26 февраля 2006 11:10 |
Я всегда считала, что сжимать зубы вредно. Но вот наткнулась на такую статью:
"ГИМНАСТИКА ДЛЯ. . . ЗУБОВ
О правилах гигиены зубов и полости рта мы наслышаны с детства. Но тем не менее некоторые рекомендации китайской традиционной медицины окажутся для нас новыми и весьма полезными.
Часто сжимайте зубы. Это настолько их укрепляет, что они не выпадут с возрастом. Это упражнение следует выполнять утром и вечером. Сначала 50 раз сжимайте коренные зубы, затем 50 раз резцы. Затем сдвиньте нижнюю челюсть в сторону, чтобы сомкнуть клыки также 50 раз.
Часто полощите рот. Это нужно делать после еды, и особенно после принятия сладкой пищи. Можно полоскать крепким чаем, он содержит фтор, который укрепляет зубы.
Массаж губ. Мягко массируйте губы указательным пальцем, пока не почувствуете тепло. Это стимулирует кровообращение во рту и в деснах и повышает сопротивляемость к заболеваниям и инфекциям.
Чистить зубы можно зубной пастой йогов: налейте в розетку несколько капель растительного или оливкового масла, добавьте туда щепотку очень мелкой соли и разотрите. Окуните в приготовленную смесь указательный и средний пальцы и начинайте массировать легко в продольном направлении зубы и десны. Продолжайте до тех пор, пока не услышите звук чистого стекла.
Классики медицины советуют: “Часто нажимайте языком на зубы, собирайте слюну и глотайте ее. Пусть она смазывает внутренние органы и оживляет кожу. Это путь к долгой жизни”. Слюна способствует пищеварению и является антисептиком, содержит вещества, которые усиливают обмен веществ и укрепляют иммунную систему, оказывают угнетающее действие на канцерогены, секрет слюнных желез задерживает процесс старения.
Накопление и глотание слюны. Это можно делать после сжимания зубов. Проведите языком вдоль зубов справа налево, сверху вниз, вдоль внутренней и наружной поверхности, всего 30 раз. Когда накопится слюна, прижмите ее языком к небу. Когда количество слюны будет достаточным, прополощите ею зубы, затем проглотите в три больших глотка. При частом применении это упражнение помогает предотвратить боль в зубах и в горле. Оно повышает аппетит и способствует пищеварению. "
Ваше мнение по этому поводу?
"ГИМНАСТИКА ДЛЯ. . . ЗУБОВ
О правилах гигиены зубов и полости рта мы наслышаны с детства. Но тем не менее некоторые рекомендации китайской традиционной медицины окажутся для нас новыми и весьма полезными.
Часто сжимайте зубы. Это настолько их укрепляет, что они не выпадут с возрастом. Это упражнение следует выполнять утром и вечером. Сначала 50 раз сжимайте коренные зубы, затем 50 раз резцы. Затем сдвиньте нижнюю челюсть в сторону, чтобы сомкнуть клыки также 50 раз.
Часто полощите рот. Это нужно делать после еды, и особенно после принятия сладкой пищи. Можно полоскать крепким чаем, он содержит фтор, который укрепляет зубы.
Массаж губ. Мягко массируйте губы указательным пальцем, пока не почувствуете тепло. Это стимулирует кровообращение во рту и в деснах и повышает сопротивляемость к заболеваниям и инфекциям.
Чистить зубы можно зубной пастой йогов: налейте в розетку несколько капель растительного или оливкового масла, добавьте туда щепотку очень мелкой соли и разотрите. Окуните в приготовленную смесь указательный и средний пальцы и начинайте массировать легко в продольном направлении зубы и десны. Продолжайте до тех пор, пока не услышите звук чистого стекла.
Классики медицины советуют: “Часто нажимайте языком на зубы, собирайте слюну и глотайте ее. Пусть она смазывает внутренние органы и оживляет кожу. Это путь к долгой жизни”. Слюна способствует пищеварению и является антисептиком, содержит вещества, которые усиливают обмен веществ и укрепляют иммунную систему, оказывают угнетающее действие на канцерогены, секрет слюнных желез задерживает процесс старения.
