Диетолог → Консультации
Здравствуйте. Мне 19 лет. Подскажите, как мне построить свое питание. Дело в том, что при рационе 1200-1400 ккал я не худею. Щитовидка в порядке. Вес у меня немаленький - 68 кг при росте 179. Для меня...
Витамины тут ни при чем, будете "сидеть" на соке,чае и молоке можете конечно сбросить несколько килограммов веса, но потмо опять их быстро наберете. Подберите с диетологом на приеме необходимый режим питания......
подробнее
подробнее
Если в диете присутствует шпинат , чем его можно заменить?...
Вместо шпината можно использовать щавель с несколькими каплями лимонного сока.
...
подробнее
подробнее
Слышала много о моно диетах..например яблочная , кефирная и т.д. А что вы можете сказать о моно диете на крабовых палочках? Сколько можно кг. на ней скинуть за неделю? Огромное Спасибо создателям этого...
Худеть лучше под присмотром врача-специалиста, который обязательно сначала убедится, что Ваше состояние алиментарного генеза (т.е. попросту Вы "наели" свой вес), а не результат эндокринной патологии......
подробнее
подробнее
Я употребляю зеленый чай ежедневно приблизительно по 2-4 литра, таких марок , как Лисма и Ява они значительно дешевле остальных не означает ли это , что он менее качественный и в нем содержится малое количество...
У тех мужчин и женщин, которые пьют больше зеленого чая, меньше опасность нарушения мозговой деятельности. Но количество и качество любой жидкости должно определяться диетологом на очном приеме......
подробнее
подробнее
Подскажите как можно сбросить килограмм пять за неделю и чтобы это не отразилось пагубно на организме?...
Секрет заключается в том, что кушать можно ВСЕ. Безусловно, в разумных пределах. При обычных диетах многое не позволительно, да к тому же в течение продолжительного времени. Запомните: продукты разных...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Расскажите все плюсы и минусы бразильской диеты!...
Кто не любит яйца, тому эту диету лучше не пробовать. За 14 дней диеты можно сбросить 4 - 5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но она часто применяется. К тому же она протовопоказана людям с заболеваниями......
подробнее
подробнее
А если крабовые палочки это и есть завтрак , ужин и обед? и если их употреблять вместе с кофе 3 в 1 , как это скажется на фигуре?...
Ничего хорошего Вы для своего организма таким питанием не получите, кроме осложнений на сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт. На теле может отразится разными явлениями, от растяжек на...
подробнее
подробнее
какая рыба или мясо наименее калорийны или содержат побольше белка или полезна для спортсмена? спасибо...
Калорийность рыбы ниже, чем мяса, а содержащиеся в ней белки превосходит белки мяса, они легче перевариваются и усваиваются организмом......
подробнее
подробнее
здравствуйте. Какую пищу мне можно или необходимо есть, когда я прихожу после часовой тренировки мышц в зале в 23:00,но засыпаю где-то через 2 часа после тренировки. я обычно пью только кефир, это правильно?...
У спортсменов есть свой режим питания, направленный на получение с пищей всех необходимых витаминов и микроэлементов. В зависимости от целей и интенсивности тренировок выбирается и рацион....
подробнее
подробнее
Очень прошу ответить! Уже лет 5 наблюдается в кале слизь, запоры мучают уже давно. При колоноскопии поставили диагноз "Катаральный колит. Долихосигма. Вялая перистальтика" Гастроэнтеролог назначил Дюффалак...
В зависимости от причины и тяжести заболеваний, изменения в толстой кишке варьируют от поверхностно-катарального до некротически-язвенного. Поэтому для назначения питания мы должны располагать......
подробнее
подробнее
Здравствуйте, может ли недостаток веса (65 кг при 182 см роста) и невозможность его набрать несмотря на усиленное питание быть связана со снижением уровня СТГ (соматотропный гормон) (0,03 мг/мл) или повышением...
Недостаток в весе может быть следствием снижения уровня СТГ и недостаточного усвоения пищи. ДГЭА-сульфат - гормон, образующийся в надпочечниках и яичках, обладает андрогенными свойствами. Определение......
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Мой рост 165 см, а вес 42-43 кг. Я знаю, что это мало и все мне говорят, что я слишком худая. Это при том, что я никогда не сидела на диетах,нормально питаюсь и вообще хочу немного поправиться....
Норма веса (или идеальный вес) определяется по формуле, исходя из роста, выраженного в сантиметрах. Для женщин-астеников (с тонкой костью) норма веса = рост – 115......
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Меня беспокоит проблема недостатка веса (65 кг при росте 182 см), сильной реакции организма на стресс, быстрого утомления как умственного так и физического. Биохимический и общий анализ крови...
Одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу, это утомление, которое называют по-разному: слабостью, усталостью, вялостью, недостатком энергии. Все перечисленные Вами заболевания......
подробнее
подробнее
День добрый! Подскажите, пожалуйста, как произвести чистку организма в домашних услових. Спасибо....
От неправильного питания, да и просто с возрастом в организме накапливается до нескольких килограммов вредных веществ. Поэтому время от времени рекомендуется проводить процедуры очищения организма. Как......
подробнее
подробнее
Подскажите, пожалуйста, диету при "спаечной болезни". ...
Спаечная болезнь - это понятие, употребляемое для обозначения патологических состояний, связанных с образованием спаек в брюшной полости при ряде заболеваний: травматических повреждениях......
подробнее
подробнее
1 ... 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 ... 137
