19 февраля 2013 09:26 |
Здравствуйте. Хотел бы узнать, как правильно проводить профилактику острого ларинготрахеита. Дело в том, что мне по профессии приходится много говорить, плюс ко всему я ещё и вокалист в собственной группе. Стараюсь разгружать связки по мере возможности, но не всегда получается. И ещё не могу пить холодные напитки - стоит нескольким каплям попасть в горло - могу заболеть острым ларинготрахеитом - мне врачи ставят его уже как хронический. Как закалять горло? Как укрепить связки и проводить профилактику воспаления гортани и трахеи? Спасибо.
Профилактика ларинготрахеита подразумевает под собой, в первую очередь, принятие мер, направленных на укрепление иммунных сил организма человека, подверженного данному недугу. В частности, необходимо: избегать перегрева и переохлаждения организма; вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления алкогольных напитков; соблюдать режим отдыха и сна; правильно и полноценно питаться; избегать стрессов, эмоциональных срывов; как можно чаще проводить свободное время на свежем воздухе. Немаловажную роль в профилактике подобных заболеваний играет закаливание организма. Но следует отметить, что закалять горло можно только при условии, что оно полностью здорово! Для этого Вам будет необходимо проконсультироваться и пройти осмотр у врача. Закалять горло рекомендуется отваром из следующих трав: нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, листья эвкалипта и цветки календулы. После чего одну столовую ложку смеси залейте 1,5 кипятка, покипятите еще минутки 2 и дайте настояться в течение 30 минут в теплом месте. Так у вас получится дневная доза для полоскания. Разделите ее пополам и полощите утром и вечером. Сначала следует полоскать горло настоем, температура которого 26 градусов (по Цельсию). Раз в два-три дня убавляйте температуру на один градус, пока не дойдете до 16. За пару месяцев таких полосканий можно очень даже неплохо закалить свое горло. Здоровья Вам!
Полезные статьи
16 июня 2006 | 11:06
Искривление носовой перегородки. Лечение.
Человеку свойственно два типа дыхания: носовое и ротовое. Более физиологичным для организма является носовое дыхание.Среди заболеваний, приводящих к нарушению носового дыхания, ведущее место занимают искривление носовой перегородки.
18 мая 2007 | 02:05
Лечение гайморита без прокола
Вы привыкли каждую весну и осень по нескольку недель не выходить из дома, мучаясь от насморка, головной боли, повышения температуры и потери аппетита? А мысль о походе к врачу у Вас приходит только тогда, когда "терпеть уже невозможно"? Со словами "прокол" и "пункция" у Вас связаны резко негативные эмоции? Тогда вы, скорее всего, уже знакомы с заболеванием, которое называется гайморит.
03 мая 2007 | 10:05
«Долфин» - защита от насморка и гайморита
Ринит – воспалительное заболевание слизистой оболочки полости носа, одним из наиболее распространенных явлений которого является насморк.
Это самое распространенное недомогание, знакомое каждому человеку. Он беспокоит и младенцев, и беременных женщин, и спортсменов, и пенсионеров. Насморк является проявлением ринита при ОРЗ и гриппе, аллергического ринита при поллинозе и профессиональных ринитах, при ринитах беременных и других формах риносинуситов, а лечение насморка, особенно хронического, является серъезной проблемой.
18 ноября 2008 | 00:11
Почему закладывает уши?
Ухо каждого человека начинается с наружного слухового прохода. Слуховой канал представляет собой трубу, на конце которой находится барабанная перепонка – тонкая соединительнотканная мембрана, ограничивающая наружный слуховой проход от барабанной полости.
31 января 2008 | 09:01
Болезнь, при которой лучше кашлять
Человек, который с приходом холодов ни разу не закашлялся – счастливый человек! Остальным приходится выяснять причину своего кашля, который, к слову, может быть симптомом сотни заболеваний. У каждого второго диагностируется бронхит. А вот от того, какой именно – острый или хронический – очень сильно зависит дальнейшая судьба не только лечения, но, порой, и самого человека.
09 октября 2006 | 18:10
ВНИМАНИЕ: Храп – это сигнал болезни!
Храп может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, однако, частота выявления храпа прогрессивно увеличивается по мере старения. За свою жизнь, каждый человек, хотя бы один раз, мирно похрапывал.
02 апреля 2007 | 05:04
Идеальный нос!
В ХV веке итальянец Гаспар Тальякоцци опубликовал трактат о восстановлении поврежденных носов при помощи фрагментов тканей с рук. О своей работе он говорил: «Мы лечим и восстанавливаем части тела, данные природой, но отнятые роком. Мы делаем это не для приятности глаз, а для того, чтобы дать надежду человеку, получившему травму, и помочь его душе». Современники не оценили его труд и обвинили в преступлениях против природы. Лишь спустя 2оо лет работа Тальякоцци была оценена по достоинству и он был признан одним из основоположников европейской пластической хирургии.
