Сегодня 24 сентября 2017
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
22 ноября 2010 08:08   |   Мойсенко Римма Васильевна,
кандидат Медицинских Наук,
врач-диетолог-физиотерапевт

Очищение организма… Зачем?

Любого из нас с определенного момента начинает тяготить разница между внешним и внутренним самоощу­щением. И, естественно, хочется избавиться от красно­речивых следов времени или хотя бы скрыть их от окру­жающих. Хотя эликсир молодости еще не открыт и годы, как это ни грустно,
на любом оставляют свой отпечаток, наши ученые и энтузиасты борьбы за здоровье открыва­ют новые способы, как обмануть неумолимого Хроноса.
 
Вот Вы уже и на диету сели, и бегаете по утрам, и курить бросили, а цвет лица не улучшается, выпадают во­лосы, и все так же болит желудок и ломит суставы. Зна­ете, что мешает успеху? Шлаки!
Древняя китайская пословица гласит: «Свою болезнь ищи на дне тарелки». Эта народная мудрость десятки тысяч лет определяла основное направление оздоровления организма человека в странах Востока. Еще Авиценна говорил: «Если человек заболел, первое, что он должен сделать, — отказаться от пищи. Второе — сделать очистительные процедуры для кишечника. Третье — изме­нить характер питания и промыть «канализационные системы организма» (лимфатическую, мочевыделитель-ную и желудочнокишечный тракт). И только когда все это не помогло, он может обратиться к врачу».
 
А нужно ли нам очищение организма и что это такое?
В нашем организме находится определенное количество вредных веществ, причем их объемы чаще зави­сят не от возраста, а от образа жизни и состояния здоровья, и делятся на две большие группы: экзотоксины и эндотоксины.
Правда жизни заключается в том, что мы не можем дышать, пить, питаться и вместе с тем не поглощать внутрь массу «чуждых элементов» химического и природного происхождения — экзотоксинов.
Чаще всего с экзотоксинами мы сталкиваемся при: пищевых отравлениях (токсины микробов, грибков, нитраты, тяжелые металлы); неправильном питании и «неправильных» диетах в том числе; вдыхании воздуха, насыщенного вредными примесями (проблема ме­гаполиса и вредного производства, курение); злоупотреблении алкоголем; лекарственных интоксикациях (прием препаратов, содержащих токсичные вещества, или прием лекарств в больших дозах).
Это, разумеется, не все источники и способы проникновения токсинов в организм человека. Возьмем, к примеру, вечных спутников человечества — парази­тов, попросту глистов. Проникая к нам в желудок с во­дой и едой, они поселяются надолго и основательно, причем не только там, но и в кишечнике, печени и да­же в мозгу. Бр-р!
Они живут, питаются и выделяют экс­кременты, которые являются для человека опасными, отравляя его организм. Потом мы удивляемся: откуда аллергия, дерматит или язва желудка?
Кроме того, наш организм может «заниматься» и самоотравлением. Эндотоксины — это как раз те вещества, которые образуются в организме в процессе его жизнедеятельности.
Как Вы, наверное, уже догадались — неправильной жизнедеятельности, то есть при различных заболеваниях и нарушениях обмена веществ:
  • отклонениях в работе кишечника (дисбактериоз);
  • дисфункциях печени (гепатиты различной формы);
  • болезнях носоглотки (ангина, фарингит, грипп, ОРЗ);
  • заболеваниях ротовой полости (парадонтит, пара­донтоз, гингивит);
  • заболевании почек;
  • аллергических состояниях;
  • стрессах и т. д.
Это далеко не полный список проблем, которые приводят к образованию и накоплению большого количества вредных веществ. Да, организм человека — уникальная и совершенная саморегулирующаяся и са­монастраивающаяся система, способная выводить на­ружу токсические продукты обмена веществ. До опре­деленного момента органы ведут отчаянную борьбу со всеми ядами: разрушают, нейтрализуют и избавляются от всех этих нечистот.
Однако в современных условиях органам-работягам становится все труднее и труднее справляться с агрессией токсинов, и наступает момент, когда те начинают накапливаться внутри нас. «Вакансии», появившиеся из-за отсутствия полезных бактерий, ферментов, моментально занимают «непрошеные гости», они отрав­ляют организм и нарушают его слаженную работу (ча­ще всего нарушаются функции иммунной, гормональ­ной, сердечно-сосудистой и обменной систем). И круг замыкается.
Это приводит к осложненному течению многих заболеваний и препятствует выздоровлению. Если в крови, например, начинают собираться какиенибудь бляшки, в почках — песок с камнями, то виноваты не только «шлаки», но и плохая работа органов, и расст­ройство обмена веществ.
Места накопления токсинов в организме самые разные. Непереработанные и недоокисленные продукты присутствуют практически во всех тканях. В первую очередь они скапливаются в кишечнике. Это следствие нарушения функции симбиоза — нормального сосуще ствования и взаимодействия бактерий и человека: чис­ло болезнетворных кишечных бактерий растет, а количество полезных бактерий микрофлоры — падает.
Раньше считалось, что иммунитету человека страшны исключительно инфекции. Сегодня уже доказано, что 80% иммунной системы «находятся» в стенках тол­стого и тонкого кишечника. Иммуноглобулины (бел­ковые субстанции, обладающие защитными свойства­ми) главным образом продуцируются здесь.
Слизистая оболочка толстой кишки является первой и самой главной линией обороны организма от токсинов. Различные инфекционные и воспалительные за­болевания, ревматизм, полиартрит, бронхиальная аст­ма, кожные заболевания, повышенное артериальное давление, мигрень, аллергия и многие другие недомо­гания могут быть обусловлены нарушением функции кишечника.
Образуясь на стенках кишки, билирубиновые камни, налеты, наросты и корки мешают перистальтике и транспортировке пищи. В результате — запоры, взду­тие или диарея. Лекарства лишь на время улучшают со­стояние, нерешенная проблема загоняет организм в глухой угол. Забитая толстая кишка препятствует нормальному всасыванию витаминов и микроэлемен­тов, а также воды, и мы «высыхаем». Если мы вовремя не поможем себе, своему организму, он сам будет пы­таться спрятать свои яды в какую-нибудь капсулу, а в результате — полипы, опухоли. Накапливаемые токсины нарушают обмен веществ, что приводит к ожирению.
Спасайся, кто может! И наш организм спасается. Накапливает жир. Ведь лишний вес — это не только причина заболеваний, но и их следствие. А жировые прослойки и целлюлитные «залежи» — весьма удобный «отстойник» для шлаков. Попадая извне в кровь, эти «плохиши» вступают во взаимодействие с липидами (жирами крови), после чего вредное воздействие этой «грязи» на организм в целом ослабляется, зато на жи­воте и бедрах образуются «курдюки» и «апельсиновые корки». Такое положение дел усугубляется при патологиях поджелудочной железы или печени. И такая «глу­хая защита», как целлюлит, — меньшее зло (могли бы развиться проблемы со здоровьем и посерьезнее).
И все это не просто болит, колет, режет…
Сопротивляемость организма снижается, общее состояние никуда не годится, силы покидают, настрое­ние «на нуле», депрессии, усталость, необъяснимые страхи, злость, обиды. Даже в зеркало смотреться не хочется!
И правда — ничего приятного там не увидишь: тусклый взгляд, землистого цвета кожа, тонкие блеклые и редкие волосы. Неужели это я? Любой косметолог скажет Вам, что если организм отравлен токсинами, глупо ожидать от своей кожи здорового цвета и хоро­шего состояния. Особенно чувствительны к токсинам волосы. И если они секутся и выпадают — это первый сигнал тревоги: «С «излишками» в организме нужно что-то делать!» И даже самые хорошие косметические средства здесь оказываются бессильными.
Есть четыре «кита», на которых зиждется наше здоровье: правильное питание, правильное дыхание, физическая нагрузка и биологическая чистота внутри организма. И самым важным законом нашей жизни является следующий: прежде чем наполнять наш организм пищей, его обязательно нужно очистить от различных ядов, токсинов, отложений, препятствующих нормальному функционированию всех его биологических систем.
И самое главное! Вы хотите быть здоровыми? Вы хотите продлить свою молодость? Не надо её укорачивать. Всех вам благ.
 

