16 июня 2006 10:40 |
Здравствуйте! У меня близорукость, на одном глазу -5, на другом -6. Работаю весь день за компьютером (8 часов). Работаю в таком режиме около года, чувствую, что зрение начинает падать. Глаза устают сильно, очки ношу на -3, 5 больше не могу, т. к. сильно устают глаза. Да и вообще гораздо комфортней чувствую себя без очков и по возможности все время их снимаю. Когда работаю на компьютере стараюсь делать перерывы, иногда использую программу save eyes (для снятия зрительного утомления).
У меня постоянно лопаются сосуды, краснеют глаза, режет глаза, и явная сухость (все время хочется закрыть глаза). Сходила к окулисту он мене выписал Гаразон на 5 дней.
Хотелось бы получить совет, что делать. Какие капли капать? Как долго? Сколько вообще работать за компьютером?
Занимается ли кто-то вопросом зрения на законодательном уровне? Ведь сейчас существуют нормы по работе за компьютером, где нужно делать через каждые 2 часа перерыв на 10 мин, но этого не достаточно. Мне кажется что 8-ми часовой рабочий день недопустим при работе за компьютером. У многих моих знакомых падает зрение, даже у тех у кого оно было хорошим. У вас очень хороший информационный сайт, хотелось бы вам предложить поднять проблему, работы за компьютером и донести ее до законодателей!
У меня постоянно лопаются сосуды, краснеют глаза, режет глаза, и явная сухость (все время хочется закрыть глаза). Сходила к окулисту он мене выписал Гаразон на 5 дней.
Хотелось бы получить совет, что делать. Какие капли капать? Как долго? Сколько вообще работать за компьютером?
Занимается ли кто-то вопросом зрения на законодательном уровне? Ведь сейчас существуют нормы по работе за компьютером, где нужно делать через каждые 2 часа перерыв на 10 мин, но этого не достаточно. Мне кажется что 8-ми часовой рабочий день недопустим при работе за компьютером. У многих моих знакомых падает зрение, даже у тех у кого оно было хорошим. У вас очень хороший информационный сайт, хотелось бы вам предложить поднять проблему, работы за компьютером и донести ее до законодателей!
С юридическими нормами работы с оргтехникой Вы можете ознакомиться на нашем сайте в разделе правовая база по офтальмологии. По остальным вопросам рекомендуем дополнить свои знания в предлагаемой литературе. В разделе статей по офтальмологии на нашем сайте Вы найдете много и другой полезной литературы на интересующую Вас тему.
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=4197
Профилактика зрительного и общего утомления при работе с монитором
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3885
Работа с компьютером при различных дефектах зрения
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3713
Компьютер: профилактика негативного влияния.
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=4197
Профилактика зрительного и общего утомления при работе с монитором
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3885
Работа с компьютером при различных дефектах зрения
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3713
Компьютер: профилактика негативного влияния.
Полезные статьи
19 сентября 2006 | 00:09
Спаси глаз от ожога
Ожоги глаз делятся на термические и химические, от которых страдает кожа век, конъюнктива, слезоотводящие пути, роговица. Термические ожоги вызываются пламенем, горячим воздухом и жидкостями, расплавленным металлом, нагретыми или горящими частицами. В современных условиях все чаще встречаются низкотемпературные ожоги (криогенные жидкости, сжиженные газы, сухой лед), поражение глаз на морозе встречается редко.
29 января 2009 | 00:01
Яд для глаз
Огромный вред, который курение причиняет организму человека, не ограничивается сердечным инфарктом, раком легких и атеросклерозом. Не меньше от курения страдают и глаза.
02 февраля 2004 | 10:02
Конъюнктивит в вопросах и ответах
Придя из школы, Ваня пожаловался бабушке на слезотечение и неприятные ощущения в глазах: «Как будто попал песок». Веки у мальчика были слегка отечные, а глаза — красные. Он все время протирал их носовым платком. Ваня не мог готовить уроки из-за боли в глазах, плохо ел и капризничал
21 мая 2007 | 11:05
Титановые оправы
Для мужчин оправы из титана будут привлекательны вследствие их функциональности, долговечности и прочности. Для женщин титановые оправы представляют собой удачную комбинацию моды и стиля. Кроме того, именно титановые оправы могут стать наиболее предпочтительными для тех людей, которые занимаются специальными видами профессиональной деятельности.
13 марта 2012 | 11:03
Зеленые листовые овощи обостряют зрение
То, что морковка хороша для здоровья глаз, знает каждый ребенок. Однако ученые открыли, что есть овощи, которые гораздо более полезны.
25 ноября 2003 | 10:11
Солнце, ультрафиолет и глаза
Сегодня практически каждый человек знает, что оставаться на солнце во время часов «пик» без защиты вредно. Эти предосторожности особенно важны, если речь идет о глазах. Ваши глаза подвергаются постоянной опасности, даже если вы просто постоянно находитесь на солнце или смотрите на отражающую поверхность воды при плавании, прогулке по берегу моря или лыжной пробежке в солнечный день.
