14 мая 2013 09:21 |
Здравствуйте! У меня наследственная предрасположенность к варикозу, вены не вылазят, но капиляры лопаются на ногах. Я хочу занятся пробежками(бег трусцой), но слышала, что не рекомендуется при такой предрасположенности. Правда ли это? Посоветуйте как правильно заниматься пробежками(какой режим и сколько по времени)? Заранее огромное спасибо!
Здравствуйте. В некоторых случаях варикозное расширение вен ног — не только не является противопоказанием к занятиям бегом, но напротив, существенно способствует выздоровлению, так как выполнение циклических упражнений улучшает периферическое кровообращение и облегчает венозный отток крови. При беге сокращения мышц голени выталкивают кровь по направлению к сердцу и ликвидируют венозный застой. Единственное, о чем следует помнить: при выраженном варикозе на время длительных пробежек советуем бинтовать голень эластичным бинтом или применять компрессионный трикотаж, а после пробежки полезно несколько минут полежать с приподнятыми ногами. Перед началом тренировок Вам следует обратиться к специалисту очно, так как только на основании информации о Ваших индивидуальных особенностей он сможет дать рекомендации по проведению тренировок.
Полезные статьи
27 апреля 2011 | 09:04
Оксана Робски на консультации
Сосудистые «звёздочки» и варикоз беспокоят практически каждую женщину. Раньше единственным решением этой проблемы было лишь хирургическое вмешательство. Однако современная медицина не стоит на месте, и теперь возможно избавиться от этих косметологических доступными и безопасными методами. О различных методах лечения варикоза, сосудистых дефектов расспросит известная телеведущая Оксана Робски нашего ведущего специалиста - Рассказова Дмитрия Сергеевича, врача-флеболога высшей категории.
29 ноября 2011 | 11:11
Болезни из-за работы. Варикоз
Каждый день большинство людей отправляется на работу, где проводит большую часть своего времени. Другие работают по дому, в саду, в огороде. Труд, как утверждают, сделал из обезьяны человека. Но какого? Здорового или больного? О проблемах со здоровьем, которые вызваны непосредственно трудовой деятельностью, рассказывают в этой статье врачи семейной медицины и флебологии.
28 мая 2007 | 03:05
Варикоз: причины возникновения, способы лечения
Эта болезнь известна еще со времен Гиппократа. Уже тогда ее пытались лечить при помощи хирургического вмешательства. Сегодня с варикозом борются самыми разными и даже вполне безболезненными способами. Однако все равно люди неохотно записываются на прием к флебологу. И зря. Диагноз "варикоз", по статистике, теперь можно ставить каждому второму. Если на ваших ногах не видны "сеточки" и "звездочки", это не значит, что болезнь вас не настигла.
01 сентября 2001 | 00:09
Осложнения острых тромбозов магистральных вен
Осложнения острых тромбозов магистральных вен
02 апреля 2009 | 10:04
Что такое острая венозная недостаточность
Острый тромбоз вен встречается в 40% и более, чаще у женщин. Стадия компенсации и декомпенсации. Отмечаются боли в пояснице, ноге, животе. Как лечить?
18 декабря 2009 | 17:12
Радиочастотная абляция - новый метод лечения варикоза.
Для лечения варикозного расширения вен в медицине существуют различные способы терапии. Одна из наиболее современных техник – это радиочастотная абляция
14 августа 2009 | 10:08
Почему отекают ноги летом? Варикозное расширение вен
Очень часто в летний период, особенно в жаркие дни, у женщин появляется отечность стоп и голеностопных суставов и чувствуется особая тяжесть и усталость в ногах. Медицине, и науке, занимающейся проблемами сосудов – флебологии, это явление хорошо известно. Связано оно с нарушениями венозного кровообращения в венах ног и нижней половины тела, и в частности, летом, с еще большим расширением сосудов, как рефлекс на воздействие высоких температур.
09 апреля 2014 | 17:04
Как обстоят дела с вашими венами на ногах?
По данным Центра Флебологии НМХЦ имени Н.И.Пирогова, варикозом страдает почти каждая 2-ая женщина и каждый 4-ый мужчина. Medicus подготовил тест, позволяющий самостоятельно оценить риск развития болезни
21 сентября 2010 | 09:09
У вас больные сосуды? Ухаживайте за кожей.