Накопление и глотание слюны. Это можно делать после сжимания зубов. Проведите языком вдоль зубов справа налево, сверху вниз, вдоль внутренней и наружной поверхности, всего 30 раз. Когда накопится слюна, прижмите ее языком к небу. Когда количество слюны будет достаточным, прополощите ею зубы, затем проглотите в три больших глотка. При частом применении это упражнение помогает предотвратить боль в зубах и в горле. Оно повышает аппетит и способствует пищеварению. "
Ваше мнение по этому поводу?
Vse, chtro vi napisali ochen logicho. Ne imeyu vozrajenii. Krome mojet byt ispolsovaniya masel i soli dlya chistki zubov.
Полезные статьи
28 июля 2014 | 16:07
Зубные протезы: виды и материал
Зубы могут отсутствовать по многим причинам, из-за кариеса, разрушение
соединительных тканей, травмы. Врождённый недостаток зубов встречается очень
редко. Протезирование зубов – это замена нескольких или всех отсутствующих
зубов с...
07 мая 2002 | 00:05
Проблемы профилактики стоматологических заболеваний в г. Москве
Москва является огромным мегаполисом, в котором проживает более 9 млн. человек, из них - 1,5 млн детей. В системе Комитета Здравоохранения детская стоматологическая служба представлена 26 детскими стоматологическими поликлиниками, а также стоматологическими отделениями и кабинетами в детских поликлиниках и стоматологических поликлиниках для взрослых в 10 округах города, где детям оказываются все виды стоматологической помощи.
30 января 2016 | 01:01
Открылась крупнейшая в России зуботехническая лаборатория
LabDent использует цифровые технологии, в том числе 3D протопирование и имеет высокоточный фрезерный центр. Лаборатория предлагает все виды работ, включая диагностику и услуги по починке и коррекции съемных протезов.
09 апреля 2009 | 11:04
«Пациент всегда прав» – новая парадигма для стоматологической клиники
Любая клиника развивается продуктивно, если у нее есть четко обозначенная стратегия работы с пациентами. В большинстве современных стоматологических клиник до сих пор преобладает одна стратегия – продажа пациентам лечебных технологий.
29 ноября 2007 | 12:11
DentalArt: пересечение науки и искусства при разработке стоматологической мебели
Пожалуй, только в Италии могла быть создана стоматологическая мебель DentalArt, со столь изысканным и утонченным дизайном, где каждая линия, каждый изгиб и оттенок настолько органично дополняют друг друга, создавая не только подлинное произведение искусства, но и особый уровень удобства для стоматологической практики.
09 июня 2008 | 16:06
Моляр с поражением фуркации в качестве опоры протеза
До настоящего времени не существует точного метода оценки характера развития пародонтита в будущем для каждого конкретного пациента. Достаточно частый симптом - активный патологический процесс фуркации. Несмотря на неполное устранение налета из данной области, наличие кровоточивости, зачастую, необходимость массивной повторной реставрации зуба, нет однозначности дальнейшей потери прикрепления.
04 апреля 2005 | 18:04
Перекрывающие протезы — альтернативные варианты использования
Перекрывающие протезы — это съемные протезы, в названии которых получил отражение один признак, отличающий этот вид от остальных видов протезов — перекрытие базисом корня зуба, имплантата, коронки зуба. Традиционное использование таких протезов преследует цель улучшить функциональную эффективность, сократить сроки адаптации и создать благоприятный психологический фон к последующему переходу к полным съемным протезам
27 августа 2009 | 14:08
Флюороз - локальный вопрос?
Флюороз - заболевание, обусловленное интоксикацией фтором, возникающее в результате потребления питьевой воды с повышенным содержанием фтора. Одним из наиболее ранних признаков флюороза является поражение зубов.
17 февраля 2005 | 16:02
Месть дантиста
За то, что пациент отказался лечить зубы в его клинике, стоматолог спилил буквально до корней пациенту три здоровых зуба. По крайней мере, именно так считает героиня нашей истории.
