04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
16 мая 2008 | 16:05
Лучшие в мире SPA для деловых людей: Весенняя реинкарнация организма
Если вы не из тех, кто привык проводить все свободное время в SPA, это не значит, что wellness-процедуры – не для вас. Даже во время короткой деловой поездки открыты все SPA-дороги: Австрия, Англия, Италия, Нью-Йорк. Незачем проводить в SPA целый день, полтора-два часа – и заряд бодрости обеспечен! Предлагаем ознакомиться со списком лучших SPA мира для ОЧЕНЬ занятых людей.
09 июня 2005 | 09:06
В России стало модно покупать турпутевки в армию
Группа ветеранов чеченской войны из Ярославля уже целый год предлагает для туристов новый вид экстремального отдыха – неделя на службе в армии. Организаторы бизнеса сделали расчет на психологию. И не прогадали.
13 октября 2006 | 10:10
Маврикий: так выглядит рай
Маврикий – это небольшой остров, расположенный в Индийском океане, неподалеку от южного побережья Африки. Он не очень известен массовому российскому туристу. А жаль, потому что этот маршрут без преувеличения можно назвать «путешествием мечты».
26 января 2007 | 10:01
Автобусный туризм
Автобусный туризм всегда считался самой стабильной и предсказуемой нишей рынка. Но такие представления устарели: сейчас этот бизнес стремительно меняется. Турфирмам приходится пересматривать позиционирование продукта, подстраиваться под жесткую и непоследовательную политику иностранных консульств, мириться с диктаторскими замашками контрагентов (прежде всего транспортников). К счастью, в этой борьбе со стихией рынка у туроператора есть два союзника: клиент и… конкурент. Как ни странно, именно на них можно рассчитывать в ситуации, когда земля уходит из-под ног. Точнее, из-под колес.
09 августа 2007 | 19:08
Какие лекарства взять в дорогу
Упаковывая чемоданы перед дальней поездкой, вряд ли кто-нибудь задумывается о неприятностях со здоровьем. Тем не менее, чтобы они действительно не омрачили ваш отдых, лучше иметь под рукой минимальный набор медикаментов. Бывалым путешественникам тоже не мешает себя проверить.
03 ноября 2010 | 15:11
Подмосковные здравницы – знакомьтесь, санаторий «Виктория»
Подмосковье, со своими смешанными лесами, чистым воздухом и относительной близостью к столице – традиционно излюбленное место отдыха москвичей. Но здесь есть и прекрасные санатории, где можно поправить свое здоровье. По оснащению и по медицинскому персоналу они не уступают лучшим клиникам, но согласитесь – одно дело лежать в больнице, другое дело – с комфортом пройти курс лечения в санатории.
17 мая 2007 | 23:05
Где лечиться за рубежом? Курорты Европы: Венгрия, Чехия и Словения
На большинстве курортов Венгрии, Чехии, Словении нет языкового барьера - сотрудники отелей и врачи говорят на русском.
Лучше всего, если курорт порекомендует ваш врач. Некоторые турфирмы, специализирующиеся на лечебных турах, по выписке могут дать направление.
20 января 2014 | 09:01
Готовь сани летом, а фигуру - зимой
Закончились продолжительные зимние праздники, не за горами весна. Пора задуматься о том, как привести фигуру в порядок и поддержать свой организм в ожидании летнего тепла.
Поговорим немного о том, как грамотно подойти к процессу не только похудения, но и оздоровления, как получить заряд бодрости и укрепить уверенность в себе.
03 сентября 2008 | 17:09
Как избежать осложнений во время перелета?
Многочасовой авиаперелет - не такая безопасная вещь даже для полностью здорового человека, тогда как для "сердечника" он может быть опаснее вдвойне.
09 ноября 2010 | 10:11
Лучшие Сочинские курорты - знакомьтесь, санаторий «Светлана»
Город Сочи всегда был одной из главных здравниц страны. И несмотря на то, что сегодня этот волшебный регион гораздо чаще звучит в связи с предстоящей зимней Олимпиадой, никто не отменял санаторно-курортного предназначения. Давайте познакомимся с лучшими здешними предприятиями санаторно-курортного комплекса, где можно не только прекрасно отдохнуть, но и поправить здоровье.
