17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
20 октября 2010 | 10:10
Подготовка к беременности: необходимая диагностика
Начнем с того, что в планировании беременности непременно должны принимать деятельное участие оба супруга (партнера). Итак, пара приняла решение начать подготовку к беременности заблаговременно. О чем необходимо помнить и что нужно сделать каждому из партнеров?
11 апреля 2005 | 07:04
Любую ошибку исправит улыбка, или о чем пишут весной мальчики и девочки в Интернете.
«Хотя улыбкой вряд ли что исправить», поет певица, а Интернет-аудитория, тем временем, с ней совершенно не согласна. Редакция Посольства Медицины, разделяя с вами весну, солнце, превозмогая авитаминоз и сенсибилизацию, провела исследование наиболее часто встречающихся «весенних» тем на различных Интернет-форумах.
09 сентября 2009 | 10:09
Снова в школу: свежие идеи для здоровых школьных завтраков
В начале осени главный вопрос медицины и диетологии «Как похудеть?» остается в тени: на его смену приходит озабоченность тем, что дать с собой ребенку в школу. В школьной столовой можно найти все меньше здоровой еды с содержанием клетчатки и витаминов, так что вопрос о том, чем бы порадовать своего ученика, не принося в жертву его желудок, становится все более актуальным.
29 октября 2010 | 14:10
От псориаза страдают миллионы
Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которым страдает около 125 млн человек на земном шаре. Больные псориазом всегда помнят о своей болезни - с раннего утра до позднего вечера. Ведь на них обращают внимание. Безобразные красные шелушащиеся пятна на их теле вызывают страх и предубеждение у окружающих. Понимают их состояние лишь врачи семейной медицины и дерматологи, оказывающие им помощь, и близкие люди.
15 мая 2009 | 15:05
Дислексия: диагностика и лечение
Дислексия, или нарушение чтения, является достаточно распространенным заболеванием. Проблемы с чтением существуют у 2-8% здоровых детей дошкольного возраста. Однако использование простой техники превентивной медицины с ранних лет позволит полностью снять риск возникновения этого заболевания.
08 февраля 2013 | 09:02
Хроническая боль
По представлениям семейной медицины, хроническая боль определяется как постоянная и длительная, продолжительностью не менее шести месяцев. Согласно статистическим данным, каждый пятый житель Европы страдает от хронической боли. Чем она вызвана и как лечится?
02 мая 2006 | 12:05
Откуда взялась усталость?
Доктора часто не могут дать практических советов, как преодолеть эти неприятные явления и ограничиваются расплывчатыми рекомендациями. Советы же "народной медицины" не базируются на реальной основе и потому малоэффективны. Бывают дни, когда вы чувствуете страшную усталость без видимых причин.
13 мая 2010 | 10:05
Не пора ли очистить организм?
Все мы испытываем на себе вредоносное действие токсических для организма веществ: кто-то - больше, кто-то - меньше. Токсические вещества находятся в окружающей среде: в воздухе, в пище, в воде. Когда организм ими перегружен, то это прежде всего сказывается на внешнем виде человека: цвет лица становится нездоровым, появляются синяки под глазами, целлюлит. Это означает, что всем клеткам организма нужна дезинтоксикация, и пора обратиться к специалистам в диетологии и семейной медицины.
11 ноября 2010 | 09:11
Почему так мерзнут руки?
Пришли холода, и руки требуют, чтобы их держали в тепле. У некоторых людей кисти рук в холодные дни мерзнут, сколько бы их не кутали, и становятся неприятного синюшного цвета. Это расстройство в медицине называется болезнью Рейно. Подробнее об этом заболевании рассказывают в этой статье эксперты в семейной медицине.
16 мая 2007 | 03:05
Наше счастье, что бактерий и вирусов не видим
Наше счастье, что окружающие нас миллионы и миллиарды бактерий и вирусов не видны. Если бы в одночасье мы вдруг узрели весь этот копошащийся, размножающийся и жующий нас микромир, ручаюсь, многие испытали бы шок, который и не снился авторам самых крутых мировых "ужастиков".
