02 мая 2006 13:34 |
Здравствуйте.
В этом году появилось сильное слезотечение на улице. И вообще глаза сильно устали. Работаю за компьютером.
Мне 54 года.
В этом году появилось сильное слезотечение на улице. И вообще глаза сильно устали. Работаю за компьютером.
Мне 54 года.
Прежде всего проверьте, как расположен экран: он должен быть немного выше уровня ваших глаз. Сделайте акцент на освещении рабочего места. Оно не должно быть очень ярким. Если на рабочем столе стоит настольная лампа, свет от нее не должен попадать вам в глаза. Целесообразно прикрыть лампу голубоватым фильтром для того, чтобы максимально приблизить ее яркость к яркости свечения экрана компьютера. Стены вокруг дисплея тоже лучше окрасить в голубой цвет или оклеить голубыми обоями. И обазательно пройдите обследование у офтальмолога.
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=4197
Профилактика зрительного и общего утомления при работе с монитором
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3885
Работа с компьютером при различных дефектах зрения
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3713
Компьютер: профилактика негативного влияния.
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=4197
Профилактика зрительного и общего утомления при работе с монитором
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3885
Работа с компьютером при различных дефектах зрения
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3713
Компьютер: профилактика негативного влияния.
Полезные статьи
01 ноября 2006 | 00:11
Очки для имиджа
С помощью разных оправ можно выглядеть сугубо деловой женщиной на службе, романтичной на вечере в ресторане или в театре, подчеркнуть черты лица и даже характера. Оправы от толстых и темных до бесцветных и тоненьких, как волосок, помогут вам в этих превращениях. Менять оправы неопасно. Но для начала следует обновить рецепт - делать это следует регулярно.
13 мая 2007 | 00:05
Дегенерация сетчатки
Дистрофии (дегенерации) сетчатки у детей встречаются редко, но частота этой патологии существенно увеличивается с возрастом и особенно у пожилых. Пигментная дегенерация сетчатки относится к так называемым периферическим дистрофиям и носит генетически обусловленный необратимый характер. В случаях доминантного типа наследования процесс начинается раньше.
20 августа 2008 | 04:08
Чувствительные глаза
Глаза относят к самым чувствительным органам человека. Это происходит благодаря развитой сети болевых рецепторов - высоко чувствительных, тонко настроенных нервных окончаний. Они обеспечивают защиту этому жизненно важному органу.
26 января 2004 | 11:01
Аллергический риноконъюнктивит - «Сенная лихорадка»
Аллергический риноконъюнктивит — очень распространенное страдание. Другие названия этого заболевания: «сенная лихорадка», сенной риноконъюнктивит, сезонный риноконъюнктивит. Из этих названий уже понятно, какие аллергены вызывают развитие болезни.
10 сентября 2008 | 00:09
Формы глаукомы
Глаукома - это заболевание, вызванное высоким внутриглазным давлением, без лечения приводящее к необратимой гибели зрительного нерва. А гибель зрительного нерва означает безвозвратную потерю зрения. Однако, ранее выявление и лечение может притормозить или даже остановить прогрессирование заболевания.
22 февраля 2008 | 00:02
Близорукость - это не навсегда
Если вы замечаете, что все вокруг, за исключением ближайших предметов, расплывается и колеблется, не желая принимать четкие очертания, значит, у вас, скорее всего, близорукость. Окулисты называют это состояние глаз миопией. Отчего оно возникает?
26 июля 2004 | 08:07
Компьютерный зрительный синдром
В настоящее время, в связи с глобальной компьютеризацией увеличивается количество жалоб от людей работающих за компьютером. Можно сказать, что мы столкнулись с новой и все более частой формой глазной патологии - Компьютерным Зрительным Синдромом. Это патология является реакцией органа зрения на избыточную нагрузку.
02 февраля 2011 | 08:02
Уставшие глаза, «компьютерный» синдром, покраснение и сухость слизистой… Что поможет Вашим глазам?
В наше время миллионы людей во всём мире ежедневно подвергают своё зрение повышенной нагрузке: помимо естественных раздражителей, таких как пыль, сквозняки, яркое солнце и неблагоприятная атмосфера городской среды, наши глаза подвергаются постоянному вынужденному воздействию излучения, исходящего от мониторов наших компьютеров и телевизоров. И поэтому многие из нас, особенно проводящие большую часть своего времени у компьютеров, не понаслышке знают, что такое красные глаза, сухость и жжение в глазах
03 февраля 2011 | 00:02
Лечение дальнозоркости
Дальнозоркость, или гиперметропия - это очень распространённая аномалия рефракции зрения, которую имеют около четверти населения Земли. В отличие от близоруких людей, люди с дальнозоркостью хорошо видят отдаленные объекты, но испытывают сложности при рассматривании близких предметов. Дальнозоркие люди часто испытывают головные боли при выполнении работы вблизи.
