04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
23 января 2009 | 23:01
Девальвация обманула туристов
В связи с ростом курса евро и доллара туристические путевки подорожали в среднем на 20%. Туристы, отказывающиеся от путевок в связи с увеличением стоимости, платят штрафы. Но это незаконно.
19 ноября 2007 | 12:11
На солнечной стороне Альп
"Зеленый сад Европы" - так называют Словению ее жители. Маленькая, уютная, расположенная, как любят говорить словенцы, "на солнечной стороне Альп" страна действительно поражает изумительной природой. Но особенно впечатляют ее живописные альпийские вершины, покрытые снегом - мечта любого лыжника.
12 сентября 2008 | 15:09
На водах и в песках
Как известно из фольклора, польешь на умершего мертвую воду — все раны затянутся, польешь живую — оживет он и станет живее прежнего. Но, увы, такое бывает только в сказках. Однако на Земле действительно есть место, где бьют источники мертвой и живой воды. Находится оно в Иордании, на побережье Мертвого моря.
15 августа 2007 | 22:08
Искушение круизом.
Еще недавно считалось, что морские круизы - это скучный размеренный отдых для очень состоятельных пожилых людей. За последнее время в индустрии круизов произошли значительные изменения: круизеры «помолодели», а сами путешествия стали более интересными и вариативными по цене.
16 августа 2008 | 12:08
Скандальный загар
Тепло солнца приятно и полезно. Оно ласкает тело, улучшает настроение, приводит в порядок мысли. Солнечные лучи придают коже приятный оттенок загара, что добавляет уверенности в себе и симпатии окружающих. Загар сегодня несомненный признак красоты и успешности. Но, независимо от того, приобретаем мы его на песчаных экзотических пляжах или в соляриях лучших салонов, не надо забывать, что в это время кожа нуждается в особом, еще более качественном, уходе.
13 августа 2006 | 14:08
Хороша страна Болгария!
Пару-тройку десятилетий назад самым доступным видом зарубежного отдыха для жителей нашей страны были болгарские курорты. Настолько доступным, что родились поговорки: «Курица не птица, Болгария не заграница», «Наша шестнадцатая республика» и т. п. Прошло время, у россиян появились возможности увидеть и посетить другие страны, и наша солнечная соседка по соцлагерю отошла в тень. Но ненадолго. В последние два года туристический отдых в Болгарии вновь переживает самый настоящий бум.
28 июня 2022 | 19:06
Экоферма «Баранцево»: Отдых в заповедной глуши
Фермерское хозяйство и база отдыха «Баранцево», по признанию гостей, — подмосковное «место силы». Здесь, как в сказке: деревянный дом с русской печкой, пруд с карпами и осетрами, а вокруг, на ближайшие пять километров, нет ни души, только лес и поляны.
21 мая 2009 | 11:05
Места подзарядки, или места силы
На Земле есть особые места — места силы. Испокон веков им прида¬валось сакральное значение. Они и вправду обладают необычной и очень сильной энергетикой. Совсем не осталось сил? Статью о том, куда можно поехать и обрести здоровье, энергию, бодрость, отличное самочувствие и т.п., рекомендует прочесть Посольство Медицины.
23 октября 2009 | 16:10
Спа или водолечебница - что выбрать?
Спа (spa), водолечебницы.... Эти слова часто мелькают в газетах и на телевидении. А что это такое и для чего они нужны? Как в этом разобраться? И спа, и водолечебницы - это учреждения, которые занимаются курортологией и эстетикой. СПА чаще называют небольшие водолечебницы и эстетические кабинеты в черте города. Они, как правило, искусственно приготавливают лечебные ванны или проводят гидротерапию обычной питьевой водой, а водолечебницы всегда используют для лечения натуральные целебные водные источники, находящиеся поблизости. В этой статье эксперты в медицине рассказывают о лечении целебными минеральными водами.
27 февраля 2006 | 11:02
ФАЛЬЯС - традиционный валенсийский праздник.
