04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
16 апреля 2008 | 10:04
Топ-10 пляжей мира
Любители пляжного отдыха ценят в нем совершенно разные вещи. Одним важна бурная ночная жизнь и развлечения, другим, напротив, уединение и спокойствие, а третьим – красоты окружающей природы. В каждой из пляжных «номинаций» можно определить победителя. Мы составили ТОР-10 «самых-самых» пляжей мира.
19 июня 2012 | 09:06
Зачем нужны солнцезащитные кремы?
Уже лето. Многие люди уезжают отдыхать на море, но при этом забывают о солнцезащитных кремах, берут с собой только темные очки, модную шляпку или пляжный зонтик. А медицина непрестанно говорит о вреде ультрафиолетовых лучей. Поэтому врачи объясняют, как правильно загорать и как использовать солнцезащитное средство.
22 мая 2006 | 10:05
Экстрим - туризм: нужно быть здоровым!
Для чего люди путешествуют? Большинство - для того, чтобы отдохнуть и увидеть мир. В сегодняшней же статье мы расскажем о турах, которые люди совершают совсем с другими целями. И хотя эти цели могут быть разными, все такие виды туризма связаны с тем или иным риском. То есть, все они в большей или меньшей степени являются опасными для здоровья и жизни человека. Итак, данная статья - об экстремальном, экзотическом и спортивном туризме.
27 апреля 2006 | 10:04
Осторожно! Отдых в другом климате!
Хороший отдых и смена климата для большинства людей сегодня практически одно и то же. Считается, что отдыхают в родной полосе только те, у кого не хватает денег на более интересное времяпровождение. Поехать куда-нибудь за границу или, по крайней мере, на хороший российский южный курорт во время отпуска - это программа минимум. Программа максимум - далекие страны и экзотические туры. Однако, мало кто задумывается над вопросом: а насколько такие вояжи полезны для здоровья? И всегда ли это безопасно?
15 июля 2008 | 08:07
Курортные недуги – удел женщин?
То, что отдых в жарких странах может обернуться различными экзотическими заболеваниями, знают все. Между тем, пути проникновения возбудителей этих заболеваний в человеческий организм известны не всем. К примеру, лишь немногие догадываются о том, что побывавшие в жарких странах женщины, привозят домой больший букет заболеваний, чем мужчины...
28 ноября 2008 | 19:11
Южная Корея приглашает туристов на лечение
На курортном острове Джеджу строится Город Здоровья - комплекс площадью 370 акров, на территории которого разместятся медицинские клиники и первоклассные апартаменты, а также поля для гольфа и живописные пляжи, завлекающие туристов, нуждающихся в медицинских услугах.
28 марта 2005 | 09:03
Кто поедет в Кисловодск?
Сейчас разгар зимы, самое время немного отдохнуть и подлечиться, ведь до лета еще далеко. И совсем не обязательно ехать на дорогостоящие заграничные курорты, ведь и в нашей стране есть места ничуть не хуже. Вот, например, Кисловодск – по богатству, разнообразию, количеству и ценности минеральных вод он не имеет аналогов ни в Европе, ни в Азии.
23 апреля 2007 | 23:04
Богемия. Сладкое слово - курорт.
В нашем обычном понимании курорт - это либо что-то очень дорогое и привилегированное, как, например Баден-Баден в Германии, либо что-то очень неинтересное и скучное, как в родных санаториях.
На дорогие курорты необходимо значительное количество средств, что не всегда бывает, а на отечественные вынужден ехать, поскольку болезнь зашла так далеко, что далеко всё равно не отпустит. В этой ситуации необходимо ехать туда, где цены невысоки, лечение эффективно, а вокруг так много интересного.
09 июня 2005 | 15:06
Восстановим здоровье на СПА-курорте!
СПА–Курорт - это курорт с максимальными возможностями оздоровления, профилактики и восстановления c помощью разнообразных процедур, основанных на целебных свойствах воды (морской, минеральной термальных источников).
20 января 2014 | 09:01
Готовь сани летом, а фигуру - зимой
Закончились продолжительные зимние праздники, не за горами весна. Пора задуматься о том, как привести фигуру в порядок и поддержать свой организм в ожидании летнего тепла.
Поговорим немного о том, как грамотно подойти к процессу не только похудения, но и оздоровления, как получить заряд бодрости и укрепить уверенность в себе.
07 августа 2009 | 02:08
SPA по-американски
Словосочетание «американские курорты» звучит пока еще не совсем привычно для российского уха. А зря: в этой стране есть где отдохнуть! Здесь завораживающая природа, развитая туристическая инфраструктура, отличный сервис и богатый выбор SPA-процедур. И прочесть статью об этих американских СПА-курортах рекомендует Посольство Медицины.
19 февраля 2007 | 02:02
Курортология – это модно
Курорт – это не только место релаксации, расслабления после долгих рабочих недель. На курортах можно отдохнуть и поправить своё здоровье. К числу природных лечебных (курортных) факторов относятся благоприятный климат, минеральные воды и лечебные грязи.
06 января 2010 | 12:01
Финляндия – страна в белых перчатках.
А вернее в варежках – зимой в них теплее. Почему именно в белых? Да потому что только в Финляндии можно несколько дней подряд щеголять, обрядившись во все белое, и не бояться испачкаться. Залог тому – кристальный воздух и абсолютно чистый снег.
16 мая 2008 | 16:05
Лучшие в мире SPA для деловых людей: Весенняя реинкарнация организма
Если вы не из тех, кто привык проводить все свободное время в SPA, это не значит, что wellness-процедуры – не для вас. Даже во время короткой деловой поездки открыты все SPA-дороги: Австрия, Англия, Италия, Нью-Йорк. Незачем проводить в SPA целый день, полтора-два часа – и заряд бодрости обеспечен! Предлагаем ознакомиться со списком лучших SPA мира для ОЧЕНЬ занятых людей.
22 марта 2006 | 11:03
Под палящим альпийским солнцем
Это фантастический мир, где снег в горах не тает даже под палящим альпийским солнцем, где в марте можно в пляжных костюмах кататься на лыжах по заснеженным горным склонам, где зима и лето дополняют друг друга, воплощая мечту о прекрасном. Для всех, кто любит снег, горы, активный отдых и яркие впечатления, – наше путешествие по горнолыжным курортам Словении. Горные лыжи сегодня перестали быть элитарным видом спорта, они доступны многим.
07 июля 2005 | 16:07
Описание процедур на термальных курортах
Обзор термальных и бльнеологических курортов от туристического агентства «Созвездие Путешествий»
09 сентября 2008 | 11:09
Венгрия: через термы — к звездам!
Венгрию можно назвать «термальным монополистом» — местные источники доставляют на поверхность земли около 70% всей лечебной воды Европы.
В Будапеште была проведена Международная конференция по делам купален, где по единогласному решению участников город был выбран «Купальной столицей мира».
13 февраля 2008 | 12:02
Cамые необычные отели будущего
Представляем вам список самых необычных отелей будущего, которые уже построены или появятся не в таком уж далеком будущем, причем не только на земле, но и под водой и даже в космосе.
12 сентября 2008 | 15:09
На водах и в песках
Как известно из фольклора, польешь на умершего мертвую воду — все раны затянутся, польешь живую — оживет он и станет живее прежнего. Но, увы, такое бывает только в сказках. Однако на Земле действительно есть место, где бьют источники мертвой и живой воды. Находится оно в Иордании, на побережье Мертвого моря.
