29 июля 2013 10:08 |
Здравствуйте, моя проблема заключается в том, что я не уверен как точно себя поведу в стрессовой ситуации. А именно вопрос касается армейской темы. Меня долго не призывали в войска(сейчас 23); причина статья 18б (самопорез), потом прошёл ещё обследование, оно было спорное, но уже я пригоден к службе. Армейских тягот я совершенно не боюсь, армия в целом меня никак не пугает, но тревожит некая несправедливость по отношению к солдатам. Т. е. я хочу сказать что дедовщина и внеуставные отношения меня пугают не физическими потерями, а больше моральными. Боюсь, что не сдержусь и убью кого нибудь, или пострадаю сам от себя. Боюсь усугубить свою положение необдуманными и спонтанными действиями. Как справляться с внутренним конфликтом? Подскажите пожалуйста как находить правильный и разумный выход из стрессовых ситуаций?
Вам требуется очная консультация со специалистом.
Полезные статьи
17 января 2011 | 10:01
Умейте говорить то, что вам нужно
Умение общаться и выбор правильной дистанции со своим собеседником будет чрезвычайно полезным для установления нормальных отношений с сослуживцами. Если вы все еще не умеете этого делать, то воспользуйтесь полезными рекомендациями экспертов в психологии Посольства медицины.
21 июля 2011 | 10:07
Умейте быть счастливым
Взаимосвязь между здоровьем человека и его настроением очень тесная. Давно говорят, что в здоровом теле - здоровый дух. Благодаря новым исследованиям теперь уже документально доказано, что люди более счастливы, когда обладают отменным здоровьем, и более здоровы, если они более счастливы. Подробнее об этих данных рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
30 сентября 2009 | 14:09
Мама, я беременна…
Ваша несовершенная дочь только что сказала вам, что она ждет ребенка. Возможно, вам хочется заплакать, отчитать и накричать на нее, но никакое «я тебе говорила» не изменит то, что случилось. Психологи Посольства Медицины знают, как действовать в такой ситуации, чтобы не усугубить положение дел и принять верное решение.
16 марта 2010 | 13:03
Синдром Улисса
В последние десятилетия наблюдается большая миграция людей из одной страны в другую в связи с большей свободой и легкостью перемещения. Поиски лучшей жизни, которые заставляют эмигрировать, как хорошо известно специалистам в психологии и семейной медицине, нередко приводят к психологическим травмам и ощущению краха в жизни – эффекту чаще всего неожиданному и противоположному ожидаемому.
17 июня 2008 | 00:06
Искусство прощать
Психологи условно выделяют несколько наиболее взрывоопасных возрастов семьи. По статистике, около половины всех заключенных браков распадается после первого года совместной жизни.
10 июля 2009 | 12:07
«Дедовщина» в школе
В этой статье по психологии речь пойдет о поведении детей, которые умышленно стараются причинить эмоциональную или физическую боль сверстникам, а так же о том, как научить своего ребенка защищаться от забияк.
20 мая 2008 | 00:05
Как работать в состоянии влюбленности?
Что делать, если Вы... влюблены? Бросать работу и радоваться жизни!. Работу, конечно же, бросать не стоит. Но как справиться с нахлынувшими эмоциями, которые часто совсем идут совсем не на пользу исполнению основных обязанностей?
10 декабря 2008 | 09:12
Женские требования
На протяжении веков замужество для женщины было вполне прагматичным шагом. Отдавая себя мужчине, женщина перекладывала на него ответственность за свое выживание и благополучие. Это считалось нормой и последовательно культивировалось из поколения в поколение.
04 октября 2007 | 08:10
Коррекция стресса
Кто-то пытается справиться со стрессом самостоятельно, а кто-то для лечения стресса вынужден прибегать к помощи врача, иногда дистресс настолько «срастается» с нами, что мы на время перестаем ощущать его действие. Условно можно разделить формы коррекции или минимизации стрессирующих реакций на нерациональные (неадаптивные) и рациональные (экологичные).
25 октября 2024 | 01:10
Начинающаяся деменция: 7 вопросов, выявляющих первые признаки
Представляем мини-тест с помощью которого вы сможете распознать предупреждающие признаки деменции.
07 апреля 2008 | 00:04
Грубый муж
Грубого и резкого человека тут же записывают к невоспитанным хамам. А психологи называют такое явление не хамством, а «паттерн-поведением». Это означает, что за образец решения конфликтных ситуаций человек берет то, что был принято в его собственной семье.
02 ноября 2009 | 10:11
Странности человека-одиночки. Аутизм.
Термин «аутизм» (другое название – синдром Каннера) означает в медицине расстройство деятельности мозга неясной причины, характеризующееся трудностью общения и социальной коммуникации, а иногда и полной невозможностью его. При подозрении на аутизм у ребенка следует обратиться к специалистам в психиатрии и психологии.
23 июля 2008 | 13:07
Что делать, если ребенок увидел, как вы занимаетесь сексом?
Многие молодые родители знают, что ребенок, который уже научился ходить и тем более осмысленно разговаривать, часто становится невольным свидетелем сексуальной жизни своих пап и мам.
10 февраля 2006 | 16:02
Вам завидуют? Действуйте грамотно!
Я перешла на новую работу в сентябре прошлого года. В начале все было идеально. Но вдруг одна из сотрудниц начала меня буквально терроризировать.
30 июля 2009 | 12:07
Что нужно знать о самооценке и как ее изменить? II часть
Медицине хорошо известно, что сниженная самооценка у человека приводит его к различным психологическим расстройствам:
неврозам, депрессии, деструктивному поведению, развитию алкоголизма и токсикоманий. В первой части статьи эсперты в психологии объясняли, что такое самооценка и какое значение она имеет в жизни человека. Как же можно ее изменить?
30 августа 2010 | 09:08
Не поддавайтесь послеотпускной хандре.
Послеотпускным синдромом или синдромом возвращения называют это расстройство специалисты в медицине и психологии. Хотя они спорят о его существовании, почти каждый их нас испытал его на себе.
05 марта 2008 | 00:03
Как строить отношения с бывшим?
Разобраться в своих «бывших» чувствах поможет такое упражнение. Поставьте перед собой пустой стул и представьте, что это - ваш бывший партнёр. Теперь выскажете ему всё, что хотелось бы произнести наяву реальному человеку. А потом перед ним… извинитесь (наверняка найдется за что!).
14 февраля 2025 | 01:02
Управление стрессом: 4 признака психологического выгорания
Стресс на работе или сложные жизненные обстоятельства могут быстро вывести из строя. Вот почему важно знать предупреждающие признаки выгорания. Представляем четыре симптома, на которые следует обратить внимание.
01 декабря 2008 | 00:12
Плохое настроение
Когда мы пребываем в дурном расположении духа, то бывает сложно определить сходу, с чем же это все таки связано. Мысли путаются, и хочется поскорее избавится от надоевшего состояния, а не разбираться в его истоках. От плохого настроения легко «избавиться» лишь на время, отложив «разбирательства» на потом.
11 августа 2009 | 15:08
Доброта и прибыль: выстраивая корпоративные ценности.
Добрые отношения на работе могут считаться ударом по продуктивности, или же быть тщательно культивируемой корпоративной ценностью. Есть ли место доброте на работе? Психологи утверждают, что здоровый климат взаимопомощи и взаимоуважения способствует продуктивности сотрудников.
