01 сентября 2009 06:43 |
Здравствуйте. Мне 32 года, занимаюсь поднятием тяжестей уже 1 год. Вопрос следующий: недавно при посещении зала выполняя разминку стал чувствовать некий дискомфорт в тазобедренном сочленении со стороны паха, в этот же день сделал упражнения для низа спины(становую-сумо, полустановую в смите). К вечеру в этом месте разболелось, а утром выпил Флексен, боль утихла. Боль возникает при отведении ноги в сторону, при ходьбе боль тупая легко терпимая, при стоянии и прыжках на одной ноге боли нет, поднимая бедро а затем опуская бедро вниз происходит щелчок при опускании. Что это и что нужно делать?
В самом простом случае такие симптомы говорят о растяжении связок. В остальном нужно определяться с диагнозом после осмотра и рентгеновского снимка тазобедренного сустава. Обратитесь на прием к ортопеду или травматологу. До этого момента все физические нагрузки следует исключить.
Полезные статьи
19 мая 2014 | 09:05
Рекомендации по питанию при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Ускорить процесс выздоровления возможно за счет соблюдения специальной диеты, созданной с учетом рекомендаций восточной медицины.
22 декабря 2008 | 12:12
Тайны тела: чакры
Их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Но стоит заблокировать одну из семи основных чакр – отреагируют душа и тело. На этом учении построена традиционная медицина Древней Индии.
22 августа 2008 | 09:08
Мифы о массаже
Все подобные названия хороши для того, чтобы привлечь клиентов. Но, по рассказам наших лучших массажистов, зарубежные коллеги «всегда открывают рот на наш классический массаж»
26 марта 2008 | 03:03
Криомассаж
Еще древние врачеватели Гиппократ, Гален, Авиценна писали об омолаживающем воздействии холодных ванн. Лечение холодом – криотерапия - имеет столетний опыт. В России криотерапия появилась в конце 80-х – начале 90-х годов прошлого столетия. Криотерапия успешно применяется в косметологии и считается самой быстрой и комфортной процедурой.
25 ноября 2009 | 11:11
Массажи. Самые эффективные массажи
Массаж – это искусство. Искусство создания гармонии души и тела. Красивые, элегантные внешние формы являются идеальным сосудом для хранения возвышенной одухотворенной души. Массаж – это знания. Знания, идущие от целителей Индии и Китая и записанные тысячи лет назад. Знания, соединяющие мудрость восточной медицины и достижения современных западных технологий. В нашей клинике Телос Бьюти представлены самые эффективные и приятные виды массажей.
17 октября 2014 | 16:10
Нейротропные витамины и НПВС в лечении болей в спине
В последнее время во врачебной среде появилась масса разнополярных мнений по поводу применения НПВС, аргументированных как положительными свойствами этих препаратов, так и негативными последствиями после длительного их применения.
22 июля 2009 | 14:07
Что мы знаем об остеопатии. Часть 2.
В предыдущей статье, посвященной остеопатии, мы говорили о ней, как о признаной части манульной терапии, издавна использующейся в медицине.
Остеопат, манипулируя костно-мышечной системой ищет в ней дисфункции и блоки, которые можно убрать специальными техниками и тем самым, восстановить гармоническую деятельность всех органов и систем организма.
11 января 2009 | 10:01
Массаж спины
Массаж спины, как и любой другой его вид, позволяет нам лучше узнать свое тело, чувствительные зоны, гибкость и силу мышц. То удовольствие, которое человек испытывает во время массажа - это удовольствие от ощущения своего тела, его расслабления. ...
17 февраля 2006 | 06:02
Массажные средства – гарантия эффективного массажа
Практически каждый человек хоть раз в своей жизни прибегал к массажу. А знаете ли вы, как сделать эту приятную процедуру еще более комфортной? Как придать ей эротическую окраску или добиться оздоровительного эффекта? Ответ прост – для этого предназначены массажные средства. В их состав входят биологически-активные добавки, способствующие достижению желаемого результата.
14 февраля 2014 | 00:02
Боль в сердце при остеохондрозе
Статистика утверждает, что большинство больных впервые обратившихся с жалобами на боли в сердце – проблем с ним не имеют!
Кардиолог делает кардиограмму, а сердце оказывается здоровым!
08 августа 2006 | 14:08
Боль в спине знакома многим. Как избежать боли в спине?
Как избежать появления боли в спине, и что сделать, если спина уже болит?
15 октября 2008 | 17:10
Остеопатия, или как облегчить роды
Один из самых радостных, удивительных, ярких и ответственных периодов в жизни каждой женщины - период беременности и родов. К сожалению, статистика отмечает рост числа осложнений в течение беременности и родов, операционного вмешательства (кесарево сечение). Кроме того, радость материнства омрачает и то что после родов тело нуждается в восстановлении: лишний вес, дряблая кожа, стабилизация костей таза, устранение болей в спине, устранение варикозного расширения вен нижних конечностей без операций и склерозирования и т.п.
12 февраля 2013 | 01:02
Вылечить простуду за один день!
Никто из нас не хочет болеть и тем более долго лежать с температурой в постели. Многие, чтобы не отрываться от рабочего процесса, переносят болезнь "на ногах". Это очень опасное мероприятие. Как же быть, если необходимо быстро восстановить здоровье?
25 февраля 2009 | 02:02
Стоунтерапия (массаж камнями)
Массаж камнями (стоунтерапия) - это массаж с помощью горячих камней, снимающий стресс, напряжение и усталость. Стоунтерапия способствует достижению глубокой релаксации, гармонизации внутреннего состояния, благодаря этому снимается напряжение.
25 декабря 2006 | 12:12
Экзотика массажа
Специалисты считают, что в СПА можно использовать абсолютно любую технику массажа. Массаж – это воздействие на ткани и органы, цель которого – максимально расслабить мышцы массируемого участка. При этом массаж оказывает самое разностороннее влияние на организм, включая кору головного мозга.
23 марта 2009 | 14:03
Рефлексотерапия. Лечение методом рефлексотерапия
Рефлексотерапия, возраст которой исчисляется уже двумя тысячелетиями, относится к главным методам лечения в китайской народной медицине. Проверка рефлексотерапии временем - лучшее доказательство эффективности и надежности способа лечения.
18 июня 2014 | 10:06
Лечение без лекарств
С каждым годом растет количество людей, которые ищут альтернативу медикаментозным методам лечения. Лекарственные препараты синтетического происхождения теряют свою популярность в тех случаях, где их можно заменить другими, естественными, ненасильственными методами лечения. И новое поколение людей, которые стремятся быть активными участниками, а не пассивным созерцателями своей жизни, становятся приверженцами таких методик.
16 декабря 2008 | 17:12
Как правильно массажировать шею
Слушай, можешь мне размять шею, — часто обращаются друг к другу коллеги по цеху, — а то так затекла!" Массажист пристраивается сзади и происходит сеанс импровизированного массажа. Кто делает чуточку лучше, кто — чуточку хуже, но как делать это правильно, не знает почти никто.
10 апреля 2009 | 09:04
Фасциальные техники в остеопатии
Фасциальные техники — это так называемые «непрямые техни¬ки». Непрямые техники являются основными при работе на фасциях, однако применяются и в краниальной остеопатии.
19 сентября 2008 | 11:09
Виды оздоровительного массажа
Массаж — это часть мануальной терапии, система специальных механических воздействий на поверхности человеческого тела (растирания, разминания, поколачивания руками или специальными аппаратами) с лечебной и профилактической целью. Массаж способствует повышению работоспособности, повышает общий тонус организма, восстанавливает нарушенные функции.
