10 октября 2006 22:16 |
Здравствуйте!
Получена травма(перерастежение межпозвоночных связок) вследствие тренировки! Мануальный терапевт после обследования посоветовал сделать комплекс упражнений, но данные им упражнения вызывают боли в спине! Вопрос: ”Подождать пока исчезнет острая боль или делать упражнения, но до первого появления боли в спине”?
Заранее благодарю!
Получена травма(перерастежение межпозвоночных связок) вследствие тренировки! Мануальный терапевт после обследования посоветовал сделать комплекс упражнений, но данные им упражнения вызывают боли в спине! Вопрос: ”Подождать пока исчезнет острая боль или делать упражнения, но до первого появления боли в спине”?
Заранее благодарю!
Здравствуйте Артём!
В первую очередь, необходимо все-таки определиться с точным диагнозом и выяснить причину болей, а затем уже назначать лечение. Не исключено, что при тренировке могло произойти повреждение межпозвоночных дисков, а не только растяжение связок. Занимаясь упражнениями, Вы только усугубляете ситуацию, поскольку мягкие ткани позвоночника у Вас уже травмированы, а, занимаясь, Вы вдвойне даете нагрузку, вместо того, чтобы получать серьезное лечение.
К сожалению, заболевания опорно-двигательной системы, и особенно травмы, не проходят бесследно, а, тем более, если не провести грамотное восстановительное лечение.
Реабилитационный курс лечения, который получает пациент в нашей клинике представляет собой индивидуально подобранное лечение физическими методами. Это мягкий массаж для восстановления работы скелетной мускулатуры, мягкие мануальные методики, мобилизационные техники для разработки суставов, физиотерапевтические процедуры для восстановления упругости и эластичности тканей, улучшения кровоснабжения и обмена веществ, индивидуально подобранный комплекс занятий в зале коррекции. Все это позволяет устранить и значительно уменьшить болезненность, восстановить подвижность в суставах, восстановить кровообращение и лимфоотток.
Я приглашаю Вас в клинику на бесплатную консультацию, мы постараемся вернуться к активному полноценному образу жизни без боли.
Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В.
(495) 330-35-60, 500-28-08 www.beztabletki.ru
В первую очередь, необходимо все-таки определиться с точным диагнозом и выяснить причину болей, а затем уже назначать лечение. Не исключено, что при тренировке могло произойти повреждение межпозвоночных дисков, а не только растяжение связок. Занимаясь упражнениями, Вы только усугубляете ситуацию, поскольку мягкие ткани позвоночника у Вас уже травмированы, а, занимаясь, Вы вдвойне даете нагрузку, вместо того, чтобы получать серьезное лечение.
К сожалению, заболевания опорно-двигательной системы, и особенно травмы, не проходят бесследно, а, тем более, если не провести грамотное восстановительное лечение.
Реабилитационный курс лечения, который получает пациент в нашей клинике представляет собой индивидуально подобранное лечение физическими методами. Это мягкий массаж для восстановления работы скелетной мускулатуры, мягкие мануальные методики, мобилизационные техники для разработки суставов, физиотерапевтические процедуры для восстановления упругости и эластичности тканей, улучшения кровоснабжения и обмена веществ, индивидуально подобранный комплекс занятий в зале коррекции. Все это позволяет устранить и значительно уменьшить болезненность, восстановить подвижность в суставах, восстановить кровообращение и лимфоотток.
Я приглашаю Вас в клинику на бесплатную консультацию, мы постараемся вернуться к активному полноценному образу жизни без боли.
Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В.
(495) 330-35-60, 500-28-08 www.beztabletki.ru
Полезные статьи
06 декабря 2007 | 09:12
Упростить массаж позволяют деревянные или пластмассовые устройства
Помимо профилактики различных заболеваний, с помощью недорогих и простых в применении массажных устройств (роликовых массажеров-дорожек, ручных «треног» и др.) можно исцелять люмбаго, мышечные боли в спине, позвоночнике, шее, ногах.
11 сентября 2007 | 12:09
В баню… на массаж
Редкий человек откажет себе в удовольствии при отсутствии противопоказаний попариться в баньке. Для здоровья русская парная — лучше любого лекарства. Если же подкрепить её банным массажем, то эффективность этого лечебного средства станет ещё заметнее.
28 марта 2014 | 01:03
Лечение остеохондроза методами восточной медицины
Своевременное лечение остеохондроза позволит избежать множество различных осложнений при его развитии. Сегодня среди разнообразных методик лечения данного заболевания хорошо зарекомендовали себя восточные методы лечения остеохондроза, позволяющие не просто избавиться от недуга, а определить причину его возникновения.
10 апреля 2009 | 09:04
Фасциальные техники в остеопатии
Фасциальные техники — это так называемые «непрямые техни¬ки». Непрямые техники являются основными при работе на фасциях, однако применяются и в краниальной остеопатии.
09 июня 2007 | 08:06
Чем могут помочь иглы, или рефлексотерапия (акупунктура или иглоукалывание)?
Обратившись к передовым технологиям, мы забыли, что у нас внутри имеются большие силы, которые защищают нас и способны исцелить. Мудрецы Востока знали об этом тысячи лет назад. Западная медицина пытается привнести здоровье извне. Традиционная китайская медицина, напротив, помогает стимулировать внутренние защитные силы организма, присущие каждому человеку, спасая больного, сохраняя здоровье, благополучие и внутреннюю гармонию в течение всей жизни.