13 октября 2005 | 13:10
Искупаться во французских винах
Что можно делать с вином? Иногда его добавляют в еду. Его коллекционируют, им хвастаются и ради него устраивают себе погреба и подземелья. Иногда из-за него даже ссорятся. И, конечно, его пьют. Что же еще, спросите вы?
Оказывается, это не все. Оказывается, эти неугомонные французы придумали еще один способ насладиться вином. Это винотерапия.
03 июня 2009 | 12:06
Сделай свой перелет на самолете легким и беззаботным
Если путешествие самолетом ассоциируется у вас с неприятными ощущениями, болью во всех мышцах тела, тяжестью в голове и тому подобными трудностями, вы должны знать – все это предотвратимо. Неважно, делаете ли вы короткий перелет или пересекаете Атлантику – предварительная подготовка и пара усилий во время полета поможет вам прибыть в пункт назначения здоровым и полным сил.
09 мая 2008 | 15:05
Как защититься от инфекции во время отпуска
Продолжаются майские праздники и, несмотря на то, что в этом году львиная доля выходных пришлась на новогодние каникулы, многие россияне по привычке предпочитают проводить отпуск в эти дни. Одни проводят отпуск на комфортабельных зарубежных курортах, другие предпочитают виды родной природы и запах дымка.
22 мая 2006 | 10:05
Экстрим - туризм: нужно быть здоровым!
Для чего люди путешествуют? Большинство - для того, чтобы отдохнуть и увидеть мир. В сегодняшней же статье мы расскажем о турах, которые люди совершают совсем с другими целями. И хотя эти цели могут быть разными, все такие виды туризма связаны с тем или иным риском. То есть, все они в большей или меньшей степени являются опасными для здоровья и жизни человека. Итак, данная статья - об экстремальном, экзотическом и спортивном туризме.
09 июня 2011 | 10:06
Путешествовать с детьми
Путешествия с детьми нередко заканчиваются тем, что дети в них очень устают. Превратить путешествие в увлекательное для них приключение и игру – разумный выход из положения. О том как избежать неприятностей и проблем со здоровьем у детей во время каникул, рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.
18 апреля 2008 | 08:04
Сингапур превращается в мекку медицинского туризма
Среди всевозможных вариантов туризма один из самых полезных и приятных – медицинский. Лидером в этой отрасли, безусловно, является Сингапур. Каждый год более 400 000 пациентов со всего мира приезжают в эту страну, чтобы прибегнуть к целому диапазону медицинских услуг.
21 декабря 2007 | 23:12
«Городской курорт» – первое и единственное меди-СПА в Москве
Каждый из нас мечтает долгие годы сохранять молодой задор, энергичность и, конечно, красоту. Трудно найти человека, который все свое время проводит в праздности, имеет возможность лишь отдыхать и поддерживать свою форму. Хотелось бы, но… Работа, заботы, стрессы, плохая экология, несбалансированное питание, отсутствие времени на разумную физическую нагрузку и посещение салона красоты – вот лишь несколько причин, которые существенно осложняют реализацию мечты. Однако не стоит отчаиваться.
07 июля 2005 | 16:07
Описание процедур на термальных курортах
Обзор термальных и бльнеологических курортов от туристического агентства «Созвездие Путешествий»
04 июня 2010 | 01:06
Термальные удовольствия
Иногда сюрреалистические, всегда впечатляющие, а временами и откровенно пахучие, термальные источники стоят того, чтобы в них окунуться. Посольство Медицины рекомендует прочесть статью об этом.
28 января 2009 | 13:01
Cекрет чудотворного исцеления или впечатления от филиппинской медицины.
Как-то ещё в пору студенчества в медицинском вузе, побывав на закрытом просмотре документального фильма о филиппинских хилерах, я испытал острое желание поехать на Филиппины и прикоснуться к этому чуду народной медицины. Такая возможность представилась через много лет...