11 февраля 2009 | 01:02
Конъюктивит
Утром в глазах сильный зуд , жжение, ресницы склеены засохшим гноем, больно смотреть на яркий свет... Это конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаз, возникающее в результате инфекции, химического раздражения, повреждения, аллергических реакций и других причин. Если его не лечить, может развиться кератит, и тогда пострадает роговица, может образоваться бельмо.
27 марта 2008 | 00:03
Инородные тела и травмы глаза
Глаз - орган важный и сложный, требует бережного к себе отношения и должного ухода. Ведь даже самое небольшое его повреждение может привести к ухудшению зрения и даже к слепоте. При травмах глаза в первую очередь повреждается его оптический аппарат: роговица, хрусталик и стекловидное тело.
10 сентября 2004 | 11:09
Об отношении к очкам
Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения.
14 января 2005 | 16:01
Чисто мужской взгляд на мир. Дальтоники - это не редкость
Нежная зелень майской листвы и кроваво-красный пожар заката, глубокая синева морской воды и раскаленная желтизна песков пустыни... Множество цветов и оттенков несет в себе мир. Но одинакова ли его палитра для живущих на Земле людей? Нет, поскольку врожденное цветовое зрение у людей разное.
21 ноября 2002 | 16:11
Гониоскопия.
Гониоскопия - исследование угла передней камеры глаза при помощи гониоскопа и щелевой лампы. К области угла относят краевую часть передней камеры, заключенную между корнем радужной оболочки и зоной лимба.
14 декабря 2010 | 09:12
Дальтонизм - слепота на цвет
По данным офтальмологии, дальтонизм – это расстройство зрения, которое часто называют слепотой на цвет. Оно не имеет тяжелых последствий для здоровья и повседневной жизни больного. Большинство людей с дальтонизмом имеют собственные трюки, чтобы не путать различные цвета.
10 ноября 2006 | 00:11
Что такое Возрастная Дегенерация Макулы?
В то время, как многие никогда не слышали о возрастной дегенерации макулы (ВДМ), под угрозой этого заболевания, приводящего к потере зрения, находится каждый 20й россиянин. Из 7.3 миллионов россиян, находящихся в группе риска, более чем 2.3 миллиона страдают ВДМ. Об этом свидетельствуют расчеты, основанные на международном научном анализе.
16 апреля 2003 | 16:04
Непостоянство рефракции
Нормальный глаз — это своего рода идеальный механизм, одинаково хорошо работающий независимо от условий. Неважно, смотрит ли человек на знакомый предмет или незнакомый, находится ли он в достаточно освещенном месте или нет, чувствует себя удобно или испытывает дискомфорт, подвергается стрессу или страдает от какого-то телесного недуга — что бы ни происходило, если в строении глаз нет никаких аномалий, человек должен обладать хорошим зрением и нормальной рефракцией (преломляющей силой оптической системы глаза).
24 апреля 2009 | 17:04
Что такое дальтонизм?
Люди с цветовой слепотой действительно существуют – более того, знаете ли вы, что около 10% мужчин имеют проблемы, связанные с восприятием цветов?
26 февраля 2003 | 17:02
Сосудистые факторы риска развития глаукомы с нормальным давлением
В последние годы большое внимание офтальмологов привлекает проблема глаукомы с нормальным давлением. Особенный интерес вызывает эта патология на фоне современных представлений о многофакторности возникновения глаукомы, в том числе уровня артериального давления, баланса внутриглазного давления (ВГД), внутричерепного и перфузионного давления, а также о возможном участии в возникновении оптической нейропатии кровоснабжения не только зрительного нерва, но и более высоко расположенных отделов зрительного анализатора.
17 марта 2009 | 10:03
Как закончить школу с отличным зрением
Ученье свет, а не ученье тьма! Ради воплощения этой неоспоримой истины в жизнь уже многие поколения людей по первому звонку безропотно отправляются в школы, дабы полученными знаниями попрать тьму. Но «гранит науки» просто так не дается и очень часто расплатой за наши знания становится наше здоровье.
