Сегодня 22 ноября 2025
Медикус в соцсетях

Мануальный терапевтКонсультации

Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
15 января 2009 03:12   |   Андрей
Здравствуйте! Занимаюсь в тренажерном зале и стал замечать, что при "качании пресса" - только упражнения связанные с подъемом ног лежа на спине или в висячем положении - при опускании ног я ощущаю, кажется даже, что слышу, этакие хрусткие щелчки в области позвоночника чуть выше ягодиц. При любых других способах качания пресса такого нет. Какие-либо болезненные ощущения во время или после тренировок отсутствуют. Возможно выражение "стал замечать" не совсем верно - мне кажется, что-то подобное я ощущаю уже достаточно давно, возможно более 2-3 лет. Какие здесь могут быть рекомендации? Заранее спасибо
Хруст, который Вас беспокоит, скорее всего, является симптомом дегенеративного заболевания позвоночника - остеохондроза. Для начала нужно обследоваться.


Полезные статьи
03 сентября 2007  |  10:09
Целебные свойства восточного массажа
Всем известно, что массаж способствует сохранению молодости, помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить функции различных систем организма. Благодаря массажу ускоряются обменные процессы, происходит расщепление жиров и выведение шлаков, повышается эластичность мышц, улучшается состояние кожи.
05 ноября 2008  |  04:11
Техника массажа стоп и ног
Массаж ног и стоп – это несравнимое удовольствие, которое не только снимает усталость стоп, приводит мышцы ног и всего тела в тонус, но и уникальная релаксирующая процедура. Действительно, массаж ступней – это весьма и весьма приятное действо, которое приводит к перерождению если уж не всего организма, то, по крайней мере, сил в целом.
22 декабря 2008  |  12:12
Тайны тела: чакры
Их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Но стоит заблокировать одну из семи основных чакр – отреагируют душа и тело. На этом учении построена традиционная медицина Древней Индии.
11 января 2009  |  10:01
Массаж спины
Массаж спины, как и любой другой его вид, позволяет нам лучше узнать свое тело, чувствительные зоны, гибкость и силу мышц. То удовольствие, которое человек испытывает во время массажа - это удовольствие от ощущения своего тела, его расслабления. ...
26 мая 2011  |  09:05
Сильные мышцы — здоровая шея
Упражнения, физиотерапия и правильная осанка — вот способ поддержать здоровье верхнего отдела спины и предупредить такое неприятное и распространенное заболевание, как цервикалгия — боли в области шеи. У кого не возникала она хотя бы раз в жизни? Что нужно делать, чтобы эта проблема не стала хронической? На этот вопрос отвечают эксперты в мануальной терапии.
01 июня 2006  |  11:06
Под лежачий камень...
Шекспира означает «камень». Исходя из этого, название одноименной процедуры трактуется как «лечение посредством камней». Разумеется, речь идет не о нанесении «целительных» увечий с помощью обычных уличных булыжников. Другое определение стоунтерапии, наиболее полно отражающее сущность проводимой процедуры, – массаж горячими камнями.
03 июля 2007  |  04:07
Древняя методика
О том, что при помощи массажа можно облегчить состояние пациента при множестве различных заболеваний, знали еще древние целители. Постепенно эти знания систематизировались, обобщались, превращаясь в лечебные комплексы, направленные на решение определенных проблем здоровья пациента.
14 февраля 2014  |  00:02
Боль в сердце при остеохондрозе
Статистика утверждает, что большинство больных впервые обратившихся с жалобами на боли в сердце – проблем с ним не имеют! Кардиолог делает кардиограмму, а сердце оказывается здоровым!
25 марта 2009  |  15:03
Массаж. Чем полезен массаж
В последние годы массаж пользуется просто неимоверной популярностью. Оно и понятно, ведь эта модная процедура не только доставляет удовольствие, но и оказывает положительное воздействие на организм, оздоровляя кожу, мышцы, суставы и центральную нервную систему без лекарств.
24 января 2007  |  07:01
Неприятности на работе? Наорал шеф?
Вот Вы и втянули голову в плечи, вот Вы и спрятались за монитором. А после работы времени на бассейн нет. Так что, друзья мои, болит у вас шея, это точно, а у кого-то и боль в спине напомнила о себе. А у кого руководство похлеще, у того буквально голова болит постоянно. Хорошо, если это просто неполадки с положением шейных позвонков, от зажатости мышц, а вдруг - грыжа диска?!
15 мая 2008  |  11:05
Мануальная терапия - залог здоровья!
Многие врачи неоднократно задавались вопросом: "Почему одни люди болеют, а другие остаются здоровыми до глубокой старости?" Относительно недавно врачи – мануальные терапевты сделали для себя определенные выводы по поводу этого. Вот об этом мы и поговорим.
15 октября 2010  |  09:10
Чтобы не болела спина, исправь осанку!
Мало кто из людей избежал этого весьма неприятного недомогания – боли в спине. А почему? Эксперты в мануальной терапии убеждены в том, что причина этих болей в большинстве случаев связана с неправильной осанкой. Что нужно делать при появлении таких болей? Подробнее об этом рассказывают здесь специалисты Посольства медицины.
29 июня 2007  |  04:06
В чем вина позвоночника?
Позвоночник человека ежедневно несет на себе огромную физическую нагрузку. Однако, несмотря на всю массивность, конструкция позвоночника весьма хрупка. Различные заболевания, травмы и нарушения в области позвоночного столба могут стать причиной развития головной боли и болевых ощущений в других органах.
25 марта 2009  |  01:03
Классический массаж
Классический массаж во всем мире называют русским, так как его основы были заложены русскими врачами в девятнадцатом веке. Данная процедура не потеряла своей актуальности и в наше время. Он лечит от стрессов, болезней органов пищеварения и нервной системы, сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, выводит шлаки, улучшает состояние всего организма.
28 августа 2007  |  12:08
Тепло, теплее, еще теплее... Или зачем нужен массаж?
Лечебный массаж улучшает питание тканей и стимулирует их работу. Особенно это касается кожи и подкожной клетчатки, то есть воздействует местно. При активном массировании с кожи счищается верхний слой эпидермиса, она очищается, открывая сальные и потовые протоки. Наблюдается прилив артериальной крови, массируемое место краснеет и становится теплее. Но массаж влияет положительно и на весь организм.
13 октября 2006  |  01:10
Массаж
Массаж известен был ещё в древности, но знали его лишь эмпирически. В научной медицине исследуется основные влияние массажа на кровообращение, мышечную систему, пищеварение, обмен веществ. Различают местный и общий массаж. Последний улучшает общее самочувствие, усиливает обмен веществ. Применяется массаж при лечении мышечного ревматизма, при невралгиях, параличах, атонии кишечника (запорах), неврастении, а также при растяжениях связок, вывихах и переломах, болезнях матки (гинекологический массаж).
15 октября 2008  |  17:10
Остеопатия, или как облегчить роды
Один из самых радостных, удивительных, ярких и ответственных периодов в жизни каждой женщины - период беременности и родов. К сожалению, статистика отмечает рост числа осложнений в течение беременности и родов, операционного вмешательства (кесарево сечение). Кроме того, радость материнства омрачает и то что после родов тело нуждается в восстановлении: лишний вес, дряблая кожа, стабилизация костей таза, устранение болей в спине, устранение варикозного расширения вен нижних конечностей без операций и склерозирования и т.п.
07 августа 2009  |  02:08
10 способов массажа от классики до шиацу
Ночной крем борется с морщинками, тоник — с микровоспалениями, а лифтинг-маска улучшает тонус кожи. Эффективность их можно увеличить в несколько раз! И инновации тут ни при чем. Вам поможет обычный массаж. Посольство Медицины рекомендует прочесть эту статью о самых разных массажах.
15 января 2009  |  05:01
Мануальная терапия
В настоящее время мануальная терапия получает всё большее и большее распространение. Это связано с увеличением эффективности лечения, отказа многих больных от многих лекарственных препаратов, которые вызывают ряд побочных и необратимых последствий.
22 августа 2008  |  10:08
Недуги настоящих мужчин
И всё бы ничего, можно смело демонстрировать колато-резано-укушенно-ушибленные трофеи на своем теле любимой девушке или даже нескольким девушкам (дело вкуса и потенции каждого), кабы не их отдаленные последствия. Не девушек, а трофеев, разумеется!


