В сложные периоды нашей жизни организм жаждет легкодоступной энергии. Мы часто обращаемся к нездоровой пище. Диетологи советуют, как справляться со стрессом с помощью питания.
Ученые: Английский завтрак замедляет старение Начинать день с яичницы-болтуньи, селедки и пары чашек кофе — это не совсем похоже на здоровый тренд. Однако этот «старомодный» английский завтрак был связан с двумя исследованиями,
К такому выводу пришли ученые – авторы исследования, в котором приняли участие около 500 000 человек. Специалисты изучили их предпочтения в отношении кофе и риск дегенерации желтого пятна.
Ген ATPPIF1 позволяет создавать новые нейроны в головном мозге, обеспечивая нейропластичность, которая имеет решающее значение для обучения и запоминания. Выяснилось, что при болезни Альцгеймера активность гена снижается, однако имеет свойство восстанавливаться во время бега.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
14 ноября 2006 20:11 | Reena
Здравствуйте, скажите мне пожалуйста. (я плохо владею медицинской терминологией, поэтому объясню как смогу) Я в последнее время увлекаюсь растяжкой, села на шпагат и у меня очень сильно хрустнуло где-то в кости под ягодицей (откуда так сказать ноги растут) и сейчас болит там (вот этот хрящ или как он называется под ягодицей) при наклоне особенно болит. Скажите это не страшно, может растянула просто мышцы или вывих, хотя очень странно. надеюсь вы поняли меня. Зараннее благодарна.
На сколько "страшно" то , что с вами произошло можно с уверенностью сказать только после осмотра и, при необходимости, после проведения дополнительных методов обследования.
Но, как можно судить из вашего рассказа, в результате перерастяжения произошла травма мягких тканей. опредилить правильный диагноз и тактику лечения мы сможем после консультации.
Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В
330-35-60, 500-28-08, www.beztabletki.ru
Массаж "SunReiChi" представляет собой целостную оздоровительную систему, в которую входит определенный ряд воздействующих способов - пассивные упражнения, рефлексология, надавливания на мышечную ткань, раскрытие суставов, активизация в теле человека энергетических потоков.
Ранняя диагностика и своевременное комплексное лечение артрозов может помочь полностью избавиться от недуга, или отодвинуть кризис заболевания на довольно длительный срок.
Иглоукалывание помогает. Даже если делать его неправильно. Или вообще не делать, а только симулировать укол иглой. Главное, чтобы пациент верил в то, что его укололи.
Сейчас в любом салоне вам предложат с десяток различных видов оздоровительного и косметического воздействия на разные части тела. Нужно только разобраться, чем каждый из них будет полезен именно вам.
Массаж спины, как и любой другой его вид, позволяет нам лучше узнать свое тело, чувствительные зоны, гибкость и силу мышц. То удовольствие, которое человек испытывает во время массажа - это удовольствие от ощущения своего тела, его расслабления. ...
Лето, без сомненья, самое эротичное время года. Летние впечатления – самые яркие, а летние романы самые страстные. И как же не хочется быть в стороне от этого праздника жизни! Ведь единственное, что может помешать по-настоящему наслаждаться всеми радостями – это проблемы со здоровьем. И проблемы эти могут быть самыми разными от серьезного хронического заболевания до непонятной хандры, за которой также может скрываться недуг.
Обнаружить дефекты в развитии позвоночника можно и нужно еще в детстве, когда еще нет серьезных и необратимых деформаций опорно-двигательного аппарата. По представлениям медицины, мануальная терапия и массаж не должны быть экслюзивной привилегией спортсменов и не должны проводиться только тогда, когда что - то заболит.
Как ни странно, но качественный массаж, как с использованием различных средств (например, тех же трав или воды), так и без их использования, может помочь предотвратить нежелательные воспалительные процессы, которым подвержены грудные ткани. Такой массаж также является эффективной профилактикой онкологических заболеваний грудных желез, поэтому мы советуем всем женщинам по возможности не лениться и проводить регулярный массаж груди.
«Кровать-массажер или массажная кровать лечит от большинства болезней, возникающих в результате нарушения обмена веществ» – в этой фразе интонация рекламы, но как выясняется это реальный факт, достоверность которого подтверждается успешным использованием массажных кроватей в десятках медицинских учреждений Москвы и всей России.
