Ученые: Английский завтрак замедляет старение Начинать день с яичницы-болтуньи, селедки и пары чашек кофе — это не совсем похоже на здоровый тренд. Однако этот «старомодный» английский завтрак был связан с двумя исследованиями,
К такому выводу пришли ученые – авторы исследования, в котором приняли участие около 500 000 человек. Специалисты изучили их предпочтения в отношении кофе и риск дегенерации желтого пятна.
Ген ATPPIF1 позволяет создавать новые нейроны в головном мозге, обеспечивая нейропластичность, которая имеет решающее значение для обучения и запоминания. Выяснилось, что при болезни Альцгеймера активность гена снижается, однако имеет свойство восстанавливаться во время бега.
Можете быть спокойны: ваша иммунная система достаточно стабильна. Если вам и случается заболеть, то обычно все проходит без серьезных осложнений. Стремитесь и впредь придерживаться такого образа жизни.
От 61 до 125 баллов
Ваши защитные силы на грани нормы. Оснований для серьезного беспокойства пока нет. Чтобы иммунитет неожиданно не вышел из строя, нужно позаботиться о здоровом образе жизни. Такие «банальные» вещи, как правильное питание, физкультура и полноценный сон, способны творить чудеса. Весной не забывайте принимать поливитамины.
Более 125 баллов
Будьте осторожны! Ваш иммунитет и общее состояние здоровья оставляют желать лучшего. Вам нужно обследоваться у терапевта и иммунолога. Иначе недомогания так и останутся вашими постоянными спутниками. Возможно, врачи порекомендуют лекарства для поддержки ваших защитных сил. Не занимайтесь самолечением и не принимайте таблетки без консультации со специалистом.
Экзема – поражение поверхностных слоев кожи нервно-аллергенного характера. Возникает под влиянием разнообразных внешних и внутренних причин у людей, организм которых отличается особой врожденной или приобретенной повышенной чувствительностью.
В настоящее время не существует определенных диет для пациентов с кожными заболеваниями, например, «экземной» диеты. Так, при экземе у тучных людей неправильно добиваться быстрого похудания без учета характера профессиональной деятельности, потребности организма в белках, жирах, углеводах, витаминах и др.
Какую опасность для здоровья может представлять мороз? Кроме простуды так сходу ничего и не вспомнишь, а ведь тысячи людей каждую зиму сталкиваются со странной реакцией организма на морозный воздух. ...
Взаимосвязь микрофлоры кишечника и иммунной системы организма в последнее время стала предметом многочисленных научных и клинических исследований. В результате ученые и врачи сумели установить принципы взаимодействия между организмом человека и населяющими его микробами.
С наступлением холодов напоминает о себе холодовая аллергия, или холодовая крапивница. О том, что делать, когда после прогулки на холодном воздухе у вас появляются сыпь, зуд и жжение рассказывается в этой статье