Валенсия расположена в центре обширной плодородной долины — уэрты, орошаемой водами Турии и простирающейся до берега Средиземного моря. В настоящее время это один из крупнейших городов Испании с 800 000 жителей. Валенсия является административным центром одноименной провинции и столицей Валенсийского сообщества - одной из автономных областей Испании.
22 сентября 2008 | 19:09
Офисным работникам необходимы специальные оздоровительные программы
«Синдром менеджера» включает в себя целый букет разнообразных болезней, причиной которых становится гиподинамия, стресс и хроническое переутомление, характерные для современного рабочего дня. Считается, что на Западе «синдромом менеджера» страдает каждый второй работник, а наша страна может достичь этих показателей уже в ближайшие 10-15 лет.
06 апреля 2007 | 04:04
Здоровье по-турецки
Вы уже не раз отдыхали в Турции, но вас все равно туда тянет? Поезжайте без раздумий. Устать от этой страны невозможно: прекрасный климат, развитая сфера обслуживания и множество возможностей для оздоровления не дадут заскучать никому.
Особенно интересно в Турции тем, кто планирует не только отдохнуть и позагорать, но и позаботиться о своем здоровье. Разнообразие курортов, SPA-отелей и процедур позволит любому туристу найти то, что придется ему по душе и принесет пользу его телу.
22 декабря 2009 | 20:12
Медицинский туризм - это здорово!
Медицинский туризм - одна из редких отраслей российского бизнеса, которая пожалуй, почти не пострадала в период экономичесского кризиса. Во всяком случае об этом говорят руководители многих туристических фирм, отправляющих группы отдыхающих на курорты. В чем тут причина?
09 октября 2007 | 17:10
Каникулы под скальпелем
Медицинский туризм — на пике популярности. Любители совмещать отдых с пластической хирургией или зубопротезированием осваивают новые маршруты, а оздоровительные центры поднимают уровень комфорта до пятизвездочных отелей.
26 сентября 2005 | 13:09
Кипр для двоих: быстро, дешево, сердито
Уже после поездки на Кипр мы прознали, что на Камчатке начальнику моей жены подбили глаз, а его супругу так изгрызли комары, что та запилила его в доску в обратном многочасовом перелете. А пока что мы прыгали от радости, что из-за поездки шефа на край света (у богатых свои причуды), мы на две недели совершенно неожиданно можем куда-то слинять. Не верилось такому счастью!
04 октября 2007 | 09:10
Отдых осенью
Готовь сани летом, зонтик – в погожий день, а экипировку для путешествий за границу или на weekend приобретай в сети магазинов «Спортмастер» по мере необходимости.
17 марта 2010 | 15:03
В тропиках вновь появился тропический сифилис. Болезнь Пиан
Тропический сифилис ( болезнь пиан, фрамбезия, тропическая гранулема) опять распространилась по планете, спустя почти 40 лет практически полного ее отсутствия среди населения тропических стран после того, как в 1952 -1964 гг была осуществлена программа Всемирной Организации Здравоохранения по ее полной ликвидации.
25 июля 2005 | 17:07
КУРОРТ. Что это?
Курорты (нем. Kurort, буквально - лечебное место) - местности, обладающие природными лечебными средствами (минеральные воды, лечебные грязи, благоприятный климат, морские купания и др.) и необходимыми условиями для их применения с лечебно - профилактическими целями. Основной вид лечебного учреждения на территории Курорта – санатории, профилактории, отели с лечебно-оздоровительными центрами.
20 июля 2009 | 13:07
Бальнеология, или прием вод
Спа стало популярным словечком в наши дни. На латинском слово «спа» означает “salud per aqua”, или «здоровье через воду». Бальнеология – это раздел курортологии, научное исследование терапевтических свойств натуральных источников минеральных вод.
20 сентября 2007 | 12:09
Мини-путеводитель по SPA: что, почему и где лучше
Если в США с огромным отрывом в рейтинге пользуются спросом процедуры по уходу за лицом, то это не значит, что в полный список услуг не входят SPA-услуги. То есть, одной косметологии мало даже для успешного бизнеса. Это начинают понимать и в России. Но в понимании, что же такое SPA по прежнему немало путаницы…
