10 октября 2006 22:16 |
Здравствуйте!
Получена травма(перерастежение межпозвоночных связок) вследствие тренировки! Мануальный терапевт после обследования посоветовал сделать комплекс упражнений, но данные им упражнения вызывают боли в спине! Вопрос: ”Подождать пока исчезнет острая боль или делать упражнения, но до первого появления боли в спине”?
Заранее благодарю!
Получена травма(перерастежение межпозвоночных связок) вследствие тренировки! Мануальный терапевт после обследования посоветовал сделать комплекс упражнений, но данные им упражнения вызывают боли в спине! Вопрос: ”Подождать пока исчезнет острая боль или делать упражнения, но до первого появления боли в спине”?
Заранее благодарю!
Здравствуйте Артём!
В первую очередь, необходимо все-таки определиться с точным диагнозом и выяснить причину болей, а затем уже назначать лечение. Не исключено, что при тренировке могло произойти повреждение межпозвоночных дисков, а не только растяжение связок. Занимаясь упражнениями, Вы только усугубляете ситуацию, поскольку мягкие ткани позвоночника у Вас уже травмированы, а, занимаясь, Вы вдвойне даете нагрузку, вместо того, чтобы получать серьезное лечение.
К сожалению, заболевания опорно-двигательной системы, и особенно травмы, не проходят бесследно, а, тем более, если не провести грамотное восстановительное лечение.
Реабилитационный курс лечения, который получает пациент в нашей клинике представляет собой индивидуально подобранное лечение физическими методами. Это мягкий массаж для восстановления работы скелетной мускулатуры, мягкие мануальные методики, мобилизационные техники для разработки суставов, физиотерапевтические процедуры для восстановления упругости и эластичности тканей, улучшения кровоснабжения и обмена веществ, индивидуально подобранный комплекс занятий в зале коррекции. Все это позволяет устранить и значительно уменьшить болезненность, восстановить подвижность в суставах, восстановить кровообращение и лимфоотток.
Я приглашаю Вас в клинику на бесплатную консультацию, мы постараемся вернуться к активному полноценному образу жизни без боли.
Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В.
(495) 330-35-60, 500-28-08 www.beztabletki.ru
В первую очередь, необходимо все-таки определиться с точным диагнозом и выяснить причину болей, а затем уже назначать лечение. Не исключено, что при тренировке могло произойти повреждение межпозвоночных дисков, а не только растяжение связок. Занимаясь упражнениями, Вы только усугубляете ситуацию, поскольку мягкие ткани позвоночника у Вас уже травмированы, а, занимаясь, Вы вдвойне даете нагрузку, вместо того, чтобы получать серьезное лечение.
К сожалению, заболевания опорно-двигательной системы, и особенно травмы, не проходят бесследно, а, тем более, если не провести грамотное восстановительное лечение.
Реабилитационный курс лечения, который получает пациент в нашей клинике представляет собой индивидуально подобранное лечение физическими методами. Это мягкий массаж для восстановления работы скелетной мускулатуры, мягкие мануальные методики, мобилизационные техники для разработки суставов, физиотерапевтические процедуры для восстановления упругости и эластичности тканей, улучшения кровоснабжения и обмена веществ, индивидуально подобранный комплекс занятий в зале коррекции. Все это позволяет устранить и значительно уменьшить болезненность, восстановить подвижность в суставах, восстановить кровообращение и лимфоотток.
Я приглашаю Вас в клинику на бесплатную консультацию, мы постараемся вернуться к активному полноценному образу жизни без боли.
Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В.
(495) 330-35-60, 500-28-08 www.beztabletki.ru
Полезные статьи
11 мая 2010 | 11:05
От тайского - к балийскому массажу: как я открыла для себя новые вершины
Многие отмечают, что тайский массаж оставляет после себя для русского человека ощущение «вот еще бы посильнее, еще бы чуть-чуть и совсем хорошо». Именно балийский массаж является тем самым «еще чуть-чуть», «еще посильнее», которого так не хватает русской душе.
11 июня 2014 | 01:06
Отчего болит шея
Каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал неприятные ноющие или острые боли в области шеи. Однако специалисты точно знают, что боль — это всего лишь симптом, внешнее проявление процессов, которые проходят глубоко внутри организма. Реальная причина может скрываться в области, на которую бы пациент никогда не подумал. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу, если недуг стал беспокоить чаще или сильнее.
20 марта 2012 | 09:03
Польза массажа при беременности
Массаж во время беременности преследует те же цели, что и обычный — расслабление напряженных мышц, успокоение нервной системы, облегчение боли, улучшение кровообращения и подвижности, повышение настроения и улучшение самочувствия.
30 ноября 2007 | 22:11
Волшебное прикосновение. Массаж
Массаж это не только приятная расслабляющая процедура, но и очень полезное времяпрепровождение. Массаж поможет избавиться от болей в мышцах, улучшить фигуру, сделать кожу более эластичной и подтянутой, снять усталость и много многое другое.
15 мая 2008 | 11:05
Мануальная терапия - залог здоровья!
