10 октября 2006 22:16 |
Здравствуйте!
Получена травма(перерастежение межпозвоночных связок) вследствие тренировки! Мануальный терапевт после обследования посоветовал сделать комплекс упражнений, но данные им упражнения вызывают боли в спине! Вопрос: ”Подождать пока исчезнет острая боль или делать упражнения, но до первого появления боли в спине”?
Заранее благодарю!
Получена травма(перерастежение межпозвоночных связок) вследствие тренировки! Мануальный терапевт после обследования посоветовал сделать комплекс упражнений, но данные им упражнения вызывают боли в спине! Вопрос: ”Подождать пока исчезнет острая боль или делать упражнения, но до первого появления боли в спине”?
Заранее благодарю!
Здравствуйте Артём!
В первую очередь, необходимо все-таки определиться с точным диагнозом и выяснить причину болей, а затем уже назначать лечение. Не исключено, что при тренировке могло произойти повреждение межпозвоночных дисков, а не только растяжение связок. Занимаясь упражнениями, Вы только усугубляете ситуацию, поскольку мягкие ткани позвоночника у Вас уже травмированы, а, занимаясь, Вы вдвойне даете нагрузку, вместо того, чтобы получать серьезное лечение.
К сожалению, заболевания опорно-двигательной системы, и особенно травмы, не проходят бесследно, а, тем более, если не провести грамотное восстановительное лечение.
Реабилитационный курс лечения, который получает пациент в нашей клинике представляет собой индивидуально подобранное лечение физическими методами. Это мягкий массаж для восстановления работы скелетной мускулатуры, мягкие мануальные методики, мобилизационные техники для разработки суставов, физиотерапевтические процедуры для восстановления упругости и эластичности тканей, улучшения кровоснабжения и обмена веществ, индивидуально подобранный комплекс занятий в зале коррекции. Все это позволяет устранить и значительно уменьшить болезненность, восстановить подвижность в суставах, восстановить кровообращение и лимфоотток.
Я приглашаю Вас в клинику на бесплатную консультацию, мы постараемся вернуться к активному полноценному образу жизни без боли.
Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В.
(495) 330-35-60, 500-28-08 www.beztabletki.ru
В первую очередь, необходимо все-таки определиться с точным диагнозом и выяснить причину болей, а затем уже назначать лечение. Не исключено, что при тренировке могло произойти повреждение межпозвоночных дисков, а не только растяжение связок. Занимаясь упражнениями, Вы только усугубляете ситуацию, поскольку мягкие ткани позвоночника у Вас уже травмированы, а, занимаясь, Вы вдвойне даете нагрузку, вместо того, чтобы получать серьезное лечение.
К сожалению, заболевания опорно-двигательной системы, и особенно травмы, не проходят бесследно, а, тем более, если не провести грамотное восстановительное лечение.
Реабилитационный курс лечения, который получает пациент в нашей клинике представляет собой индивидуально подобранное лечение физическими методами. Это мягкий массаж для восстановления работы скелетной мускулатуры, мягкие мануальные методики, мобилизационные техники для разработки суставов, физиотерапевтические процедуры для восстановления упругости и эластичности тканей, улучшения кровоснабжения и обмена веществ, индивидуально подобранный комплекс занятий в зале коррекции. Все это позволяет устранить и значительно уменьшить болезненность, восстановить подвижность в суставах, восстановить кровообращение и лимфоотток.
Я приглашаю Вас в клинику на бесплатную консультацию, мы постараемся вернуться к активному полноценному образу жизни без боли.
Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В.
(495) 330-35-60, 500-28-08 www.beztabletki.ru
Полезные статьи
09 февраля 2010 | 11:02
Как лечить неправильную осанку?
Обнаружить дефекты в развитии позвоночника можно и нужно еще в детстве, когда еще нет серьезных и необратимых деформаций опорно-двигательного аппарата. По представлениям медицины, мануальная терапия и массаж не должны быть экслюзивной привилегией спортсменов и не должны проводиться только тогда, когда что - то заболит.
13 октября 2006 | 01:10
Массаж
Массаж известен был ещё в древности, но знали его лишь эмпирически. В научной медицине исследуется основные влияние массажа на кровообращение, мышечную систему, пищеварение, обмен веществ. Различают местный и общий массаж. Последний улучшает общее самочувствие, усиливает обмен веществ. Применяется массаж при лечении мышечного ревматизма, при невралгиях, параличах, атонии кишечника (запорах), неврастении, а также при растяжениях связок, вывихах и переломах, болезнях матки (гинекологический массаж).
22 августа 2008 | 09:08
Мифы о массаже
Все подобные названия хороши для того, чтобы привлечь клиентов. Но, по рассказам наших лучших массажистов, зарубежные коллеги «всегда открывают рот на наш классический массаж»
18 декабря 2006 | 16:12
Когда болит спина
Аутогравитационная терапия – относительно новый метод, применяемый для лечения и профилактики различных заболеваний позвоночника от радикулитных болей в спине до грыжи диска. Прежде, чем объяснить суть аутогравитационной терапии, необходимо сказать несколько слов о причинах заболеваний позвоночника.
25 июня 2007 | 09:06
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия – один из древнейших способов лечебного воздействия на организм человека. В его основе лежит положение о том, что живой организм – сложная система, элементы которой в процессе жизни (работы) обмениваются между собой огромным количеством информации.
