Ученые из гарвардской школы здравоохранения в течении более чем 10 лет следили за тем, сколько часов в сутки женщины проводят перед телевизором, и как это влияет на состояние их здоровья.
Как утверждают ученые, в исследовании было задействовано порядка 70 тысяч женщин. По прошествии первых 6 лет было выявлено 3700 случаев ожирения и 1500 диабета (ожирение и диабет — это причина и следствие).
Таким образом, исследователи пришли к выводу, что три часа просмотра телевидения в сутки вдвое повышают риск возникновения ожирения и 50% — диабета. Все дело в отсутствии движений и продуктах, которые принято есть перед телевизором.
Ученые считают, что избежать проблем можно, если сократить время просмотра телевизора до 10 часов в неделю, а также не забывать ежедневно совершать бодрую 30−минутную прогулку.
Ученые из гарвардской школы здравоохранения в течении более чем 10 лет следили за тем, сколько часов в сутки женщины проводят перед телевизором, и как это влияет на состояние их здоровья.
