ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
04 октября 2013 14:27 | Карпов Антон Юрьевич
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов
наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой
наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной
привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен
осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются
бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и
поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить
курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы.
Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой
привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу,
сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы
поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом
пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что
отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При
этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу,
что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм
привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный
настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания
помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к
срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте
сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих,
благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для
борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но
прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со
специалистом.
Еще недавно считалось, что морские круизы - это скучный размеренный отдых для очень состоятельных пожилых людей. За последнее время в индустрии круизов произошли значительные изменения: круизеры «помолодели», а сами путешествия стали более интересными и вариативными по цене.
Врачи долгое время гадали, почему, возвращаясь из отпуска в жаркие страны, женщины привозят домой гораздо больший букет заболеваний, нежели мужчины. Дам обвиняли в неверности, распутстве и любви к местным аборигенам, которые чем попало заражают их в свое удовольствие.
Но нынешним летом, английский профессор Джессика МАКГВАЙЕР пришла к выводу, что женщины вовсе не виноваты. Многие неприятные заболевания они получают во время невинного загара через пляжный песок.
Когда вы оказываетесь на Мальте, вас охватывает удивительное чувство. Кажется, будто, где бы вы ни находились, великолепные пляжи и уединенные маленькие бухты всегда оказываются совсем рядом. На острове каждый найдет место себе по душе: для семейного отдыха, водных видов спорта, романтических свиданий.
Один из крупнейших и опытнейших (12 лет работы) операторов по Сочи и Крыму турфирма "Дельфин" предлагает путевки в более чем 310 санаториев, пансионатов, частных гостиниц Большого Сочи, Крыма, Бердянска, Калининградской области.
Что может быть лучше летнего отдыха? Вопрос, разумеется, риторический. О том, куда поехать, чтобы провести положенный работодателем отпуск, можно посоветоваться с знакомыми и друзьями, посмотреть описания стран, почитать отзывы туристов, и конечно прикинуть, сколько вы готовы потратить.
Прошли времена, когда наши соотечественники могли похвастаться разве что поездкой в страны Восточной Европы. Сейчас никого не удивит отпуск в экзотической стране, пеший тур в Мекку и новогоднее сафари.
Мода на здоровье, являющаяся уже много десятилетий самой неизменной во всем мире, пусть с некоторым опозданием, докатилась и до России. Выезжая за границу, наши соотечественники замечают, что уровень «изношенности организма» цивилизованного европейца ниже, чем россиянина. Эта разница, по оценкам специалистов, составляет 15 – 20 лет! Почему? Ведь речь идет о стрессах и последствиях ухудшения экологии, которые в равной степени относятся и к европейцу, и к россиянину.
6-7 января Русская Православная церковь отмечает Рождество. Но эти дни и в западноевропейских странах являются праздничными (хотя и не всегда нерабочими). Что же отмечают жители этих стран?
Сегодня практически на всех курортах есть салоны красоты или даже целые СПА-клиники. Перечень предлагаемых ими процедур впечатляет. Как эффективнее использовать этот сервис?
Французские Альпы - самая крупная в мире горнолыжная область и райское место для катания на лыжах как для первоклассных лыжников, так и для новичков. Здесь Вы найдете многочисленные склоны, соответствующие Вашему уровню катания: начиная с зеленых трасс, отведенных для новичков, и заканчивая крутыми «черными» трассами, на которых первоклассные лыжники получают райское удовольствие.
Иногда сюрреалистические, всегда впечатляющие, а временами и откровенно пахучие, термальные источники стоят того, чтобы в них окунуться. Посольство Медицины рекомендует прочесть статью об этом.
На соли, этом «белом золоте» прошлых лет, основано благополучие немецкого курорта Бад-Райхенхаль и здоровье тех, кто приезжает сюда отдыхать и лечиться.
Многие россияне свято верят в то, что западная медицина находится на несравнимо более высоком уровне, чем отечественная. К отечественной пластической хирургии отношение довольно настороженное.
Горы в Словении напоминают итальянские, порядок похож на австрийский, а язык - на русский. Но подобных цен нет нигде в мире. Уверена, что Словению с первого взгляда полюбит каждый. Да и как можно остаться равнодушным к стране, которую с одной стороны окружают Альпы, с другой Адриатика, а столицу ее ласково называют Любляна.
Даже если вы решите не соблюдать диету в отпуске, просто не забывайтесь совсем, чтобы не приехать домой с разочарованием. Ешьте полезную пищу, развлекайтесь активно, а не пассивно, и вы будете чувствовать себя очень хорошо и воспринимать себя намного приятнее. Новое отношение к себе - это новый стиль жизни.
На большинстве курортов Венгрии, Чехии, Словении нет языкового барьера - сотрудники отелей и врачи говорят на русском.
Лучше всего, если курорт порекомендует ваш врач. Некоторые турфирмы, специализирующиеся на лечебных турах, по выписке могут дать направление.
Представляем вам список самых необычных отелей будущего, которые уже построены или появятся не в таком уж далеком будущем, причем не только на земле, но и под водой и даже в космосе.
Что такое Кавказские Минеральные Воды? Конечно же, «Ессентуки», «Боржоми» и «Нарзан». Они стали знаменитыми марками в советские годы, когда слово «бренд» было еще не в ходу. Репутация, проверенная временем и доказанная наукой, осталась на уровне и сейчас: чтобы убедиться в этом, стоит съездить на курорты бывшего СССР - в Ессентуки или Кисловодск, и там пройти курс лечения.
Искушение круизом.
Женщина в песках
Рай земной
Отдыхай на родине
Хорватия: Бюджетная здравница на райских островах
Что следует знать, если вы решили посетить Объединенные Арабские Эмираты
Лечение с развлечением
Что празднует Европа в день православного Рождества?
Чем заняться на курорте?
Горнолыжные курорты Французских Альп
Термальные удовольствия
Курорт не пересолишь
«Горящие» маршруты пластической хирургии
Доступная незнакомка.
В отпуск! В отпуск!
Где лечиться за рубежом? Курорты Европы: Венгрия, Чехия и Словения
Секреты здорового круиза
Cамые необычные отели будущего
Поедем лечиться на курортах Кавказских Минеральных Вод
