04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
24 июля 2011 | 08:07
Совместите приятное с полезным! В течение трех летних месяцев!
Познакомьтесь c удивительным городом Гамбург, воспользуйтесь специальной скидкой от авиакомпании Lufthansa, проведите незабываемые дни в 5* Grand Elysee по супер низкой цене, и пройдите профилактическое обследование организма по программе Check Up за 5 часов в Университетской Клинике Гамбург-Эппендорф
03 августа 2009 | 11:08
SPA и бальнеоцентры Румынии: эффективно, близко, недорого
В Румынии есть все необходимое для лечения и профилактики болезней: большую часть страны занимают живописные Карпаты и их предгорья c около 1/3 минеральных вод всей Европы. А еще есть термальные источники, лечебные грязи, соляные шахты, озера с соленой лечебной водой, мягкий климат, обилие овощей и фруктов, виноградники, эффективная курортная медицина и курсы омоложения.
01 августа 2005 | 12:08
Лечение кожных заболеваний на европейских курортах
Вас замучил псориаз, и никакие лекарства и мази уже не помогают? Мы расскажем вам о европейских курортах, специализирующихся на лечении именно таких кожных заболеваний.
17 декабря 2008 | 17:12
Новогодний отдых на SPA-курортах
В новогодние праздники хорошо бы не просто отдохнуть, а еще и восстановить силы. Для этого и предназначено множество SPA-отелей в разных уголках мира. Такой оздоровительный туризм включает в себя полный набор всяческих экзотических массажей, водных и косметических процедур.
07 августа 2020 | 01:08
«Туристическая болезнь»: причины, симптомы, лечение
Многие люди страдают кинетозом, так называемой, морской болезнью. Дети и взрослые испытывают тошноту в автомобиле, в поезде или на корабле. Назовём основные причины, симптомы и принципы лечения этого недуга.
09 июня 2011 | 10:06
Путешествовать с детьми
Путешествия с детьми нередко заканчиваются тем, что дети в них очень устают. Превратить путешествие в увлекательное для них приключение и игру – разумный выход из положения. О том как избежать неприятностей и проблем со здоровьем у детей во время каникул, рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.
06 января 2010 | 12:01
Финляндия – страна в белых перчатках.
А вернее в варежках – зимой в них теплее. Почему именно в белых? Да потому что только в Финляндии можно несколько дней подряд щеголять, обрядившись во все белое, и не бояться испачкаться. Залог тому – кристальный воздух и абсолютно чистый снег.
18 апреля 2005 | 13:04
Еду я на Родину
Западные курорты, так долго недоступные нам, простым гражданам, наконец-то стали делом житейским. Но сколько с подобным отпуском хлопот! Да и стоимость загрантуров, ох, какая немалая. Давайте посмотрим, что предлагают на российских курортах в здравницах.
29 марта 2007 | 10:03
Оздоровительный туризм: Водные процедуры
Современный туризм — это не только экскурсии и сопутствующее им форсированное духовное обогащение. Не только пляжи и океанские просторы, дайвинг и сафари. Есть еще и оздоровительный туризм. Читавшие книжки знают, сколь обыденными были поездки наших соотечественников «на воды» в Швейцарию, Германию и в Австро-Венгрию, где на курортах избавляли от хворей, сплина и мучительных раздумий о судьбах отчизны. Целебный климат и «живая вода» делали свое дело, и болезные и субтильные возвращались к питерским болотам полнокровными и европеизированными.
16 декабря 2005 | 16:12
Как отдыхать холерику, меланхолику, сангвинику и флегме
Как известно, никто так не нуждается в отпуске, как человек, который из него только что вернулся. Долгий пассивный отдых приводит к отупению и трудностям по возвращении на работу. Такое печальное открытие сделали в разгар сезона отпусков немецкие психологи.
17 февраля 2010 | 09:02
В чем спасение для занятых людей?
Здоровье - фундамент успеха и карьеры любого человека. Если у человека нет проблем со здоровьем, то и бизнес его будет работать. Если же болезни не дают полноценно жить, то и бизнес начнет "буксовать". Многие откладывают отдых и восстановление сил «на потом», и вместо того, накапливают проблемы, которые приходится решать серьезной медицине.
23 июля 2007 | 14:07
Высокие горы – невысокие цены
Отправляться за здоровьем в Швейцарию было у наших соотечественников доброй традицией на протяжении сотни лет. За годы, проведенные за «железным занавесом», мы основательно подзабыли, каково это, так что теперь приходится открывать для себя эту страну заново, А открывать, между прочим, есть что.
16 февраля 2006 | 07:02
Праздники на Тенерифе
Канарские острова являются одной из 17 провинций Испании, они расположены в Атлантическом океане, в 1500 км к юго-западу от побережья Пиренейского полуострова и в ста км от берегов Африки - на широте Марокко и Западной Сахары. Тенерифе - самый большой остров Канарского архипелага со столицей Санта Крус де Тенерифе.
21 марта 2005 | 13:03
Собираемся в отпуск: советы врача
Мало что в такой же степени способно испортить отпуск, как внезапно нагрянувший недуг. Тем более обидно, если виной этому ваше собственное легкомыслие. Почему-то отпускники забывают о том, что вдали от дома следует быть гораздо осторожнее, чем в привычной среде обитания. А потому стоит заранее позаботиться о дорожной аптечке, прививках и прочих предосторожностях.
06 марта 2008 | 10:03
Пиво с разрешения врача, или Лечение в Чехии
Можно ли совместить отдых и лечение в Чехии? О, конечно, в Карловых Варах. Однако рядовой отдыхающий зачастую не знает, что знаменитый курорт — далеко не единственная здравница в этой стране. Сегодня на территории Чехии их более 30!
20 января 2014 | 09:01
Готовь сани летом, а фигуру - зимой
Закончились продолжительные зимние праздники, не за горами весна. Пора задуматься о том, как привести фигуру в порядок и поддержать свой организм в ожидании летнего тепла.
Поговорим немного о том, как грамотно подойти к процессу не только похудения, но и оздоровления, как получить заряд бодрости и укрепить уверенность в себе.
27 августа 2008 | 18:08
Жуткая экзотика: самые необычные SPA-процедуры планеты
В каждой стране существуют свои рецепты красоты, под час предлагаемые SPA-процедуры просто пугают своей экзотикой, да и стоит такая необычная роскошь приличных денег. Но какой соблазн испробовать на себе заморские маски для лица и тела! Ведь ничего подобного в России просто нет.
20 ноября 2006 | 12:11
Новогодние туры 2007: что, где, почем и почему это так
Что ни говори, а поездка за границу в Новый год – это прекрасная возможность отметить праздник в веселой компании, увидеть новые места, сменить обстановку да и просто хорошо отдохнуть. Правда, если вы задумали новогодний вояж за границу, то откладывать покупку путевки больше нельзя. Еще буквально неделя – и туры будут раскуплены под чистую.
01 февраля 2008 | 14:02
Египет: два в одном
Эта страна уже мало у кого ассоциируется с курортным бездельем. Красное море, длинный-предлинный песчаный пляж — в таких «льготных» условиях только очень ленивый человек откажет себе в удовольствии пробежаться вдоль морского берега и поплавать с маской. А это означает лишь одно — программа оздоровления запущена!
28 января 2009 | 13:01
Cекрет чудотворного исцеления или впечатления от филиппинской медицины.
Как-то ещё в пору студенчества в медицинском вузе, побывав на закрытом просмотре документального фильма о филиппинских хилерах, я испытал острое желание поехать на Филиппины и прикоснуться к этому чуду народной медицины. Такая возможность представилась через много лет...
