Здравствуйте. У меня рост 168 вес 45 кг, я занимаюсь в треножорном зале и хочу набрать вес до 50 кг, чем мне следует питаться?...
Лета
Здравтвуйте Лета!
Советую увеличит количество белкой пищи. а так же углеводов. Можно, конечно, порекомендавать Вам спортивные смеси, но думаю, что попробуйте обойтись "натуральными" белками из творога,...
подробнее
Здраствуйте!Мне интересно узнать,почему кефирную диету не рекомендуется исспользовать чаще 1раза в месяц?Эта диета мне очень нравится, и я уже"сидела"на ней 2 раза в течение месяца..Какие последствия могут...
Лиля
Здравствуйте!
Есть несколько вариантов кефирной диеты, в том числе монодиета, когда Вы пиатетесь только кефиром. В этом случае Ваш организм испытывает жесточайший недостоток подавляющего большинства питательных...
подробнее
Здравствуйте! Не знаю к Вам ли с моей проблемой, но всё же. У меня не приятный запах из-зо рта, налет на языке. Если дело в питание, то посоветуйте, что лучше употреблять. С печенью все впорядке, с желудком...
Макс
Добрый день. Уважаемый Максим, данной проблеме у нас было посвящено достаточно много публикаций. Советую вам прочитать следующие статьи:
1. "Путь к решению проблемы неприятного запаха изо рта"
http://www.medicus.ru/mprofilactics/pats/?cont=article&art_id=7119...
подробнее
Здравствуйте.Мне 17 лет.Я вешу 55 кг при росте 160 см.Вроде бы вес нормальный,но у меня полные бёдра,на ягодицах есть растяжки.Я стараюсь питаться правильно,занимаюсь гимнастикой,но результата никакого...
Аня
Добрый день.
Уважаемая Анна, для начала советую вам прочитать статью на нашем сайте"Диета для проблемных мест" по адресу http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=article&art_id=8778
Также советую Вам...
подробнее
здраствуйте! у меня такой вопрос. Мне 16 лет, мой рост 162 см, вес 51, обхват ляжки 52 см, обхват икры почто-что 36, очень хочу чтобы похудели ноги особенно икры. начала каждый день бегать лёгким бегом...
Альбина
Уважаемая Альбина, вам необходимо обратиться с вашим вопросом к фитнесс-инструктору. Со своей стороны я советую вам почитать статью на нашем сайте "Диета для проблемных мест" по адресу: http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=article&art_id=8778...
подробнее
Скажите, пожалуйста, есть ли в Казани
клиника, где можно было бы сделать анализ
крови на продукты, от которых я смогу
худеть? Я не ем мучного, избегаю жирного,
но много пью воды. Не...
Жанна
Здравствуйте.
Уважаемая Жанна, вам необходима очная консультация врача диетолога, эндокринолога. Ваша диета должна входить в программу лечения и быть назначена лечащим врачом. ...
подробнее
Здравствуйте!
Получила по почте ответ на свой вопос,но,к сожалению,он нечитабелен.
Если вас не затруднит, вышлите еще раз.
Спасибо!...
ольга
Добрый день. Уважаемая Ольга, какой вопрос вы задавали? Какого числа он был прислан? Ответ вы смоите найти на нашем сайте в разделе Диетолог/онсультации....
подробнее
как можно отбелить зубы в домашних условиях?...
юля
Добрый день. По этому вопросу вам нужно проконсультироваться со стоматологом, либо с гигиенистом....
подробнее
Здравствуйте! После родов я очень похудела, теперь при росте 172см я вешу 48кг. Очень хочу поправиться. Подскажите как?...
Ольга
Добрый день.
Уважаемая Ольга, нужно увеличить калорийность своего обычного рациона на несколько сотен калорий в день. Эти калории вы должны получать из качественной пищи - не жирной и не сладкой. Лучший...
подробнее
Здраствуйте!
1,5 года назад начала принемать Редуктил(Меридиа), был избыточный вес 20 кг. Похудула за 3 мемеца.
Побочных действий особо никаких-все прошли.
Сейчас поддерживаю вес с помощью...
Алена
Здравствуйте, Меридиа (Редуктил) является анорексигенным средством центрального действия. Препарат обладает двойным эффектом: повышает чувство насыщения после еды и увеличивает энергозатраты организма,...
подробнее
Здраствуйте!Доктор,подскажите ,пожалуйста ,где в Москве принемает офтальмолог Жданов Владимир Георгиевич(если можна телефон).Меня интересуют курсы,которые он проводит по методу У.Г.Бейтса.Заранее благодарю....
Елена
Здравствуйте. Уважаемая Елена, к сожалению помочь в этом вопросе я вам не могу. Советую задать его нашему офтальмологу.
Всего доброго....
подробнее
мне 16 лет.Рост 172см.Вес 49кг.Большой дефицит веса.Уже 3 года пытаюсь поправится и всё безуспешно.Подскажите как быть?...
Светлана
Добрый день. Уважаемая Светлана, существует ряд заболеваний (желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов), которые могут приводить к недостатку веса. Необходимо провести комплексное обследование у...
подробнее
хочу похудеть на 5 кг,не опасно ли принимать препарат ЛИ ДА?...
Алёна
Добрый день. Лично я категорически против подобных методов похудения. Препарат «Лида» психостимуляторного типа. Побочные явления и осложнения при психофармакологической терапии, наблюдаются почти всегда....
подробнее
Здравствуйте! Что мне делать? Мне 17 лет.При росте 171см я вешу 45кг. мнения о моей фигуре расходятся: одни говорят, что я выгдяжу вполне нормально, а другие советуют немного поправиться. Я бы хотела весить...
катя
Добрый день. Определить свой нормальный вес можно по формуле ИМТ - индексу массы тела. Разделите свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Ваш индекс – 15,4. У вас наблюдается дефицит...
подробнее
Я второй день принимаю от желудка Пелобак НЕО,врач прописал. У меня в горле, точнее во рту вкус лекарства. Это действие препарата или что-то ни то? ...
Балауса
Добрый день. Вам необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом....
подробнее
1 ...
57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ...
137