, как мурашки, жжение, зуд. Происходит это в часы отдыха - обычно поздним вечером или во время сна.
08 мая 2007 | 19:05
Жизнь за порогом зрелости
«В 45, в 45, баба – ягодка опять!» За чертой этого прекрасного возраста каждую из нас ожидает неизбежный, необратимый процесс постепенного увядания. Для начала хочу отметить, что совершенно безосновательно климакс считается болезнью. Это такой же естественный процесс в жизни женщины, как половое созревание, менструация, беременность и роды. Только с развитием цивилизации жизнь современной женщины сильно изменилась.
08 июня 2009 | 08:06
Зачем нам нужна селезенка?
Обычно об этом органе человеческого тела знают очень мало. Между тем, в медицине селезенка считается важнейшим органом в формировании защитных сил организма, центром иммунной системы. Как и почему? Дело в том, что селезенка производит, контролирует, складирует и разрушает, если пришли в негодность, клетки крови.
15 сентября 2011 | 13:09
Вернулись в школу, и начались проблемы
Боли в спине, проблемы со зрением и вши - это типичные и неприятные неожиданности, с которыми сталкиваются многие родители в первые же дни пребывания детей в школе. Что делать и как с ними справиться, рассказывают в этой статье эксперты в семейной медицине.
21 июля 2005 | 11:07
Как провести самоосмотр молочной железы?
Из 10 выявленных в молочной железе изменений 9 обнаруживают сами женщины, поскольку никто не знает состояние своих молочных желез лучше их. Разумеется, речь идет о женщинах, овладевших методикой самообследования — самым простым и доступным способом вовремя обнаружить неполадки в груди. Обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди.
05 февраля 2007 | 19:02
Снижение веса – быстро и безопасно
Клинические испытания «Неолам-геля», которые проводились в Санкт-Петербургской Государственной медицинской академии имени Мечникова, показали, что в результате приёма «Неолам-геля» среднее снижение веса составляет 410 граммов в сутки. Нетрудно посчитать, что за месяц это составит чуть более 12-ти килограммов.
09 ноября 2009 | 10:11
Счастливая беременость. Все о планировании беременности
Медицине известно множество причин, которые могут неблагоприятным образом сказаться на внутриутробном развитии малыша и приводить к формированию пороков.
21 февраля 2013 | 01:02
Псориаз: причины возникновения, симптомы и признаки, диагностика и лечение
Псориаз – это воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется появлением на коже четко-очерченных розоватых участков с усиленным шелушением. Причина псориаза в настоящее время не установлена, однако предполагается участие в развитии этой болезни наследственных факторов.
21 июня 2012 | 08:06
Современные дети рискуют потерять слух из-за музыки, или поколение MP3
Ученые забили тревогу о возможном риске потери слуха от прослушивания музыки МР3 в течение долгого времени. Новые исследования ученых ассоциации слуха и речи подтверждают, что постоянное прослушивание громкой рок-музыки через МР3-плееры и iPod снижает слух у подростков, так как эти плееры могут загрузить тысячи песен и играть часами без перезагрузки.
18 сентября 2006 | 11:09
Интимная гигиена мужчин
То, с каким упорством мужчина противится любым попыткам привести его в порядок достойно лучшего применения. Конечно, сегодня все уже не так, как было сто лет назад, однако упорство, с которым сильный пол противоборствует уходу за своим телом удивителен.
15 апреля 2010 | 13:04
Анализы при планировании беременности
У будущей мамочки полно хлопот, лечащий врач назначает то одно исследование, то другое, зачем они все нужны? Столько тревожных вопросов возникает по этому поводу. Когда говорят о том, какое количество анализов и обследований нужно сдать беременной женщине, иногда становится дурно, а хватит ли тебе девять месяцев, что бы все это сделать? Действительно ли там много всего нужно успеть сделать за время беременности?
09 октября 2007 | 13:10
ОРВИ на тропе войны
Рынок лекарств для борьбы с острыми респираторно-вирусными инфекциями (ОРВИ) огромен. И именно это часто ставит потребителя в тупик: что приобрести в аптеке? Препаратов много, но какой из них поможет? Как правильно выбрать противопростудное средство?
25 октября 2010 | 10:10
Кожные заболевания у детей (часть II)
В предыдущей статье, посвященной проблемам кожи, эксперты Посольства медицины рассказывали о заболеваниях у совсем маленьких детей. Дети растут, и число кожных заболеваний у них тоже увеличивается. Об этом ведут здесь разговор специалисты семейной медицины.
14 января 2018 | 01:01
7 вещей, которые нужно знать об имбире
В зимний период времени простуды, ОРЗ и грипп наносят вред здоровью миллионам людей. Однако существует достаточно средств и способов, чтобы оставаться здоровым. Поистине универсальным средством от многих напастей является имбирь.
30 августа 2009 | 12:08
Индивидуальная программа оздоровления
Не секрет что восстановление организма, омоложение, оздоровление требует комплексного подхода. Именно поэтому в нашей клинике нанотехнологий и молекулярной терапии «T’Elos Beauty» используют все возможные методики, аппараты для восстановления Вашего внешнего и внутреннего здоровья. И мы готовы поделится своими секретами красоты и долголетия с Вами!
