04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
19 августа 2008 | 15:08
Огнепоклонники
Жизнь кажется пресной? Вкус давно знакомых блюд приелся? Отправляйтесь с гастрономическим визитом в Корею! В этой стране и живут, и готовят «с огоньком».
13 августа 2006 | 14:08
Хороша страна Болгария!
Пару-тройку десятилетий назад самым доступным видом зарубежного отдыха для жителей нашей страны были болгарские курорты. Настолько доступным, что родились поговорки: «Курица не птица, Болгария не заграница», «Наша шестнадцатая республика» и т. п. Прошло время, у россиян появились возможности увидеть и посетить другие страны, и наша солнечная соседка по соцлагерю отошла в тень. Но ненадолго. В последние два года туристический отдых в Болгарии вновь переживает самый настоящий бум.
07 апреля 2005 | 14:04
Где хорошо отдыхать детям
Выбирая место отдыха, родители далеко не всегда руководствуются интересами ребенка. То есть они думают, что ребенку надо к морю, а все остальное для него неважно. Остальные характеристики должны устраивать, по разумению взрослых, не детей, а их самих: стоимость поездки, престижность и шумность курорта. А где же на самом деле лучше отдыхается детям?
26 мая 2006 | 13:05
Женщина в песках
Врачи долгое время гадали, почему, возвращаясь из отпуска в жаркие страны, женщины привозят домой гораздо больший букет заболеваний, нежели мужчины. Дам обвиняли в неверности, распутстве и любви к местным аборигенам, которые чем попало заражают их в свое удовольствие.
Но нынешним летом, английский профессор Джессика МАКГВАЙЕР пришла к выводу, что женщины вовсе не виноваты. Многие неприятные заболевания они получают во время невинного загара через пляжный песок.
13 февраля 2008 | 12:02
Cамые необычные отели будущего
Представляем вам список самых необычных отелей будущего, которые уже построены или появятся не в таком уж далеком будущем, причем не только на земле, но и под водой и даже в космосе.
19 июня 2012 | 09:06
Зачем нужны солнцезащитные кремы?
Уже лето. Многие люди уезжают отдыхать на море, но при этом забывают о солнцезащитных кремах, берут с собой только темные очки, модную шляпку или пляжный зонтик. А медицина непрестанно говорит о вреде ультрафиолетовых лучей. Поэтому врачи объясняют, как правильно загорать и как использовать солнцезащитное средство.
20 ноября 2006 | 12:11
Новогодние туры 2007: что, где, почем и почему это так
Что ни говори, а поездка за границу в Новый год – это прекрасная возможность отметить праздник в веселой компании, увидеть новые места, сменить обстановку да и просто хорошо отдохнуть. Правда, если вы задумали новогодний вояж за границу, то откладывать покупку путевки больше нельзя. Еще буквально неделя – и туры будут раскуплены под чистую.
12 августа 2005 | 14:08
Поход за красотой
Туристические фирмы горазды на выдумки: сейчас предлагают винные туры за границу, гастрономические поездки, секс-путешествия. Последняя новинка – туры красоты: вы можете купить себе недельный отдых в спа-отеле или центре талассотерапии, побыть в полном расслаблении и привести в порядок тело и разум. В преддверии праздника 8 марта TravelOnline представляет 5 лучших спа-отелей мира…
17 февраля 2010 | 09:02
В чем спасение для занятых людей?
Здоровье - фундамент успеха и карьеры любого человека. Если у человека нет проблем со здоровьем, то и бизнес его будет работать. Если же болезни не дают полноценно жить, то и бизнес начнет "буксовать". Многие откладывают отдых и восстановление сил «на потом», и вместо того, накапливают проблемы, которые приходится решать серьезной медицине.
17 марта 2010 | 15:03
В тропиках вновь появился тропический сифилис. Болезнь Пиан
Тропический сифилис ( болезнь пиан, фрамбезия, тропическая гранулема) опять распространилась по планете, спустя почти 40 лет практически полного ее отсутствия среди населения тропических стран после того, как в 1952 -1964 гг была осуществлена программа Всемирной Организации Здравоохранения по ее полной ликвидации.
