19 февраля 2013 09:26 |
Здравствуйте. Хотел бы узнать, как правильно проводить профилактику острого ларинготрахеита. Дело в том, что мне по профессии приходится много говорить, плюс ко всему я ещё и вокалист в собственной группе. Стараюсь разгружать связки по мере возможности, но не всегда получается. И ещё не могу пить холодные напитки - стоит нескольким каплям попасть в горло - могу заболеть острым ларинготрахеитом - мне врачи ставят его уже как хронический. Как закалять горло? Как укрепить связки и проводить профилактику воспаления гортани и трахеи? Спасибо.
Профилактика ларинготрахеита подразумевает под собой, в первую очередь, принятие мер, направленных на укрепление иммунных сил организма человека, подверженного данному недугу. В частности, необходимо: избегать перегрева и переохлаждения организма; вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления алкогольных напитков; соблюдать режим отдыха и сна; правильно и полноценно питаться; избегать стрессов, эмоциональных срывов; как можно чаще проводить свободное время на свежем воздухе. Немаловажную роль в профилактике подобных заболеваний играет закаливание организма. Но следует отметить, что закалять горло можно только при условии, что оно полностью здорово! Для этого Вам будет необходимо проконсультироваться и пройти осмотр у врача. Закалять горло рекомендуется отваром из следующих трав: нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, листья эвкалипта и цветки календулы. После чего одну столовую ложку смеси залейте 1,5 кипятка, покипятите еще минутки 2 и дайте настояться в течение 30 минут в теплом месте. Так у вас получится дневная доза для полоскания. Разделите ее пополам и полощите утром и вечером. Сначала следует полоскать горло настоем, температура которого 26 градусов (по Цельсию). Раз в два-три дня убавляйте температуру на один градус, пока не дойдете до 16. За пару месяцев таких полосканий можно очень даже неплохо закалить свое горло. Здоровья Вам!
Полезные статьи
26 ноября 2008 | 00:11
Проявления ринита
Классические признаки ринита – заложенность носа, выделения из носа, чихание. Ринит начинается быстро с общего ухудшения состояния больного: повышается температура тела, появляется головная боль, ухудшается носовое дыхание, понижается обоняние, что обусловлено распространением воспалительного процесса на обонятельную область.
28 февраля 2017 | 23:02
5 ошибок, которых следует избегать при насморке
Каждый год в межсезонье накатывает очередная волна гриппа и ОРЗ. Хотя практически каждому хотя бы раз в жизни пришлось испытать противную простуду, однако многие люди допускают ошибки в поведении при насморке и простудных заболеваниях.
24 декабря 2024 | 01:12
Боль в ушах у детей: Инфекции среднего уха
Инфекции среднего уха — распространенное, но поддающееся лечению заболевание у детей. Распознавание симптомов и знание лучших стратегий лечения и профилактики имеют решающее значение для быстрого оказания помощи ребенку и предотвращения возможных осложнений
16 июля 2007 | 08:07
Лечение аденоидов без операции.
Аденоиды чаще всего встречаются у детей 3-10 лет и проявляются затруднением носового дыхания, ночным храпом, частыми насморками, а зачастую и снижением слуха. Наиболее часто аденоиды обнаруживают у часто (более 4 раз в год) болеющих детей. Затруднение носового дыхания и наличие очага хронической инфекции в носоглотке приводит к стойким нарушениям слуха.
01 февраля 2005 | 08:02
Как остаться с носом
Началась пора холодов, а значит, появился повышенный риск подхватить простуду. В то же время многие категорически не хотят быть выключенными из бурного рабочего графика даже на короткое время — и мужественно переносят болезнь на ногах, занимаясь самолечением.
22 августа 2007 | 08:08
Вылечить ангину без операции
Существует мнение, что с повторяющимися ангинами можно справиться только с помощью операции. Насколько оно верно? Действительно ли от ангин спасает только операция? В одних случаях операция - это необходимая мера, которая решает проблему раз и навсегда. В других же - лишь одна из возможных, так как есть много более простых и щадящих методов.
13 июля 2012 | 08:07
Как справиться с отитом?
Чаще всего всевозможными формами отита заболевают груднички. Это напрямую связано с анатомическими особенностями строения детского ушка. У грудничков слуховая труба немного шире и короче, чем у взрослых людей. В результате такого строения риск заболевания существенно возрастает.
04 сентября 2008 | 12:09
Воспаленное горло
Слово ангина произошло от латинского "ango" - сжимать и душить. И хотя в ходе ангины еще никто не погиб от удушья, название прижилось не только среди врачей, но и среди пациентов. Второе название болезни - "тонзиллит" более логичное, оно означает "воспаление миндалин".