Сегодня, согласно статистике американского общества пластических хирургов, ринопластика (операция по изменению формы носа) входит в пятерку самых популярных процедур.
28 марта 2007 | 23:03
Весна. Тепло. Насморк
Кашель, насморк, осипший голос, першение в горле — увы, не оставляют нас эти напасти и весной, а подчас всю зиму «державшиеся» граждане, обманутые теплым ветерком, утрачивают бдительность — и…
18 сентября 2007 | 08:09
Почему першит в горле
Першение в горле обычно сопровождает воспалительные заболевания глотки. Чаще всего это наблюдается при хроническом фарингите. Невроз глотки тоже может вызывать такие ощущения, как кашель, щекотание в горле. Аденовирусные инфекции, грипп часто приводят к катарам глотки. В летний период аллергия может также привести к першению.
04 августа 2008 | 00:08
Страна глухих
Все видели людей, которых общество называет глухонемыми. Они общаются с помощью жестовой речи. Это не «калька» с русского языка, а самостоятельный полноценный язык, который может полностью удовлетворить все потребности человека в передаче информации.
04 апреля 2007 | 20:04
Острый гнойный средний отит. Лечение отита
Болит ухо? Стали плохо слышать?... Скорее всего, у вас отит! Отит – это очень коварное заболевание. В основе отита лежит воспалительный процесс слизистой оболочки среднего уха. Самой распространённой формой отита является гнойный средний отит, вызываемый вирусной, бактериальной и грибковой инфекцией. Обычно, инфекционный процесс распространяется в среднее ухо из полости носа и носоглотки, и как осложнение простуды, ОРЗ, гайморита, ангины и других заболеваний верхних дыхательных путей
26 сентября 2008 | 00:09
Аденоиды - ловушки для микробов
Аденоиды - это глоточная миндалина. Есть она у всех, но особую роль играет в детском возрасте. Дети в принципе не умеют дышать ртом, у них носовое дыхание. И небным миндалинам (гландам), и глоточной миндалине (аденоидам) принадлежит роль первого контакта с факторами внешней среды.
18 апреля 2008 | 00:04
Способ лечения воспаления уха
Наружное ухо. В некоторых случаях инфекционное воспаление наружного уха можно лечить дома жаропонижающими и болеутоляющими лекарствами. Консультация врача желательна, если возникают какие-нибудь вопросы.
01 июня 2007 | 08:06
Полипы носа
В начальных стадиях полипы незаметны для больного. Затем появляется заложенность носа с обильным отделяемым, присоединяется головная боль, утомляемость, отсутствие обоняния. Диагноз устанавливается при осмотре и ощупывании зондом полости носа.
11 мая 2021 | 01:05
7 советов по правильному уходу за ушами
Наши уши работают 24 часа в сутки и предоставляют жизненно важную информацию о том, что происходит вокруг нас.
02 апреля 2008 | 00:04
Профилактика ангины
У переболевших стрептококковой ангиной вырабатывается типоспецифический иммунитет. Поскольку стрептококк группы А включает до 70 типов, образовавшийся иммунитет не исключает заболевание людей при инфицировании новым для них серотипом стрептококка.
13 октября 2008 | 00:10
Полипы носа
Каждому из нас приходилось переносить простудные заболевания, которые нередко осложняются воспалением пазух носа. Многим знакомы такие заболевания как гайморит или фронтит. Если при данной патологии пациенту назначается правильное лечение, то он быстро выздоравливает и процесс не переходит в хроническую форму.
06 мая 2008 | 00:05
Рецидивы ангины
Хронический характер инфекций тонзиллита является показателем того, что иммунная система организма не справляется со своими функциями. Постоянная, но недостаточная активация неспецифических защитных механизмов часто вызывает воспалительную реакцию.
13 февраля 2009 | 03:02
Аденоидит (острый и хронический)
Аденоидит – это воспалительное заболевание глоточной миндалины. Чаще всего встречается у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Воспалительный процесс в глоточных миндалинах протекает аналогично воспалительному процессу в небных миндалинах при тонзиллите (ангине).
28 сентября 2007 | 08:09
Наушники и слух
Многим из вас, кто пользуется наушниками, вероятно, приходилось испытывать определенный дискомфорт. Речь идет не о качестве музыки, а о тех неприятных ощущениях после прослушивания: шум в ушах, легкое головокружение и плохая слышимость на некоторое время.
