Сегодня 30 октября 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
05 августа 2009 10:30   |   Татьяна Васильева

Как предохранить себя от инфекции в путешествии?

В нашей жизни путешествия  стали явлением обыкновенным. Люди перемещаются по свету  в отпусках, в деловых поездках, для учебы. Медицине хорошо известно, что у человека вырабатывается иммунитет на микроорганизмы, которые находятся в обычной для него окружающей среде. Но для других возбудителей инфекций, с которыми он никогда не был в контакте, он беззащитен. Прежде чем отправиться в поездку, обратитесь за советом к семейному доктору.
 
Довольно часто путешественники отправляются в тропические или малоразвитые  страны, где жара способствует быстрому развитию микроорганизмов, где условия гигиены оставляют желать лучшего, и где вода или еда может быть источником заражения. В странах Латинской Америки, в регионе Карибского моря, на севере Африки, на юге Азии, риск заразиться гепатитом А и В, малярией и другими инфекционными заболеваниями, составляет около 60−70%. Так называемый сексуальный туризм – распространенная причина заражения венерическими заболеваниями и СПИДом.
Хуже всего, что многие туристы не представляют опасность, которой себя подвергают, если не соблюдают мер предосторожности или не советуются с семейным доктором, прежде чем ехать. Прежде – надо узнать, как организована система медицинского обслуживания в другой стране, какие услуги покрывает медицинская страховка. Пациенты с хроническими заболеваниями должны взять собой необходимое количество необходимых им для лечения лекарств.
 
Общие меры профилактики заболеваний, которые советует соблюдать семейный доктор при поездках в вышеперечисленные зоны, в страны третьего мира, в тропические  страны таковы:
 
— В путешествии  с осторожностью относитесь к тому, что Вы принимаете в пищу. Гастроэнтериты, сопровождающиеся диареей (поносом), вызываются возбудителями, которые находятся в зараженной  воде или пище, недостаточно термически обработанной или приготовленной в антисанитарных условиях. Если Вы хотите покупать овощи, фрукты, зелень с рынка, то прежде чем принимать их в пищу, замочите их на полчаса в легком растворе хлорной извести, специально для этого предназначенной  (разведите ее перед этой процедурой  так — 2 капли на 1 литр воды). Рыба и мясо должны быть хорошо прожарены или проварены. Не добавляйте в блюдо ничего сырого. С фруктов, перед употреблением, срезайте кожицу, если нет возможности обработать ее так, как описано выше. В любом случае, постарайтесь избегать покупать еду у уличных продавцов. Не рискуйте есть мороженое или пирожные, они с легкостью могут быть заражены возбудителями инфекционных заболеваний. Воду пейте только из продающихся в магазинах бутылок, а в ресторане она должна быть открыта при Вас. Не пользуйтесь кубиками льда, если они  не приготовлены  Вами  и из безопасной воды.
 
— Меры профилактики венерических заболеваний должны быть такими же, как и всегда. Следует помнить, что из всех болезней передающимся половым путем, только против гепатита  В существует вакцина.
 
— Существуют возбудители инфекций, которые могут попасть в организм через кожу  — через прямой контакт с зараженным человеком или животными (чесотка, грибковые заболевания), или при купании в водоемах с пресной водой (лептоспироз, амебиоз),   при ходьбе босыми ногами по пляжу или лежании на песке. Чтобы избежать этого, пользуйтесь правилами, которые веками знакомы завзятым путешественникам: гладьте одежду, которую вы оставили сушиться на открытом воздухе, пользуйтесь хорошо закрытой обувью, ложитесь на пляжах на лежачки, накрытые Вашим пляжным полотенцем. Хлорированная вода бассейнов и морская вода не представляют опасности.
 
— В этих странах не рекомендуется  подвергаться хирургическому вмешательству (если это не вопрос жизни и смерти), производить удаление зубов, делать татуировку, переливание крови или инъекции (допускаются инъекции только одноразовым шприцом, вынутым из стерильной упаковки в Вашем присутствии).
 
— Проследите внимательно после возвращения домой за своим здоровьем. Многие инфекционные заболевания имеют длительный бессимптомный период в своем развитии и обнаруживают себя позже.
Поэтому, если появляются болезненные симптомы в течение 12 месяцев после путешествия  — посоветуйтесь с семейным доктором.
 
Всемирной Организацией Здравоохранения рекомендовано при посещении этих стран предварительное вакцинирование против холеры, желтой лихорадки, гепатита А и В, брюшного тифа, менингита, полиомиелита.  Для предупреждения  заражения малярией  общепризнан профилактический прием медикаментов. Существуют и другие, заболевания, передающиеся при укусе москитов, поэтому запаситесь достаточным количеством действенного репеллента.
 
 

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
07 августа 2009  |  02:08
SPA по-американски
Словосочетание «американские курорты» звучит пока еще не совсем привычно для российского уха. А зря: в этой стране есть где отдохнуть! Здесь завораживающая природа, развитая туристическая инфраструктура, отличный сервис и богатый выбор SPA-процедур. И прочесть статью об этих американских СПА-курортах рекомендует Посольство Медицины.
03 августа 2009  |  11:08
SPA и бальнеоцентры Румынии: эффективно, близко, недорого
В Румынии есть все необходимое для лечения и профилактики болезней: большую часть страны занимают живописные Карпаты и их предгорья c около 1/3 минеральных вод всей Европы. А еще есть термальные источники, лечебные грязи, соляные шахты, озера с соленой лечебной водой, мягкий климат, обилие овощей и фруктов, виноградники, эффективная курортная медицина и курсы омоложения.
30 июля 2009  |  12:07
Секреты сохранения русской красоты в других странах.
Красоту и стать славянских женщин давно ценят хоть на Западе, хоть на Востоке. Да и наше общество лояльно относится к межнациональным бракам. Иногда счастливые знакомства российских женщин с иностранцами происходят на курортах, во время отдыха. Но порой непривычный климат, а еще хуже – непривычная пища, могут испортить не только сам отдых, но и негативно повлиять на завязавшиеся отношения. Медицина дает советы – не пить местную водопроводную воду, не увлекаться диковинной пищей, принимать ферменты. Но не всегда это помогает…
20 июля 2009  |  13:07
Бальнеология, или прием вод
Спа стало популярным словечком в наши дни. На латинском слово «спа» означает “salud per aqua”, или «здоровье через воду». Бальнеология – это раздел курортологии, научное исследование терапевтических свойств натуральных источников минеральных вод.
16 июля 2009  |  12:07
Прежде чем лезть на вершину, узнайте все про горную болезнь.
Куда только не забирается наш любопытный российский турист. Ездит по Тибету где перевалы высотой 5000 метров), катается на горных лыжах с испанской Сьерры Невады (около 3000м), едет по канатной дороге на Монблан (около 4000м). В перерывах между купаниями на море на Тенерифе покоряет соседние пики (около 3000м). При этом частенько не имея никакого предварительного опыта восхождений на горные вершины. В медицине считается вероятным появление признаков горной болезни уже на высоте 2000 метров.