04 марта 2010 | 09:03
Средство против старческого слабоумия
Человек сохраняет отменный уровень мозговой деятельности даже в возрасте старше 75 лет. Поэтому специалистам семейной медицины трудно согласиться с мнением, что непременным признаком старости является слабоумие. Тем более, что современная наука по -прежнему слишком мало знает о его причинах и провоцирующих его факторах.
30 апреля 2012 | 17:04
Майские праздники: как обезопасить себя от клещей
Приближение майских выходных настраивает нас на беззаботный лад: впереди встречи с друзьями, первые шашлыки и выезды за город. Но стоит подумать и об опасностях, подстерегающих нас во время отдыха на свежем воздухе, самой серьезной из которых являются клещи.
26 октября 2007 | 17:10
Дед зачал сыну внука
Семидесятидвухлетний англичанин деятельно помог своему сыну в зачатии собственного внука. Он стал донором спермы для оплодотворения своей невестки.
21 мая 2010 | 12:05
Страшен нам полиомиелит?
Вопрос этот очень актуальный в свете вспышки заболевания в соседнем Таджикистане, а еще и начавшихся случаях его в России. Что на него могут ответить специалисты семейной медицины? Ответят, что для привитых людей опасным он быть не может, но время – покажет.
10 августа 2007 | 08:08
Гражданский брак
Ведь "гражданский брак" - это вовсе не "союз без регистрации". Когда-то гражданским браком называли именно брак, зарегистрированный в органах записи актов ГРАЖДАНСКОГО состояния - в противовес церковному. Обратимся к тем же словарям: Большая российская энциклопедия определяет гражданский брак как "брак, оформленный в соответствующих органах государственной власти без участия церкви".
22 июня 2022 | 19:06
Опасность от клещей: 8 советов по отпугиванию и удалению насекомых
Летом погулять на природе, не думая о клещах — вот было бы неплохо. К сожалению, встреч с насекомыми во многих местах не избежать в теплое время года.
Клещи переносят такие заболевания, как болезнь Лайма или клещевой энцефалит
04 июня 2010 | 12:06
Советы из ветеринарной клиники: «домашние» зоонозы и как их избежать
Что за зверь такой — зооноз? Конечно, связь с животными, отчетливо читаемая в греческом корне «зоо», здесь не случайна. Этим термином медики называют заболевания, переносчиками (и основными «пациентами») для которых являются братья наши меньшие. Частным случаем зоонозов являются зооантропонозы — болезни, передающиеся от животных человеку (или наоборот) при естественном контакте.
20 марта 2012 | 11:03
Мобильный телефон и беременность
Еще десять лет назад, мобильный телефон был диковинкой. Сейчас они есть даже у детей. Чем большее распространение получает этот вид связи, тем большим объемом информации о его влиянии на здоровье людей располагают ученые, и данные эти, честно говоря, не радуют.
10 марта 2010 | 10:03
У Вас пропала память? Давайте проверим.
Многие люди появляются на приеме у врача семейной медицины, обеспокоенно рассказывая ему о снижении памяти. Жалуются они при этом на появившуюся забывчивость. А бывает ли у Вас такое, что отправившись, например, в другую комнату, Вы стоите там недоумевая, зачем туда пришли?
07 ноября 2005 | 01:11
Плазмаферез: внутренняя среда организма и механизмы ее регуляции
Человек, как и любой биологический объект, находится в постоянном контакте и взаимодействии с окружающей средой. Жизнь - это постоянный процесс обмена веществ как внутри организма, так и со средой обитания. Само существование организма зависит от возможности поддержания в определённых границах постоянства его внутренней среды. И в тех случаях, когда ни сам организм, ни какие-либо лекарственные средства оказываются не в состоянии обеспечить это постоянство и развиваются те или иные болезни.
