Криотерапия является одной из самых популярных косметических процедур. В мировой практике опыт криотерапии насчитывает около ста лет. Криотерапия – это охлаждение любым способом, используются кусочки льда, жидкий азот, охлажденный воздух и т.д. В косметологии чаще всего применяют жидкий азот (жидкость без цвета и запаха). Суть метода проста – при помощи экстремального холода на короткое время организм погружают в состояние стресса. В этой ситуации запускаются резервные защитные системы, резко возрастает иммунитет, активизируется обменные процессы в организме, весь организм после воздействия холодом обновляется. После проведения процедуры повышается уровень эндорфинов в крови, что способствует приливу бодрости и хорошему настроению.

Терапия холодом применяется не только в косметологии. Широко известны лечебные свойства холода:

— помощь при дерматитах (псориаз, атопический дерматит;

— снижение болевого синдрома при артрозах, радикулите и т.д.;

— иммуностимулирующий эффект;

— заживляющий эффект и т.д.

 

Криосауна напоминает вертикальный солярий с окошком для лица (наши легкие не способны выдержать таких низких температур). Главный эффект криотерапии в том, весь организм после воздействия холодом обновляется.

Вы раздеваетесь до нижнего белья, облачаетесь в  перчатки и носки, заходите в кабинку, где специальный подъемник подстраивается под ваш рост, закрывается дверь кабинки и включается таймер. Приблизительно 10−20 секунд ваше тело находится в облаках ледяного пара. Не стоит опасаться простуды или воспаления легких после проведения процедуры, т.к. температура и время процедуры подобраны с учетом особенностей кожного покрова человеческого тела, поэтому в ходе процедуры охладиться успевает только тонкий поверхностный слой, в котором расположены тепловые рецепторы, а сам организм не успевает испытать заметного переохлаждения. Во время охлаждения сосуды кожи и подкожно-жировой клетчатки сужаются, чтобы после максимально расшириться. Это способствует приливу кожи и улучшению обмена веществ, что полезно при комплексной коррекции фигуры. Процедура тонизирует и укрепляет сосуды, является профилактикой появления сосудистых звездочек, восстанавливает обмен веществ и оздоравливает организм в целом.

Сеанс в криосауне можно сравнить с прыжком с парашютом, погружением в прорубь, или другим экстремальным занятием. Это легко объяснить очень низкая температура является стрессом для организма, на который он реагирует выбросом адреналина в кровь.

Кроме того, после процедуры происходит мощный выброс эндорфинов (гормон счастья), вы ощущаете небывалую легкость и подъем настроения. В результате вы получаете обновленный организм и прекрасное настроение.