14 октября 2005 23:48 |
Здраствуйте! Подскажите пожалуйста, можно как нибуть улучшить зрение(0, 3) припомощи упражнений?
Перед выполнением упражнений надо удобно сесть, лучше на что-либо со спинкой, хотя можно и "по-турецки", то есть, скрестив ноги под собой. По возможности расслабиться и отключиться от обычной суеты. Кажущаяся простота этого момента значительно усиливает эффект.
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=5261
Упражнения на улучшение зрения
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=5261
Упражнения на улучшение зрения
Полезные статьи
13 марта 2012 | 11:03
Зеленые листовые овощи обостряют зрение
То, что морковка хороша для здоровья глаз, знает каждый ребенок. Однако ученые открыли, что есть овощи, которые гораздо более полезны.
30 июня 2004 | 12:06
Три удивительных заключения
Тот факт, что зрение — процесс познавательный, приводит к некоторым неожиданным и совершенно удивительным заключениям. Во-первых, развитие визуальной системы зависит от суммы жизненного опыта данного человека. Например, дети, выросшие в богатых, красивых домах, где множество всевозможных стимулирующих развитие предметов, имеют обычно лучшую визуальную систему, чем дети, выросшие в темных, грязных помещениях — в нищете.
21 ноября 2007 | 00:11
Очковые линзы для спорта
Активная пропаганда здорового образа жизни, в которую все больше включаются средства массовой информации, способствует постепенному увеличению количества людей, занимающихся различными видами спорта. Как следствие — растут продажи спортивного инвентаря и одежды, а также спортивных очков, в том числе с корригирующими линзами.
22 января 2003 | 08:01
Зрение при неблагоприятных условиях
Общепринятое мнение относительно гигиены зрения состоит в том, что глаза нуждаются в защите от самых различных воздействий. Но избежать их довольно трудно, и люди претерпевают всяческие «неблагоприятные условия», страдая оттого, что «губят свое зрение». На протяжении долгого времени вредными для глаз считались яркое, тусклое и искусственное освещение, резкие изменения уровня освещенности, чтение мелкого шрифта, чтение в движущемся транспорте, чтение лежа... и так далее и тому подобное. О разрушительном влиянии всех этих факторов на зрение написаны, наверное, горы книг.
16 апреля 2003 | 16:04
Непостоянство рефракции
Нормальный глаз — это своего рода идеальный механизм, одинаково хорошо работающий независимо от условий. Неважно, смотрит ли человек на знакомый предмет или незнакомый, находится ли он в достаточно освещенном месте или нет, чувствует себя удобно или испытывает дискомфорт, подвергается стрессу или страдает от какого-то телесного недуга — что бы ни происходило, если в строении глаз нет никаких аномалий, человек должен обладать хорошим зрением и нормальной рефракцией (преломляющей силой оптической системы глаза).
23 августа 2007 | 08:08
Контактные линзы нового поколения
Контактные линзы корректируют зрение, как и очки, давая хорошее периферическое видение при незначительном искажении. Поскольку линзы не запотевают и не выпадают, они удобны при активном образе жизни, а также для тех, кто очень обеспокоен своей внешностью.
20 июля 2004 | 11:07
Лечение в школах: методы, обманувшие надежды
Причины и профилактика миопии представляют собой область офтальмологии, которой посвящается наибольшее число исследований и дискуссий; даже проблема аккомодации привлекает к себе меньшее внимание специалистов. В свое время было выдвинуто предположение о том, что гиперметропию вызывает врожденная деформация глазного яблока.
02 октября 2005 | 11:10
Глазами младенца...
Глядя на новорожденного, родители особенно внимательно рассматривают его глаза. Всех интересует, «мамин» или «папин» цвет глаз у ребенка и хорошо ли малыш видит. Глаза вызывают большое беспокойство при каких-либо тревожных симптомах: покраснении, кровоизлиянии, воспалении. И, наверное, ни с каким другим органом не связано такого количества заблуждений и суеверий. Чем же на самом деле отличается зрение новорожденного от зрения взрослого человека, и на какие моменты родителям надо обратить особое внимание?
08 сентября 2006 | 14:09
Воспаление краев век
Блефарит - это воспаление век, точнее краев век. Обычно проявляется покраснением, жжением, зудом и раздражением век. В тяжелых случаях блефарит может привести к появлению халязиона (градины), воспалению конъюнктивы ( конъюнктивита) и роговицы (кератита). В некоторых случаях симптомы вообще могут отсутствовать. Заболевание возникает при снижении иммунитета.
