19 февраля 2013 09:26 |
Здравствуйте. Хотел бы узнать, как правильно проводить профилактику острого ларинготрахеита. Дело в том, что мне по профессии приходится много говорить, плюс ко всему я ещё и вокалист в собственной группе. Стараюсь разгружать связки по мере возможности, но не всегда получается. И ещё не могу пить холодные напитки - стоит нескольким каплям попасть в горло - могу заболеть острым ларинготрахеитом - мне врачи ставят его уже как хронический. Как закалять горло? Как укрепить связки и проводить профилактику воспаления гортани и трахеи? Спасибо.
Профилактика ларинготрахеита подразумевает под собой, в первую очередь, принятие мер, направленных на укрепление иммунных сил организма человека, подверженного данному недугу. В частности, необходимо: избегать перегрева и переохлаждения организма; вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления алкогольных напитков; соблюдать режим отдыха и сна; правильно и полноценно питаться; избегать стрессов, эмоциональных срывов; как можно чаще проводить свободное время на свежем воздухе. Немаловажную роль в профилактике подобных заболеваний играет закаливание организма. Но следует отметить, что закалять горло можно только при условии, что оно полностью здорово! Для этого Вам будет необходимо проконсультироваться и пройти осмотр у врача. Закалять горло рекомендуется отваром из следующих трав: нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, листья эвкалипта и цветки календулы. После чего одну столовую ложку смеси залейте 1,5 кипятка, покипятите еще минутки 2 и дайте настояться в течение 30 минут в теплом месте. Так у вас получится дневная доза для полоскания. Разделите ее пополам и полощите утром и вечером. Сначала следует полоскать горло настоем, температура которого 26 градусов (по Цельсию). Раз в два-три дня убавляйте температуру на один градус, пока не дойдете до 16. За пару месяцев таких полосканий можно очень даже неплохо закалить свое горло. Здоровья Вам!
Полезные статьи
16 октября 2006 | 15:10
Лечим кашель с Ольгой Берман
Что такое кашель? Кашель – это серьёзно? А почему кашель возник у меня? Лечить или сам пройдёт? Лечить домашними средствами или обратиться к врачу?
13 августа 2008 | 12:08
Зловонный насморк
Озена - хроническое заболевание полости носа с резкой атрофией слизистой оболочки, образованием густых выделений, ссыхающихся в зловонные корки, истончением костной ткани раковин и стенок носа. Это заболевание известно очень давно, упоминания о зловонном насморке имеются у индусов и египтян еще в ХХХ веке до нашей эры.
08 октября 2007 | 10:10
Лечим фарингит
Всем хорошо известны такие ощущения, как першение, сухость, чувство «комка», боль в горле, – все это проявления фарингита. Каждый городской житель наверняка когда-либо перенес острый фарингит или страдает хроническим фарингитом. Около 40% пациентов обращаются к ЛОР-врачам по поводу именно этого заболевания.
23 июля 2007 | 12:07
Не пускайте насморк на самотек!
Насморк (ринит) — острое или хроническое воспаление слизистой носа, возникающее как самостоятельное заболевание или являющееся одним из проявлений острого респираторного заболевания, а также других инфекционных заболеваний — гриппа, кори, дифтерии.
21 февраля 2013 | 10:02
Как вылечить гайморит в домашних условиях и реально ли это?
Гайморит – это воспаление верхних, надчелюстных, придаточных пазух носа. Именно там скапливается гной и слизь, причиняющие нам столько трудностей и боли. Причина возникновения гайморита банальна – инфекция.
16 июня 2009 | 16:06
Летом резко растет заболеваемость отитом.
В медицине считается, что при грамотном и своевременом лечение отиты не приводят к серьезным осложнениям. Но в то же время, при малейшем беспокойстве и боли в ухе надо обратиться за медицинской помощью, так как ухо человека - очень сложный и хрупкий орган, требующий к себе очень бережного отношения.
19 сентября 2008 | 17:09
Всё о насморке: чем опасен, откуда берётся и как его лечить
Существует распространенное заблуждение, что простуды и насморки случаются только в холодное время года. Конечно, в этом есть доля истины, но летом опасности подстерегают нас с другой стороны – кондиционеры в офисе и машинах, сквозняки, холодная еда и напитки. Поэтому даже в теплый период, к сожалению, мы не застрахованы от простудных заболеваний. Так ли безопасен банальный насморк?
24 ноября 2006 | 23:11
Прочь, простуда!
