Как отвыкнуть от носовых капель?

Что мы обычно делаем, как только у нас появляется насморк? Большинство ответят: покупаем капли и начинаем усиленно их использовать. Казалось бы, что тут такого? Обычное дело. Но… учитываем ли мы при этом, что эти самые капли могут вызвать привыкание, граничащее с зависимостью? Речь, конечно, не о какой-то почти наркотической зависимости. Просто организм человека банально привыкает к воздействию препарата. Как поясняют медики, капли для носа сужают сосуды, снимая отек слизистой, который и вызывает чувство заложенности носа. Эти капли так и называются — сосудосуживающие. Если такие, даже самые обычные и простые средства применять часто и на протяжении длительного времени, мышечная стенка сосудов как бы отказывается работать самостоятельно. Складывается, на первый взгляд, парадоксальная ситуация: если нос не получает привычных капель, сосуды расширяются — и появляется отек. Человеку становится трудно дышать. И он вынужден снова прибегать все к тем же сосудосуживающим средствам.

 

Вот так со временем растет потребность в применении капель. Незаметно для себя человек прибегает к ним все чаще и чаще, удивляясь, что никак не может избавиться от чувства заложенности в носу. Более того, даже если врач рекомендует проводить закапывание два-три раза в сутки, то некото рые пациенты делают это намного чаще, закапывая капли каждые два часа, не исключая и ночное время. А дальше появляются осложнения. Дело в том, что постоянное воздействие капель нарушает питание слизистой оболочки носа — сосуд все время сужен, и лишенная питания слизистая оболочка начинает постепенно отмирать. Как же избежать такого негативного привыкания? Прежде всего, нужно определить, отчего заложен нос. Ведь причины могут быть самыми разными. Конечно, чаще всего заложенность носа вызывают именно частые простудные заболевания. Кроме того, многие «каплезависимые» пациенты изначально страдают аллергическим ринитом. Помучившись из-за проблем с носовым дыханием, они, чтобы снять отечность слизистой оболочки, начинают прибегать все к тем же каплям.

У женщин слизистая оболочка носа может отекать и во время беременности. После родов отек исчезает далеко не всегда, в стремлении избавиться от него они также начинают пользоваться каплями. Постоянную заложенность носа могут также вызывать и гормональные нарушения, искривление и деформация носовой перегородки, хронические риниты. Но современная медицина уже сегодня настойчиво рекомендует не прибегать к сосудосуживающим средствам чаще необходимого. В дальнейшем избавиться от такой зависимости будет слож но. Но… возможно. Итак, если вы в течение двух, максимум трех месяцев не можете расстаться с флаконом капель, нужно прежде всего обследоваться у отоларинголога, определиться с диагнозом и правильным лечением. Чтобы отвыкание от капель прошло легче, возможно, понадобятся физиотерапевтические процедуры. Например, электрофорез или фонофорез с использованием специальных препаратов помогут надолго избавиться от отечности. Из домашних методов наиболее эффективны горячие ванночки для ног, в которые можно добавить горчицу или масло эвкалипта.

Правда, даже в этих случаях, чтобы отвыкнуть от капель, может понадобиться не меньше месяца. Самый тяжелый период — первые три-четыре ночи. Нужно перетерпеть этот момент, а дальше отвыкание пойдет гораздо легче. Это не значит, что таким людям в будущем капли будут строго противопоказаны. Они могут при необходимости опять их использовать, но только строго по предписанию врача. Самыми безвредными каплями для носа медики считают нафтизин. Далее идут галазолин и отривин. Иногда рекомендуются и капли пролонгированного действия: например, тизин или назол. Их достаточно вводить один раз в день, они к тому же смягчают слизистую оболочку носа. А вот гормоносодержащих капель по возможности нужно избегать — они нарушают гормональный фон и снижают местный иммунитет.

 

А теперь несколько простых рецептов, о которых в последнее время почему-то часто забыва ют. Если проблемы с носом вызваны насморком, старайтесь по возможности воздерживаться от медицинских препаратов или использовать их лишь в случае крайней необходимости. Вспомните народные средства. Можно, например, закапывать в нос луковый сок, разведенный пополам с водой. Ощущения не слишком приятные, но ведь и эффект есть. Можно прогревать переносицу в области гайморовых пазух теплым компрессом: мешочек с нагретой солью или песком. Прогревают эти места и вареными яйцами: пока они горячие, заворачивают их в ткань и держат с двух сторон у переносицы до остывания. После этой процедуры желательно накрыть переносицу шерстяным платком или шарфом, чтобы тепло подержалось подольше. На улицу сразу после прогревания выходить ни в коем случае нельзя. Можно также закапать в нос несколько капель сока каланхоэ — придется, правда, после этого чихнуть раз 20, но зато носовые ходы хорошо прочистятся.

По материалам сайта 1k.com.ua