11 декабря 2008 | 12:12
Лечимся Карпатами
Рано или поздно здоровье большинства людей дает «трещину». Обычно возрастные болезни начинают нас атаковать с 30 лет. Сначала начинает «прыгать» давление, затем бежит песок из почек, а в один «прекрасный» день горечью во рту дает о себе знать печень. У каждого набирается своя коллекция хронических болячек, которые изматывают здоровье и нервы периодическими обострениями. И наверно, нет такого «хроника», который бы не хотела себя вновь почувствовать здоровым.
14 января 2009 | 10:01
Польза морской воды
А знаете ли вы, что в жилах наших текут воды древнего моря? Ученые вывели формулу морской воды времен палеозоя, и выяснилось, что по составу она полностью совпадает с минеральным составом нашей крови. Вообще-то гипотеза о том, что жизнь зародилась в море, на самом деле молодая: ей всего век от роду. В 1898 году ее высказал ученый по фамилии Бунге, который утверждал, что современные животные унаследовали от своих предков неорганический состав крови.
06 сентября 2007 | 15:09
Испанский сезон
Просторные песчаные пляжи, многочисленные укромные бухточки, благодатный средиземноморский климат и термальные воды, - испанская Каталония хороша в любое время года.
06 июня 2008 | 11:06
Ребенок едет в оздоровительный лагерь: инструкция для родителей.
Посещение детского оздоровительного лагеря для ребенка – это больше, чем просто каникулы. Существует не так много возможностей обеспечить детям хороший здоровый отдых.
26 января 2007 | 10:01
Автобусный туризм
Автобусный туризм всегда считался самой стабильной и предсказуемой нишей рынка. Но такие представления устарели: сейчас этот бизнес стремительно меняется. Турфирмам приходится пересматривать позиционирование продукта, подстраиваться под жесткую и непоследовательную политику иностранных консульств, мириться с диктаторскими замашками контрагентов (прежде всего транспортников). К счастью, в этой борьбе со стихией рынка у туроператора есть два союзника: клиент и… конкурент. Как ни странно, именно на них можно рассчитывать в ситуации, когда земля уходит из-под ног. Точнее, из-под колес.
21 мая 2009 | 11:05
Места подзарядки, или места силы
На Земле есть особые места — места силы. Испокон веков им прида¬валось сакральное значение. Они и вправду обладают необычной и очень сильной энергетикой. Совсем не осталось сил? Статью о том, куда можно поехать и обрести здоровье, энергию, бодрость, отличное самочувствие и т.п., рекомендует прочесть Посольство Медицины.
12 апреля 2005 | 12:04
С кем поехать отдыхать?
Испортить отдых можно разными способами, но самый эффективный из них - поехать не с тем, с кем надо. Удачно же подобранные партнеры станут залогом хорошего отдыха. И тогда совсем не будет иметь значения, где вы отдыхаете - на "крутом" курорте или заброшенной даче.
05 октября 2006 | 09:10
Перечень возможных нарушений при проверке турфирмы
При проверке турфирмы требуется предъявить документы, подтверждающие правомерность оказания в компании услуг, подлежащих обязательному лицензированию – а именно туроператорской и турагентской деятельности. При проверке требуется предоставить не только саму лицензию, но и многие другие документы – от права собственности на помещение или договора аренды, до дипломов полученного персоналом образования.
19 июля 2007 | 12:07
Удивительная Шри-Ланка - незабываемый о. Цейлон!
Однажды побывав здесь, уже никогда не забыть этих бесконечных золотых песчаных пляжей, уютных курортных городков и приветливых ланкийцев, отель, в котором теплыми тропическими вечерами, вспоминались романтические события последних дней: кокосовые пальмы едва шелестят своими темно-зелеными листьями, океан сверкает и искрится в лучах восходящего солнца, а ты идешь вдоль кромки прибоя, оставляя на чистом золотистом песке свои следы.
10 января 2008 | 12:01
Десятка лучших зимних курортов мира
По данным туристического портала tripadvisor.com самыми популярными местами зимнего отдыха у путешественников всего мира являются...
