Осторожно, побочные эффекты: почему нельзя употреблять слишком много имбиря

Имбирь — лекарственное растение, а также ароматная специя может вызывать побочные эффекты.

Несомненно: имбирь обладает природными целебными свойствами и может улучшить пищеварение и укрепить иммунную систему. Тем не менее, с дозировкой рекомендуется соблюдать осторожность: суточная доза не должна   превышать двух-четырех граммов.

Те, кто принадлежит к следующим группам, должны употреблять растение в умеренных количествах, а лучше вообще отказаться от него:

Имбирный чай после еды может уменьшить чувство тяжести в желудке и улучшить пищеварение, но он также провоцирует организм вырабатывать больше желудочной кислоты. Результат: изжога. Тем, кто страдает от этого недуга, следует отказаться от употребления ароматного клубня или хотя бы ограничиться всего несколькими глотками горячего чая с имбирём.

Лекарственное растение обладает разжижающим кровь эффектом. Это может иметь опасные последствия во время операции. Любой, кто собирается сделать операцию должен уменьшить потребление имбиря или, что еще лучше, вообще отказаться от него. Женщинам в период менструации специалисты также рекомендуют воздержаться от него. Имбирь может усилить менструальные спазмы.

Беременным женщинам рекомендуется исключить имбирь из своего рациона из-за его стимулирующего роды эффекта.

Лекарственное растение может помочь при многих симптомах, но, как и другие продукты, его следует употреблять в умеренных количествах.

Поделиться:

Новости. Здоровье

08 декабря 2022  |  01:12

Светотерапия может помочь при сезонном аффективном расстройстве

Добавление холодных темных зимних дней к праздничному стрессу может повлиять на психическое здоровье человека. Это может привести к сезонному аффективному расстройству — типу депрессии, связанному со сменой времен года.

05 декабря 2022  |  01:12

Зимняя акция от R.O.C.S. для детей

Правильный уход за полостью рта ребенка – главное условие для формирования красивой и здоровой улыбки. Детские стоматологи считают, что начинать заботиться о зубах следует с первых месяцев и на протяжении всей жизни. В связи с высокой важностью темы детской гигиены компания R.O.C.S. проводит с 5 декабря зимнюю акцию на все детские товары...

01 декабря 2022  |  01:12

Исследование: черный чай защищает сердечнососудистую систему

Согласно новому исследованию, вторичные растительные вещества в черном чае и других сортах благотворно влияют на всю сердечнососудистую систему — и защищают от болезней в пожилом возрасте.

29 ноября 2022  |  01:11

Ученые нашли связь между депрессией и вероятностью иметь детей

Новое исследование показало, что люди с депрессией реже имеют детей. Исследование опиралось на данные более 1,4 миллиона человек из финского регистра. Изучалась связь между диагностированной депрессией и вероятностью рождения детей, числом детей и возрастом при первом рождении для всех мужчин и женщин.

23 ноября 2022  |  01:11

Специалисты бренда FEMEGYL советуют как спасти кожу в холодное время года

Перепады температуры: холодный воздух на улице и теплый воздух в помещении - являются настоящим испытанием на выносливость для целостности кожи осенью и зимой. В отопительный сезон кожа лица и рук требует особого ухода, утверждают косметологи.