20 января 2009 13:35 |
Здраствуйте. 3 года назад мне поставили диагноз остеохондроз и скалеоз. Я не проходила никакого лечения за это время. Иногда у меня бывают боли в спине. Сейчас у меня 2мес. беременности. А при беременности идет нагрузка на спину. Я боюсь как бы у меня не было осложнений. Скажите, может мне пройти курс массажа? Нужно ли мне что-то предпринимать? Спасибо.
Массаж делается очень легкий с применениея ароматическими маслами которые снимают стрессы, расслабляют мышцы спины. Для Вашего состояния подойдут хорошо масла-сладкого мендаля,масло авокадо, лаванда,смешать с транзитными маслами. Массаж спины и плеча лучше делать на стуле. В районе поясницы массируйте мягко, круговыми движениями, снимая напряжение с растянутых связок. Достаточно делать 5 дней, потом перерыв 10 дней и можно продолжить. Показан бандаж.
Полезные статьи
01 июня 2006 | 11:06
Под лежачий камень...
Шекспира означает «камень». Исходя из этого, название одноименной процедуры трактуется как «лечение посредством камней». Разумеется, речь идет не о нанесении «целительных» увечий с помощью обычных уличных булыжников. Другое определение стоунтерапии, наиболее полно отражающее сущность проводимой процедуры, – массаж горячими камнями.
31 марта 2014 | 09:03
Когда поможет фитотерапия?
В восточной медицине основой в лечении травами (фитотерапии) является учение о пяти элементах: дереве, огне, земле, металле и воде. Каждый элемент соответствует органам тела, эмоциям, звукам, вкусам, цветам и временам года. Взятую за основу модель о пяти элементах дополняет учение о противоположностях Инь и Янь. Если все элементы находятся в гармонии, то человек здоров. Если происходит нарушение баланса, то и в работе организма человека может произойти сбой.
20 марта 2012 | 09:03
Польза массажа при беременности
Массаж во время беременности преследует те же цели, что и обычный — расслабление напряженных мышц, успокоение нервной системы, облегчение боли, улучшение кровообращения и подвижности, повышение настроения и улучшение самочувствия.
10 августа 2006 | 11:08
Как обнаружить сколиоз и исправить осанку ребенка
Главное - вовремя определить, является ли отклонения от нормы просто нарушениями осанки или сколиозом, прогрессирование которого очень сложно остановить. Если второе, то отводить малыша (или подростка) к врачу надо поскорее – затянутый сколиоз может привести к необходимости ношения корсета, что вряд ли понравится вашему ребенку.
24 февраля 2014 | 13:02
Лечение грыжи позвоночника без операции
Возможно ли вылечить грыжу позвоночника без операции?
Специалисты клиники «Парамита» утвердительно отвечают – ДА!
У здорового человека позвоночник состоит из упругих межпозвонковых дисков и твердых позвонков. Диски нужны для защиты позвонков от трения и повреждения. Если между позвонками появляется грыжа, то происходит их смещение относительно нормального положения.
06 сентября 2006 | 16:09
Грыжа межпозвонкового диска
Межпозвонковый диск представляет собой волокнисто-хрящевую пластинку. В середине диска находится ядро, окружённое фиброзным кольцом (ткань напоминающая сухожилия). Межпозвонковый диск не имеет своей сосудистой системы и поэтому питается за счёт других тканей.
27 июня 2007 | 10:06
Мануальная терапия без заблуждений
Что нужно знать, чтобы не попасть в руки непрофессионала
После 30 лет почти каждый из нас смело может идти к специалисту по мануальной терапии – дважды в год, в качестве профилактики болезней позвоночника. Только сначала нужно избавиться от некоторых заблуждений.
18 октября 2007 | 09:10
Массаж с ложками
Ложечный массаж был изобретен достаточно давно врачом-косметологом Рене Кох. Основой для методики послужил опыт его матери. Она помогала юному Рене избавиться от последствий детский шалостей, прикладывая холодную ложку и растирая ею синяки и ушибы.
19 июня 2009 | 03:06
Что мы знаем об остеопатии. ч.I
Остеопатия - это один из методов мануальной терапии. Основы остеоратии были заложены в конце 19 века США работами доктора Андреу Стилла. Им же была открыта первая в медицине школа остеопатии.
