Сегодня 25 августа 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
04 июня 2010 02:21   |   Татьяна Васильева

Откуда берется недоверие к любимому?

 

трещина в отношениях, недоверие, низкая самооценка

Самое главное для того, чтобы в личных отношениях все было в порядке – это доверять друг другу. Когда доверие исчезает, нужно постараться его вернуть. Если этого не сделать, то возникшая трещина в отношениях может превратиться в непреодолимую пропасть. О том, как это лучше сделать, ведут здесь разговор эксперты психологии Посольства медицины.

 

В большинстве случаев подозрительность и недоверие — это продукт низкой самооценки и неуверенности в себе. Если Вы не уверены в себе, то и не уверены в другом: не верите в надежность и искренность своего эмоционального партнера. Уверенность в себе нужно немедленно восстанавливать, и Ваш взгляд на жизнь переменится, станет более оптимистичным.

Негативные оценки действительности мало кому помогают иметь хорошие отношения с окружающими и близкими людьми. Да они и не отражают объективную реальность. Возможно, они связаны с конкретными серьезными проблемами? Например, потерей работы, проблемами в семье,  болезнью близкого человека. Это снижает настроение, и может делать Вас  малоприятным в общении. Чтобы прийти в себя, нужно чтобы прошло время: Вы сможете хорошенько проанализировать ситуацию и свои реакции на нее,  или же надо обратиться за помощью к специалисту в психологии, и вернуть все на свои места.

поставить себя на место Вашего партнера

Если есть сомнения в искренности Вашей пары и  надежности личных отношений, лучше всего искренне поговорить между собой, а недолго исподтишка мучиться.  Скорее всего недоверие возникло из за недопонимания, необъективной трактовки фактов. Выяснятся реальные обстоятельства,  и проблема сама по себе исчезнет. Оставив это без выяснения, она будет увеличиваться и увеличиваться в Вашем воображении, заставляя страдать и мучиться.

Для начала попробуйте поставить себя на место Вашего партнера, чтобы понять, что с ним происходит, и что он чувствует.  Иногда уже только этого бывает достаточно, чтобы облако сомнений, омрачающее Вашу жизнь, рассеялось.

Жизнь пройти – не поле перейти. Эксперты в психологии утверждают, что жизнь – это цепочка житейских проблем, одна – за другой,  которые приходится решать постоянно. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не  сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.

решение проблем в совместной жизни

Чтобы не теряться в этом жизненном круговороте, воспользуйтесь советами психологов:

— Не «зацикливайтесь» на проблемах, не давайте им постоянно и полностью занимать Ваш мозг. Немедленно начинайте искать решение, и чем быстрее  проблема решится, тем лучше. Скорее всего Вы с ней справитесь, и это позволит Вам чувствовать себя счастливее и увереннее в себе.

— Не бойтесь рисковать и не страшитесь неудачи. Это дело — житейское. Не ошибается тот, кто ничего не делает. А на ошибках как раз и учатся.

— Чтобы быстрее решить свои проблемы и добиться целей в жизни, хорошенько их проанализируйте и напишите их на листе бумаги. Имея ясные цели легче будет разобраться, что препятствует их достижению. Сделайте это и спокойно начинайте преодолевать препятствия.

— Никогда не стесняйтесь просить моральной помощи: у друзей, у своего сентиментального партнера, у родственников – у любого позитивного человека. Ни при каких обстоятельствах не замыкайтесь в  самом себе, ни в четырех стенах. Присутствие, помощь и общение позитивно настроенных людей даст Вам новые силы и поднимет настроение. Желаем удачи.

 


 


Поделиться:




Комментарии
Смотри также
05 июня 2010  |  11:06
Откуда берется недоверие к любимому?
Самое главное для того, чтобы в личных отношениях все было в порядке – это доверять друг другу. Когда доверие исчезает, нужно постараться его вернуть. Если этого не сделать,то возникшая трещина в отношениях может превратиться в непреодолимую пропасть
03 июня 2010  |  12:06
Зачем нужна релаксация?
В медицине и психологии принято понимать под релаксацией состояние внутреннего покоя, удовольствия и отсутствие самого минимального напряжения, страха, тревоги. Состояние релаксации может быть создано усилием воли и особой концентрацией внимания, и этому можно научиться в процессе аутотренинга и медитации.
02 июня 2010  |  09:06
Как сохранить романтику в отношениях?
Вспомните, как это у Вас начиналось: ожидание свидания, глупая, беспричинная улыбка на лице и за спиной вырастают крылья любви, чтобы витать в облаках. Ваш избранник кажется самым внимательным, самым добрым, самым необыковенным человеком на земле. А Вы чувствуете себя самым счастливым. Ах, как хочется, чтобы такое состояние продолжалось вечно!
31 мая 2010  |  13:05
Гипноз вместо курсов английского языка — это возможно?
Человеку свойственно лениться. И несмотря на уверения народной мудрости в том, что «лень — мать всех пороков», в этом естественном желании немало положительных моментов — если бы не оно, вряд ли «великие ленивцы» изобрели бы стиральную машину, автомобиль или пульт дистанционного управления телевизором. Но надо признать, что порой непреодолимое стремление найти путь проще и легче заводит «гомо ленивус» в такие дебри…
27 мая 2010  |  10:05
Жертвы домашнего насилия
Страдающие от домашнего насилия женщины в среднем терпят его около 10 лет, прежде чем решиться предпринять что-то, чтобы от него избавиться. Данных о том, сколько таких женщин в России - нет. Это не значит, что и проблема с домашним насилием не существует. Прочтите эту статью и внимательно посмотрите вокруг себя: может быть кто-то из Ваших близких нуждается в помощи?