Фитнес → Консультации
уменя после родов сильно обвисла грудь и стала мягкая. Можно какими нибудь упрожнениями зделать её .хоть немножко упругой и приподнять.Если да напишите какие упрожнения для этого нужно делать.Спасибо...
Уважаемая, Евгения! Об этом есть статьи на нашем сайте:
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=6327 http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=6278
...
подробнее
подробнее
zdrastvuite.skazite pozaluista kakie upraznenija v to4nosti uberut moi uzasnqi celjulit s jagodic i s bjoder.ogromnoe sposibo...
Уважаемая, julija! Одними упражнениями тут не поможешь. О лечении целлюлита читайте в наших статьях:
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=4446
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=3145...
подробнее
подробнее
zdrastvuite,sposibo za pomos4i podskazite kakie nado delat upraznenija 4tob ubrat podborodok..sposibo...
Уважаемая, julja! О том, как убрать второй подбородок, рассказывает косметолог:
Если второй подбородок небольшой, хорошо помогает гимнастика. Можно попробовать следующие упражнения.
Первое. Запрокиньте...
подробнее
подробнее
Здравствуйте!Если я буду бегать по утрам,я смогу уменьшить целлюлит на бедрах и вообще:какие я смогу накачать мышцы. Еще я хочу накачать икры и пресс,какие мне нужно делать упражнения?...
Уважаемая, Алла! С помощью бега Вы подкачаете мышцы ног.
Пресс можете накачать следующими упражнениями:
http://magic-beauty.narod.ru/body_execize_stomach.html
А вот для борьбы с целлюлитом, скорей всего,...
подробнее
подробнее
как быстрее всего сделать мышцы, но без всякого протеина?...
Уважаемый, shpilka! Самый верный способ – занятия в тренажерном зале под руководством опытного тренера....
подробнее
подробнее
Добрый день, слышала о ЖИМФЛЕКС.. скажите, насколько этот тренажор эффективен..?
и как часто им надо заниматься для достижения результатов...
и как часто им надо заниматься для достижения результатов...
Уважаемая, Яночка! К сожалению, мы не располагаем сведениями об этом тренажере....
подробнее
подробнее
Здравтствуйте. Меня зовут Наташа, мне 19 лет, а у меня почти нет груди. Что мне делат?...
Уважаемая, Наташа! О способах увеличения груди читайте в нашей статье: http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=6101...
подробнее
подробнее
Скажите, пожалуйста, как бороться с валиками жира на боках?
Даже, когда, худею, они не проходят. Может быть есть специальные упражнения? ...
Даже, когда, худею, они не проходят. Может быть есть специальные упражнения? ...
Уважаемая, Оксана! В этой статье на нашем сайте есть упражнения для всех типов фигуры: http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=2141...
подробнее
подробнее
Я сильно похудела и грудь обвисла,подтянется ли кожа на груди после упражнений или только после операции?...
Уважаемая, Марина! Попробуйте вот такой комплекс упражнений: http://behappy.boxmail.biz/cgi-bin/guide.pl?action=article&id_razdel=26370&id_article=45565...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Мне 19 лет, у меня "весячие" трицепсы. Можно ли руки привести в порядок? Какие упражнения делать?...
Уважаемая, Юлия! Вот подходящий для Вас комплекс упражнений: http://behappy.boxmail.biz/cgi-bin/guide.pl?...
подробнее
подробнее
Можно ли качатть мышцы в 14 лет?...
Уважаемый, Митя! Можно, но только под руководством опытного тренера....
подробнее
подробнее
zdrastvuite!!mne 17let. u menja problema takaja-ja postojanno sizu na dietah ,mu4ijus s lushnim zqrom,toka ploho vsjo polu4aetsja.JA brosila kurit i stala o4en popravljatsja,ja pribavila 10kg.nu ladno...
Уважаемая, julja! Вот различные упражнения для похудения: http://dieta.serdcebienie.ru/sport/
А также рекомендуем прочитать статьи на нашем сайте: ...
подробнее
подробнее
Мне 15, рост 165, вес 57 гдето. В принципе, вес более менее устраивает (идеал-50), сейчас главная проблема - убрать жир с попы, НОГ (на ляжках особенно много жираааааа) ну и животик подкачать. Как пузо...
Уважаемая, Евгения! Вот различные упражнения для похудения: http://dieta.serdcebienie.ru/sport/
А также рекомендуем прочитать статьи на нашем сайте: ...
подробнее
подробнее
Здраствуйте! Мне 18 лет, при росте 174см., я вешу 59кг.. В принципе, это нормально, но меня не устраивает. Дело в том, что во время поездки на море, я сбросила 5кг., а когда вернулась очень быстро набрала...
Уважаемая, Мария! Купите абонемент в фитнес-клуб:
http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=5941
http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=6094
...
подробнее
подробнее
Здравствуйте!Моему отцу56 лет!В анмнезе гипертоническая болезнь,постоянно повышается артериальное давление!Какие упражнения, элементарные тренажеры(велотренажер,степпер) можно ему посоветовать и сколько...
Уважаемая, Мария! Вам лучше проконсультироваться с кардиологом или кардиохирургом на нашем сайте....
подробнее
подробнее
1 ... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 ... 86