25 марта 2004 | 12:03
Юбилейная акция компании
Уникальное предложение от компании "Юнидент" для покупателей цифрового панорамного аппарата TropyPan и радиовизиографа RVG 5
03 сентября 2007 | 19:09
Использование новых технологий и пломбировочного материала МТА в хирургической эндодонтии
Среди взрослого населения России распространенность кариеса составляет 95-98%. Довольно часто при неадекватном лечении его возникают осложнения (пульпит, периодонтит), приводящие к необходимости проведения хирургического лечения для сохранения зубов.
09 декабря 2014 | 13:12
Что вам нужно знать о брекетах
Брекеты, или брекет-системы - ортодонтические конструкции несъёмного типа, служащие для коррекции прикуса и положения зубов в зубном ряду. Брекет фиксируется на зуб с помощью зубного клея, затем в паз на брекете вставляется ортодонтическая дуга, которая с течением времени выравнивает прикус и положение зубов.
06 апреля 2004 | 12:04
Лидер отрасли – Мастердент!
Интервью с Владимиром Львовичем Ковальским. Ковальский В.Л. - президент компании "Мастердент", доктор медицинских наук, профессор кафедры социальной гигиены и организации здравоохранения с курсом права Российской Медицинской Академии Последипломного Образования, начальник отдела медико-экономических исследований стоматологической службы Государственного Учреждения «Национальный Научно-исследовательский институт общественного здоровья» Российской академии медицинских наук.
23 апреля 2005 | 12:04
Современные возможности и преимущества применения цифровой дентальной рентгенографии в практике врача-стоматолога (на примере цифровой рентгенографии на радиовизиографе Trophy)
В последние годы внимание к различным проблемам стоматологии неуклонно возрастает, совершенствуются все виды стоматологической помощи населению. Это закономерно вызвало расширение спектра рентгенологических методик обследования зубочелюстной системы, появление новых видов рентгенологических исследований.
06 ноября 2008 | 02:11
Закончился очередной курс обучения по Детской стоматологии
Участники выразили крайнюю удовлетворенность от полученной новой информации, предоставленной возможности поработать новыми материалами, возможности пообщаться друг с другом.
07 октября 2008 | 11:10
Как правильно выбрать дентальный имплантат?
Современная стоматология предлагает такой широкий выбор имплантологических систем, что у пациентов (да и врачей) глаза разбегаются как у покупателей в отделе «телевизоры», которые в муке сомнений выбирают между плазменным и жидкокристаллическим экраном.
21 октября 2002 | 12:10
Секреты маминой улыбки
Когда одна моя знакомая выписалась из роддома, переполненный счастьем супруг внимательно оглядел ее и задумчиво сказал: "Ну, что ж, дорогая, ближайшие полгода я буду работать исключительно на твои зубы...". К сожалению, эти слова может повторить практически любой новоиспеченный отец. И дело тут не в огромных затратах на восстановление белоснежной улыбки любимой супруги. Действительно, большинство беременных женщин страдают различными заболеваниями полости рта.
01 сентября 2003 | 13:09
Зуботехническая печь Multimat Touch&Press – идеальный по соотношению «цена / качество» и по конкурентоспособности продукт
Концерн «Дентсплай» решил разработать и выпустить на рынок печь, полностью отвечающую всем запросам потребителей. Концепция основана на сборке печи из модульных блоков, что дает потребителю право решать самому, что ему потребуется и от чего он может отказаться, и платить только за то, что отвечает его запросам.
13 января 2010 | 12:01
ИНФОРМАЦИОННОЕ СООБЩЕНИЕ о XII Съезде Стоматологической Ассоциации России
Осенью 2009 года в Москве, в Большом зале Центрального дома ученых состоялся очередной XII Съезд Стоматологической Ассоциации России (СтАР).
По данным мандатной комиссии в работе Съезда приняло участие 140 делегатов из 68 регионов страны, а также многочисленные гости.
23 декабря 2008 | 18:12
Port X-II: компактный рентгеновской аппарат, который всегда под рукой
Вместе с улучшением качества снимков, снижением доли излучения видоизменялись и габариты рентгеновского оборудования. На смену безликим и объемным моделям пришли компактные рентгеновские аппараты.
