Ученые: Английский завтрак замедляет старение Начинать день с яичницы-болтуньи, селедки и пары чашек кофе — это не совсем похоже на здоровый тренд. Однако этот «старомодный» английский завтрак был связан с двумя исследованиями,
К такому выводу пришли ученые – авторы исследования, в котором приняли участие около 500 000 человек. Специалисты изучили их предпочтения в отношении кофе и риск дегенерации желтого пятна.
Ген ATPPIF1 позволяет создавать новые нейроны в головном мозге, обеспечивая нейропластичность, которая имеет решающее значение для обучения и запоминания. Выяснилось, что при болезни Альцгеймера активность гена снижается, однако имеет свойство восстанавливаться во время бега.
R.O.C.S.: Как помочь ребенку пережить смену молочных зубов
Специалисты известного российского бренда R.O.C.S. дали рекомендации, что делать, когда у ребенка
начинается период смены молочных зубов постоянными. Как правило, этот
процесс у детей начинается в возрасте 5−6 лет. Расшатывается первый молочный
зуб и на его месте появляется постоянный.
Этот процесс волнителен для малыша, иногда даже пугает и расстраивает некоторых
детей.
Для того чтобы начало смены зубов не было тревожным и неприятным событием,
мы рекомендуем познакомить ребенка со сказочным персонажем – зубной
феей.
Вместе с маленьким сказочником вы можете нарисовать её. А для первого
выпавшего зуба приготовить специальный футлярчик, куда малыш его
положит.
Ближайшей ночью зубная фея принесет взамен выпавшему зубу маленький приятный
презент. Это может быть новая зубная щетка, вкусная
зубная паста от R.O.C.S. или интересная книжка о здоровье
зубов.
Такой тематический подарок поможет Вашему ребенку почувствовать значимость и
важность заботы о зубах.
Лето в разгаре, а это значит, наступил сезон ягод, столь полезных для организма. В ягодах много витаминов и других полезных веществ, к тому же они вкусны и ароматны. Царицей ягод по праву называют клубнику. Всего 5 ягод в день обеспечивают суточную потребность организма человека в витамине С.
Ученые обнаружили в гранатах вещество уролитин А, которое улучшает работу митохондрий, тем самым замедляя старение организма. Побочные эффекты при этом отсутствуют. Вещество останавливает потерю массы скелетных мышц и ослабление многих тканей - процессы, происходящие с возрастом.
Специалисты Роскачества утверждают, что одежда из искусственных и синтетических материалов для занятий спортом более комфортна и эффективна. Любители «дышащего» хлопка не должны опасаться футболок из синтетики.
Финские специалисты открыли, что регулярные тренировки с обручем намного эффективнее помогают похудеть, чем популярные 10 тысяч шагов в день. К тому же занятия с обручем понижают артериальное давление и уровень холестерина.
Новое исследование врачей доказывает, что курение отца влияет на изменение генов ещё в утробе матери. Отцовское курение связано с повышенным метилированием иммунных генов. Риск развития астмы возрастает в несколько раз по сравнению с детьми, отцы которых не курят.
Добавить комментарий