14 декабря 2003 13:46 |
Что такое иммунитет?
 |
| Клетки иммунной системы и бактерии иллюстрация cellsalive com |
Иммунитет — это одна из форм защиты организма от веществ и организмов, обладающих генетической чужеродностью.
Такой чужеродностью, или антигенностью, обладают, например, вирусы, бактерии, гельминты и другие возбудители заболеваний, вырабатывающие в процессе своей жизнедеятельности вещества, вредные для организма, в который они попали.
Как только антигены попадают в организм, возникает ответная реакция — выделяются антитела. Антитела нейтрализуют активность токсинов, вирусов, бактерий и, в конечном счете, разрушают их. Наш организм защищают также и интерфероны — особые белки, которые оберегают его от вирусов.
В целом иммунитет обеспечивается комплексом защитных реакций, благодаря которым поддерживается постоянство внутренней среды организма.
Иммунная система имеет 4 уровня защиты.
Первый уровень представлен центральными, или первичными, органами иммунитета: вилочковой железой, или тимусом, которая вырабатывает Т-лимфоциты, костным мозгом, лимфоидной тканью толстой кишки и аппендикса и, между прочим, небными миндалинами, от которых еще так недавно врачи пытались избавить нас по поводу и без повода. Именно в этих органах «зреют» лимфоциты.
Второй уровень представлен вторичными органами иммунитета: селезенкой, осуществляющей иммунологический контроль крови и ответственной за выработку антител, лимфоузлами, осуществляющими иммунологический контроль лимфы, лимфатическими фолликулами пищеварительного и дыхательного тракта. Здесь лимфоциты как бы приспосабливаются к защите организма на местном уровне.
Третий уровень представлен лимфоцитами, отвечающими за поддержание специфического иммунитета. Эти лимфоциты наряду с моноцитами, макрофагами и другими разновидностями лейкоцитов движутся по сосудам и тканям организма в поисках уже известных организму чужеродных агентов и в случае их обнаружения посылают сигнал тревоги иммунной системе.
Четвертый уровень защиты срабатывает не только против уже известных организму чужеродных агентов, но и против любых вирусов, бактерий, грибков и других паразитов, которые впервые проникли в организм. Поэтому такой иммунитет называют неспецифическим.
Неспецифический иммунитет ослабевает при стрессе, переохлаждении, травмах, потере крови, неблагоприятных экологических факторах.
Различают два основных вида иммунитета — врожденный и приобретенный. Последний, в свою очередь, делится на активный и пассивный. Пассивно приобретенный иммунитет возникает, например, у плода вследствие того, что он получает антитела от матери через плаценту. Но этот иммунитет долго не сохраняется. Активный иммунитет приобретается в результате перенесенного заболевания или путем вакцинации.
Против герпеса и других скрытых инфекций, к сожалению, иммунитета не возникает. Поэтому состояние вашего организма будет целиком и полностью зависеть от того, насколько активны его защитные силы.
Когда же иммунитет начинает «сдавать» свои позиции? В определенном возрасте (как правило, после 35—40 лет) происходит угасание функции тимуса — вилочковой железы. И к 60—70 годам возрастная недостаточность иммунитета проявляется практически у всех. Повышается восприимчивость к инфекциям, появляется склонность к хроническому течению заболеваний, которые чаще приводят к осложнениям, у многих встречается повышенная чувствительность к лекарствам, а вот эффективность прививок снижается.
 |
Поэтому не пренебрегайте тем, что нам дала природа и что создано учеными.
Итак, поскольку устойчивость к заражению не только скрытыми, но и любыми другими инфекционными заболеваниями во многом зависит от состояния вашего организма и прежде всего от состояния вашей иммунной системы, здесь мы приводим небольшой тест, позволяющий вам оценить свои возможности и скорректировать, при необходимости, свой образ жизни,
Проверьте свой иммунитет.
1. Вы регулярно занимаетесь спортом?
2. В холодную погоду вы быстро замерзаете? У вас постоянно ледяные ноги и руки?
