04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
10 августа 2009 | 10:08
Малярия - реальная опасность для отправляющихся в Латинскую Америку, Азию и Африку
Еще где–то с десяток лет назад о малярии можно было прочитать лишь в книжках по медицине или в мемуарах великих путешественников. А на днях в нашей прессе сообщили о заболевшем малярией экипаже российского лайнера. Заболевание россиян обычно связано с посещением ими тропических стран, где это заболевание широко распространено. Вакцины от малярии не существует. Чтобы обезопасить себя в поездке нужно принимать медикаменты с целью профилактики. Отправляясь в путешествие, не забудьте обратиться за советом к семейному доктору.
02 ноября 2007 | 11:11
А вы бывали на Таити?
Королева Тихого океана, земля двух радуг, тропический рай… Какими только эпитетами не одарили Таити те счастливцы, которые побывали на островах Французской Полинезии. Тысячи километров воздушного пространства они преодолели не только ради того, чтобы увидеть, как добывают черный жемчуг, или испытать экстрим при кормлении акул, но и ощутить поистине райское наслаждение от SPA-процедур, многие из которых предлагают исключительно здесь и нигде больше.
14 января 2009 | 10:01
Польза морской воды
А знаете ли вы, что в жилах наших текут воды древнего моря? Ученые вывели формулу морской воды времен палеозоя, и выяснилось, что по составу она полностью совпадает с минеральным составом нашей крови. Вообще-то гипотеза о том, что жизнь зародилась в море, на самом деле молодая: ей всего век от роду. В 1898 году ее высказал ученый по фамилии Бунге, который утверждал, что современные животные унаследовали от своих предков неорганический состав крови.
12 сентября 2008 | 15:09
На водах и в песках
Как известно из фольклора, польешь на умершего мертвую воду — все раны затянутся, польешь живую — оживет он и станет живее прежнего. Но, увы, такое бывает только в сказках. Однако на Земле действительно есть место, где бьют источники мертвой и живой воды. Находится оно в Иордании, на побережье Мертвого моря.
16 августа 2005 | 06:08
Канарские острова: новые возможности отдыха
Компания "ФрансТУРС+", которая специализируется на испанском направлении, в том числе Канарских островах, далеко не первый год, предлагает рынку по-новому взглянуть на уникальный архипелаг. При этом, как всегда, во главу угла ставятся два принципа - качественный отдых и индивидуальный подход к каждому туристу. О новых возможностях туризма на Канары корреспонденту ТППП Владимиру Савельеву рассказала президент "ФрансТУРС+" Ирина ХОДАКОВА.
12 апреля 2007 | 06:04
Путешествие за здоровьем
До лета далеко, а отдохнуть просто необходимо! Значит, пора собираться на курорт, но на такой, чтобы не просто хорошо провести время, но и подлечиться основательно. Наш рассказ о лучших лечебных курортах мира.
01 августа 2006 | 16:08
Как открыть турфирму?
Туристический бизнес становится все более популярным в среде малого предпринимательства, ежегодно в стране открываются тысячи новых турфирм, образуются сотни филиалов и представительств иностранного турбизнеса. Несмотря на значительную конкуренцию, организация туристического бизнеса по прежнему остаётся экономически привлекательным способом применения средств начинающих предпринимателей. В первую очередь это связано со сравнительно небольшой затратной частью на первоначальном этапе и более-менее либеральной системой государственного лицензирования туризнеса.
22 сентября 2008 | 19:09
Офисным работникам необходимы специальные оздоровительные программы
«Синдром менеджера» включает в себя целый букет разнообразных болезней, причиной которых становится гиподинамия, стресс и хроническое переутомление, характерные для современного рабочего дня. Считается, что на Западе «синдромом менеджера» страдает каждый второй работник, а наша страна может достичь этих показателей уже в ближайшие 10-15 лет.
03 сентября 2008 | 17:09
Как избежать осложнений во время перелета?
Многочасовой авиаперелет - не такая безопасная вещь даже для полностью здорового человека, тогда как для "сердечника" он может быть опаснее вдвойне.
30 августа 2012 | 17:08
Что привезти из путешествия по дальним странам?
