Новое исследование изучило влияние регулярного потребления яиц на наше здоровье. Как показывают результаты, люди, которые едят яйца ежедневно, менее склонны к развитию деменции, чем те, кто ест яйца лишь изредка или не ест их вообще. Однако употребление слишком большого количества яиц может иметь противоположный эффект.
Здоровый образ жизни может помочь улучшить психическое здоровье и снизить риск развития деменции. Согласно новому исследованию, некоторые виды фруктов могут защитить от болезни.
Геномный принтер — устройство, которое создает олигонуклеотиды — небольшие участки ДНК или РНК. Первый отечественный геномный принтер был разработан группой ученых Томского государственного университета систем управления и радиоэлектроники.
В ходе исследования ученые из Кембриджского университета выполнили анализ данных о состоянии здоровья 130 миллионов человек, в том числе одного миллиона человек с деменцией. Они провели систематический обзор 14 исследований и выявили возможную связь между рецептурными препаратами и риском развития деменции. Это позволило также установить перечень рецептурных препаратов, которые могут влиять на развитие деменции.
Ожирение влияет на организм сильнее, чем считалось ранее. Жир не только оставляет видимые следы, но и влияет на наши гены. Ученые из Университета Делавэра в ходе исследования, проведенного в конце 2024 года, обнаружили, что ожирение изменяет активацию генов в жировой ткани
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
14 ноября 2003 13:11 | Моник Мазе
Натуропатия: Вода в центре жизни
Вода, огонь, земля и вода – эти четыре элемента составляют окружающую нас Вселенную. Вода присутствует всюду и необходима для жизни. Молекула воды относится к самым распространенным в нашем мире химическим соединениям – недаром Землю называют голубой планетой. Все живые существа вышли из воды, и от воды зависит их жизнь.
ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Человек живет благодаря многочисленным химическим и биологическим реакциям, гармоничность которых основана на свойствах воды. Вода, содержащаяся как внутри, так и вне клеток, должна иметь правильную полярность, чтобы связывать ионы (натрий, калий, магний и др.). Это позволяет транспортировать питательные вещества и передавать электрические импульсы, необходимые для нормальной работы клеток. Вода, выступая в роли катализатора и направляющего элемента, регулирует температуру тела.
Нормальное физиологическое состояние наших клеток поддерживается за счет механизма постоянного обновления. Вода, выступая в качестве растворителя, помогает организму выводить конечные продукты метаболизма. Она оказывает благотворное действие на вязкость крови, предотвращает нарушения работы мочеполовой системы, предупреждает заболевания кожи, бронхов, суставов и т.д. Чем больше вредных примесей содержит вода, тем в более трудных условиях протекают процессы очищения, обновления и питания клеток, – поэтому так важно пить чистую воду. Существует прямая связь между степенью очистки воды и уровнем регенерации клеток, процессом старения.
НЕХВАТКА ВОДЫ
Недостаточное потребление воды наносит ущерб нашему организму и, прежде всего, головному мозгу, который на 75% состоит из воды. Осознавая ту роль, которую мозг играет в управлении системами организма и восприятии информации из окружающей среды, мы легко можем представить себе, к каким физиологическим расстройствам приводит обезвоживание. Помимо всего прочего, недостаток воды вызывает сухость кожи, дегидратацию хрящей, понижение давления, запоры и т.д.
Потребность в воде является самой главной и постоянной из всех питательных нужд. Если провести сорок восемь часов без капли воды, то последствия могут быть исключительно серьезными. 15%−ная потеря воды организмом, например, вследствие кровотечения, диареи или повышенного потоотделения, ведет к смерти. В то время как без пищи человек может прожить несколько недель, без воды он умрет от обезвоживания уже через несколько дней.
НОРМАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
В нормальных условиях нашему организму требуется 10−11 л воды в день для переваривания пищи. Из этого количества мы выводим как минимум 2,5 л: 1,5 л – с мочой, 0,1 л – со стулом, 0,5 л – через легкие и 0,4 л – через кожу. Количество выводимой воды соответствует минимальной ежедневной потребности организма, которая в различных ситуациях – при расстройстве пищеварения, простуде, повышении температуры, сухости воздуха, жаре и физической нагрузке, – может увеличиваться. Чем более калорийно наше питание, чем больше мы потребляем белков, тем в большей степени нам требуется вода.
Наша ежедневная потребность в воде не соответствует количеству жидкости, которое мы должны выпить. Ведь вода содержится почти во всех продуктах питания, отсюда мы получаем примерно половину требуемого количества.
По данным Госсанэпиднадзора Москвы, коклюшных больных в столице за последние полгода стало в два раза больше. Врачи считают, что в этом виноваты родители – не понимая, насколько опасен коклюш в грудничковом возрасте, они отказываются делать прививки детям. Однако специалисты считают, что прививки могут оказаться напрасными, так как вирус коклюша мутировал.
Об очищении организма вообще говорили много и нудно: глаз "замылился", ажиотаж спал. Но жив, жив еще интерес к собственному здоровью. Поэтому без лишних и общих слов мы продолжаем публиковать различные системы оздоровления. На этот раз предлагаем вашему вниманию советы кандидата медицинских наук Михаила КОЧИАШВИЛИ. Он готов сказать, как освободить от шлаков отдельные жизненно важные органы.
Лично мне худеть не надо: природа одарила меня такой конституцией тела, что избыточный вес мне не грозит. Но вот для многих моих знакомых проблема похудания стоит достаточно остро. Не проходит недели, чтобы от кого-нибудь не услышал жалоб на предательски выпирающие из-под одежды жировые складки, тесноту любимых джинсов или второй подбородок.
Самое невероятное, что даже отдохнуть всласть мы с вами, оказывается, не умеем. Не успел кончится сезон отпусков, к психологам потянулись люди, не удовлетворенные собственным отдыхом. Семейная пара предпринимателей решила отдохнуть друг от друга - оба вернулись домой с неприятным осадком. "Я как будто и в отпуске не был!" - возмущается молодой мужчина.
Термин "стресс на работе" можно определить как вредная физическая и эмоциональная ответная реакция, возникающая в том случае, если требования, предъявляемые на работе, не совпадают с возможностями, способностями и потребностями работников. Такие стрессы, наносят значительный вред здоровью.