Ученые: Английский завтрак замедляет старение Начинать день с яичницы-болтуньи, селедки и пары чашек кофе — это не совсем похоже на здоровый тренд. Однако этот «старомодный» английский завтрак был связан с двумя исследованиями,
К такому выводу пришли ученые – авторы исследования, в котором приняли участие около 500 000 человек. Специалисты изучили их предпочтения в отношении кофе и риск дегенерации желтого пятна.
Ген ATPPIF1 позволяет создавать новые нейроны в головном мозге, обеспечивая нейропластичность, которая имеет решающее значение для обучения и запоминания. Выяснилось, что при болезни Альцгеймера активность гена снижается, однако имеет свойство восстанавливаться во время бега.
Накануне масленицы, главный диетолог московского здравоохранения дала советы,
как приготовить малокалорийное традиционное праздничное блюдо. По словам
Антонины Стародубовой, увлекаться блинами все же не стоит, лучше больше
внимания уделить физической активности и поучаствовать в масленичных играх и
конкурсах на свежем воздухе.
Сделать основное блюдо масленицы более полезным помогут, к примеру,
цельнозерновая мука и соки овощей. Для теста можно взять молоко низкой
жирности, молочную сыворотку, низкокалорийный кефир, уменьшить количество яиц в
рецепте. Также эксперт рекомендует заменить пшеничную муку высшего сорта
на цельнозерновую: ржаную, гречневую, полбяную и др. Это сделает вкус
блинов разнообразным и снизит их калорийность, а также обогатит
витаминами и микроэлементами. Можно добавить в тесто овощной сок, к
примеру, шпината, свеклы или моркови. Блюдо будет не только полезным, но и
красивым.
Масленица в этом году начинается с 4 марта и продлится неделю.
Гель R.O.C.S. PRO «Кислородное отбеливание» — это уникальный продукт на рынке отбеливающих зубных паст. Входящий в состав пасты активный кислород позволяет добиться ярко выраженного результата в отбеливании, благодаря тому, что воздействует не только на поверхность эмали, но и проникает вглубь.
Команда специалистов из организации Гринпис (Greenpeace) совместно с компанией-разработчиком компьютерных программ создали рейтинг стран мира по степени загрязненности воздуха.
В школьном возрасте у детей продолжается созревание зубной эмали.
Зубная паста R.O.C.S. Teens «Аромат знойного лета» для школьников и подростков содержит высокоэффективный комплекс AMIFLUOR®— источник ксилита и аминофторида, который обеспечивает быстрое, всего 20 секунд, формирование высокостабильного защитного слоя
Ежегодно число страдающих диабетом 2 типа увеличивается и по прогнозам ученых к 2030 году может достичь полумиллиарда. Специалисты уже сегодня пытаются найти новые способы помочь больным диабетом без инсулина, ведь в наступающих реалиях его на всех просто не хватит.
Польза от занятий йогой многим известна: она придает телу гибкость, силу и баланс. Однако медики из клиники Мейо рекомендуют отказаться от йоги тем, кто страдает недостаточной плотностью костей. Некоторые упражнения могут нанести серьезный вред позвоночнику.
Добавить комментарий