Лето – период отпусков, Посольство Медицины уже подсказывало вам, как правильно загорать, какие лекарства на всякий случай взять в поездку, с кем лучше ездить в отпуск. Теперь наш рассказ о том, что можно привезти из других стран, чтобы положительные эмоции еще долго напоминали вам об отпуске.
26 января 2007 | 10:01
Автобусный туризм
Автобусный туризм всегда считался самой стабильной и предсказуемой нишей рынка. Но такие представления устарели: сейчас этот бизнес стремительно меняется. Турфирмам приходится пересматривать позиционирование продукта, подстраиваться под жесткую и непоследовательную политику иностранных консульств, мириться с диктаторскими замашками контрагентов (прежде всего транспортников). К счастью, в этой борьбе со стихией рынка у туроператора есть два союзника: клиент и… конкурент. Как ни странно, именно на них можно рассчитывать в ситуации, когда земля уходит из-под ног. Точнее, из-под колес.
05 июня 2015 | 16:06
Чем питаться во время путешествия?
Лето – период отпусков и путешествий. Многим приходится покупать еду в дороге. Представляем вам несколько рекомендаций, как легче перенести поездку и не голодать.
18 декабря 2007 | 12:12
Курорт для двоих
На то, чтобы провести медовый месяц на Балтийском побережье Германии, есть множество причин. Основная из них – то, что именно здесь в начале XIX века зародилась мировая курортная культура, лучшие достижения которой предлагаются сегодня самым взыскательным гостям земли Мекленбург.
12 мая 2008 | 09:05
Первый в мире противоаллергенный курорт открывается в Германии
В курортном городе Баабе, расположенном на острове Рюген в федеральной земле Мекленбург-Форпоммерн, появится первый в мире противоаллергенный курорт по версии Европейского центра по исследованию аллергии.
07 декабря 2007 | 10:12
Чем опасны зимние поездки в жаркие страны?
Чем ближе время снегопадов и лютых морозов, тем сильнее хочется сбежать от всех этих зимних "прелестей" в теплые края. Хотя бы недельки на две… И только упрямые медики как заведенные твердят, что зимний отдых в жарких странах может принести не только удовольствие и яркие впечатления.
03 апреля 2009 | 10:04
Поедем лечиться на курортах Кавказских Минеральных Вод
Что такое Кавказские Минеральные Воды? Конечно же, «Ессентуки», «Боржоми» и «Нарзан». Они стали знаменитыми марками в советские годы, когда слово «бренд» было еще не в ходу. Репутация, проверенная временем и доказанная наукой, осталась на уровне и сейчас: чтобы убедиться в этом, стоит съездить на курорты бывшего СССР - в Ессентуки или Кисловодск, и там пройти курс лечения.
06 марта 2008 | 10:03
Пиво с разрешения врача, или Лечение в Чехии
Можно ли совместить отдых и лечение в Чехии? О, конечно, в Карловых Варах. Однако рядовой отдыхающий зачастую не знает, что знаменитый курорт — далеко не единственная здравница в этой стране. Сегодня на территории Чехии их более 30!
13 июля 2005 | 14:07
Красота – залог успеха. Термальное лечение.
«San Marco Hotels SpA» предоставляют для проживания:
Свою новую жемчужину – «Grand Hotel San Marco» 5*. Элегантное сооружение гармонично расположено среди живописных холмов, в уютном городке Кашиана ди Терме – в одной из самых древних термальных зон, в самом сердце Тосканы, в непосредственной близости от главных городов Великого Итальянского искусства, истории и архитектуры.
06 апреля 2007 | 04:04
Здоровье по-турецки
Вы уже не раз отдыхали в Турции, но вас все равно туда тянет? Поезжайте без раздумий. Устать от этой страны невозможно: прекрасный климат, развитая сфера обслуживания и множество возможностей для оздоровления не дадут заскучать никому.
Особенно интересно в Турции тем, кто планирует не только отдохнуть и позагорать, но и позаботиться о своем здоровье. Разнообразие курортов, SPA-отелей и процедур позволит любому туристу найти то, что придется ему по душе и принесет пользу его телу.
06 сентября 2007 | 15:09
Испанский сезон
Просторные песчаные пляжи, многочисленные укромные бухточки, благодатный средиземноморский климат и термальные воды, - испанская Каталония хороша в любое время года.