Многие врачи неоднократно задавались вопросом: "Почему одни люди болеют, а другие остаются здоровыми до глубокой старости?" Относительно недавно врачи – мануальные терапевты сделали для себя определенные выводы по поводу этого. Вот об этом мы и поговорим.
03 сентября 2007 | 10:09
Целебные свойства восточного массажа
Всем известно, что массаж способствует сохранению молодости, помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить функции различных систем организма. Благодаря массажу ускоряются обменные процессы, происходит расщепление жиров и выведение шлаков, повышается эластичность мышц, улучшается состояние кожи.
19 сентября 2008 | 11:09
Виды оздоровительного массажа
Массаж — это часть мануальной терапии, система специальных механических воздействий на поверхности человеческого тела (растирания, разминания, поколачивания руками или специальными аппаратами) с лечебной и профилактической целью. Массаж способствует повышению работоспособности, повышает общий тонус организма, восстанавливает нарушенные функции.
17 февраля 2014 | 02:02
Онемение рук и пальцев
Онемение рук и пальцев является одним из наиболее частых симптомов такого заболевание как остеохондроз. Многие удивляются, а причем тут позвоночник?
16 мая 2007 | 03:05
Правила здоровой спины. Как противостоять остеохондрозу?
Грамотно организовать рабочее место. Самое главное при сидячей работе – это опора для спины, ноги должны стоять на полу, локти располагаться на подлокотниках. При работе за компьютером экран монитора должен находиться прямо перед пользователем, чуть ниже уровня глаз. Если приходится постоянно поворачивать голову в сторону, возникает дополнительная нагрузка для шеи. А это значит, вы рискуете заполучить головную боль, постоянный дискомфорт и даже боль в шее.
06 сентября 2006 | 16:09
Грыжа межпозвонкового диска
Межпозвонковый диск представляет собой волокнисто-хрящевую пластинку. В середине диска находится ядро, окружённое фиброзным кольцом (ткань напоминающая сухожилия). Межпозвонковый диск не имеет своей сосудистой системы и поэтому питается за счёт других тканей.
10 августа 2006 | 11:08
Как обнаружить сколиоз и исправить осанку ребенка
Главное - вовремя определить, является ли отклонения от нормы просто нарушениями осанки или сколиозом, прогрессирование которого очень сложно остановить. Если второе, то отводить малыша (или подростка) к врачу надо поскорее – затянутый сколиоз может привести к необходимости ношения корсета, что вряд ли понравится вашему ребенку.
21 июля 2008 | 12:07
Массажист и мануальный терапевт - в чем разница?
Часто, в ответ на упоминание о мануальной терапии, собеседник понятливо кивает «Ах да, конечно, массаж!». И нередки объявления, в которых «опытный мануальный терапевт» предлагает «различные виды массажа».
22 июля 2009 | 14:07
Что мы знаем об остеопатии. Часть 2.
В предыдущей статье, посвященной остеопатии, мы говорили о ней, как о признаной части манульной терапии, издавна использующейся в медицине.
Остеопат, манипулируя костно-мышечной системой ищет в ней дисфункции и блоки, которые можно убрать специальными техниками и тем самым, восстановить гармоническую деятельность всех органов и систем организма.
22 августа 2008 | 09:08
Мифы о массаже
Все подобные названия хороши для того, чтобы привлечь клиентов. Но, по рассказам наших лучших массажистов, зарубежные коллеги «всегда открывают рот на наш классический массаж»
24 апреля 2008 | 09:04
Хиромассаж
Хиромассаж - особенная техника, которая вобрала в себя различные приемы классических и восточных массажных систем, хиропрактики и кинезиологии.
23 мая 2014 | 11:05
Целительная сила прикосновений
Мы привыкли выражать свою привязанность и расположение дружескими объятиями,
ободряющим похлопыванием, простым прикосновением к руке или плечу близкого
человека. Оказывается, такое тактильное проявление чувств приносит реальную
пользу...
22 августа 2008 | 10:08
Недуги настоящих мужчин
И всё бы ничего, можно смело демонстрировать колато-резано-укушенно-ушибленные трофеи на своем теле любимой девушке или даже нескольким девушкам (дело вкуса и потенции каждого), кабы не их отдаленные последствия. Не девушек, а трофеев, разумеется!
09 февраля 2010 | 11:02
Как лечить неправильную осанку?
Обнаружить дефекты в развитии позвоночника можно и нужно еще в детстве, когда еще нет серьезных и необратимых деформаций опорно-двигательного аппарата. По представлениям медицины, мануальная терапия и массаж не должны быть экслюзивной привилегией спортсменов и не должны проводиться только тогда, когда что - то заболит.
06 июня 2008 | 10:06
Медовый массаж лица
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
25 марта 2009 | 15:03
Массаж. Чем полезен массаж
В последние годы массаж пользуется просто неимоверной популярностью. Оно и понятно, ведь эта модная процедура не только доставляет удовольствие, но и оказывает положительное воздействие на организм, оздоровляя кожу, мышцы, суставы и центральную нервную систему без лекарств.