Поделиться:





Комментарии
Смотри также
23 ноября 2010  |  09:11
Дикий аппетит. Булимия
Булимия характеризуется приступами невероятного и неукротимого аппетита, которые приводят либо к поглощению огромных количеств пищи в короткое время, либо постоянное почти непрекращающееся поедание ее в течение дня, либо ночные «атаки» на холодильник и его содержимое. Причиной булимии могут быть эндокринные, неврологические заболевания и психологические расстройства. О причинах нервной булимии ведут в этой статье разговор эксперты в психиатрии Посольства медицины.
14 ноября 2010  |  09:11
Вся правда о пищевых добавках
Три килограмма химических веществ. Вот то количество, которое проглатывается за год среднестатистическим потребителем самых разных, порой абсолютно привычных продуктов: кексов, например, или мармелада. Красители, эмульгаторы, уплотнители, загустители присутствуют теперь буквально во всем. Естественно, возникает вопрос: зачем производители добавляют их в продукты питания и насколько безвредны эти вещества?
10 ноября 2010  |  14:11
Запоры лечат правильным питанием
Неправильное питание – основная причина нарушения ритма опорожнения кишечника – запоров. Стресс и малоподвижный образ жизни облегчают их появление. Как с ними справиться? Об этом ведут разговор в этой статье эксперты в диетологии Посольства медицины.
09 ноября 2010  |  12:11
Плохое питание ведет к депрессии
По данным экспертов в диетологии, фрукты, овощи и рыба почти на треть уменьшают риск развития депрессии. А вот питаться плохо - опасно: это мешает нормальной работе мозга. Подробнее о влиянии питания на мозговую деятельность рассказывается в этой статье Посольства медицины.
03 ноября 2010  |  13:11
Основные правила питания
В этой статье рассказывается об основных принципах здорового питания. Многие из них уже рассматривались, некоторые приводятся впервые. По сути, эти правила - квинтэссенция науки о питании (в ее практической части).