3. Вы умеете быстро справляться со стрессом, никогда не расстраиваетесь по пустякам и любую свободную минуту используете для полноценного отдыха?
4. Вы простужаетесь чаще 4 раз в год?
5. Любой недуг пытаетесь побороть только с помощью лекарств?
6. В вашем рационе много овощей и фруктов, зимой и весной вы обязательно принимаете витамины?
7. Вы общительны, у вас много друзей?
8. Вы счастливы в любви и довольны семейной жизнью?
9. Вы любите свежий воздух и много гуляете?
10. Вы курите?
11. Время от времени вы пьете хорошее вино?
12. Вы живете в городе?
13. Вы тщательно следите за своей фигурой?
14. Вы часто пользуетесь общественным транспортом?
15. Вы работаете в большом коллективе?
16. Вы пьете достаточно много воды или чая (до 1,5 л в день)?
17. Вы много времени проводите в теплом помещении?
18. У вас тяжелая ответственная работа, на вас лежат еще и домашние дела?
19. Вы регулярно ходите в баню или сауну?
Теперь подсчитайте баллы. Если на вопросы 1, 3, 6, 7, 8, 9, 11, 13, 16 вы ответили «да», запишите себе по баллу за каждый.
Если на вопросы 2, 4, 5, 10, 12, 14, 15, 17, 18, 19 вы ответили «нет», тоже запишите себе по баллу. Сложите количество полученных баллов.
От 1 до б — ваш иммунитет практически на нуле. Отсюда частые недомогания, апатия. Вам необходима консультация у специалиста-иммунолога. Без его помощи иммунитет не восстановить.
От 7 до 12 – в оборонительной системе вашего организма есть бреши. Измените образ жизни и питания, начинайте утро с контрастного душа, увеличьте количество витаминов.
От 13 до 18 – у вас сильная имунная система, поддерживайте ее в том же состоянии.
Смотри также
23 декабря 2003 | 10:12
Гарднереллез, или бактериальный вагиноз
В последние годы гарднереллез стали называть бактериальным вагинозом. И вот почему. На слизистой оболочке влагалища здоровой женщины обнаружено более 15 видов различных бактерий. Они образуют так называемую нормальную микрофлору влагалища. По современным представлениям, эти бактерии осуществляют защитную функцию, создавая во влагалище женщины нормальную кислую среду и не давая возможности размножаться на слизистой оболочке другим микроорганизмам, которые способны вызывать то или иное заболевание.
11 декабря 2003 | 11:12
Если врач сказал, что у вас…
Симптомы перечисленных ниже заболеваний могут быть обнаружены и у вас. Эти болезни передаются половым путем, но могут и вызываться микроорганизмами и бактериями, живущими в вашем собственном организме. Их бесконтрольное размножение причиняет большие неприятности. Вот почему диагностика подобных заболеваний сложна и может потребовать большого числа тестов и осмотров.
04 декабря 2003 | 08:12
О трихомониазе
Влагалищная трихомонада — возбудитель трихомониаза представляет собой одноклеточный микроорганизм. Трихомонада имеет овальную или грушевидную форму, снабжена жгутиками, благодаря которым активно двигается. Она может существовать только в мочеполовой системе человека, другие системы обычно не поражает, правда, в последнее время в медицинской литературе появились сообщения об обнаружении трихомонад на слизистой прямой кишки. Во внешней среде влагалищная трихомонада быстро погибает.
21 ноября 2003 | 23:11
Герпесвирусная инфекция и беременность
Герпетическая инфекция беременных женщин относится к числу наиболее часто встречающихся в акушерской популяции заболеваний, которые передаются половым путем. По данным серологических исследований, распространенность ВПГ-2 среди беременных женщин в Украине составляет 20%, в США — до 36%, в России — 35%. В странах Европы 45% женщин серопозитивны к ЦМВ на ранних сроках беременности.
18 ноября 2003 | 09:11
Несколько слов о контагиозном моллюске
Контагиозный моллюск — инфекционное заболевание, характеризующееся появлением мелких, плотных, слегка блестящих эритематозных узелков внизу живота, на половых органах, лобке, внутренней поверхности бедер.
