04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
25 июля 2005 | 17:07
КУРОРТ. Что это?
Курорты (нем. Kurort, буквально - лечебное место) - местности, обладающие природными лечебными средствами (минеральные воды, лечебные грязи, благоприятный климат, морские купания и др.) и необходимыми условиями для их применения с лечебно - профилактическими целями. Основной вид лечебного учреждения на территории Курорта – санатории, профилактории, отели с лечебно-оздоровительными центрами.
06 ноября 2010 | 15:11
Курорты Кисловодска - знакомьтесь, санаторий «Виктория»
Кисловодск - ведущий кардиологический курорт России, знаменитый своими углекислыми сульфатными водами – нарзанами. Город расположен в живописной горной котловине на высоте от 830 до 1000 м над уровнем моря. Здесь до 300 солнечных дней в году - это самый солнечный город Европы. Давайте познакомимся с местным санаторием Виктория, по мнению многих – одной из лучших местных здравниц.
20 августа 2009 | 11:08
Как избежать обезвоживания организма
Думается, что почти каждый человек на планете слышал о потеплении климата. Погода и в самом деле в последнее годы удивляет. Даже в средней полосе России все чаще случаются невыносимо жаркие дни, а то и недели, месяцы, которые с точки зрения медицины могут быть опасны для здоровья. Путешественникам, отправляющимся в отпуск в жаркие регионы, приходится особенно тяжело. Надо уметь приспосабливаться. В первые две недели акклиматизации нужно, как считает курортология, обратить особое внимание на количество принимаемой жидкости. Да и в дальнейшем обязательно следить, чтобы жидкости организму хватало.
04 сентября 2014 | 13:09
Туры в Хевиз - лечение и оздоровление на одном из лучших мировых курортов
Туры в Хевиз популярны в первую очередь среди любителей санаторно-курортного отдыха. Город известен, благодаря большому одноименному озеру, не остывающему круглый год. Оно питается из подземных источников с радоном. Целебная вода озера сделала Хевиз одним из лучших термальных курортов мира.
20 ноября 2006 | 17:11
«Горящие» маршруты пластической хирургии
Многие россияне свято верят в то, что западная медицина находится на несравнимо более высоком уровне, чем отечественная. К отечественной пластической хирургии отношение довольно настороженное.
16 июня 2008 | 13:06
Доступная незнакомка.
Горы в Словении напоминают итальянские, порядок похож на австрийский, а язык - на русский. Но подобных цен нет нигде в мире. Уверена, что Словению с первого взгляда полюбит каждый. Да и как можно остаться равнодушным к стране, которую с одной стороны окружают Альпы, с другой Адриатика, а столицу ее ласково называют Любляна.
27 января 2010 | 09:01
Сверкающая Корея: SPA, медицинские услуги, пластическая хирургия
Говорят, что первая поездка в Сеул способна вызвать столь сильные эмоции, что впечатления сливаются в одну яркую, но неразличимую картинку. И там можно найти и СПА-процедуры, и пройти медицинское обследование или пластическую хирургию… Уровень развития местной медицины настолько высок, что туры «за здоровьем» в последнее время стали одной из главных причиной въезда в страну…
23 апреля 2014 | 16:04
Сезон отпусков: редкие и опасные болезни на популярных туристических направлениях
Готовясь к поездке, обратите внимание не только на удобства, предлагаемые отелями, но и на укомплектованность своей аптечки. Отдых на экзотическом курорте может превратиться в кошмар, если не соблюсти основные правила безопасности.
03 ноября 2010 | 15:11
Подмосковные здравницы – знакомьтесь, санаторий «Виктория»
Подмосковье, со своими смешанными лесами, чистым воздухом и относительной близостью к столице – традиционно излюбленное место отдыха москвичей. Но здесь есть и прекрасные санатории, где можно поправить свое здоровье. По оснащению и по медицинскому персоналу они не уступают лучшим клиникам, но согласитесь – одно дело лежать в больнице, другое дело – с комфортом пройти курс лечения в санатории.
01 июня 2010 | 09:06
Осторожно! В море Вы не одни.