09 августа 2007 | 08:08
Осложненный гайморит
Гайморит, прежде всего, опасен как очаговая инфекция. Если гнойный процесс в околоносовых пазухах существует долгое время, то речь уже идет об интоксикации всего организма. В таких случаях у человека возникают головные боли, расстройство сна, а аллергики рискуют к букету болезней добавить заболевания бронхов и легких.
04 сентября 2009 | 19:09
Трещина на языке – наказание за болтливость или?..
Среди пациентов лора встречаются люди, жалующиеся на трещины и припухлость на языке, которые не причиняли им беспокойства в течение многих лет до того момента, как внезапно пришла боль и неприятные ощущения. В медицине существует множество объяснений этому явлению.
16 сентября 2009 | 07:09
Пневмония - это самое тяжелое заболевание дыхательных путей
Именно так. Сегодняшняя медицина беспомощно разводит руками. Несмотря на мощное развитие медицинских технологий и терапии новыми и более совершенными фармакологическими препаратами, пневмония остается самой частой причиной смерти среди всех заболеваний дыхательных путей.
22 января 2009 | 00:01
Осложнения ангины
Хронический тонзиллит - инфекционно-аллергическое заболевание в виде стойкого воспаления миндалин, характеризующееся хроническим течением. Часто возникает как осложнение после различных заболеваний (ангина, скарлатина, корь) или как проявление аллергии.
14 мая 2008 | 00:05
Какой у вас ринит?
Хронический катаральный ринит (насморк) возникает при затянувшимся остром насморке, при длительном воздействии различных раздражителей - химических, термических, механических; а также вследствие раздражения слизистой оболочки носа гнойным секретом при заболеваниях придаточных пазух носа.
19 октября 2006 | 11:10
Гайморит без проколов? Теперь это возможно!
Осень-пора насморка, простуд, гриппа и ОРВИ. К сожалению, осенняя погода наиболее часто провоцирует различные простудные заболевания не только у взрослых, но и у детей (аденоиды, аллергические заболевания носа, мокрые ноги, недостаточно теплая одежда, недолеченные инфекционные заболевания, неправильное лечение). Все это часто провоцирует такие серьезные заболевания, как гайморит.
30 мая 2012 | 08:05
Как справиться с шумом в ушах
Для этого мучительного для пациента симптома современная медицина в большинстве случаев не имеет эффективного средства лечения. Да и причина его чаще всего остается не ясной. Единственным способом борьбы с этим расстройством может быть... умение его игнорировать, утверждают эксперты в психологии. Подробнее о новом методе лечения тиннитуса (шума в ушах) рассказывают в этой статье врачи-специалисты в отоларингологии.
26 февраля 2007 | 15:02
Насморк?! Как же победить насморк?
Одной из главных напастей для здоровья зимой и ранней весной был, будет и остаётся насморк! Насморк доставляет кучу неудобств и неприятностей своему "обладателю". Да и к тому же, очень редко насморк приходит один. Обычно насморк не разлучен с гриппом, ОРЗ, ангиной, бронхитом. Как же его победить?
21 августа 2007 | 13:08
Осложненный гайморит
Гайморит прежде всего опасен как очаговая инфекция. Если гнойный процесс в околоносовых пазухах существует долгое время, то речь уже идет об интоксикации всего организма. В таких случаях у человека возникают головные боли, расстройство сна, а аллергики рискуют к букету болезней добавить заболевания бронхов и легких.
23 июля 2011 | 15:07
Лечение ринита
Насморк или ринит самое неприятное проявление простуды. Ринит значительно портит жизнь: не возможно нормально дышать, лишает обоняния и аппетита, нос краснеет и начинает болеть, и всё это сопровождается сильными головными болями. Что делать если у вас ринит или сильный насморк?
26 апреля 2007 | 14:04
Горло болит? Привет, фарингит!
Фарингит – это довольно распространённое воспалительное заболевание слизистой оболочки горла. В простонародье фарингит обычно называют ангиной, в то время как у фарингита несколько другая симптоматика – при фарингите не бывает такого высокого и длительного повышения температуры. Фарингит, вследствие своего вирусного или бактериального происхождения, в сочетании с насморком и общей слабостью, обычно обозначают как ОРВИ. Но лечение фарингита проводят и отдельно, когда вирус поражает только область глотки.
22 января 2011 | 02:01
Насморк (ринит). Лечение ринита в клинике
Незаметно для нас нос выполняет много важных задач: он увлажняет вдыхаемый воздух, подогревает его, улавливает частицы пыли и возбудителей болезней. С помощью чувства обоняния он проверяет воздух - неприятно пахнущий воздух может быть опасен. И когда мы говорим, он обеспечивает мощное звучание голоса. Особенно уникальность нашего носа заметна если Вас мучает насморк или ринит…
