08 февраля 2009 14:27 |
здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли плавать при ушибе копчика. После падения прошло уже 2 недели, но остаточная боль еще осталась.
Если нет перелома, трещины или ущемления нерва, то можно заниматься плаванием, но только после исчезновения всех болевых симптомов.
Полезные статьи
26 августа 2009 | 14:08
Для чего нужен и когда применяется массаж?
Термин массаж в медицине происходит от французского глагола “masser”-растирать. Технические приемы массажа описаны еще в египетских папирусах. У египтян массаж заимствовали древние греки, которые и стали его использовать для лечения заболеваний. Среди техник мануальной терапии массаж обладает самым широким спектром применения.
01 июня 2006 | 11:06
Под лежачий камень...
Шекспира означает «камень». Исходя из этого, название одноименной процедуры трактуется как «лечение посредством камней». Разумеется, речь идет не о нанесении «целительных» увечий с помощью обычных уличных булыжников. Другое определение стоунтерапии, наиболее полно отражающее сущность проводимой процедуры, – массаж горячими камнями.
06 марта 2014 | 03:03
Почему болят ноги?
Причины болей в ногах могут быть разные – это и последствия травмирования ног, варикозное расширение вен, проблемы с сосудами и просто усталость. Часто причиной боли в ногах может быть грыжа пояснично-крестцового отдела. Самостоятельно это выявить сложно, так как поясница может и вовсе не беспокоить.
06 сентября 2006 | 16:09
Грыжа межпозвонкового диска
Межпозвонковый диск представляет собой волокнисто-хрящевую пластинку. В середине диска находится ядро, окружённое фиброзным кольцом (ткань напоминающая сухожилия). Межпозвонковый диск не имеет своей сосудистой системы и поэтому питается за счёт других тканей.
09 сентября 2008 | 11:09
Массаж против морщин
Массаж является отличной процедурой для сохранения здоровья и красоты. С помощью различных массажных техник можно вернуть коже упругость и тонус, восстановить овал лица, избавиться от морщин. Процедура очень приятная и расслабляющая, массаж улучшает кровообращение, снимает усталость и напряжение в мышцах, предотвращает появление морщин.
23 декабря 2008 | 02:12
Ваше тело – наше дело!
К счастью, далеко не все медицинские проблемы решаются при помощи лекарств, изнурительных процедур и прочих малосимпатичных врачебных атрибутов. Нередко, исцеляющие руки мастера способны творить чудеса. Речь, конечно, идет не о шарлатанах, заряжающих воду загадочными пассами, а о специалистах «ручных» профессий – мануальных терапевтах и массажистах.
15 января 2009 | 05:01
Мануальная терапия
В настоящее время мануальная терапия получает всё большее и большее распространение. Это связано с увеличением эффективности лечения, отказа многих больных от многих лекарственных препаратов, которые вызывают ряд побочных и необратимых последствий.
01 августа 2006 | 16:08
Массажные кровати или кровати-массажёры – обман или чудо медицины?
«Кровать-массажер или массажная кровать лечит от большинства болезней, возникающих в результате нарушения обмена веществ» – в этой фразе интонация рекламы, но как выясняется это реальный факт, достоверность которого подтверждается успешным использованием массажных кроватей в десятках медицинских учреждений Москвы и всей России.
25 марта 2009 | 15:03
Массаж. Чем полезен массаж
В последние годы массаж пользуется просто неимоверной популярностью. Оно и понятно, ведь эта модная процедура не только доставляет удовольствие, но и оказывает положительное воздействие на организм, оздоровляя кожу, мышцы, суставы и центральную нервную систему без лекарств.
16 июля 2007 | 12:07
Стоун-терапия: массаж лечебными камнями
Камни – самые древние обитатели нашего мира. Многие считают, что они наделены душой и способностью копить энергию космоса, солнца, земли. А в грамотных руках – отдавать ее: лечить немощи физические и настраивать душу на мирный лад. Это называется – стоун-терапия.
