04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
11 декабря 2008 | 12:12
Лечимся Карпатами
Рано или поздно здоровье большинства людей дает «трещину». Обычно возрастные болезни начинают нас атаковать с 30 лет. Сначала начинает «прыгать» давление, затем бежит песок из почек, а в один «прекрасный» день горечью во рту дает о себе знать печень. У каждого набирается своя коллекция хронических болячек, которые изматывают здоровье и нервы периодическими обострениями. И наверно, нет такого «хроника», который бы не хотела себя вновь почувствовать здоровым.
06 декабря 2010 | 09:12
Курорт не пересолишь
На соли, этом «белом золоте» прошлых лет, основано благополучие немецкого курорта Бад-Райхенхаль и здоровье тех, кто приезжает сюда отдыхать и лечиться.
22 мая 2006 | 10:05
Экстрим - туризм: нужно быть здоровым!
Для чего люди путешествуют? Большинство - для того, чтобы отдохнуть и увидеть мир. В сегодняшней же статье мы расскажем о турах, которые люди совершают совсем с другими целями. И хотя эти цели могут быть разными, все такие виды туризма связаны с тем или иным риском. То есть, все они в большей или меньшей степени являются опасными для здоровья и жизни человека. Итак, данная статья - об экстремальном, экзотическом и спортивном туризме.
24 декабря 2007 | 23:12
Городской курорт меди-спа – красота от природы
Ожирение не только сопровождается возникновением неэстетичных пропорций тела, появлением целлюлита, но и развитием заболеваний внутренних органов. Специалисты Меди – СПА Городской курорт помогут Вам определить причины возникновения избыточного веса, подберут индивидуальную программу коррекции фигуры и устранения других проявлений ожирения.
03 марта 2009 | 13:03
Целебные грязи
«Земля, исцеляющая всякие раны», — именно так называл древний историк Плиний-старший лечебные грязи крымской Тавриды. Расположенные в разных уголках мира, грязи по сей день творят чудеса…
28 мая 2008 | 14:05
Может ли туризм быть оздоровительным в путешествии по Алтаю?
Санаторно-курортное лечение, даже если терренкур входит в оздоровительную программу и санаторий находится в самом живописном месте, назвать туризмом язык не поворачивается.
09 марта 2006 | 13:03
Горнолыжные курорты Французских Альп
Французские Альпы - самая крупная в мире горнолыжная область и райское место для катания на лыжах как для первоклассных лыжников, так и для новичков. Здесь Вы найдете многочисленные склоны, соответствующие Вашему уровню катания: начиная с зеленых трасс, отведенных для новичков, и заканчивая крутыми «черными» трассами, на которых первоклассные лыжники получают райское удовольствие.
13 февраля 2010 | 12:02
Лечите косточки живой водою!
Как считают медики, причина многих болячек человека - собственная лень. И это мнение вовсе не удивительно. Посмотрим правде в глаза. Кто не знаком по собственному опыту - ох, и как же нам лень подумать о своей вечной молодости и здоровье, да лень об этом же и позаботиться? А тут еще и коварство болезней.
23 апреля 2014 | 16:04
Сезон отпусков: редкие и опасные болезни на популярных туристических направлениях
Готовясь к поездке, обратите внимание не только на удобства, предлагаемые отелями, но и на укомплектованность своей аптечки. Отдых на экзотическом курорте может превратиться в кошмар, если не соблюсти основные правила безопасности.
18 сентября 2008 | 16:09
Санаторные зоны России: отдыхай здраво
Лечебно-оздоровительный отдых без преувеличения можно назвать козырным видом туризма в России, учитывая потенциал ее природных и климатических ресурсов. Многие российские курортные зоны признаны уникальными природными памятниками и взяты под охрану организаций и фондов мирового значения. В зависимости от методики лечения выделяются грязевые, морские и бальнеологические курорты.
04 сентября 2014 | 13:09
Туры в Хевиз - лечение и оздоровление на одном из лучших мировых курортов
Туры в Хевиз популярны в первую очередь среди любителей санаторно-курортного отдыха. Город известен, благодаря большому одноименному озеру, не остывающему круглый год. Оно питается из подземных источников с радоном. Целебная вода озера сделала Хевиз одним из лучших термальных курортов мира.
17 ноября 2006 | 13:11
Что следует знать, если вы решили посетить Объединенные Арабские Эмираты
Прошли времена, когда наши соотечественники могли похвастаться разве что поездкой в страны Восточной Европы. Сейчас никого не удивит отпуск в экзотической стране, пеший тур в Мекку и новогоднее сафари.
17 мая 2007 | 07:05
Лечебные курорты Азии: китайская, тибетская, индийская медицина
В век высоких скоростей и технологий, когда в изобилии лекарств и таблеток стало трудно ориентироваться даже самим врачам, нас все чаще тянет к древним, проверенным тысячелетиями методам достижения гармонии здорового тела и духа. Например, таким, как китайская, тибетская или индийская медицина.
20 июля 2009 | 13:07
Бальнеология, или прием вод
Спа стало популярным словечком в наши дни. На латинском слово «спа» означает “salud per aqua”, или «здоровье через воду». Бальнеология – это раздел курортологии, научное исследование терапевтических свойств натуральных источников минеральных вод.
17 октября 2007 | 17:10
Курорт
КУРОРТ (нем. Kurort, от Kur - лечение и Ort - место), местность, обладающая природными лечебными средствами (минеральные воды, грязи, климат и др.) и необходимыми условиями для их применения.
24 марта 2008 | 08:03
Чешское пиво для ванн
Пивоварня Chodovar, расположенная неподалеку от знаменитого курорта Марианске Лазни, выпустила на рынок необычное пиво – "Для купания"...
03 апреля 2009 | 10:04
Поедем лечиться на курортах Кавказских Минеральных Вод
Что такое Кавказские Минеральные Воды? Конечно же, «Ессентуки», «Боржоми» и «Нарзан». Они стали знаменитыми марками в советские годы, когда слово «бренд» было еще не в ходу. Репутация, проверенная временем и доказанная наукой, осталась на уровне и сейчас: чтобы убедиться в этом, стоит съездить на курорты бывшего СССР - в Ессентуки или Кисловодск, и там пройти курс лечения.
25 июля 2005 | 13:07
Город-курорт на юге Баварии (Германия)
Всего в 130 км юго-восточнее Мюнхена, на высоте 600 м над уровнем моря, находится уютный городок Бад Райхенхаль, который по праву принадлежит к когорте маленьких сказочных городков Германии. Долина, где расположился городок, окружена магическими кулисами гор, изумительными по красоте лугами и лесами - разнообразие здешних ландшафтов и насыщенность красок не перестают удивлять приезжих. Район приобрел репутацию излюбленного места отдыха, занятий спортом, пеших прогулок, он также интересен для тех, кто собирается поправить свое здоровье.
03 сентября 2008 | 17:09
Как избежать осложнений во время перелета?
Многочасовой авиаперелет - не такая безопасная вещь даже для полностью здорового человека, тогда как для "сердечника" он может быть опаснее вдвойне.
25 июля 2005 | 17:07
КУРОРТ. Что это?
Курорты (нем. Kurort, буквально - лечебное место) - местности, обладающие природными лечебными средствами (минеральные воды, лечебные грязи, благоприятный климат, морские купания и др.) и необходимыми условиями для их применения с лечебно - профилактическими целями. Основной вид лечебного учреждения на территории Курорта – санатории, профилактории, отели с лечебно-оздоровительными центрами.
