Сегодня 16 августа 2018
Медикус в соцсетях
28 мая 2018

Новое исследование: Чем надо питаться, чтобы не было морщин

Исследователи из Медицинского центра университета Эразмуса (Erasmus Medical Centre) в Роттердаме предложили диету против появления возрастных морщин. Они выяснили, что женщины, ежедневно включающие в свой рацион питания свежие овощи и фрукты, имеют меньше морщин после 50 лет. На мужчин данное открытие не распространяется.

Ученые провели опрос 2700 женщин и мужчин старше 50 лет относительно их рациона питания. После этого всем участникам исследования сделали 3D−сканирование лица с целью подсчитать морщины.

Оказалось, что женщины отдающие предпочтение свежим фруктам, овощам и рыбе имели морщин на лице гораздо меньше, чем те, которые регулярно употребляли красное мясо, хлеб и сладости.

Также ученые обнаружили, что, не смотря на приверженность к здоровому питанию, употребление алкоголя пользу от него ликвидирует. Что касается мужчин, то количество морщин на лице у них никак не зависит от употребляемой пищи.

Диета, богатая фруктами и овощами обеспечивает организм витаминами и флавоноидами. Эти вещества защищают кожу от старения, стимулируя производство коллагена, способствуют укреплению здоровья.

Открытие ученых относительно полезных свойств фруктовой диеты дает возможность женщинам, стремящимся к омоложению пользоваться гораздо более дешевой альтернативой баночкам с кремом.

Результаты своих исследований специалисты опубликовали в журнале Американской академии дерматологии (Journal of the American Academy of Dermatology).



Комментарии

Поделиться:



22 июня 2018  |  21:06
Новое исследование: 4 чашки кофе в день защитят от болезней сердца
Немецкие ученые выяснили, что кофеин оказывает положительное действие на клетки сердечнососудистой системы, улучшая их активность и способность к восстановлению. Также они определили дозу кофе, которой достигается защитный эффект.
15 июня 2018  |  20:06
Зубная паста R.O.C.S. Белый стих поможет улыбке засверкать уже после первого применения
Уникальная зубная паста со звучным названием «Белый стих» от R.O.C.S. предназначена для тех, кто хочет обеспечить зубам белизну и блеск. Дополнительно усиленная микрочастицами диоксида кремния формула этой зубной пасты, основанная на комплексе MINERALIN, обладает выраженными полирующими и придающими блеск эмали зубов свойствами.
04 июня 2018  |  20:06
Одиночество отрицательно сказывается на мозговой деятельности
Долгие периоды одиночества могут вызвать страх и агрессию на стресс. Отрицательное влияние на мозг связано с повышением уровня вещества нейрокинина B-пептида. Оно производится в амигдале и гипоталамусе — областях мозга, вовлеченных в социальное поведение.
29 мая 2018  |  11:05
Ученые объяснили, когда и что нужно есть перед тренировкой
Специалисты по диетологии не советуют принимать пищу перед физической активностью. Это можно принять за правило – спортивные упражнения только натощак. Однако, по мнению исследователей и экспертов, взаимосвязь между едой и тренировками имеет много особенностей.
25 мая 2018  |  12:05
R.O.C.S. Белый стих поможет улыбке засверкать уже после первого применения.
Отбеливающая зубная паста ROCS Белый стих — натуральное средство, которое не только обеспечивает надежную защиту и комплексное очищение, но и эффективно отбеливает эмаль. Является одной из последних разработок в области ухода за зубами и полостью рта.