17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
25 мая 2011 | 12:05
Причины послеродовой депрессии
Послеродовая депрессия – это психическое расстройство, которое возникает у каждой третьей недавно родившей женщины. Это состояние имеет разную степень выраженности и обусловлено гормональными перепадами в организме новоиспеченной матери, соматическими проблемами, а также различными психологическими причинами…
16 ноября 2010 | 12:11
Опасная пластмасса на кухне
Пластмассовая посуда прочно вошла в наш обиход и часто используется для самых разных целей на нашей кухне. А безвредна ли она? Похоже, что не очень. Новые исследования в токсикологии заставляют сомневаться в ее необходимости в наших домах.
21 января 2011 | 12:01
Как улучшить семейные отношения?
Новогодний праздник - это великолепный повод для веселья и наслаждения. По традиции, встречая новый год, каждая семья строит новые планы на будущее. Планировали ли вы улучшить отношения со своей парой, знаете ли вы, что это возможно? Об этом ведут здесь разговор эксперты в психологии Посольства медицины.
15 января 2008 | 15:01
Карлсон был прав: шоколад – лучшее лекарство от кашля
Составляющие шоколад компоненты, возможно, более эффективное лекарство от кашля, чем традиционные средства, говорится в новом исследовании.
21 июня 2012 | 08:06
Современные дети рискуют потерять слух из-за музыки, или поколение MP3
Ученые забили тревогу о возможном риске потери слуха от прослушивания музыки МР3 в течение долгого времени. Новые исследования ученых ассоциации слуха и речи подтверждают, что постоянное прослушивание громкой рок-музыки через МР3-плееры и iPod снижает слух у подростков, так как эти плееры могут загрузить тысячи песен и играть часами без перезагрузки.
28 августа 2012 | 01:08
Возвращение нильской лихорадки
В последние годы специалисты в медицине с тревогой наблюдали за распространением случаев нильской лихорадки в южных зонах России. Сейчас США переживает самую серьезную в своей истории эпидемическую вспышку этой болезни, вызванной вирусом Западного Нила (ЛЗН). Подробнее об этом опасном заболевании рассказывают в этой статье врачи семейной медицины.
20 октября 2008 | 04:10
Компьютер – источник болезней
У каждой профессии – свои болезни. Например, у шахтеров – силикозы, у тех, кто весь день стоит на ногах - варикозное расширение вен. Эта хорошо известная аксиома, как нельзя более кстати применима и к офисным работникам. Остановимся на основных симптомах, доставляющих неудобство тем, кто весь день или большую его часть проводит в обществе компьютера.
22 июня 2022 | 19:06
Опасность от клещей: 8 советов по отпугиванию и удалению насекомых
Летом погулять на природе, не думая о клещах — вот было бы неплохо. К сожалению, встреч с насекомыми во многих местах не избежать в теплое время года.
Клещи переносят такие заболевания, как болезнь Лайма или клещевой энцефалит
27 января 2010 | 09:01
Болезни, опасные для вождения автомобиля
По данным семейной медицины, нервно-мышечные и психические заболевания могут быть опасны, как для самого больного, так и для окружающих, в случае необходимости вождения им автомашины. Сахарный диабет и сердечнососудистые заболевания гораздо реже являются причиной дорожно-транспортных происшествий. Что нужно знать больным хроническими заболеваниями, беременным женщинам и лицам преклонного возраста о том , как эти состояния нарушают способность управлять автомобилем?
24 марта 2008 | 09:03
Несовершеннолетним отдыхать опасно
В России больше половины организаторов детского туризма работают нелегально...
11 марта 2012 | 09:03
Депрессия и беременность
На вопрос о том, принимать ли антидепрессанты во время беременности, нельзя ответить однозначно. Опасны или нет эти препараты для будущего ребенка, ученые не раз пытались и пытаются выяснить в многочисленных исследованиях. Подробнее на эту тему рассказывают эксперты в фармакологии и психиатрии Посольства медицины.
23 октября 2020 | 01:10
Восемь причин постоянной усталости
Несмотря на то, что вы хорошо высыпаетесь ночью, днем вы чувствуете усталость и бессилие? На это могут быть самые разные причины.
19 мая 2010 | 09:05
Зачем нужны профилактические осмотры?
Нужны ли нам профилактические осмотры, которые буквально навязывают своим сотрудникам многие предприятия. По мнению экспертов в семейной медицине, ответ может быть только однозначным: да, нужны и важны. Подумайте сами, бесспорно, они нужны в младенческом и детском возрасте, и как же может быть по-иному тогда, когда человек стареет и теряет свое здоровье?
22 июля 2008 | 15:07
Лечим кожу от солнечных ожогов
Продолжается первая волна отпусков. Измученные солнечной недостаточностью люди северных широт тянутся в теплые края. Отправляясь в путешествие, не стоит забывать, что наша бледная кожа сейчас является беззащитной перед активными солнечными лучами, и желание быстрее получить коричневый загар не совсем правильное. Результатом такого невнимания к коже являются солнечные ожоги. Известно, что даже минимальное ультрафиолетовое повреждение кожи может привести к плачевным последствиям в дальнейшем.
15 февраля 2008 | 10:02
Болеют все!
Все мамы очень боятся детских болезней. Их можно понять – бессонные ночи с грудничком, отгулы и больничные на работе, недовольство руководства, и постоянные переживания за здоровье ребенка.
14 октября 2009 | 12:10
Как предупредить потерю памяти?
Благодаря памяти мы можем с большой скоростью восстановить информацию, сохраненную нашим мозгом. Но к сожалению никто не может избежать забывчивости. Все мы хотя бы раз в жизни оставляли ключи от входных дверей дома, а дверь захлопнули, забывали очки на витрине магазина или забывали о важных датах и событиях. Если провалы в памяти становятся частыми, рекомендуется обратиться на консультацию к специалисту по семейной медицине.
28 июля 2009 | 09:07
Как предупредить остеопороз? Советы семейного доктора
Остеопороз - заболевание, которое делает кости хрупкими, все еще остается в обществе малоизвестным. По прежнему деформация позвоночника, старческий горб считается признаком старения, а не сигналом " молчаливой" бессимптомной эпидемии остеопороза, давно известной медицине. Обычная причина остеопороза - менопауза. Но он может возникать и при других заболеваниях - может быть врожденным, вторичным, как осложнение какого либо заболевания или приема некоторых медикаментов, развивается как у женщин так и у мужчин.
05 ноября 2009 | 10:11
Повышенный холестерин у детей и взрослых
Исследования в медицине последних лет продемонстрировали, что многие дети в возрасте от 7 до 11 лет имеют уровень холестерина в крови 200 мг/дл, в то время как до возраста 15 лет нормой считается уровень холестерина в 150 мг/дл. Такие высокие цифры холестерина, аналогичные тем, которые должен иметь взрослый человек и свыше нормы для своего возраста, многократно увеличивают риск иметь сердечнососудистые заболевания. Это патологическое состояние требует тщательного внимания и грамотной терапии со стороны родителей и врачей.
20 июня 2008 | 11:06
Кто нас будет кусать летом
Защита от насекомых: укусила оса — приложите петрушку, шершень — вызывайте неотложку.
06 мая 2013 | 22:05
Витамин В12 - средство от старения
С тем, что старение наносит непоправимый ущерб нашему облику (дряхлеют мышцы, обвисает и покрывается морщинами кожа) большинству людей волей-неволей приходится согласиться и принять, как должное. Ведь старость – пока что неминуемый закон природы. Куда уж нам против него!