На теле каждого человека есть невидимые каналы, которые называются меридианами. Всего их 12. Ни увидеть, ни почувствовать их нельзя. Но, согласно канонам восточной медицины, именно по этим каналам в организме человека циркулирует его жизненная энергия. Ход энергии не прерывается, она плавно перетекает из одного меридиана в другой, проходит через все органы и обеспечивает их нормальное функционирование.
Стремительно развиваясь, индустрия красоты каждый день предлагает все новые и новые и новые методы и средства для сохранения молодости. Их так много, что можно растеряться. И хотя далеко не каждая инновация одинаково эффективна для всех, есть одно проверенное средство – косметический массаж.
Редкий человек откажет себе в удовольствии при отсутствии противопоказаний попариться в баньке. Для здоровья русская парная — лучше любого лекарства. Если же подкрепить её банным массажем, то эффективность этого лечебного средства станет ещё заметнее.
Статистика утверждает, что большинство больных впервые обратившихся с жалобами на боли в сердце – проблем с ним не имеют!
Кардиолог делает кардиограмму, а сердце оказывается здоровым!
Шекспира означает «камень». Исходя из этого, название одноименной процедуры трактуется как «лечение посредством камней». Разумеется, речь идет не о нанесении «целительных» увечий с помощью обычных уличных булыжников. Другое определение стоунтерапии, наиболее полно отражающее сущность проводимой процедуры, – массаж горячими камнями.
Ночной крем борется с морщинками, тоник — с микровоспалениями, а лифтинг-маска улучшает тонус кожи. Эффективность их можно увеличить в несколько раз! И инновации тут ни при чем. Вам поможет обычный массаж. Посольство Медицины рекомендует прочесть эту статью о самых разных массажах.
Боль в спине сегодня является одним из часто встречающихся симптомов множества заболеваний. Зачастую, ее появление связано с изменениями на уровне нервных окончаний, нарушениями со стороны позвонков или межпозвонковых дисков.
Остеохондроз относится к группе заболеваний представляющих собой разрушение губчатой кости, протекающий хронически и дающий осложнения в виде микропереломов. Основной механизм развития остеохондроза видится как механическая травматизация участка межпозвонкового диска, на фоне нерациональных нагрузок – длительного пребывания в вынужденной позе – например, за компьютером, прилавком; поднятия тяжестей, резких движений, сверхинтенсивных занятий спортом, особенно тяжелой атлетикой и гимнастикой.
Другие вопросы раздела
Здравствуйте
У меня сколиз 2 ст. Врач направил на рентген, кот-ый показал нарушение функциональности позвонков L4-L5 при сгибании и раcтяжении. Что это вообще означает , насколько этот опасно...
лина
Добрый день, Лина. Скорее всего речь идет о рентген диагностике поясничного отдела с проведением функциональных проб на сгибание и разгибание. Нарушение функциональности позвонков говорит о чрезмерном...
подробнее
здравствуйте, у моего папы была проблема с позвоночником, мне 20лет, в 15 лет поставили диагноз юношеский остиохондроз поясничного отдела, был у врача он мне правил спину, избавлял от зажимов, но это...
антон
Антон, гипермобильность позвонков может быть одной из возможных причин возникновения боли в спине,
однако это может быть как следствии слабости определенных мышечных групп спины, так и следствием болезни...
подробнее
мне 26 лет, у меня сколиоз 4 степени. Я хочу сделать операцию в Красноярске ( эндокорректор), но очень боюсь последствий. Бывают ли осложнения после подобных операций?
Можно ли их предвидеть?...
инга
Основной задачей при любом хирургическом лечении является уменьшение количества осложнений, исключение ошибок....
подробнее
Здравствуйте! У меня был перелом медиального надмыщелка левого плеча, после чего я проходил в гипсе 2 месяца. В результатае этого появилась компрессионно-ишемическая невролгия и как следствие неполное...
Максим
Для лечения данной патологии применяются различные методы: методы мануальной терапии с применением мягких методик, лечебная гимнастика, физиопроцедуры ( лазеротерапия, магнитотерапия, квч-терапия и др.),...
подробнее
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, когда можно возобновить занятия плаванием после коррекции позвоночника у мануального терапевта. ...
Ольга
Занятия плаванием, если это только не профессиональный вид деятельности, можно и не прекращать во время посещения мануального терапевта, хотя срок и необходимость ограничения занятий плаванием может...
подробнее