Такой вид массажа основан на методе термотерапии – то есть чередовании горячего и холодных камней. Гладкие и шероховатые, крупные и помельче, нагретые и прохладные, они – инструмент в руках умелого массажиста.
28 мая 2009 | 03:05
Секреты правильной осанки
Помимо внешней привлекательности человека с правильной осанкой, ее поддержание на постоянной основе поможет вам справиться со многими проблемами со здоровьем. Вам только нужно начать уделять ей внимание, пока это не войдет в привычку. Мы расскажем вам о том, как сделать свою осанку прямой и об ее главных преимуществах.
28 ноября 2013 | 15:11
Остеохондроз лечится!
Во многих клиниках проводится лечение остеохондроза всех отделов позвоночника: шейного, грудного и поясничного или пояснично-крестцового. Врачи знают, как лечить остеохондроз позвоночника на всех стадиях развития процесса, включая острые формы заболевания. При этом устранение болей достигается без применения нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и гормональных препаратов.
12 октября 2007 | 11:10
Массаж груди
Как ни странно, но качественный массаж, как с использованием различных средств (например, тех же трав или воды), так и без их использования, может помочь предотвратить нежелательные воспалительные процессы, которым подвержены грудные ткани. Такой массаж также является эффективной профилактикой онкологических заболеваний грудных желез, поэтому мы советуем всем женщинам по возможности не лениться и проводить регулярный массаж груди.
29 августа 2007 | 14:08
Массаж лица - необходимая процедура!
Первое что мы видим утром – это наше личико. И каждый раз хочется, чтобы эта очень важная часть нашего тела выглядела на все 100% даже утром. Вы думаете что такого результата можно достичь только с помощью кремов? Ошибаетесь. Массаж лица – незаменимый помощник в борьбе за красоту. После массажа лица Ваша кожа станет более эластичной, упругой, гладкой, исчезнет отёчность и улучшиться обмен веществ… Массаж лица, на мой взгляд, является самым приятным средством профилактики и борьбы с морщинами.
25 декабря 2006 | 12:12
Экзотика массажа
Специалисты считают, что в СПА можно использовать абсолютно любую технику массажа. Массаж – это воздействие на ткани и органы, цель которого – максимально расслабить мышцы массируемого участка. При этом массаж оказывает самое разностороннее влияние на организм, включая кору головного мозга.
11 сентября 2007 | 12:09
В баню… на массаж
Редкий человек откажет себе в удовольствии при отсутствии противопоказаний попариться в баньке. Для здоровья русская парная — лучше любого лекарства. Если же подкрепить её банным массажем, то эффективность этого лечебного средства станет ещё заметнее.
11 сентября 2006 | 09:09
Симптомы остеохондроза и межпозвонковой грыжи
Основной симптом остеохондроза – боль – проявляется далеко не сразу. Дистрофические изменения типа остеохондроза в межпозвонковом диске, составляющие первую фазу заболевания, могут случайно диагностироваться при лучевом исследовании пораженного отдела позвоночника.
17 октября 2014 | 16:10
Нейротропные витамины и НПВС в лечении болей в спине
В последнее время во врачебной среде появилась масса разнополярных мнений по поводу применения НПВС, аргументированных как положительными свойствами этих препаратов, так и негативными последствиями после длительного их применения.
24 июня 2008 | 11:06
Как правильно делать ледовый массаж
В настоящее время все большее применение находит лечение холодом, которое называется криотерапией. Но, холод можно использовать и при проведении сеансов массажа, который можно провести при помощи целлофанового пакетика наполненного льдом.
16 июля 2007 | 12:07
Чудесные иглы или тысячелетняя панацея
Лето, без сомненья, самое эротичное время года. Летние впечатления – самые яркие, а летние романы самые страстные. И как же не хочется быть в стороне от этого праздника жизни! Ведь единственное, что может помешать по-настоящему наслаждаться всеми радостями – это проблемы со здоровьем. И проблемы эти могут быть самыми разными от серьезного хронического заболевания до непонятной хандры, за которой также может скрываться недуг.
