07 августа 2007 08:22
Профилактика простуды
Предотвратить простуду способствуют
многие пряности, традиционно используемые в кулинарии. Например, шафран, имбирь, гвоздика, тмин, укроп. В любом виде ешьте чеснок. Для профилактики вирусных заболеваний принимайте настойку эхинацеи пурпурной по 20 капель трижды в день. В период разгула гриппа неплохо провести четырехнедельный курс такой терапии. Чаще пейте зеленый чай и настои листьев и плодов черной смородины, листьев, плодов и молодых побегов облепихи крушиновидной, хвоща полевого, крапивы двудомной.
 |
ПОЛЕЗНЫ ИММУНОМОДУЛИРУЮЩИЕ СБОРЫ
Смешайте корни заманихи высокой, родиолы розовой, плоды шиповника коричного, боярышника кроваво-красного, траву крапивы двудомной, зверобоя продырявленного (4:4:4:3:2:3). Приготовленный отвар принимайте по четверти стакана трижды в день. Смешайте корни левзеи сафлоровидной, аралии маньчжурской, плоды боярышника кроваво-красного, шиповника коричного, цветки календулы лекарственной, траву череды трехраздельной, плоды
рябины черноплодной, листья подорожника большого (3:3:3:3:2:2:2:2). Приготовленный обычным способом настой пейте по четверти стакана трижды в день.
 |
АПЕЛЬСИНОВОГРЕЙПФРУТОВАЯ ВАННА
Самый приятный способ уберечься от осенних простуд – цитрусовые ванны. Они усиливают кровообращение, тонизируют, укрепляют и смягчают кожу, создают своеобразный барьер для возбудителей болезни. А если вы простудились, аромат э
фирных масел справится с начинающимся насморком и кашлем. Ароматную водную процедуру рекомендуется принимать сидя или полулежа в ванне в течение 10–15 минут дважды в неделю. Для этого выжмите в ванну сок из трех крупных грейпфрутов и четырех апельсинов. Оставшуюся мякоть и кожуру положите в тканевый мешочек и опустите в воду, подвесив, например, к крану.
 |
Мелко нарежьте семь лимонов с кожурой, выложите в стеклянную посуду
, залейте горячей водой и дайте настояться 2–3 часа. Перед приемом ванны отожмите лимонную массу через марлю и вылейте в воду. Затем растворите 100 г меда в теплой воде и тоже вылейте в ванну.
 |
ВАННА ИЗ АПЕЛЬСИНОВОЙ ЦЕДРЫ С РОЗОВЫМ МАСЛОМ
Измельчите в порошок 100–150 г высушенной цедры апельсина, выложите в кастрюлю, залейте двумя столовыми ложками розового или миндального масла. Дайте настояться под закрытой крышкой полчаса и вылейте в ванну.
По материалам сайта MEDSPORT.RU
Смотри также
20 августа 2007 | 09:08
Если у ребенка астма
Владимир ЯШИН.
Бронхиальная астма известна с давних времен, но с 80-х годов прошлого века она стала привлекать повышенное внимание со стороны педиатров, аллергологов.
30 июля 2007 | 09:07
Вакцины и иммуномодуляторы против гриппа и ОРЗ
Многие публикации последнее время посвящены возможности использования с профилактической целью иммуномодуляторов – уникальной группы лекарственных препаратов, которые одинаково эффективно используются и в лечении, и, что особенно важно, в профилактике острых респираторных инфекционных заболеваниях.
16 июля 2007 | 18:07
Сенная лихорадка (поллиноз) .
Зачастую люди слишком легкомысленно относятся к аллергии. Многие даже не осознают того факта, что у них именно это заболевание. Ведь проявление симптомов сезонной аллергии так похоже на другие недуги…
16 июля 2007 | 09:07
Медикаментозная аллергия: аллергия на антибактериальные препараты
Аллергические реакции на антибиотики представляют собой сложную проблему для клиницистов, что обусловлено трудностями в диагностике, интерпретации клинико-анамнестических данных и усложняет выбор антибиотиков. Для врачей всех специальностей характерна гипердиагностика аллергических реакций на антибиотики, однако в 70-80% случаев диагноз аллергии не подтверждается специфическими методами диагностики (кожные, провокационные пробы).
13 июля 2007 | 16:07
Современные методы лечения аллергического ринита (аллергического насморка)
Аллергический ринит является одним из наиболее распространенных заболеваний, расценивающихся как хроническое заболевание дыхательных путей в связи с частым сочетанием его с астмой.
