04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
29 февраля 2008 | 11:02
Куда поехать отдыхать в марте?
Март — время коварного авитаминоза, спастись от которого можно, уехав поближе к южному солнцу и ласковым морским волнам. Традиционно пальму первенства здесь держат такие страны как Египет, Таиланд и ОАЭ. В этих странах пляжный отдых при желании можно совместить с насыщенной экскурсионной программой.
09 июня 2005 | 09:06
В России стало модно покупать турпутевки в армию
Группа ветеранов чеченской войны из Ярославля уже целый год предлагает для туристов новый вид экстремального отдыха – неделя на службе в армии. Организаторы бизнеса сделали расчет на психологию. И не прогадали.
28 ноября 2008 | 19:11
Южная Корея приглашает туристов на лечение
На курортном острове Джеджу строится Город Здоровья - комплекс площадью 370 акров, на территории которого разместятся медицинские клиники и первоклассные апартаменты, а также поля для гольфа и живописные пляжи, завлекающие туристов, нуждающихся в медицинских услугах.
30 августа 2012 | 17:08
Что привезти из путешествия по дальним странам?
Лето – период отпусков, Посольство Медицины уже подсказывало вам, как правильно загорать, какие лекарства на всякий случай взять в поездку, с кем лучше ездить в отпуск. Теперь наш рассказ о том, что можно привезти из других стран, чтобы положительные эмоции еще долго напоминали вам об отпуске.
27 октября 2006 | 14:10
Совершенный остров Тасмания
Остров Тасмания расположен южнее материка Австралия. С запада он омывается водами Индийского океана, а с востока - Тасмановым морем. От материка Тасмания отделена Басовым проливом. Тасмания – очень красивое место, половина острова – национальные заповедники, охраняемые государством. Здесь есть удивительные водопады, густые леса, равнины, холмы. Это самая гористая местность в Австралии. Береговая линия сильно изрезана, а вода в море прозрачная, как слеза.
20 августа 2009 | 11:08
Как избежать обезвоживания организма
Думается, что почти каждый человек на планете слышал о потеплении климата. Погода и в самом деле в последнее годы удивляет. Даже в средней полосе России все чаще случаются невыносимо жаркие дни, а то и недели, месяцы, которые с точки зрения медицины могут быть опасны для здоровья. Путешественникам, отправляющимся в отпуск в жаркие регионы, приходится особенно тяжело. Надо уметь приспосабливаться. В первые две недели акклиматизации нужно, как считает курортология, обратить особое внимание на количество принимаемой жидкости. Да и в дальнейшем обязательно следить, чтобы жидкости организму хватало.
23 апреля 2009 | 18:04
Чем заняться на курорте?
Сегодня практически на всех курортах есть салоны красоты или даже целые СПА-клиники. Перечень предлагаемых ими процедур впечатляет. Как эффективнее использовать этот сервис?
16 августа 2008 | 12:08
Скандальный загар
Тепло солнца приятно и полезно. Оно ласкает тело, улучшает настроение, приводит в порядок мысли. Солнечные лучи придают коже приятный оттенок загара, что добавляет уверенности в себе и симпатии окружающих. Загар сегодня несомненный признак красоты и успешности. Но, независимо от того, приобретаем мы его на песчаных экзотических пляжах или в соляриях лучших салонов, не надо забывать, что в это время кожа нуждается в особом, еще более качественном, уходе.
20 ноября 2006 | 17:11
«Горящие» маршруты пластической хирургии
Многие россияне свято верят в то, что западная медицина находится на несравнимо более высоком уровне, чем отечественная. К отечественной пластической хирургии отношение довольно настороженное.
16 октября 2008 | 13:10
7 прививок для путешественника
Удачный отдых - это хорошая погода, приятный спутник и уверенность, что не подхватишь в путешествии какую-нибудь экзотическую болезнь. Если погода - вещь непредсказуемая, то об остальном надо позаботиться заранее: выбрать подходящую компанию и сделать прививки. В каких случаях какие?
02 ноября 2007 | 11:11
А вы бывали на Таити?
Королева Тихого океана, земля двух радуг, тропический рай… Какими только эпитетами не одарили Таити те счастливцы, которые побывали на островах Французской Полинезии. Тысячи километров воздушного пространства они преодолели не только ради того, чтобы увидеть, как добывают черный жемчуг, или испытать экстрим при кормлении акул, но и ощутить поистине райское наслаждение от SPA-процедур, многие из которых предлагают исключительно здесь и нигде больше.
27 сентября 2007 | 11:09
Ода живой воде
Целебные свойства минеральной воды были известны давно. У древних греков она считалась священной и находилась под защитой богов. Клеопатра тоже любила понежиться в термальных источниках на одном из островов Эгейского моря.
20 июня 2006 | 13:06
В отпуск! В отпуск!
Даже если вы решите не соблюдать диету в отпуске, просто не забывайтесь совсем, чтобы не приехать домой с разочарованием. Ешьте полезную пищу, развлекайтесь активно, а не пассивно, и вы будете чувствовать себя очень хорошо и воспринимать себя намного приятнее. Новое отношение к себе - это новый стиль жизни.
05 июня 2009 | 10:06
Больше, чем отпуск
Может быть, лучше не заниматься сомнительными экспериментами, а отправиться на летние каникулы в австрийские Альпы: климат такой же, как у нас, но солнце светит ярче, небо, воздух и вода значительно чище, условий для активного отдыха и здоровья больше, а забота о детях и взрослых чувствуется буквально на каждом шагу.
17 декабря 2008 | 17:12
Новогодний отдых на SPA-курортах
В новогодние праздники хорошо бы не просто отдохнуть, а еще и восстановить силы. Для этого и предназначено множество SPA-отелей в разных уголках мира. Такой оздоровительный туризм включает в себя полный набор всяческих экзотических массажей, водных и косметических процедур.
17 августа 2004 | 14:08
Этим летом россияне стали цивилизованнее
Эксперты информационной службы «Банко» составили рейтинг популярности туристических направлений. Вопреки неутешительным прогнозам, которые делались весной в связи с ситуацией вокруг Ирака, россияне мало изменили своим традициям. Однако кое-какие изменения в предпочтениях все-таки произошли…
28 мая 2008 | 14:05
Может ли туризм быть оздоровительным в путешествии по Алтаю?
Санаторно-курортное лечение, даже если терренкур входит в оздоровительную программу и санаторий находится в самом живописном месте, назвать туризмом язык не поворачивается.
06 марта 2014 | 01:03
Капсула Alpha 2010 SPA - комплексная реабилитация организма
ALPHA 2010 SPA SYSTEM™ - базовая экономичная модель в семействе альфа-капсул. Полисенсорное воздействие стабилизирует вегетативный статус, снижает внутреннюю напряженность, улучшает настроение пациентов, значимо увеличивает прирост толерантности к физической нагрузке.
07 октября 2009 | 08:10
Корея: страна медицинского туризма
В последние годы все большую популярность приобретает так называемый «медицинский туризм», позволяющий совмещать приятное с полезным: путешествовать и лечиться одновременно. Почему заботящимся о своем здоровье туристам стоит ехать именно в Корею?
13 апреля 2006 | 11:04
Лиссабонская Ривьера
Какими только эпитетами не награждали историки и современники побережье Лиссабона: "Берег вечной весны", "Королевский берег", "Солнечное побережье", "Португальская Ривьера"… Знаменитые летние курорты расположены всего в 20 км от центра столицы. Изумительная природа и калоритные деревеньки притягивали и притягивают сюда мировую элиту и представителей знаменитых аристократических фамилий.