19 мая 2014 | 09:05
Рекомендации по питанию при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Ускорить процесс выздоровления возможно за счет соблюдения специальной диеты, созданной с учетом рекомендаций восточной медицины.
24 апреля 2008 | 09:04
Хиромассаж
Хиромассаж - особенная техника, которая вобрала в себя различные приемы классических и восточных массажных систем, хиропрактики и кинезиологии.
03 июля 2007 | 04:07
Надежная защита позвоночника
Позвоночник является для человека опорой, осью, обеспечивающей красивую осанку, легкую походку. Однако, несмотря на кажущуюся мощность, эта конструкция весьма хрупкая. Различные нарушения осанки могут быть связаны с искривлением позвоночника...
12 октября 2007 | 11:10
Массаж груди
Как ни странно, но качественный массаж, как с использованием различных средств (например, тех же трав или воды), так и без их использования, может помочь предотвратить нежелательные воспалительные процессы, которым подвержены грудные ткани. Такой массаж также является эффективной профилактикой онкологических заболеваний грудных желез, поэтому мы советуем всем женщинам по возможности не лениться и проводить регулярный массаж груди.
07 июля 2008 | 09:07
СУ-ДЖОК терапия - медицина будущего
Суть метода заключается в воздействии на кисть или стопу с помощью рефлексотерапии: иглами, лазером, либо простым надавливанием на определённые точки кисти или стопы.
08 октября 2008 | 13:10
Все дело в пятках!!!
Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.
09 июня 2007 | 08:06
Чем могут помочь иглы, или рефлексотерапия (акупунктура или иглоукалывание)?
Обратившись к передовым технологиям, мы забыли, что у нас внутри имеются большие силы, которые защищают нас и способны исцелить. Мудрецы Востока знали об этом тысячи лет назад. Западная медицина пытается привнести здоровье извне. Традиционная китайская медицина, напротив, помогает стимулировать внутренние защитные силы организма, присущие каждому человеку, спасая больного, сохраняя здоровье, благополучие и внутреннюю гармонию в течение всей жизни.
08 мая 2014 | 09:05
Как вовремя распознать артроз
Ранняя диагностика и своевременное комплексное лечение артрозов может помочь полностью избавиться от недуга, или отодвинуть кризис заболевания на довольно длительный срок.
04 июня 2014 | 09:06
Остеопатия, как залог здорового позвоночника
Эффективной альтернативой медикаментозному лечению нарушений работы систем организма могут стать такие направления, как мануальная терапия и остеопатия. Многие полагают, что данные направления медицины являются синонимами, что в корне не верно. Только специалисты, обладающие знаниями о традиционных и альтернативных техниках и методах лечения знакомы с нюансами в каждой из этих областей. В связи с этим, пациенты, имеющие довольно общие представления как о мануальной терапии, так и об остеопатии часто ошибаются в выборе необходимого им врача.
07 августа 2009 | 02:08
10 способов массажа от классики до шиацу
Ночной крем борется с морщинками, тоник — с микровоспалениями, а лифтинг-маска улучшает тонус кожи. Эффективность их можно увеличить в несколько раз! И инновации тут ни при чем. Вам поможет обычный массаж. Посольство Медицины рекомендует прочесть эту статью о самых разных массажах.
30 марта 2007 | 04:03
Медовый массаж: самый "вкусный" способ похудения
Мед на Руси известен с древних времен. Он обладает обширными лечебными свойствами, которые во многом определяются его происхождением, содержит смесь фруктозы и глюкозы, которая легко усваивается, являясь источником энергии. Этот сложный биологический продукт содержит комплекс ценных биохимических веществ, необходимых человеку для жизнедеятельности, сохранения здоровья и увеличения продолжительности активной жизни.
06 сентября 2006 | 16:09
Грыжа межпозвонкового диска
Межпозвонковый диск представляет собой волокнисто-хрящевую пластинку. В середине диска находится ядро, окружённое фиброзным кольцом (ткань напоминающая сухожилия). Межпозвонковый диск не имеет своей сосудистой системы и поэтому питается за счёт других тканей.
15 октября 2008 | 17:10
Остеопатия, или как облегчить роды
Один из самых радостных, удивительных, ярких и ответственных периодов в жизни каждой женщины - период беременности и родов. К сожалению, статистика отмечает рост числа осложнений в течение беременности и родов, операционного вмешательства (кесарево сечение). Кроме того, радость материнства омрачает и то что после родов тело нуждается в восстановлении: лишний вес, дряблая кожа, стабилизация костей таза, устранение болей в спине, устранение варикозного расширения вен нижних конечностей без операций и склерозирования и т.п.
23 марта 2007 | 01:03
Иглоукалывание: секреты традиции
Сегодня все чаще стали говорить о том, что иглоукалывание - это самый экологически чистый метод в мире по лечению человека. И это действительно так. Ведь при иглоукалывании не задействуется никаких химических препаратов. А в основе этого древнего метода лежит связь человека с природой.
10 апреля 2009 | 09:04
Фасциальные техники в остеопатии
Фасциальные техники — это так называемые «непрямые техни¬ки». Непрямые техники являются основными при работе на фасциях, однако применяются и в краниальной остеопатии.
