19 февраля 2008 15:06 |
Здравствуйте! Подскажите сколько времени в день человеку можно сидеть за компьютером, какие безвредные средства вы порекомендуете для улучшения зрения (витамины или капли), может перед их употреблением нужно проконсультироваться у окулиста, и ещё, скажите работая за компьютером нужно надевать спец. очки и помогают ли они?
Добрый день Камила!
Я еще раз повторюсь, при длительной работе за компьютером возникает компьютерный зрительный синдром, а именно сухость и раздражение глаз, напряжение при зрении, нечеткое зрение и повышенная чувствительность к свету. Также на зрительную работоспособность влияют такие характеристики дисплея, как яркость, отражающая способность, качество дисплея и изображения. Снять неприятные симптомы и надежно защитить глаза помогут профилактические меры. Глазам после каждого часа работы нужно давать 5-10 минут отдыха. Во время перерыва нужно делать упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления глазных мышц. Это специально разработанные упражнения подробно освещены на нашем сайте. При длительной работе за компьютером можно пользоваться компьютерными очками со специальным защитным покрытием. При раздражении глаз можно пользоваться протекторами эпителия роговицы - глазные капли: Хило-комод, Хилозари-комод, Гипромеллоза и др.
С уважением, Хомушку М.Д. , кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Центра Семейной Офтальмологии
тел.: 607-46-81
http://www.oftalmos.ru
Я еще раз повторюсь, при длительной работе за компьютером возникает компьютерный зрительный синдром, а именно сухость и раздражение глаз, напряжение при зрении, нечеткое зрение и повышенная чувствительность к свету. Также на зрительную работоспособность влияют такие характеристики дисплея, как яркость, отражающая способность, качество дисплея и изображения. Снять неприятные симптомы и надежно защитить глаза помогут профилактические меры. Глазам после каждого часа работы нужно давать 5-10 минут отдыха. Во время перерыва нужно делать упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления глазных мышц. Это специально разработанные упражнения подробно освещены на нашем сайте. При длительной работе за компьютером можно пользоваться компьютерными очками со специальным защитным покрытием. При раздражении глаз можно пользоваться протекторами эпителия роговицы - глазные капли: Хило-комод, Хилозари-комод, Гипромеллоза и др.
С уважением, Хомушку М.Д. , кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Центра Семейной Офтальмологии
тел.: 607-46-81
http://www.oftalmos.ru
Полезные статьи
05 июля 2007 | 08:07
Как устроены очки?
Что такое очки – знают все. Очки бывают оптические, защитные и даже косметические. Оптические очки исправляют аномалии рефракции глаз, то есть повышают остроту зрения. Защитные очки могут быть только защитными (оптики говорят: нулевые линзы) или одновременно оптическими и защитными.
02 июня 2008 | 00:06
Типы солнцезащитных очков
Ультрафиолетовые лучи, доходящие до наших глаз, делятся на UVA и UVB (с общей длиной волны 290-380нм). Они конечно, не одинаковы по степени вредности, однако в очках должна быть защита от обеих категорий. Часто на этикетках солнцезащитных очков или стиккере на линзах можно увидеть «UV-400».
21 апреля 2008 | 14:04
Устали от очков и контактных линз?
Офтальмологический центр «АРТОКС» - это не только лазерная коррекция зрения по технологии ЛАСИК, но и возможность оказания неотложной офтальмологи¬ческой помощи.
11 июня 2011 | 00:06
Отличное зрение без очков, без операции, без контактных линз - 100% зрение на целый день
Если у Вас испортилось зрение, или Вам поставлен диагноз близорукость, то выход есть! Коррекция зрения без очков и контактных линз возможна. Вам поможет ортокератологическая коррекция зрения: одев на ночь специальные «ночные линзы», утром вы проснётесь со 100% зрением.
05 июня 2007 | 08:06
Новые очки
Новые очки должны понравиться спортсменам, байкерам, строительным рабочим и просто любителям модных штучек. Причём стоимость новинки не должна заметно отличаться от цен на обычные солнечные очки, утверждают разработчики. Представьте единственную пару солнечных очков, которые могут менять в широких пределах не только уровень затемнения, но и свой цвет — по желанию владельца.
28 июля 2006 | 00:07
Витамины для ясного взгляда
Нехватка тех или иных витаминов свойственна большинству людей. При заболеваниях глаз организм требует определенных витаминов – А, Е и С. Правильное питание, направленное на сохранение зрения и поддержание функций глаз, предусматривает обязательное добавление в рацион продуктов, богатых этими витаминами.
23 августа 2007 | 13:08
Что такое диабетическая ретинопатия?
Сахарный диабет - одна из важнейших медико-социальных и экономических проблем современного здравоохранения. Его лечение является одной из приоритетных задач мировой медицины.
