04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
08 апреля 2009 | 01:04
Появились проблемы в половой сфере? Вам пора на курорт.
Хронические воспалительные процессы мужских половых органов (простатиты, везикулиты, фуникулиты, эпидидимиты, каверниты), при наличии ограниченного инфильтрата успешно подаются лечению на грязевых курортах.
03 сентября 2008 | 17:09
Как избежать осложнений во время перелета?
Многочасовой авиаперелет - не такая безопасная вещь даже для полностью здорового человека, тогда как для "сердечника" он может быть опаснее вдвойне.
01 июня 2010 | 09:06
Осторожно! В море Вы не одни.
Сезон отпусков на пороге, и у многих в голове уже крутится одна и та же идиллическая картина: пляж с блестящим белым песочком, лежачок под ярким зонтиком и ласковая морcкая водичка. Но на море будьте осторожны! Вы в нем - не одни: некоторые его обитатели запросто смогут испортить отпуск любому.
05 августа 2009 | 10:08
Как предохранить себя от инфекции в путешествии?
В нашей жизни путешествия стали явлением обыкновенным. Люди перемещаются по свету в отпусках, в деловых поездках, для учебы. Медицине хорошо известно, что у человека вырабатывается иммунитет на микроорганизмы, которые находятся в обычной для него окружающей среде. Но для других возбудителей инфекций, с которыми он никогда не был в контакте, он беззащитен. Прежде чем отправиться в поездку, обратитесь за советом к семейному доктору.
27 февраля 2008 | 11:02
Японские шоколадные ванны
Все любят шоколад: дети – за то,что его можно есть, мужчины – за возможность сделать эффектный подарок женщинам, а женщины – вовсе не из любви к сладкому, а из–за нелюбви к целлюлиту. Некоторые из столичных SPA центров предлагают такую процедуру, как шоколадное обертывание.
16 марта 2006 | 10:03
Путешествуем по Испании: Аликанте.
Современный город Аликанте, столица провинции Аликанте, находится в центре Коста Бланка, на условной границе между Северным и Южным берегами. 2500 лет назад на месте Аликанте было иберийское поселение, которое пришедшие греческие поселенцы называли Akra Leuka ("белая возвышенность"). Поселение, превратившееся в город, пришедшие римляне переименовали в Lucentum ("город светлого сияния").
10 октября 2005 | 13:10
Канарские острова: раскрыта еще одна тайна нашего здоровья и красоты
Мы знаем, что Санта Клаус живет в Финляндии, а наш дед Мороз – в Великом Устюге. А знаете, где живет весна? Ее дом – на Канарских островах, которые часто называют островами вечной весны. Здесь все вокруг живет и играет красками, природа расцветает и меняется на глазах каждый день, а женщины становятся удивительно красивыми. Но не все так просто. У островов есть тайна!
16 февраля 2010 | 18:02
Проблема века: где подлечить родителей?
Хороша старость, когда она в радость! Успехи нынешней медицины в заботе о своих пациентах с самого их рождения привели к тому, что люди стали жить долго. Но не всегда - без болезней. Смотреть, как становятся немощными и страдают близкие люди - тяжелая психологическиая травма. Поэтому благодарные потомки всегда ищут способ продлить здоровое долголетие своих родителей - на радость всем.
18 июля 2005 | 12:07
Мертвое море – целебный источник, созданный природой
Лечение в курортной зоне Мертвого моря в корне меняет наше представление о лечебном процессе. Природные средства – мягкое солнце, чистейший воздух, насыщенная солями вода и чудодейственные минеральные грязи, творят чудеса!
10 июня 2005 | 06:06
Как экономно отдохнуть в России
Вот и пришел долгожданный отпуск, так хочется к морю, пальмам, солнцу! Но вы реально осознаете, что Турция, Кипр и прочая «заграница» вам явно не по карману. Но это совсем не означает, что теперь придется сидеть весь отпуск в пыльном городе. Можно отлично отдохнуть и на нашем юге, причем очень даже экономно!
