04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
26 мая 2006 | 13:05
Женщина в песках
Врачи долгое время гадали, почему, возвращаясь из отпуска в жаркие страны, женщины привозят домой гораздо больший букет заболеваний, нежели мужчины. Дам обвиняли в неверности, распутстве и любви к местным аборигенам, которые чем попало заражают их в свое удовольствие.
Но нынешним летом, английский профессор Джессика МАКГВАЙЕР пришла к выводу, что женщины вовсе не виноваты. Многие неприятные заболевания они получают во время невинного загара через пляжный песок.
26 сентября 2005 | 13:09
Кипр для двоих: быстро, дешево, сердито
Уже после поездки на Кипр мы прознали, что на Камчатке начальнику моей жены подбили глаз, а его супругу так изгрызли комары, что та запилила его в доску в обратном многочасовом перелете. А пока что мы прыгали от радости, что из-за поездки шефа на край света (у богатых свои причуды), мы на две недели совершенно неожиданно можем куда-то слинять. Не верилось такому счастью!
16 апреля 2008 | 10:04
Топ-10 пляжей мира
Любители пляжного отдыха ценят в нем совершенно разные вещи. Одним важна бурная ночная жизнь и развлечения, другим, напротив, уединение и спокойствие, а третьим – красоты окружающей природы. В каждой из пляжных «номинаций» можно определить победителя. Мы составили ТОР-10 «самых-самых» пляжей мира.
17 декабря 2008 | 17:12
Новогодний отдых на SPA-курортах
В новогодние праздники хорошо бы не просто отдохнуть, а еще и восстановить силы. Для этого и предназначено множество SPA-отелей в разных уголках мира. Такой оздоровительный туризм включает в себя полный набор всяческих экзотических массажей, водных и косметических процедур.
26 июля 2005 | 11:07
Секс-гид от The Sun по мировым курортам: куда податься
Сезон отпусков в самом разгаре. По этому случаю британский таблоид The Sun составил краткий "секс-гид" - путеводитель по мировым курортам, сулящим, по мнению журналистов, наиболее приятные эротические приключения. В "руководстве" учтены самые разные предпочтения: от шумных клубных вечеринок до тихих романтичных мест.
27 февраля 2006 | 11:02
ФАЛЬЯС - традиционный валенсийский праздник.
Валенсия расположена в центре обширной плодородной долины — уэрты, орошаемой водами Турии и простирающейся до берега Средиземного моря. В настоящее время это один из крупнейших городов Испании с 800 000 жителей. Валенсия является административным центром одноименной провинции и столицей Валенсийского сообщества - одной из автономных областей Испании.
31 января 2006 | 07:01
Путешествуем по Испании: Сантьяго де Компостела.
Автономная область Испании – Галисия - занимает северо-западную оконечность Пиренейского полуострова, район, гористый и влажный, хорошо известный своими изрезанными берегами со скалистыми широкими фиордами, богатыми моллюсками. Галисия - район оригинальной культуры, богатого фольклора и собственного галисийского языка. Столица Галисии - Сантьяго-де-Компостела.
08 апреля 2009 | 01:04
Появились проблемы в половой сфере? Вам пора на курорт.
Хронические воспалительные процессы мужских половых органов (простатиты, везикулиты, фуникулиты, эпидидимиты, каверниты), при наличии ограниченного инфильтрата успешно подаются лечению на грязевых курортах.
19 апреля 2006 | 12:04
Лечение с развлечением
Мода на здоровье, являющаяся уже много десятилетий самой неизменной во всем мире, пусть с некоторым опозданием, докатилась и до России. Выезжая за границу, наши соотечественники замечают, что уровень «изношенности организма» цивилизованного европейца ниже, чем россиянина. Эта разница, по оценкам специалистов, составляет 15 – 20 лет! Почему? Ведь речь идет о стрессах и последствиях ухудшения экологии, которые в равной степени относятся и к европейцу, и к россиянину.
23 октября 2006 | 11:10
Сейшельские острова
Идеальное место отдыха для всех любителей экзотики - это Сейшельские острова, расположенные в сердце Индийского океана, 400 км южнее экватора. Наиболее крупные острова - Маэ, Праслин, Ла Диг , а также в состав Сейшел входят еще около 100 маленьких коралловых островов, каждый из них по-своему красив и уникален.