Другие вопросы раздела
здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли плавать при ушибе копчика. После падения прошло уже 2 недели, но остаточная боль еще осталась. ...
Фаина
Если нет перелома, трещины или ущемления нерва, то можно заниматься плаванием, но только после исчезновения всех болевых симптомов....
подробнее
Добрый день! Мне 22 года. Утром, при вставании с постели возникла резкая боль в шее (больше справа), боль также усиливается ночью, с утра не сразу могу принять вертикальное положение. Использовала...
дарья
Боль в шее может явиться грозным симптомом такого заболевания, как шейный остеохондроз. Срочно обратитесь на прием к ортопеду....
подробнее
Здравствуйте. Мне 20 лет и у меня периодические боли в области шеи и правой лопатки. Они возникают после длительного пребывания на ногах. При выпрямлении спины слышен какой-то хруст. Скажите, пожалуйста,...
Вика
Если хруст и щелчки в суставах не сопровождаются припухлостью, болью, температурными реакциями, то в большинстве случаев оснований для беспокойства нет. Хруст в начале......
подробнее
Здраствуйте. 3 года назад мне поставили диагноз остеохондроз и скалеоз. Я не проходила никакого лечения за это время. Иногда у меня бывают боли в спине. Сейчас у меня 2мес. беременности. А при беременности...
Ирина
Массаж делается очень легкий с применениея ароматическими маслами которые снимают стрессы, расслабляют мышцы спины. Для Вашего состояния подойдут хорошо масла-сладкого......
подробнее
Здравствуйте! У меня остеохондроз. Постоянные боли в левой части груди, в разных точках. Ходил проверяться к кардиологам, сказали что с сердцем всё нормально , и мне надо к невропотологу. Скажите как...
Эдуард
Различают несколько видов остеохондроза, в зависимости от пораженной области позвоночника: остеохондроз шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов позвоночника......
подробнее