01 февраля 2006 16:40 |
Здравствуйте! Мне 23 года, и я 2 года работаю за компьютером. На зрение я никогда не жаловалась, но за последние полгода зрение резко ухудшается(развивается близорукость). Я заметила, что это стало происходить после того, как я стала работать с жк-монитором. К врачу я пока не обращалась. Что мне делать, чтоб приостановить ухудшения зрения? (Частота обновления монитора - 75гц)
Каждый знает о том, что работа за компьютером вредна для зрения. Конечно, современные мониторы стали существенно безопаснее для здоровья, но все же и они далеки от идеала. Нельзя забывать и о том, что для глаз вредно не только излучение мониторов, но и низкое качество изображения. Ведь наше зрение регистрирует самые мелкие вибрации текста или картинки, а тем более мерцание экрана. В результате возникает перегрузка глаз, приводящая к снижению остроты зрения. При работе с мониторами нужно принимать определенные меры профилактики, чтобы зрение не ухудшалось.
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=4197
Профилактика зрительного и общего утомления при работе с монитором
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3885
Работа с компьютером при различных дефектах зрения
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3713
Компьютер: профилактика негативного влияния.
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=4197
Профилактика зрительного и общего утомления при работе с монитором
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3885
Работа с компьютером при различных дефектах зрения
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3713
Компьютер: профилактика негативного влияния.
Полезные статьи
04 декабря 2008 | 00:12
Чем болеет сетчатка
Сетчатка одна из тончайших составляющих глаза, являющейся передним краем мозга, наиболее удаленной от него. Сложнейшая структура позволяет сетчатке первой воспринимать свет, обрабатывать и трансформировать световую энергию в раздражение - сигнал, в котором закодирована вся информация о том, что видит глаз.
17 марта 2005 | 08:03
Современная хирургия катаракты
В настоящее время операция по удалению катаракты - это относительно простая, безопасная, практически амбулаторная процедура. Время до полного восстановления после операции значительно сократилось. Как следствие последних достижений в хирургии катаракты, множество людей получает хорошее зрение с минимальной зависимостью от различного рода очков и контактных линз.
21 апреля 2009 | 13:04
Очки для плавания
Как подобрать очки и маску для плавания людям с нарушенным зрением? Что здесь следует учитывать?
23 сентября 2004 | 08:09
Первый год и дошкольный период
В течение второго месяца жизни ребенок начинает осваивать ближнее пространство. Он уже фокусирует взгляд на игрушках и следит за их движением. При этом задействованы зрение, слух и осязание, которые взаимно дополняют и контролируют друг друга. У ребенка складываются первые представления об объемности предмета.
28 июля 2006 | 00:07
Витамины для ясного взгляда
Нехватка тех или иных витаминов свойственна большинству людей. При заболеваниях глаз организм требует определенных витаминов – А, Е и С. Правильное питание, направленное на сохранение зрения и поддержание функций глаз, предусматривает обязательное добавление в рацион продуктов, богатых этими витаминами.
08 мая 2006 | 00:05
Новое в лечении сухости глаз
Несмотря на кажущуюся легкость постановки диагноза "синдром сухого глаза" врач никогда не сделает окончательный вывод, пока не проведет необходимые диагностические исследования. Для этого ему нужно измерить скорость образования слезы и испарения слезной пленки и определить ее качество. Делается это при помощи специальных глазных капель, реагирующих на дефекты слезной пленки изменением своего цвета.
06 июня 2008 | 17:06
Десять мифов о косоглазии
Мы смотрим на мир двумя глазами. Но при этом каждый из глаз работает сам по себе, воспринимая объекты отдельно. И только в головном мозге зрительные образы сливаются в один. Это называется бинокулярным зрением. При косоглазии этот механизм нарушается.
31 марта 2003 | 13:03
Глаза и солнечный свет
Солнце — величайший целитель всех частей тела, и в особенности глаз, которые созданы, чтобы воспринимать и использовать свет. Интенсивность излучения солнца зависит от климата и времени года. Обучение соляризации — чуть ли не самое существенное, что может сделать человек для улучшения своих ослабевших глаз.