27 июня 2007 | 10:06
Мануальная терапия без заблуждений
Что нужно знать, чтобы не попасть в руки непрофессионала
После 30 лет почти каждый из нас смело может идти к специалисту по мануальной терапии – дважды в год, в качестве профилактики болезней позвоночника. Только сначала нужно избавиться от некоторых заблуждений.
05 июня 2008 | 08:06
Классический общий массаж
Процедура классического массажа прекрасно подходит для поддержания кожи в тонусе и предотвращения преждевременного старения. Заботливые руки мастера помогут добиться здорового цвета лица, особой эластичности и свежести кожи.
20 июля 2007 | 08:07
Нервные болезни вылечит пиявка
Многим знакома боль в спине, проблемы с позвоночниками и суставами. Нервные болезни очень болезненны. Радикулиты, мигрени, проблемы с позвоночником способны причинять нечеловеческие страдания и надолго выбивать из привычного ритма жизни. Есть ли способ победить эти напасти? Есть. Уже многие века гирудотерапия успешно ведёт «войну» и побеждает нервные болезни.
02 июля 2014 | 01:07
Массаж SunReiChi
Массаж "SunReiChi" представляет собой целостную оздоровительную систему, в которую входит определенный ряд воздействующих способов - пассивные упражнения, рефлексология, надавливания на мышечную ткань, раскрытие суставов, активизация в теле человека энергетических потоков.
11 декабря 2013 | 00:12
Пяточная шпора: как от нее избавиться?
Можно ли эффективно вылечить пяточную шпору без противовоспалительных препаратов?
Благодаря лечению пяточной шпоры - устраняются воспаление, боль в пятке, уменьшаются размеры костного нароста, развитие дистрофических процессов останавливается и обращается вспять, восстанавливается нормальная походка, исчезает хромота (которая проявляется при пяточной шпоре).
16 декабря 2008 | 17:12
Как правильно массажировать шею
Слушай, можешь мне размять шею, — часто обращаются друг к другу коллеги по цеху, — а то так затекла!" Массажист пристраивается сзади и происходит сеанс импровизированного массажа. Кто делает чуточку лучше, кто — чуточку хуже, но как делать это правильно, не знает почти никто.
10 июня 2008 | 10:06
Гинекологический массаж
Успех лечебного действия гинекологического массажа зависит в большой степени от правильного определения показаний к его применению. Гинекологический массаж можно применять при хронических воспалительных процессах внутренних половых органов, когда отсутствует общая реакция организма, и нет опухолевых образований.
30 августа 2007 | 09:08
Юмейхо-терапия «массаж богини»
В юмейхо-терапии основное внимание уделяется работе с тазовыми костями и суставами. Набор специальных приемов массажа позволяет исправить неправильные положения костей таза, позвоночника и всех суставов.
11 мая 2010 | 11:05
От тайского - к балийскому массажу: как я открыла для себя новые вершины
Многие отмечают, что тайский массаж оставляет после себя для русского человека ощущение «вот еще бы посильнее, еще бы чуть-чуть и совсем хорошо». Именно балийский массаж является тем самым «еще чуть-чуть», «еще посильнее», которого так не хватает русской душе.
25 декабря 2006 | 12:12
Экзотика массажа
Специалисты считают, что в СПА можно использовать абсолютно любую технику массажа. Массаж – это воздействие на ткани и органы, цель которого – максимально расслабить мышцы массируемого участка. При этом массаж оказывает самое разностороннее влияние на организм, включая кору головного мозга.
22 января 2009 | 01:01
Остеопатия – «ручное» здоровье
Остеопатия – сравнительно новое (существует официально с 1874 года) направление медицины, объединяющее философию, науку, методики диагностирования и лечения, основанные на воздействии руками врача. Болезнь, согласно остеопатическому подходу, это не поражение одного органа или системы, а расстройство всего организма. Проявление болезни – признак потери микроподвижности на уровне какой-либо структуры.
01 июня 2006 | 11:06
Под лежачий камень...
Шекспира означает «камень». Исходя из этого, название одноименной процедуры трактуется как «лечение посредством камней». Разумеется, речь идет не о нанесении «целительных» увечий с помощью обычных уличных булыжников. Другое определение стоунтерапии, наиболее полно отражающее сущность проводимой процедуры, – массаж горячими камнями.
29 октября 2009 | 15:10
Как лечить радикулит?
Среди различных заболеваний нервной системы радикулит — одно из самых распространенных. По статистике, около 90% населения Земного шара знают о нем не понаслышке. Радикулитом мы называем все острые или хронические боли в спине. Счастливчиком можно назвать того человека, которого ни разу в жизни не «простреливал» радикулит.
03 июля 2007 | 04:07
Массаж на страже здоровья
Различные приемы массажа широко используются в комплексной терапии различных заболеваний и для их профилактики.
30 ноября 2006 | 02:11
Массаж снова в моде
Несмотря на то, что наука и искусство массажа имеют многовековую историю, похоже, что США и весь Западный мир сейчас открывают его заново. И не случайно, ведь массаж - физиотерапевтическая процедура, которая приносит не только пользу, но и массу удовольствия, и это отлично вписывается в концепцию наступающей эпохи wellness.
