17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
18 февраля 2008 | 10:02
Почему мужчин нужно беречь?
Из популярной песенки мы все знаем, что "на десять девчонок, по статистике, девять ребят". Такая "статистическая несправедливость" часто заставляла нас чувствовать себя теми самыми десятыми, на которых, как правило, не хватает мужчин. Но в чем же действительно дело?
25 июня 2010 | 13:06
Болеть из за работы? Обидно.
Как хорошо известно медицине, стресс и эмоциональное напряжение, которое часто испытывают на своем рабочем месте работающие люди, провоцируют начало многих заболеваний. По мнению специалистов семейной медицине, экономический кризис увеличил еще и число заболеваний, связанных непосредственно с работой. Слышали ли Вы о зависимости к работе, синдроме Бурно или технострессе?
23 июня 2010 | 10:06
Рак груди и работа в грязной среде.
Химические продукты, которые никак нельзя считать естественной для человека средой обитания, стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. По данным медицины, химические волокна – акриловые или нейлон и высокие уровни продуктов сгорания топлива в атмосфере могут быть причиной рака груди.
01 июля 2010 | 09:07
Берегите детей от летнего травматизма.
Школьные каникулы и время отпусков у родителей – веселая пора для детишек. Когда еще столько удается побегать – попрыгать! По статистике медицины, чем больше таких прыжков, тем больше вероятность получения травм. Для родителей лето – пора неусыпного контроля за неразумными чадами. И даже так, от появления в приемном покое отделения хирургии с травмированными детьми никто не застрахован. Как избежать таких неприятностей?
04 декабря 2009 | 02:12
Порфирия - причина легенд о вампирах
Порфириями, или порфириновой болезнью в семейной медицине называется группа заболеваний, которые характеризуются нарушением пигментного обмена из-за дефекта белков- ферментов, участвующих в производстве гемоглобина красных телец крови, и накоплением в ней, в печени, селезенке и костном мозге токсических для организма промежуточных продуктов синтеза гемоглобина - порфиринов.
06 июля 2010 | 10:07
Лекарства и жара – плохое сочетание.
Какие меры нужно предпринимать и на что обратить внимание в жару, чтобы избежать неприятных проблем со здоровьем, рассказывают в этой статье врачи семейной медицины.
19 мая 2020 | 01:05
Пять орехов, которые лучше любого лекарства
Пользу орехов сложно переоценить. Они не только вкусны, но и оказывают полезное действие на организм, предотвращая развитие многих заболеваний
23 августа 2011 | 12:08
Готов ли ребенок к школе?
Если ребенок научился читать и считать, родители думают, что он готов к обучению в школе. К сожалению, этого, как правило, недостаточно. Ребенок должен быть готов к школе психологически. Медицина выделяет два вида психологической готовности: личностную и интеллектуальную.
25 октября 2010 | 10:10
Кожные заболевания у детей (часть II)
В предыдущей статье, посвященной проблемам кожи, эксперты Посольства медицины рассказывали о заболеваниях у совсем маленьких детей. Дети растут, и число кожных заболеваний у них тоже увеличивается. Об этом ведут здесь разговор специалисты семейной медицины.
27 февраля 2008 | 10:02
Кесарево сечение
Тайна рождения новой жизни, наверное, одно из самых великих таинств Природы. Естеcтвенные роды — это путь, выработанный эволюцией. Но в последнее время операция кесарева сечения стала для некоторых будущих мамочек «модной» темой. Насколько эта операция чревата осложнениями и проблемами для матери и ребенка, обсуждается самыми опытными врачами всего мира, и однозначного решения пока нет.
23 декабря 2011 | 10:12
Новогодние болезни
Новогодняя депрессия? Не удивляйтесь. Многие люди во время празднования Нового года станут особенно грустными. И кроме того, в этот период года, резко растет число респираторных заболеваний. Почему? Об этом ведут речь в этой статье эксперты в семейной медицине.
29 января 2010 | 10:01
Ожирение повреждает печень. Cтеатоз печени.
Еще несколько лет назад главной причиной гибели печеночных клеток специалисты семейной медицины считали алкоголь. Как оказалось, не меньшее разрушающее действие на печень оказывает ожирение. Последствия этого могут быть столь же серьезны, как и осложнения алкогольного гепатита и цирроза печени.
30 мая 2008 | 10:05
Летнее расстройство
В кишечнике постоянно что-то возникает, причем чаще всего незаметно для человека: то воспалительные процессы начнутся, то число патогенных микроорганизмов увеличится, то полезная флора нарушится.
15 февраля 2008 | 17:02
Кислородные коктейли.
Вы выходите из автобуса или метро и жадно вдыхаете «свежий» уличный воздух. И понимаете, что свежий-то он свежий, а надышаться трудно. Знакомо? Несомненно! Всё дело в гипоксии (недостатке кислорода).
07 ноября 2005 | 01:11
Возраст можно лечить!
Большинство развитых стран имеют в системе здравоохранения отдельное направление по сокращению заболеваний связанных с возрастом и образом жизни, по поддержанию хорошего качества второй половины жизни. Это направление получило название – Anti Aging Medicine.
06 июля 2012 | 11:07
До понимания болезни Альцгеймера еще далеко
В большинстве случаев пациенты с болезнью Альцгеймера попадают в поле зрения врачей семейной медицины тогда, когда у них уже имеются выраженные симптомы и нет возможности вмешаться в развитие патологического процесса.
06 июля 2010 | 10:07
Загар без ожогов!
В этой статье специалисты семейной медицины хотели бы обратить внимание наших читателей на основные правила пребывания на солнце. В летние месяцы его излучение особенно активно, но большиство людей продолжает оставаться в неведении о его вредном воздейтсвии на кожу.
09 октября 2007 | 13:10
ОРВИ на тропе войны
Рынок лекарств для борьбы с острыми респираторно-вирусными инфекциями (ОРВИ) огромен. И именно это часто ставит потребителя в тупик: что приобрести в аптеке? Препаратов много, но какой из них поможет? Как правильно выбрать противопростудное средство?
13 апреля 2006 | 11:04
Хроническая усталость у женщин и как с ней бороться
Последние исследования ученых установили интересный факт - женщина устает в три раза больше чем мужчина. Чем это обусловлено? И как этого можно избежать? В первую очередь, чтобы избежать усталости необходимо регулярно и полноценно питаться! Питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество необходимых витаминов и минеральных веществ.
19 мая 2010 | 09:05
Зачем нужны профилактические осмотры?
Нужны ли нам профилактические осмотры, которые буквально навязывают своим сотрудникам многие предприятия. По мнению экспертов в семейной медицине, ответ может быть только однозначным: да, нужны и важны. Подумайте сами, бесспорно, они нужны в младенческом и детском возрасте, и как же может быть по-иному тогда, когда человек стареет и теряет свое здоровье?
