Диетолог → Консультации
здравствуйте! мне 20 лет рост у меня 170 а вес 45 кг. я бы хотела поправится на 5-7 кг. подскажите как нужно питаться, потому что что бы я не ела я не попраляюсь....
Недостаток веса может быть генетической особенностью Вашего организма или признаком какого-либо заболевания. Следует пройти обследование для выяснения причины недостатка веса. ...
подробнее
подробнее
Скажите пожалуйста сколько каллорий человек должен съедать в день и как лучше питаться например: два раза в день но плотно или четыре раза но меньше?У меня работа сидячая и из-за этого растет живот....
Лучше мелкое и дробное питание 4-5 раз в день, чем наедаться 2 раза. Количество калорий зависит от количества затрачиваемой энергии...
подробнее
подробнее
Мне 20 лет,вешу я 59-60кг.Это нормальный вес для моего возроста или избыточный.Я хочу убрать живот какие методы лучше?Заранее большое спасибо....
Достаточный вес или избыточный можно определить, зная не только возраст, но и рост. Для того чтобы убрать живот, нужны физические упражнения по укреплению пресса....
подробнее
подробнее
Добрый день! Я с 17 декабря села на диету, вес был 75 кг, я похудела на 5 кг, но в течение 2 недель мой вес остановился на 70кг. Подскажите пожлауйста, какие могут быть причины? Или мне нужно более активно...
Ваш организм привык к диете и сопртивляется стрессовым условиям, которым Вы его подвергаете. Чтобы продолжить снижение веса, нужны физические нагрузки в сочетании с разумной диетой. ...
подробнее
подробнее
Здравствуйте!
Вы мне помогали советом не раз,поэтому мне кажется,что Ваш сайт очень богат,а специалисты грамотные.И тут обязательно должно быть что-то о вегетерианстве.В интернете я ничего существенного...
Вы мне помогали советом не раз,поэтому мне кажется,что Ваш сайт очень богат,а специалисты грамотные.И тут обязательно должно быть что-то о вегетерианстве.В интернете я ничего существенного...
Полностью вегетарианская диета несет в себе одну серьезную опастность - лишение организма белка - основного строительного материала для клеток нашего организма....
подробнее
подробнее
Здравствуйте,доктор ! подскажите пожалуйста, надо ли соблюдать какую-либо диету при снижении эритроцитов в крови и повышении лейкоцитов и лимфоцитов ? может быть нужно больше употреблять какие-то определённые...
Снижение эритроцитов - возможно в связи с недостатком железа в пище. Остальные параметры с диетой связаны мало. ...
подробнее
подробнее
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что можно есть а что нет, для того чтобы похудеть? Я очень поправилась до 90 кг и очень переживаю из-за этого. Можно ли есть фрукты? Возобновила свои занятия спортом....
Для начала надо выяснить причину прибавки в весе. Желательно посетить эндокринолога, психолога и, возможно, других специалистов. Подобрать заочно диету очень сложно.
...
подробнее
подробнее
Доброе время суток У меня большая проблема- при росте 158 мой вес составляет66 кг првда и возраст мой 57 - полной не кажусь и на комплекцибю не жалуюсь. ВОТ только стал мне сильно мешеть лишний вес...
Здравствуйте, Элла. Бороться с изжогой, не избавившись от грыжи, бесполезно...
подробнее
подробнее
Добрый день! У меня наболевший вопрос. Какую порекомендуете диету для похудения. Вес набирать стала после курса лечения антибиотиками. Может провериться у врача: эндокринолога? ...
Для начала обязательна консультация эндокринолога.
Указан ли такой побочный эффект в памятке к тем лекарствам, что Вы принимали? Возможно, это никак не связанные события.
...
подробнее
подробнее
Здравствуйте, я очень прошу вашей помощи. Меня дочь- подросток упрекает, что я ее в детстве раскормила, что она стала "как корова". Действительно, в детстве ее приходилось заставлять есть, потому что она...
Уважаемая Татьяна Петровна. Существует множество диет для похудения. О том, чем руководствоваться при выборе индивидуальной диеты и как найти такую, чтобы была и действенная, и реалистичная...
подробнее
подробнее
Я очень хочу потолстеть.
Расскажите как правильно питаться, что есть, чтобы быстре набрать вес....
Расскажите как правильно питаться, что есть, чтобы быстре набрать вес....
Дефицит веса, может быть генетической особенностью Вашего организма или признаком какого-либо недуга. Рекомендую Вам пройти обследование для выяснения причины недостатка веса....
подробнее
подробнее
Здравствуйте,правда,что зеленый чай расщепляет жир,а так же вымывает с организма железо?Спасибо...
Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров (а это атеросклероз, болезни сердца); регулярное его употребление поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает...
подробнее
подробнее
Здравствуйте!Мне 25 лет! Моя проблема в том, что я не могу и дня прожить без сладкого, а именно без шоколадных конфет и молочного шоколада(горький я не люблю), хотя чай я пью без сахара,к пирожным, печенью...
Уважаемая Мария. Виновниками полноты являются молоко и глюкоза, которые входят в состав шоколадных плиток, в то время как само какао-масло во всем мире считается диетическим продуктом...
подробнее
подробнее
v kakih produktah estj letin....
Уточните вопрос. Или не используйте траснлит во избежание недоразумений в терминах....
подробнее
подробнее
Здравствуйте!Меня зовут Катя,мне 16 лет!Последние время увлекаюсь завтраком после 12(ночи),от чего у меня растет животик!Я занимаюсь и дома и в спорт зале,но он не проподает по скольку я не могу прекратить...
Вам нужна не диета, а изменение привычек питания, которые могут навредить Вашему организму намного больше!
Ночью есть вредно, и Вы это знаете сами.
Ни одна диета с такой привычкой не сочетается. ...
подробнее
подробнее
1 ... 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 137
