15 января 2003 08:38 |
Безлинзовые очки
 |
Большую известность получили импортные очки «Лазер Вижн» и «Релакс». В рекламных проспектах фирм-изготовителей утверждается, что эти очки «предназначены для защиты глаз при длительной работе на компьютере, при светобоязни, для защиты от ярких солнечных лучей, для профилактики и коррекции близорукости, дальнозоркости, катаракты, астигматизма, патологии глазного дна» и так далее.
Однако необходимо иметь в виду, что тип дырчатых очков следует выбирать с учетом состояния зрения. Дело в том, что диаметр отверстий, который вам подходит, зависит от степени нарушения зрения, поэтому очки с мелкими отверстиями «Лазер Вижн» следует использовать людям с близорукостью (4 диоптрии и ниже), а очки «Релакс» (с крупными отверстиями) — людям с нормальным зрением. В случае неправильного выбора очков у человека возникают неприятные ощущения вплоть до тошноты и головокружения.
 |
Менее известны отечественные лечебные очки, выпускаемые Международным медико-техническим центром «Реабилитация», у которых, по мнению врачей, более высокие лечебно-профилактические качества. Отличие отечественных очков заключается в том, что в них используется подвижная диафрагма с одним отверстием, которая прикрепляется к оправе на уровне зрачков. Такие очки позволяют рассматривать близко расположенные предметы или читать текст без использования очков с линзами при близорукости и дальнозоркости, тренировать цилиарную (аккомодационную) мышцу глаза, обнаруживать наличие катаракты. Российский вариант очков имеет определенное преимущество, так как боковые участки поля зрения открыты для обзора и дают возможность свободно ориентироваться в пространстве. Кроме того, они гораздо дешевле.
В отличие от импортной продукции, у российских очков есть одиннадцать вариантов модели с разными диаметрами отверстий. Поэтому подбирать очки лучше в кабинете врача с учетом особенностей вашего зрения. Совсем недавно появились отечественные безлинзовые очки «Комфорт», которые позволяют хорошо рассматривать окружающие объекты на различном расстоянии. Они обеспечивают расслабление глазных мышц, нормализуют лимфо- и кровообращения глаза, тем самым снижая общую утомляемость при сильной умственной нагрузке. Вырезы внизу очковых пластин обеспечивают поступление дополнительной «порции» света к глазному яблоку. Это поддерживает нормальный размер зрачка, способствует оттоку жидкости из глаза и полноценному его кровоснабжению.
Следует, однако, отметить, что не все отечественные и зарубежные специалисты положительно относятся к применению безлинзовых очков. Их кратковременное применение может быть полезно, особенно для снятия усталости глазных мышц. Но их нельзя носить слишком долго, так как после длительного пассивного отдыха аккомодационная мышца, выключенная из работы, может быстро ослабеть. А это, безусловно, вредно.
Как считают некоторые приверженцы естественных методов улучшения зрения, очки не могут возвратить человеку полноценное зрение. К тому же силу очковых линз приходится постоянно увеличивать, чтобы обеспечить человеку прежнюю остроту зрения. Последователи Бейтса, например, считают, что когда человек снимает очки, зрение улучшается в той или иной степени, хотя люди не всегда обращают на это внимание.
В этом утверждении есть некоторый смысл. Поэтому постарайтесь воспользоваться некоторыми советами, и вполне возможно, что вам удастся если не полностью избавиться от очков, то хотя бы немного улучшить зрение.
В течение дня бывает много случаев, когда вы свободно можете обойтись без очков, однако по привычке продолжаете носить их. Так, например, вполне можно одеваться по утрам, умываться и завтракать без очков. Снимать очки можно и тогда, когда вы едете на машине в качестве пассажира, но не стоит водить машину без очков — это опасно.
Тренировать глаза можно и в кинозале — садитесь во втором или в третьем ряду в центре зала и смотрите фильм без очков. Сначала изображение будет расплывчатым, но если вы будете часто моргать и переводить взгляд по всему экрану, дыша глубоко, то вскоре изображение станет более четким. Оказывается, кинофильм, просматриваемый правильно, столь же полезен для глаз, как и специальные упражнения. Возможно, в первый раз вы все-таки наденете очки во время киносеанса, но постепенно сможете достаточно свободно смотреть без очков весь фильм.
Но запомните такое правило: никогда не снимайте очки, если приходится напрягать глаза. Постоянное напряжение глаз в попытках разглядеть объекты — вредно. Нужно надевать очки всегда, когда вы чувствуете, что глаза начали напрягаться.
Читать, по возможности, лучше без очков. Конечно, в некоторых случаях без очков невозможно читать, вязать или выполнять мелкую работу. Но постарайтесь время от времени хотя бы на непродолжительный срок обходиться без помощи очков и давать глазам нагрузку. Следует как можно чаще делать перерывы для расслабляющих упражнений и отдыха. Если вам удастся добиться улучшения зрения, то непременно нужно менять очки на более слабые.
Смотри также
22 января 2003 | 08:01
Зрение при неблагоприятных условиях
Общепринятое мнение относительно гигиены зрения состоит в том, что глаза нуждаются в защите от самых различных воздействий. Но избежать их довольно трудно, и люди претерпевают всяческие «неблагоприятные условия», страдая оттого, что «губят свое зрение». На протяжении долгого времени вредными для глаз считались яркое, тусклое и искусственное освещение, резкие изменения уровня освещенности, чтение мелкого шрифта, чтение в движущемся транспорте, чтение лежа... и так далее и тому подобное. О разрушительном влиянии всех этих факторов на зрение написаны, наверное, горы книг.
05 января 2003 | 13:01
Очки с цветными стеклами как вид лечебной коррекции
Не так давно разноцветные стекла применялись или для защиты от яркого солнечного света, или же просто для красоты. Подбирали такие очки по субъективным ощущениям: удобно-неудобно.
20 декабря 2002 | 11:12
Контактные линзы
Вообще-то, линзы – вещь очень демократичная. Вы удивитесь, но одинаковые линзы могут носить и руководители крупнейших компаний, и студенты, известнейшие артисты и простые служащие. Никогда линзы не были такими удобными, простыми и безопасными. Пользуйтесь этим сейчас, не откладывайте на потом, ведь теперь так легко выбрать именно то, что Вам нужно.
19 декабря 2002 | 18:12
Контактные линзы для коррекции астигматизма
Практически все жители планеты имеют ту или иную степень астигматизма, но у большинства, примерно 85%, он небольшой степени и не оказывает влияния на остроту зрения, поэтому он называется физиологическим, но 15% населения нуждается в той или иной коррекции.
17 декабря 2002 | 05:12
Водительские очки («всепогодные» при плохой видимости)
Очки разработаны - МНТК «Микрохирургия глаза (под руководством академика С.Н. Федорова). Очки созданы специально для водителей транспорта, для вождения в условиях плохой видимости - снег, туман, дождь и т.п. Спектр пропускания линз очков способствует защите зрительного органа от переутомления.