28 ноября 2008 | 00:11
Цветные линзы
Многие считают, что цветные линзы - модное косметическое увлечение. Однако сфера их применения гораздо шире чисто косметической направленности. Немаловажную роль играют лечебные факторы. Цветные линзы способны помочь при болезнях, сопровождающихся сильным помутнением роговицы, справиться с так называемым бельмом.
02 сентября 2013 | 11:09
Когда учёба зрению не во вред
У школьников началась горячая пора – уроки, домашние задания. . Как же уберечь зрение детей при постоянных длительных нагрузках?
06 августа 2007 | 08:08
Цветовое зрение
Цветоощущение (цветовое зрение), так же как и острота зрения, является функцией центрального зрения — желтого пятна. Отсутствие или ослабление нормального цветоощущения препятствует работе на транспорте, в красильной, химической, ткацкой промышленности, при некоторых врачебных и военных специальностях.
28 июля 2009 | 09:07
Косоглазие
Косоглазие или как в медицине говорят "страбизм" - это потеря паралельности зрительных осей обоих глаз. В офтальмологии различают врожденное (появляется до 6 месяцев) и приобретенное (появляется до трехлетнего возраста) косоглазие. Чем раньше пациент обратится на прием к офтальмологу, тем больше у него возможностей восстановить нормальное зрение.
02 декабря 2003 | 11:12
Конъюнктивит при ношении контактных линз
У всех людей, которые носят даже мягкие контактные линзы, могут появиться такие симптомы, как покраснение конъюнктивы, зуд, появление слизистого отделяемого. Формируются сосочки средней величины на конъюнктиве верхнего века. Могут быть мелкие точечные помутнения и точечные эрозии на роговице.
08 апреля 2013 | 02:04
Кератопластика: новое слово в лечении патологий роговицы
Статистика показывает, что на сегодняшний день в мире более 10 миллионов человек имеют проблемы с роговицей глаза. Роговица представляет собой прозрачную оболочку, покрывающую переднюю часть глаза, и является одной из важнейших структур оптической системы глаза.
12 октября 2004 | 11:10
Сочетанная фармакотерапия увеитов
Увеит - широко распространенное заболевание сосудистой оболочки глазного яблока. По данным разных авторов, удельный вес увеитов в офтальмологической практике составляет от 5 до 7%. При переохлаждении, нарушениях обмена веществ, иммунитета и аутоиммунных процессах сосудистая оболочка вовлекается в воспаление.
27 июня 2006 | 00:06
Китайский бизнес очков
Никому неизвестен человек, который больше шести столетий назад сконструировал самую первую пару очков. Ну а кто в новейшей истории изготавливает самую дешевую и вместе с тем внешне привлекательную очковую оптику? Житель любого из городов России ответит на этот вопрос, не моргнув глазом: "Конечно, китайцы!"
17 июля 2007 | 09:07
Мир за стеклом
Если вы носите темные очки – это еще не значит, что ваши глаза защищены. Физиология человека так организована, что, когда мы в очках, глаз считает – он защищен. Это очень просто проверить. Например, попытаться бросить какую-то крошку в сторону человека без очков, а затем проделать тот же эксперимент с очкариком. И вы сразу увидите: в первом случае глаз моргнул моментально, а во втором мог и не моргнуть.
22 мая 2003 | 14:05
Система ухода за контактными линзами AOSEPT Plus – это…
На российском рынке появилась новая система для ухода за всеми типами контактных линз AOSEPT Plus на основе перекиси водорода, которая объединяет в себе качества непревзойденной очистки, дезинфекции и увлажнения с удобством системы «все в одном флаконе». Мы представляем вам сегодня эту новинку.
10 января 2007 | 00:01
Праздничные травмы глаз
В новогодние праздники меняется характер травм, с которыми обращаются в больницы. В основном причиной травмы становится использование пиротехники. Глаз — орган важный и сложный, требует бережного к себе отношения и должного ухода. Ведь даже самое небольшое его повреждение может привести к ухудшению зрения и даже к слепоте.
07 ноября 2007 | 08:11
Контакт с линзами
У вас плохое зрение, но вы не желаете носить очки? И правильно - не красит человека эдакий велосипед на носу. Особенно - женщину. Попробуйте найти контакт с контактными линзами. Они бывают: традиционные, плановой замены, цветные, оттеночные, крейзи, а также силиконгидрогелевые. И все это - мягкие линзы с родственным глазу составом.
17 октября 2008 | 00:10
Царапины роговицы
Эрозия роговицы представляет собой царапину на поверхности роговицы - прозрачной выпуклой оболочке передней части глаза. Будучи наиболее распространенной разновидностью травмы глаза, эрозия роговицы при правильном лечении проходит бесследно.