Сезон отпусков на пороге, и у многих в голове уже крутится одна и та же идиллическая картина: пляж с блестящим белым песочком, лежачок под ярким зонтиком и ласковая морcкая водичка. Но на море будьте осторожны! Вы в нем - не одни: некоторые его обитатели запросто смогут испортить отпуск любому.
02 ноября 2006 | 13:11
Рыбалка и подводная охота в Тунисе
Тунис расположен на границе восточного и западного бассейнов Средиземного моря и общая длина его весьма изрезанной береговой линии достигает 1250 километров. Лов морской рыбы уже много лет очень популярен в Тунисе.
29 марта 2005 | 11:03
Отдых в Подмосковье – в любое время года
У вас отпуск, а Вы еще не решили, где его провести? Совсем не обязательно лететь в жаркие страны, тем более далеко не всем на пользу такая смена климата. Ведь отлично отдохнуть, и что еще более важно, поправить свое здоровье можно совсем недалеко от дома – новый санаторий «Виктория», расположенный в экологически чистой зоне Московской области, ждет Вас!
13 апреля 2006 | 11:04
Лиссабонская Ривьера
Какими только эпитетами не награждали историки и современники побережье Лиссабона: "Берег вечной весны", "Королевский берег", "Солнечное побережье", "Португальская Ривьера"… Знаменитые летние курорты расположены всего в 20 км от центра столицы. Изумительная природа и калоритные деревеньки притягивали и притягивают сюда мировую элиту и представителей знаменитых аристократических фамилий.
16 мая 2008 | 16:05
Лучшие в мире SPA для деловых людей: Весенняя реинкарнация организма
Если вы не из тех, кто привык проводить все свободное время в SPA, это не значит, что wellness-процедуры – не для вас. Даже во время короткой деловой поездки открыты все SPA-дороги: Австрия, Англия, Италия, Нью-Йорк. Незачем проводить в SPA целый день, полтора-два часа – и заряд бодрости обеспечен! Предлагаем ознакомиться со списком лучших SPA мира для ОЧЕНЬ занятых людей.
20 июля 2009 | 13:07
Бальнеология, или прием вод
Спа стало популярным словечком в наши дни. На латинском слово «спа» означает “salud per aqua”, или «здоровье через воду». Бальнеология – это раздел курортологии, научное исследование терапевтических свойств натуральных источников минеральных вод.
18 августа 2009 | 22:08
Курортное лечение артрозов.
Артрозом в медицине называют хроническое заболевание, проявляющееся старением, дегенерацией поверхностей суставов, их болезненным трением при движении и периодическим воспалением - обострением боли, появлением отечности, покраснения и местного повышения температуры.
27 февраля 2008 | 11:02
Японские шоколадные ванны
Все любят шоколад: дети – за то,что его можно есть, мужчины – за возможность сделать эффектный подарок женщинам, а женщины – вовсе не из любви к сладкому, а из–за нелюбви к целлюлиту. Некоторые из столичных SPA центров предлагают такую процедуру, как шоколадное обертывание.
15 августа 2007 | 22:08
Искушение круизом.
Еще недавно считалось, что морские круизы - это скучный размеренный отдых для очень состоятельных пожилых людей. За последнее время в индустрии круизов произошли значительные изменения: круизеры «помолодели», а сами путешествия стали более интересными и вариативными по цене.
02 марта 2006 | 14:03
К самому южному Югу
Чили в качестве туристической державы нам не известна. Не потому даже, что далеко, - Чили не дальше Бразилии с Аргентиной, - но ассоциации точно другие. У меня, например, до сих пор живы воспоминания середины 70-х, и при случайном упоминании о Чили в памяти сразу всплывают имена Сальвадора Альенде, Пабло Неруды и, конечно же, Аугусто Пиночета.
27 августа 2008 | 18:08
Жуткая экзотика: самые необычные SPA-процедуры планеты
В каждой стране существуют свои рецепты красоты, под час предлагаемые SPA-процедуры просто пугают своей экзотикой, да и стоит такая необычная роскошь приличных денег. Но какой соблазн испробовать на себе заморские маски для лица и тела! Ведь ничего подобного в России просто нет.
