Ученые: Не деньги и слава! Вот что действительно важно для счастливой жизни
|
В исследовании счастья приняли участие люди из всех социальных слоев Бостона. Даже бывший президент США Джон Ф. Кеннеди был участником.
Используя данные, собранные за 85 лет, исследователи опубликовали свои результаты.
Слава, деньги или хорошие гены не делают вас счастливыми — что действительно важно, так это функциональные отношения. Люди — социальные существа, поэтому хорошая дружба, хорошие отношения с семьей и эффективное партнерство имеют решающее значение, когда речь идет о счастливой и долгой жизни.
Профессор Роберт Уолдингер, руководитель Гарвардского исследования, объясняет: «Удивительный результат заключается в том, что наши отношения оказывают сильное влияние на наше здоровье». Сбалансированное и здоровое питание, достаточные физические нагрузки, а также спокойный и регулярный сон являются краеугольными камнями нашего здоровья счастливой жизни, но большую роль в этом играют близкие отношения.
Руководитель исследования даже говорит, что «одиночество так же смертельно, как курение или алкоголизм.
Однако, по мнению ученого, речь идет не о том, чтобы обрести как можно больше друзей и связей, а иметь близких людей, на которых можно положиться.