Осенние ветра с неустойчивой погодой - лучшие друзья микробов и злейшие враги нашей дыхательной системы. Не дадим простудам схватить себя за горло!
04 сентября 2009 | 19:09
Трещина на языке – наказание за болтливость или?..
Среди пациентов лора встречаются люди, жалующиеся на трещины и припухлость на языке, которые не причиняли им беспокойства в течение многих лет до того момента, как внезапно пришла боль и неприятные ощущения. В медицине существует множество объяснений этому явлению.
01 июля 2011 | 11:07
Отит пловца
Отит пловца - это воспаление наружного уха, обычно легкое, но очень болезненное. Специалисты в отоларингологии чаще встречаются с множественными отитами пловца в летние месяцы года, когда купание в водоемах и бассейнах на открытом воздухе становится столь привлекательным для многих. Подробнее об этом заболевании рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.
20 июля 2007 | 08:07
Современное лечение отита
Отит - это воспалительный процесс, локализованный в среднем ухе, который может быть инфекционной, бактериальной или аллергической природы. Основной причиной отита являются микроорганизмы (стафилококки, стрептококки, пневмококки), проникшие в полость среднего уха (она расположена за барабанной перепонкой).
23 декабря 2008 | 09:12
Лечение аденоидов
При больших аденоидах голос теряет звучность. Наличие аденоидов иногда приводит к значительному понижению слуха, из-за чего ребенок выглядит невнимательным и рассеянным. Дети раннего возраста при этом поздно учатся говорить или с трудом овладевают речью.
10 октября 2007 | 14:10
Всегда чистый нос!
Самым эффективным методом лечения воспалительных заболеваний носоглотки является промывание. Только при промывании из полости носа полностью удаляются слизь и гной, а также возбудители воспалительных процессов – вирусы, микробы, пыль, аллергены.
25 сентября 2008 | 14:09
Аквалор - здоровая привычка!
Жара и холод, пыль и неприятные запахи, невероятное количество аллергенов и микробов — все это ежедневно обрушивается на наш нос, и ему нужно со всеми этими неприятностями справиться!
11 июля 2008 | 00:07
Формы ангины
Наиболее часто встречаются вульгарные (обычные, банальные) ангины: катаральная, лакунарная, фолликулярная, фибринозная и флегмонозная. Катаральная ангина начинается остро, в горле появляется ощущение жжения сухости, першения, а за тем небольшая боль при глотании. Беспокоит общее недомогании, разбитость головная боль.
30 апреля 2010 | 11:04
Неожиданные проблемы со слухом.
«Каждый день слышу меньше! »–такую жалобу часто слышат специалисты в отоларингологии от стареющих людей. По данным медицины, почти у 30% из них возникает снижение слуха, которое развивается постепенно. Отчаиваться не стоит, так как в той или иной степени с годами все люди немного теряют слух. Как приспособиться к этой новой ситуации жизни?
03 мая 2007 | 10:05
«Долфин» - защита от насморка и гайморита
Ринит – воспалительное заболевание слизистой оболочки полости носа, одним из наиболее распространенных явлений которого является насморк.
Это самое распространенное недомогание, знакомое каждому человеку. Он беспокоит и младенцев, и беременных женщин, и спортсменов, и пенсионеров. Насморк является проявлением ринита при ОРЗ и гриппе, аллергического ринита при поллинозе и профессиональных ринитах, при ринитах беременных и других формах риносинуситов, а лечение насморка, особенно хронического, является серъезной проблемой.
04 августа 2008 | 00:08
Страна глухих
Все видели людей, которых общество называет глухонемыми. Они общаются с помощью жестовой речи. Это не «калька» с русского языка, а самостоятельный полноценный язык, который может полностью удовлетворить все потребности человека в передаче информации.
30 сентября 2008 | 00:09
Осенняя простуда отменяется
Лето с бархатным солнечным теплом и курортными наслаждениями закончилось. И вот мы возвращаемся домой в дождливую холодную осень. Здесь нас поджидает радостная простуда с хриплым кашлем, ознобом и противным насморком. В таком состоянии и депрессия не за горами.
18 мая 2007 | 02:05
Лечение гайморита без прокола
Вы привыкли каждую весну и осень по нескольку недель не выходить из дома, мучаясь от насморка, головной боли, повышения температуры и потери аппетита? А мысль о походе к врачу у Вас приходит только тогда, когда "терпеть уже невозможно"? Со словами "прокол" и "пункция" у Вас связаны резко негативные эмоции? Тогда вы, скорее всего, уже знакомы с заболеванием, которое называется гайморит.