16 ноября 2004 | 11:11
Очки для занятия альпинизмом и бегом
Идеальные спортивные очки для альпинизма в горных снежных вершинах или внизу тёплой долины. В комплекте эластичный головной ремень. Материал SPX™. Линзы Brown #4 для защиты от сверхсильного света (на леднике). Мягкая прокладка по контуру всего лица (глаз) защищающая от снега и ветра.
25 ноября 2013 | 09:11
Амблиопия
Если на какой-либо стадии развития зрительной системы возникли различные заболевания, врожденные или приобретенные, и не было проведено их своевременное лечение, то возрастает риск развития серьезных глазных патологий, вплоть до полной потери зрения. Одним из таких заболеваний является амблиопия («ленивый глаз»).
27 августа 2004 | 12:08
Как выбрать офтальмолога
То, чего в действительности следует ожидать до, во время и после операции, зависит и от врача, и от пациента. В этой статье приведена подборка информации, разработанной профессионалами в области здравоохранения, однако это не может заменить собой диалога между Вами и врачом. Внимательно изучите эту информацию "Операция LASIK" и обсудите ваши ожидания с врачом.
19 февраля 2003 | 18:02
Осложнения при операциях по поводу отслойки сетчатки
К факторам, осложняющим планирование и проведение операции по поводу отслойки сетчатки, относятся все те, которые в ходе вмешательства окажутся помехой для постоянного офтальмоскопического контроля за состоянием сетчатки, особенно в зонах ее разрыва (отрыва). Это резкий миоз, особенно у больных, длительно пользовавшихся ранее миотиками; нарушение прозрачности оптических сред глаза, в частности катаракта, помутнение стекловидного тела.
27 июня 2006 | 00:06
Китайский бизнес очков
Никому неизвестен человек, который больше шести столетий назад сконструировал самую первую пару очков. Ну а кто в новейшей истории изготавливает самую дешевую и вместе с тем внешне привлекательную очковую оптику? Житель любого из городов России ответит на этот вопрос, не моргнув глазом: "Конечно, китайцы!"
08 мая 2006 | 00:05
Новое в лечении сухости глаз
Несмотря на кажущуюся легкость постановки диагноза "синдром сухого глаза" врач никогда не сделает окончательный вывод, пока не проведет необходимые диагностические исследования. Для этого ему нужно измерить скорость образования слезы и испарения слезной пленки и определить ее качество. Делается это при помощи специальных глазных капель, реагирующих на дефекты слезной пленки изменением своего цвета.
26 августа 2005 | 09:08
Зрительное утомление
Работа зрительного анализатора складывается из деятельности световоспринимающего и глазодвигательного аппаратов. Астенопия (зрительное утомление) может наступать при воздействии неблагоприятных факторов на деятельность как одного, так и обоих аппаратов. Однако в значительно большей мере это относится к глазодвигательному аппарату.
29 июля 2009 | 18:07
Факторы, способствующие развитию глаукомы
Глаукома как постоянный источник неизлечимой слепоты по-прежнему является одной из актуальных проблем мировой офтальмологии. До сих пор причина возникновения этого заболевания неизвестна.
10 мая 2007 | 12:05
Ячмень.
Нет человека, который бы не сталкивался с этим заболеванием. Ячмень бывает наружный и внутренний.
04 декабря 2008 | 00:12
Чем болеет сетчатка
Сетчатка одна из тончайших составляющих глаза, являющейся передним краем мозга, наиболее удаленной от него. Сложнейшая структура позволяет сетчатке первой воспринимать свет, обрабатывать и трансформировать световую энергию в раздражение - сигнал, в котором закодирована вся информация о том, что видит глаз.
14 апреля 2004 | 09:04
Какие бывают заболевания сетчатки
Самые серьезные нарушения зрения связаны, несомненно, с сетчаткой. Большинство случаев слепоты вызываются болезнями и нарушениями сетчатки и хороида лежащего под ней слоя питающих кровеносных сосудов. Если какая-то часть сетчатки повреждена, очень вероятно, что зрение в какой-то степени будет утрачено. Сетчатка не восстанавливается, так что утрата невосполнима.
