20 января 2009 13:35 |
Здраствуйте. 3 года назад мне поставили диагноз остеохондроз и скалеоз. Я не проходила никакого лечения за это время. Иногда у меня бывают боли в спине. Сейчас у меня 2мес. беременности. А при беременности идет нагрузка на спину. Я боюсь как бы у меня не было осложнений. Скажите, может мне пройти курс массажа? Нужно ли мне что-то предпринимать? Спасибо.
Массаж делается очень легкий с применениея ароматическими маслами которые снимают стрессы, расслабляют мышцы спины. Для Вашего состояния подойдут хорошо масла-сладкого мендаля,масло авокадо, лаванда,смешать с транзитными маслами. Массаж спины и плеча лучше делать на стуле. В районе поясницы массируйте мягко, круговыми движениями, снимая напряжение с растянутых связок. Достаточно делать 5 дней, потом перерыв 10 дней и можно продолжить. Показан бандаж.
Полезные статьи
25 марта 2009 | 01:03
Классический массаж
Классический массаж во всем мире называют русским, так как его основы были заложены русскими врачами в девятнадцатом веке. Данная процедура не потеряла своей актуальности и в наше время. Он лечит от стрессов, болезней органов пищеварения и нервной системы, сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, выводит шлаки, улучшает состояние всего организма.
20 марта 2012 | 09:03
Польза массажа при беременности
Массаж во время беременности преследует те же цели, что и обычный — расслабление напряженных мышц, успокоение нервной системы, облегчение боли, улучшение кровообращения и подвижности, повышение настроения и улучшение самочувствия.
19 мая 2014 | 09:05
Рекомендации по питанию при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Ускорить процесс выздоровления возможно за счет соблюдения специальной диеты, созданной с учетом рекомендаций восточной медицины.
08 декабря 2008 | 00:12
Финансовый кризис: как сохранить семью
Кризис – вполне нормальное явление, как на финансовом рынке, так и в отдельно взятой семье. Что-то вроде болезни. Каким он будет для вашего дома: легкой трехдневной простудой или всё разрушающей чумой, зависит от вас.
11 апреля 2014 | 08:04
Эффективное лечение подагры без гормонов
Нарушение обмена веществ, при котором в крови человека резко повышается количество мочевой кислоты и ее кислых солей (уратов калия, натрия) получило название подагры.
30 января 2014 | 00:01
Острая боль в ягодице
Острая боль в ягодице может быть вызвана мышечным спазмом, однако наиболее часто она возникает вследствие защемления и воспаления седалищного нерва. Основная причина этого – пояснично-крестцовый остеохондроз и его осложнения – протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Диагностику и лечение таких острых болей обязательно должен проводить специалист.
03 июля 2007 | 04:07
Массаж на страже здоровья
Различные приемы массажа широко используются в комплексной терапии различных заболеваний и для их профилактики.
07 августа 2009 | 02:08
10 способов массажа от классики до шиацу
Ночной крем борется с морщинками, тоник — с микровоспалениями, а лифтинг-маска улучшает тонус кожи. Эффективность их можно увеличить в несколько раз! И инновации тут ни при чем. Вам поможет обычный массаж. Посольство Медицины рекомендует прочесть эту статью о самых разных массажах.
11 июня 2014 | 01:06
Отчего болит шея
Каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал неприятные ноющие или острые боли в области шеи. Однако специалисты точно знают, что боль — это всего лишь симптом, внешнее проявление процессов, которые проходят глубоко внутри организма. Реальная причина может скрываться в области, на которую бы пациент никогда не подумал. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу, если недуг стал беспокоить чаще или сильнее.
13 октября 2008 | 15:10
Массаж аюрведы возвратит нас из осени сырой в тепло и чудо сказки
Каждый переживает осеннюю хандру по-своему, старательно сохраняя остатки душевных и телесных сил, чтобы хватило еще и на черный бездонный ноябрь. Но где-то есть добрый гений, который спасает замученных офисных работников в самые тяжелые минуты…
01 августа 2006 | 16:08
Массажные кровати или кровати-массажёры – обман или чудо медицины?
«Кровать-массажер или массажная кровать лечит от большинства болезней, возникающих в результате нарушения обмена веществ» – в этой фразе интонация рекламы, но как выясняется это реальный факт, достоверность которого подтверждается успешным использованием массажных кроватей в десятках медицинских учреждений Москвы и всей России.
24 июня 2008 | 11:06
Как правильно делать ледовый массаж
В настоящее время все большее применение находит лечение холодом, которое называется криотерапией. Но, холод можно использовать и при проведении сеансов массажа, который можно провести при помощи целлофанового пакетика наполненного льдом.
14 июня 2007 | 02:06
Как сохранить здоровье позвоночника?
Ни для кого не является тайной, что позвоночник играет в организме человека важную роль. ... Одним словом, здоровье позвоночника является одним из важнейших факторов поддержания здоровья всего организма.
12 февраля 2009 | 01:02
Мануальная терапия для настоящих мужчин
Мировые ученые, которые победили страшные недуги прошлого, даже от СПИДа вакцину уже придумали, оказались бессильны перед самым обычным остеохондрозом. Впрочем, обычного в этом заболевании именно его тотальная распространенность, особенно среди мужчин испытывающих немалые физические нагрузки.
10 августа 2006 | 11:08
Как обнаружить сколиоз и исправить осанку ребенка
Главное - вовремя определить, является ли отклонения от нормы просто нарушениями осанки или сколиозом, прогрессирование которого очень сложно остановить. Если второе, то отводить малыша (или подростка) к врачу надо поскорее – затянутый сколиоз может привести к необходимости ношения корсета, что вряд ли понравится вашему ребенку.
05 декабря 2013 | 09:12
Можно ли вылечить грыжу Шморля?
Как правило, поводом для обращения в клинику служат множественные грыжи Шморля, связанные с болезнью Шермана-Мао. Лечение этой болезни в клинике не только избавляет от болей в спине, между лопатками, но и значительно улучшает осанку, уменьшая или устраняя кифозное (дугообразное) искривление позвоночника.
02 июля 2014 | 01:07
Массаж SunReiChi
Массаж "SunReiChi" представляет собой целостную оздоровительную систему, в которую входит определенный ряд воздействующих способов - пассивные упражнения, рефлексология, надавливания на мышечную ткань, раскрытие суставов, активизация в теле человека энергетических потоков.
12 февраля 2013 | 01:02
Вылечить простуду за один день!
Никто из нас не хочет болеть и тем более долго лежать с температурой в постели. Многие, чтобы не отрываться от рабочего процесса, переносят болезнь "на ногах". Это очень опасное мероприятие. Как же быть, если необходимо быстро восстановить здоровье?
27 января 2014 | 11:01
Избавьтесь от боли в суставах!
В клинике боли в суставах эффективно лечатся. Методики, применяемые в нашей клинике, позволяют одновременно воздействовать как на симптомы, так и на причину болей в суставах, которой может быть воспалительный процесс (артрит, периартрит, бурсит), дистрофическое изменение тканей (остеоартроз), нарушение обмена веществ и отложение солей (подагра).
15 июля 2010 | 00:07
Как спать, чтобы не болеть?
Если спать в неправильном положении, то боли в спине, пояснице шее, ногах могут замучить. Специалисты в мануальной терапии прежде чем браться за лечение таких проблем, прежде всего обращают внимание своих пациентов на то, что надо исправить их истинную причину, а среди них и неадекватное положение тела во время сна. Как это грамотно сделать, рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.