07 февраля 2007 | 12:02
Разбираемся в туристических терминах
Профессиональные термины есть у многих специалистов, и все они почему-то ждут от клиентов понимания своего "птичьего языка". И турагенты туда же. Эти хитрые люди называют двухместный номер даблом, а если кровати в нем раздвигаются, но твином. Если же кровать одна, но огромная, - дабл с кроватью King Size. А уж как изящно они обходят "проблемные точки" гостиничного сервиса, какие тактичные определения дают недостаткам! Но хватит морочить голову клиентам. Из этой статьи вы узнаете, что турагенты все-таки имели в виду, когда рассказывали вам о номере и услугах в гостинице.
30 декабря 2009 | 21:12
Как уберечь здоровье в тропиках?
По представлениям курортологии, зимой или летом тропики – это отменное место для отдыха. Кроме того, в тропических странах имеются заболевания, давно забытые или совершенно иные, чем в России, а само медицинское обслуживание оставляет желать лучшего. Как сделать так, чтобы путешествие в тропики не принесло ничего кроме приятных воспоминаний и чтобы не нужно было после него срочно бежать на консультацию с врачом семейной медицины?
04 мая 2008 | 14:05
Швейцария – рай для влюбенных… не только в горы.
Легенда гласит: когда Бог распределял богатства недр на земле, их не хватило одной маленькой стране в центре Европы. Чтобы исправить эту несправедливость, Господь дал ей горы, подобные высоким замкам, сверкающие белизной ледники, грохочущие водопады, бесчисленные озера кристальной чистоты и приветливые благодатные долины. Таким образом, Швейцария стала совершенным воплощением божественной мудрости. И где, как не там, влюбленные души смогут насладиться природными и климатическими контрастами во всей их красе и друг другом?!
30 апреля 2008 | 08:04
Уральские «самоцветы»
С чем у вас ассоциируется Южный Урал? Конечно, первым делом вы вспоминаете Хозяйку Медной горы, Каменный Пояс и сокровища Валькирии. И забываете о главной кладовой края — целебных источниках и грязях. Они обладают волшебной силой исцеления и помогают почти от всех болезней.
07 августа 2020 | 01:08
«Туристическая болезнь»: причины, симптомы, лечение
Многие люди страдают кинетозом, так называемой, морской болезнью. Дети и взрослые испытывают тошноту в автомобиле, в поезде или на корабле. Назовём основные причины, симптомы и принципы лечения этого недуга.
01 августа 2006 | 16:08
Как открыть турфирму?
Туристический бизнес становится все более популярным в среде малого предпринимательства, ежегодно в стране открываются тысячи новых турфирм, образуются сотни филиалов и представительств иностранного турбизнеса. Несмотря на значительную конкуренцию, организация туристического бизнеса по прежнему остаётся экономически привлекательным способом применения средств начинающих предпринимателей. В первую очередь это связано со сравнительно небольшой затратной частью на первоначальном этапе и более-менее либеральной системой государственного лицензирования туризнеса.
09 сентября 2008 | 11:09
Венгрия: через термы — к звездам!
Венгрию можно назвать «термальным монополистом» — местные источники доставляют на поверхность земли около 70% всей лечебной воды Европы.
В Будапеште была проведена Международная конференция по делам купален, где по единогласному решению участников город был выбран «Купальной столицей мира».
15 марта 2006 | 09:03
В ладонях гор
Недалеко от Зальцбурга есть прекрасное курортное место – Зальцкамергут. Горы, озера и маленькие старинные городки. В Европе этот курорт известен не меньше, чем Каринтия, но считается более респектабельным, элитным. Многие приезжающие на знаменитый Зальцбургский фестиваль, предпочитают останавливаться именно здесь, а на концерты ездить на машине или рейсовом автобусе.
16 августа 2005 | 06:08
Канарские острова: новые возможности отдыха
Компания "ФрансТУРС+", которая специализируется на испанском направлении, в том числе Канарских островах, далеко не первый год, предлагает рынку по-новому взглянуть на уникальный архипелаг. При этом, как всегда, во главу угла ставятся два принципа - качественный отдых и индивидуальный подход к каждому туристу. О новых возможностях туризма на Канары корреспонденту ТППП Владимиру Савельеву рассказала президент "ФрансТУРС+" Ирина ХОДАКОВА.
06 мая 2009 | 15:05
Секреты здорового круиза
Пара простых правил как сберечь здоровье в круизе, которые вам нужно знать до того, как веселье начнется.