02 июня 2008 | 10:06
Корейский массаж
Корреспондент «Сегодня» на собственной коже испытала на себе корейский массаж. Корейские специалисты ставят диагноз по пульсу и делают массаж через простыню.
24 января 2014 | 01:01
Вылечить болезнь Бехтерева без нестероидных препаратов и гормонов – возможно!
Болезнь Бехтерева – это хроническое воспалительное заболевание суставов позвоночника, приводящее к их постепенному обездвиживанию (анкилозу). В некоторых клиниках разработаны и с успехом применяются методики лечения болезни Бехтерева, основанные на методах рефлексо- и физиотерапии восточной медицины. Использование этих методов позволяет устранять боли в пояснице и спине без нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) или гормональных препаратов.
27 мая 2014 | 10:05
Межпозвонковые диски: особенности строения и характерные заболевания
Основные функции межпозвоночных дисков: опора и амортизация, которые позволяют гарантировать гибкость и нормальную активность позвоночника при движении. Консультация специалиста на ранних сроках развития заболеваний позвоночника позволяет гарантировать полное избавление от неприятных симптомов и предотвратить появление хронических болезней.
25 февраля 2009 | 02:02
Стоунтерапия (массаж камнями)
Массаж камнями (стоунтерапия) - это массаж с помощью горячих камней, снимающий стресс, напряжение и усталость. Стоунтерапия способствует достижению глубокой релаксации, гармонизации внутреннего состояния, благодаря этому снимается напряжение.
22 января 2009 | 01:01
Остеопатия – «ручное» здоровье
Остеопатия – сравнительно новое (существует официально с 1874 года) направление медицины, объединяющее философию, науку, методики диагностирования и лечения, основанные на воздействии руками врача. Болезнь, согласно остеопатическому подходу, это не поражение одного органа или системы, а расстройство всего организма. Проявление болезни – признак потери микроподвижности на уровне какой-либо структуры.
07 августа 2009 | 02:08
10 способов массажа от классики до шиацу
Ночной крем борется с морщинками, тоник — с микровоспалениями, а лифтинг-маска улучшает тонус кожи. Эффективность их можно увеличить в несколько раз! И инновации тут ни при чем. Вам поможет обычный массаж. Посольство Медицины рекомендует прочесть эту статью о самых разных массажах.
19 сентября 2008 | 11:09
Виды оздоровительного массажа
Массаж — это часть мануальной терапии, система специальных механических воздействий на поверхности человеческого тела (растирания, разминания, поколачивания руками или специальными аппаратами) с лечебной и профилактической целью. Массаж способствует повышению работоспособности, повышает общий тонус организма, восстанавливает нарушенные функции.
11 сентября 2007 | 12:09
В баню… на массаж
Редкий человек откажет себе в удовольствии при отсутствии противопоказаний попариться в баньке. Для здоровья русская парная — лучше любого лекарства. Если же подкрепить её банным массажем, то эффективность этого лечебного средства станет ещё заметнее.
30 ноября 2006 | 02:11
Массаж снова в моде
Несмотря на то, что наука и искусство массажа имеют многовековую историю, похоже, что США и весь Западный мир сейчас открывают его заново. И не случайно, ведь массаж - физиотерапевтическая процедура, которая приносит не только пользу, но и массу удовольствия, и это отлично вписывается в концепцию наступающей эпохи wellness.
16 декабря 2013 | 09:12
Лечение межпозвонковой грыжи до 15 мм - без операции!
Комплексные программы клиники позволяют лечить межпозвонковую грыжу без операции при размерах до 15 мм, включая такие осложнения, как компрессия (сдавление) нервных корешков и острый болевой синдром (прострел). Надежно устраняется боль в спине и восстанавливается физическая работоспособность при грыжах шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.
12 октября 2007 | 11:10
Массаж груди
Как ни странно, но качественный массаж, как с использованием различных средств (например, тех же трав или воды), так и без их использования, может помочь предотвратить нежелательные воспалительные процессы, которым подвержены грудные ткани. Такой массаж также является эффективной профилактикой онкологических заболеваний грудных желез, поэтому мы советуем всем женщинам по возможности не лениться и проводить регулярный массаж груди.