15 октября 2014 | 12:10
Дистрофия сетчатки глаза: причины, формы заболевания, лечение
Дистрофия сетчатки глаза диагностируются у пациентов все чаще. Это тяжелое заболевание характеризуется комплексом симптомов, связанных с необратимыми изменениями глазной сетчатой оболочки, дегенеративного характера.
07 февраля 2008 | 00:02
Электронное зрение
Инженеры и учёные из университета Вашингтона (University of Washington) во главе с профессором Бабаком Парвизом (Babak Parviz) впервые совместили микросхемы и миниатюрные источники света с биологически совместимым гибким и прозрачным материалом, создав контактные линзы, которые способны выводить в поле зрения владельца различные изображения.
16 марта 2009 | 10:03
Очки, которые мы выбираем
И все было хорошо, возможно даже, что так было бы и до сих пор, если бы не вечный, заложенный в людях с начала времен, инстинкт самосохранения – единственно надежный двигатель прогресса. Что оставалось делать человеку, когда естественное с возрастом ухудшение зрения ставило его физическое существование под сомнение – срочно изобретать очки!
14 октября 2008 | 00:10
Красные глазки
Некоторые из нас страдают от постоянного покраснения глаз (когда видны красные вены), даже если Вы хорошо выспались! Некоторые пытаются применить различные медицинские препараты, но безуспешно. Причем, мы уверены, что сами покраснения не вызваны сухостью глаз либо аллергической реакцией на какой-то продукт.
29 октября 2009 | 10:10
Пересадка роговицы
Пересадка роговицы, называемая в медицине кератопластикой, заключается в замещении частичном или полном роговицы человека трансплантом донора. К необходимости такой хирургии в офтальмологии приводят воспалительные инфекционные процессы глаза, плохо поддающиеся лечению, дегенеративные заболевания, ожоги и травматические повреждения.
14 декабря 2004 | 11:12
Отслойка и разрывы сетчатки
Отслойка сетчатки ежегодно встречается у одного из каждых 10000 человек. Это серьезное глазное заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте, хотя обычно встречается у людей среднего и пожилого возраста. Большая вероятность возникновения отслойки сетчатки наблюдается при близорукости и травмах глаза.
16 ноября 2004 | 11:11
Очки для занятия альпинизмом и бегом
Идеальные спортивные очки для альпинизма в горных снежных вершинах или внизу тёплой долины. В комплекте эластичный головной ремень. Материал SPX™. Линзы Brown #4 для защиты от сверхсильного света (на леднике). Мягкая прокладка по контуру всего лица (глаз) защищающая от снега и ветра.
20 февраля 2004 | 11:02
Лечение глаз комнатными и огородными растениями
Ячмень - срезать один лист алоэ, обмыть в чистой воде. Когда лист подсохнет, отжать из него сок и развести кипяченой охлажденной водой (на 1 часть сока алоэ — 10 частей воды). Применяется в виде примочек на больной глаз.
27 июня 2008 | 00:06
Спазм глаз
Любители кофе в меньшей степени подвержены такому заболеванию глаз как блефароспазм, считают итальянские ученые. По их данным, защитный эффект кофе проявляется при употреблении как минимум одной чашки бодрящего напитка ежедневно.
08 октября 2008 | 00:10
Спектральные покрытия и окрашивание очковых линз
Сегодня многие зарубежные и отечественные компании-производители предлагают разнообразные оптические покрытия очковых линз для пользователей компьютеров. Помогают ли эти покрытия в реальной работе? Для ответа на этот вопрос необходимо не только разбираться в особенностях спектральных характеристик покрытий, но и иметь представление об условиях работы за компьютером.
11 октября 2004 | 08:10
Диабетическая ретинопатия сетчатки
Сахарный диабет - это такое нарушение обмена веществ в организме, при котором в частности поражаются кровеносные сосуды. Так как в глазу имеется множество мелких сосудов, то именно они часто поражаются при диабете. У пациентов с сахарным диабетом зачастую развивается катаракта в более молодом возрасте, чем у других людей.
22 апреля 2013 | 09:04
К сетчатке особое внимание!
Близорукость средней и высокой степени, такие общие заболевания, как сахарный диабет, гипертония, ревматоидный артрит, заболевание почек или надпочечников, щитовидной железы – все эти недуги могут являться причиной для появления нарушений в сетчатки глаза. Сегодня мы расскажем о наиболее распространенных проблемах с сетчаткой и современных методах лечения.
05 ноября 2004 | 08:11
Для тех, кто не ищет компромисов!
Последняя модель в линейке очков Adidas. Первая модель с применением технологии вентиляции ClimaCool™. Это технология обеспечивает вентиляцию, как в движении, так и в покое. Эта мульти функциональная модель позволит приспособиться к любым условиям и заниматься любимым занятием благодаря эксклюзивным и высокотехнологичным особенностям.