05 октября 2006 | 09:10
Перечень возможных нарушений при проверке турфирмы
При проверке турфирмы требуется предъявить документы, подтверждающие правомерность оказания в компании услуг, подлежащих обязательному лицензированию – а именно туроператорской и турагентской деятельности. При проверке требуется предоставить не только саму лицензию, но и многие другие документы – от права собственности на помещение или договора аренды, до дипломов полученного персоналом образования.
24 декабря 2007 | 23:12
Городской курорт меди-спа – красота от природы
Ожирение не только сопровождается возникновением неэстетичных пропорций тела, появлением целлюлита, но и развитием заболеваний внутренних органов. Специалисты Меди – СПА Городской курорт помогут Вам определить причины возникновения избыточного веса, подберут индивидуальную программу коррекции фигуры и устранения других проявлений ожирения.
17 мая 2007 | 23:05
Где лечиться за рубежом? Курорты Европы: Венгрия, Чехия и Словения
На большинстве курортов Венгрии, Чехии, Словении нет языкового барьера - сотрудники отелей и врачи говорят на русском.
Лучше всего, если курорт порекомендует ваш врач. Некоторые турфирмы, специализирующиеся на лечебных турах, по выписке могут дать направление.
21 февраля 2008 | 10:02
Зимний отдых в Швеции
Особенно выделяется из всех мест, часто посещаемых туристами Оре — крупный горнолыжный курорт Швеции. Он расположен в западной части Швеции у подножия лесистых гор, совсем недалеко от границы с Норвегией, на расстоянии около 620 км от Стокгольма. Оре — хороший оснащенный курорт с европейским уровнем сервиса, поэтому здесь можно найти все — от легких спусков для детей до крутых трасс, от которых захватывает дыхание.
29 января 2008 | 10:01
Объединенные арабские эмираты
Главное достояние ОАЭ - это яркое солнце 360 дней в году и теплое чистое море, завораживающие пейзажи пустыни с оазисами и зонами "красных песков", тихие "вади" (высохшие устья рек) и многометровые дюны, скалистые вершины массива Аль-Хаджар, немногочисленные озера вулканического происхождения и фантастическая цветовая палитра ландшафтов. Особенности климата позволяют проводить отдых у моря даже в разгар зимы.
18 сентября 2008 | 16:09
Санаторные зоны России: отдыхай здраво
Лечебно-оздоровительный отдых без преувеличения можно назвать козырным видом туризма в России, учитывая потенциал ее природных и климатических ресурсов. Многие российские курортные зоны признаны уникальными природными памятниками и взяты под охрану организаций и фондов мирового значения. В зависимости от методики лечения выделяются грязевые, морские и бальнеологические курорты.
10 августа 2009 | 10:08
Малярия - реальная опасность для отправляющихся в Латинскую Америку, Азию и Африку
Еще где–то с десяток лет назад о малярии можно было прочитать лишь в книжках по медицине или в мемуарах великих путешественников. А на днях в нашей прессе сообщили о заболевшем малярией экипаже российского лайнера. Заболевание россиян обычно связано с посещением ими тропических стран, где это заболевание широко распространено. Вакцины от малярии не существует. Чтобы обезопасить себя в поездке нужно принимать медикаменты с целью профилактики. Отправляясь в путешествие, не забудьте обратиться за советом к семейному доктору.
06 марта 2008 | 10:03
Пиво с разрешения врача, или Лечение в Чехии
Можно ли совместить отдых и лечение в Чехии? О, конечно, в Карловых Варах. Однако рядовой отдыхающий зачастую не знает, что знаменитый курорт — далеко не единственная здравница в этой стране. Сегодня на территории Чехии их более 30!
03 февраля 2009 | 11:02
Чистые источники здоровья: Знаменитые минеральные курорты Европы
Не будем рассказывать про туристов поневоле. Многие сейчас отправляются на полгода-год в путешествие, переждать волну "новых экономических условий" в странах, где жизнь не столь дорога. Оставшиеся же (большинство) сталкиваются с ворохом трудностей, так или иначе преодолимых. Но все это требует выносливости. В погоне за работоспособностью стало модно заниматься оздоровительным туризмом. Затраты окупаются.
29 июня 2007 | 04:06
Восьмое чудо света Памуккале
Всякий, кто бывал в Турции, наверняка хотя бы слышал о таком природном чуде, как Памуккале. Если же вы до сих пор не увидели своими глазами великолепие этих белых гор, то стоит поспешить. Ходят слухи, что Памуккале терпит экологическую катастрофу, и скоро доступ ко всем белым террасам будет закрыт.
