Ожирение и артроз тесно взаимосвязаны.

Как хорошо известно семейной медицине, избыточный вес является  фактором, способствующим очень быстрой дегенерации хрящевой ткани суставав и развитию артрозов. В отличие от других причин артроза, от этой можно избавиться при наличии достаточной силы воли и грамотной терапии. 

Артрозом страдают около трети людей старше 65 лет. В семейной медицине причины появления этого заболевания всегда связывались с возрастом или наследственностью. Недавно проведенное научное исследование доказало, что избыточный вес также является важным фактором, способствующим развитию этого заболевания.  

Первые признаки артроза появляются обычно в 50−тилетнем возрасте. Развивается артроз чаще у женщин. Это — хроническое заболевание, которое само по себе не приводит к смерти больных, но с годами — неуклонно прогрессирует, заканчиваясь  инвалидностью больного. При артрозах происходит необратимая дегенерация хрящевой ткани суставав и их внутренних оболочек, что вызывает появление боли при движениях, а при обострениях – даже и в покое и тугоподвижность суставов.

Артроз далеко не всегда является признаком старости. В последние десятилетия специалисты в хирургии и семейной медицине наблюдают заметное снижение возраста больных с первыми признаками болезни.

В отличие от многих других факторов риска ( наследственноть, старость), от ожирения чаще всего -при желании и правильной терапии, назначенной врачом семейной медицины или эндокринологом, можно избавиться.

Многие исследования говорят о том, что существует прямая связь между избыточным весом и появлением артроза. Какая? Ожирение увеличивает риск появления артроза. Этот вывод сделали ученые из Департамента Ренгенологии Университета Бостона ( США) по результатам проведенного им недавно исследования при участии более 3000 человек в возрасте от 50 до 79 лет с высоким риском развития артроза и рентгенологическими признаками его раннего развития.

Согласно  полученным данным, повышение только на единицу индекса массы тела увеличивает риск повреждения хрящевой ткани на 11 %. И такая потеря хрящевой ткани в значительно меньшей мере была связана с другими факторами, способствующими появлению болезни, такими как возраст, раса или пол больного. По данным семейной медицины избыточный вес всего на 20% выше нормы в 10 раз увеличивает риск развития артроза в коленном суставе.

У больных с ожирением артроз обычно начинается с повреждения менисков колена и развития воспаления внутри сустава –синовита с повреждением синовиальной оболочки, выстилающей поверхности кости, находящиеся внутри сустава.

Для предупреждения артроза очень важно соблюдать здоровый образ жизни. Неправильное питание, сидячий образ жизни могут привести к болезни уже в молодом возрасте. Очень важно поддерживать вес тела в границах возрастной нормы.

Помимо того, что снижение веса будет способствовать предупреждению артроза, замедляя процессы дегенерации в суставах, оно столь же полезно и для больных с артрозом, уже развившимся. В этом случае нормализация веса тела не избавляет пациента от болей, но значительно уменьшает их. Уменьшение веса на 7 кг, которые являются лишними, уменьшает проявления симптомов артроза колена наполовину.

Врачи семейной медеицины не устают повторять о пользе правильного питания и  гимнастики для профилактики и лечения артрозов. Дорогие читатели, если Вы читаете эту статью не на сайте Посольства  медицины, то она заимствована там неправомочно. Физические упражнения, грамотно составленный пищевой рацион (без большого количества жиров) и курортология – вот способы, которые позволяют значительно отодвинуть назначение или снизить дозы фармакологических препаратов для лечения артроза. И, безусловно — улучшить состояние больных.

Нарушения опорно- двигательного аппарата, имеющие своей причиной артроз, — это вторая статья расходов медицинских служб любой страны после сердечно-сосудистых болезней.

Занятия спортом помогают пациенту поддержать нормальный вес, предупреждают дегенерацию хряща и улучшают кровоснабжение хрящевой ткани. Очень важно, чтобы эти занятия были щадящими и сами по себе не не повреждали суставы. Это может быть плавание, велосипедный спорт или ходьба. С точки зрения семейной медицины, они — наиболее безопасны еще и для сердечно-сосудистой системы. В других случаях нужна консультация травматолога, ревматолога или физиотерапевта. К сожалению,согласно исследованиям, несмотря на советы врачей, только 24% пациентов с артрозами занимаются спортом или лечебной гимнастикой.

Поделиться:

29 января 2010  |  09:01

Гипертонию называют «молчаливым убийцей»

Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание сосудов, которое в большинстве случаев и особенно - в начале ее развития, не имеет явных и видимых симптомов. Но даже и в этом случае она может спровоцировать тяжелые осложнения – инфаркт миокарда, инсульт или слепоту, о чем хорошо знают специалисты в семейной терапии.

25 января 2010  |  09:01

Опасность, многим неизвестная - обструктивная болезнь легких.

С точки зрения семейной медицины, большинство людей с выраженным риском развития у них хронической обструктивной болезни легких, даже и не знает о ее существовании. Психологический шок от на первый взгляд внезапного ее начала и знакомства с диагнозом и прогнозом в этих случаях бывает очень тяжелым.

18 января 2010  |  16:01

Миастения - это патологическая мышечная слабость.

Как хорошо известно медицине, больному миастенией человеку трудно смеяться, открывать глаза, говорить и даже дышать. И это только некоторые симптомы этого тяжелого заболевания мышц и нервной системы. По мнению специалистов в терапии, болезнь эта не является наследственной, ни заразной, ни безповоротно разрушающей ткани - дегенеративной. Тем не менее, радикального лечения ее, со стопроцентной эффективностью - не существует.

04 января 2010  |  23:01

Головная боль: как обойтись без гильотины?

С научным термином «Головная боль напряжения» большинство из нас незнакомо. Однако стоит только обозначить симптомы – давящая боль, приходящая ближе к вечеру и обхватывающая голову, словно тисками – и многие согласятся, что знакомы с этой болезнью не понаслышке. По данным Минздрава России, в 2009 году с этим типом головной боли столкнулось более 90% россиян, и неудивительно: ведь хроническое переутомление, нервное напряжение, нерегулярное питание и недостаточный сон являются главными виновниками этого недомогания.

30 декабря 2009  |  23:12

Осенне–зимняя астения

Нарушения настроения и сна, перестройка биоритмов, грусть, тоска, апатия, упадок сил и потеря интересов... Так, по представлениям современной медицины, может сказываться на здоровье человека перемена сезона – времени года. Для многих людей эта сезонная перемена проявляет себя не только листопадом и приходом холодов, но и изменением самочувствия, которое порою требует специальной терапии.