Заболевания сосудов развиваются во всех трех отделах сосудистой системы человека: в артериях, в венах и лимфатических сосудах. И многие их них сопровождаются нарушениями обмена веществ в коже. Она может оказаться источником дополнительных проблем у таких больных, поэтому ей нужен особый уход и внимание. Что рекомендуют эксперты в флебологии Посольства медицины?
26 мая 2010 | 12:05
Что делать с варикозом? Часть II.
В предыдущей статье мы вместе с Вами подробно разобрались в причинах варикозного расширения вен и его осложнениях, которые, к сожалению, только эстетически неприятным внешним видом ног не ограничиваются. У Вас варикоз? Отчаиваться не нужно. Попытайтесь остановить болезненный процесс в своих венах.
12 декабря 2006 | 17:12
Хроническая венозная недостаточность
Хронической венозной недостаточностью (ХВН) страдают 60% населения России. Среди женщин она встречается в 4-6 раз чаще, чем среди мужчин. Средний возраст больных - 45 лет.
25 июля 2005 | 13:07
Профилактика венозных тромбоэмболических осложнений у госпитальных больных
Венозные тромбоэмболические осложнения превратились в последние годы в актуальнейшую медицинскую проблему. На фоне общего снижения операционной летальности венозный тромбоз и легочная эмболия становятся доминирующими послеоперационными осложнениями. Тромбоэмболия легочных артерий, в том числе и с фатальным исходом, к сожалению, не редкость в различных хирургических стационарах. Особенно угрожающим выглядит положение дел в травматологических и ортопедических отделениях, где венозне тромбоэмболические осложнения отмечаются более чем у половины пациентов.
21 декабря 2006 | 17:12
Лечение варикоза по-немецки
Работая хирургом в Германии, заметил, что не только дорогостоящая техника, бесплатные медикаменты и вышколенный медперсонал являются залогом успеха и основным отличием от нашей "бесплатной медицины".
24 декабря 2008 | 01:12
Избавляемся от купероза с помощью ЭЛОС технологий
Купероз появляется из-за нарушения венозного оттока и возникновения застоя крови в мелких кровеносных сосудах кожи. Проблема не имеет определенного возраста, купероз может проявляться как в молодости, так и в более зрелом возрасте, куперозу подвержены и женщины и мужчины, но наиболее часто он встречается у обладателей светлой, чувствительной и сухой кожи.
03 июля 2007 | 18:07
Лечебная пиявка - залог красивых ног.
Увеличенные варикозные вены отталкивающе выглядят и даже причиняют боль. Чаще всего от варикоза страдают женщины. И так получается что возраст у этой болезни не ограничен, от молодого до старшего поколения. Нередко варикоз вызывает не только эстетические проблемы, но и у многих он сопровождается болезненными ощущениями и вызывает дискомфорт. Как же бороться с этой болезнью? Есть ли другое решение у этой проблемы, кроме хирургического?
10 июля 2009 | 13:07
Тромбофлебит поверхностных вен.
Если у вас на ногах появились расширенные, утолщенные, бугристые вены - обратитесь к врачу специалисту в области флебологии. Это не только эстетическая проблема, а заболевание,известное в медицине как варикозное расширение вен. Одним из его осложнений может быть тромбофлебит поверхностных вен.
10 августа 2013 | 00:08
Венозный тромбоз
В некоторых ситуациях образуются сгустки крови - тромбы, которые нарушают нормальную проходимость сосуда, приводят к изменению кровоснабжения органов и могут быть источниками эмболических осложнений.
24 июля 2007 | 02:07
Гирудотерапия в послеоперационный период
Итак, мы неоднократно слышали о методах нетрадиционной медицины, которые обладают по своим свойствам не меньшей силой нежели традиционные методы лечения и восстановления организма. Обратимся к древнему методу врачевания, где главными «героями» стали пиявки. Гирудотерапия – метод лечения, основанный на применении медицинских пиявок. Лечение с помощью медицинских пиявок относится к самым древним лечебным методам. Это терапевтическое средство имеет более, чем 30-вековую историю, но врачи лишь сравнительно недавно стали понимать, на чем основано лечебное воздействие пиявки.
11 ноября 2006 | 01:11
Флебология: что это такое?
Флебология – эта та часть медицины, которая занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний вен.
30 января 2009 | 07:01
Флебология, или чем болеют Ваши ножки
Флебология – это наука, занимающаяся лечением всех видов варикозной болезни нижних конечностей с применением эстетических операций и методик максимально сохраняющих вены, т.е. фибротипирование и склерозирующая терапия – флебосклерозирование.
