12 ноября 2003 01:48 |
В борьбе с самим собой победителей нет.
 |
«Многие дети постоянно подвергаются критике со стороны родителей и учителей, — продолжает Сиба. — Взрослые „подгоняют“ своих детей, увеличивают и без того тяжелую нагрузку и требуют, чтобы дети всегда и во всем были первыми. При этом родители вкладывают огромное количество денег и личной энергии в обучение детей».
Некоторые родители пытаются реализовать через детей свои собственные неудавшиеся мечты. «Часто родители стремятся отождествить детей с собой», — говорит Умихара.
«Ребенок становится как бы „продолжением“ личности родителя. Он вынужден подавлять собственные желания и эмоции и поступать так, чтобы его родители были довольны и счастливы», — говорит Сиба. Она добавляет, что такие дети растут, не зная, чем им на самом деле нравится заниматься — они всецело заняты тем, что угождают своим родителям.
Некоторые родители пытаются реализовать через детей свои собственные неудавшиеся мечты. «Часто родители стремятся отождествить детей с собой», — говорит Умихара.
«Ребенок становится как бы „продолжением“ личности родителя. Он вынужден подавлять собственные желания и эмоции и поступать так, чтобы его родители были довольны и счастливы», — говорит Сиба. Она добавляет, что такие дети растут, не зная, чем им на самом деле нравится заниматься — они всецело заняты тем, что угождают своим родителям.
Повышенное внимание к детям со стороны родителей непосредственно связано и с проблемой снижения рождаемости. «Когда в семье мало детей, родители обычно требуют и ожидают от них слишком многого, — говорит Сакаи. — Кроме того, современные дети неправильно питаются, и это является еще одной причиной того, что их умственные способности не развиваются должным образом».
 |
Как же человеку избежать депрессии?
«Самое надежное средство предотвращения депрессии — это умение освобождать свои эмоции», — говорит Умихара.
«Изучение природы, знакомство с флорой или фауной оказывает благотворное воздействие на состояние человека и является эффективным средством борьбы с депрессией, — продолжает она. — Но самым главным является климат в самой семье. Родители должны научиться контролировать собственный образ жизни и свои поступки, прежде чем проявлять заботу о детях. Сделать ребенка по-настоящему счастливым могут только счастливые родители».
Но когда у ребенка проявляются признаки депрессии, вмешательство родителей необходимо.
«И чем раньше — тем лучше», — добавляет Минако Ито, адвокат средней школы в токийском районе Накано. В 1995 г. министерство просвещения, обеспокоенное участившимися случаями буллинга (школьная травля. — Прим. ред.) и психических расстройств среди школьников, направило в школы адвокатов, которые периодически консультируют детей и помогают им научиться отстаивать свои права.
«Сегодня детям бывает очень трудно искренне выразить их чувства, даже среди друзей и сверстников, — говорит Ито. — Иногда детям намного легче говорить о своих трудностях и неприятностях с незнакомцем».
«И чем раньше — тем лучше», — добавляет Минако Ито, адвокат средней школы в токийском районе Накано. В 1995 г. министерство просвещения, обеспокоенное участившимися случаями буллинга (школьная травля. — Прим. ред.) и психических расстройств среди школьников, направило в школы адвокатов, которые периодически консультируют детей и помогают им научиться отстаивать свои права.
 |
Ито постоянно встречается и беседует с родителями и учителями, а иногда даже консультируется с психиатрами, чтобы найти правильное решение.
Несмотря на то что признаки депрессии обнаружить достаточно легко — она сопровождается расстройством пищеварения, нарушением сна и подавленным настроением — большинство людей относятся к обсуждению этой проблемы как к некоему табу.
Несмотря на то что признаки депрессии обнаружить достаточно легко — она сопровождается расстройством пищеварения, нарушением сна и подавленным настроением — большинство людей относятся к обсуждению этой проблемы как к некоему табу.
До недавнего времени большинство японцев отказывались признавать тот факт, что в подобных ситуациях необходима помощь психиатров и психотерапии. По данным министерства здравоохранения, только 24,5% опрошенных заявили о том, что, когда они испытывали депрессию, они обратились в клинику и прошли соответствующий курс лечения.
«Следование принципу „хадзи“ — борьбы с трудностями в одиночку, не перекладывая свои проблемы на других, лишь усиливает общее нежелание искать помощи у специалиста», — подчеркивает Сиба.
«Следование принципу „хадзи“ — борьбы с трудностями в одиночку, не перекладывая свои проблемы на других, лишь усиливает общее нежелание искать помощи у специалиста», — подчеркивает Сиба.
В конце прошлого года проводилась широкая агитационная кампания с привлечением телевидения и интернета, чтобы поощрить людей, испытывающих депрессию, обратиться к профессионалам-психологам и пройти курс лечения.
В 1999 г. фармацевтическими фирмами было выпущено новое поколение антидепрессантов, повышающих уровень норадреналина и серотонина в крови и способствующих восстановлению нормального тонуса организма с минимальными побочными эффектами. С ноября 200 г. лидирующее положение на рынке заняли препараты SSRI и Paxil, пользующиеся самым широким спросом.
Однако лекарственные препараты — это не более чем вторичное вспомогательное средство. Умихара считает, что главная причина болезни кроется в структуре современного общества.
 |
Однако лекарственные препараты — это не более чем вторичное вспомогательное средство. Умихара считает, что главная причина болезни кроется в структуре современного общества.
«Состояние депрессии было крайне редким явлением в послевоенной Японии, когда каждый стремился просто выжить, — говорит она. — Но теперь люди больше задумываются о смысле жизни и о своем месте в ней». Умихара не хочет, чтобы Япония следовала по американскому пути «картофельных чипсов и кока-колы». «Это культура бегства от действительности. Американцы живут в обществе, которое подчеркивает, что главная мечта американца заключается в том, чтобы сделать большие деньги и жить на высоком материальном уровне», — говорит Умихара и добавляет, что подобные ценности вынуждают людей подавлять свои чувства и эмоции.
Умихара сказала, что в течение трех лет она сама находилась в состоянии депрессии, после того как попыталась быть «суперженщиной» и на работе, и дома. Она сильно похудела, и жизнь стала казаться ей лишенной всех радостей. Восстановив собственное состояние здоровья, она продолжает врачебную практику, но консультирует не более трех пациентов в день. Она пишет книги на тему здоровья женщины и любит сочинять и исполнять эстрадные песни, поскольку это помогает снимать напряжение.
 |
В настоящей момент общество переживает очень важный переходный период. «Если мы не научимся правильно бороться с трудностями в сложившейся ситуации, когда кажется, что общество, политика и окружающая среда уже исчерпали все свои возможности, и не начнем серьезно задумываться об истинных причинах возникающих проблем, количество людей, страдающих от депрессии, будет неуклонно возрастать».
По материалам: inopressa.ru
Смотри также
23 января 2004 | 09:01
Эмоциональность женщины
Характеризуя такое женское качество, как эмоциональность, необходимо обратить внимание на первичные половые органы, и, прежде всего, на основной орган женщины — яйцеклетку.