24 мая 2006 | 10:05
Лазерная коррекция зрения - коррекция зрения без боли!
Лазерная коррекция зрения на сегодняшний день является самым безболезненным и бескровным методом в офтальмологии. С помощью новейших методик лазерной коррекции зрения возможно эффективное лечение близорукости, дальнозоркости и астигматизма, при этом результаты лечения остаются неизменными в течение всей жизни.
27 октября 2003 | 08:10
Десять советов Федора Гильтебрандта из XIX века
Еще в 1804 году было издано сочинение «для народа» под названием: «О сохранении зрения» Федора Гильтебрандта, доктора медицины и химии, адъюнкт-профессора анатомии и физиологии Московской медико-хирургической академии. Несмотря на наивные с точки зрения современных знаний представления автора о строении и функциях глаза, в книге содержатся поразительно интересные рекомендации и правила сохранения здоровья глаз до глубокой старости.
17 марта 2013 | 22:03
Избавить от катаракты возможно за 15 минут!
Еще вчера диагноз «катаракта» был для человека, словно гром среди ясного неба. Пациенту с таким глазным заболеванием требовалась серьезная операция с наложением швов, пребывание в стационаре и длительный реабилитационный период.
04 мая 2005 | 10:05
Что такое офтальмология?
Офтальмология - область клинической медицины, изучающая заболевания глазного яблока и его придатков (веки, слезные органы и слизистая оболочка - конъюнктива), клетчатки, окружающей глаз, и костных структур, образующих глазницу.
04 декабря 2002 | 07:12
Компьютерные очки
Очки разработаны - МНТК «Микрохирургия глаза (под руководством академика С.Н. Федорова)
17 июля 2006 | 00:07
Успешная работа глаз
Глаза – парный орган. Человек имеет два зрительных анализатора: правый и левый. Почему природа распорядилась так предусмотрительно? У некоторых людей оптическая система одного из глаз отличается от оптической системы другого глаза. Такая ситуация может быть связана как с внутриутробным развитием (то есть быть врожденной), так и с жизнью человека после рождения (то есть приобретенной).
21 января 2005 | 10:01
Имплантация отрицательной линзы
Воистину безграничен полет человеческой фантазии, каких только способов решения древней проблемы плохого зрения не было изобретено. Далеко не последним (как во временном плане, так и в смысле значимости) достижением современной рефракционной хирургии является метод имплантации отрицательной линзы.
10 декабря 2008 | 10:12
Очки или упражнения?
Большинство людей страдает теми или иными недостатками зрения. С каждым годом процент таких людей увеличивается и проблема становится все актуальнее. Раньше, 10-20 лет назад, если у ребенка начинало падать зрение, ему сразу выписывали очки. Считалось, если вовремя их надеть и носить определенное количество времени, то зрение может исправиться.
29 июля 2009 | 18:07
Факторы, способствующие развитию глаукомы
Глаукома как постоянный источник неизлечимой слепоты по-прежнему является одной из актуальных проблем мировой офтальмологии. До сих пор причина возникновения этого заболевания неизвестна.
30 декабря 2003 | 11:12
Кремы и лосьоны для ухода за кожей век
Одним из основных средств косметического ухода за кожей вокруг глаз и кожей в целом являются кремы. По своему действию на кожу кремы подразделяются на питательные, фотозащитные, массажные и другие. Фотозащитные кремы содержат вещества, плохо проницаемые для ультрафиолетовых лучей. Массажные кремы включают вазелиновое масло, которое позволяет рукам хорошо скользить по коже.
16 февраля 2010 | 03:02
Проблемы больных с миопией
По данным офтальмологии, один из каждых четырых человек на земном шаре страдает миопией – близорукостью. Оказывается, этот дефект зрения имеет генетическую основу, хотя современной медицине неизвестны факторы, активирующие механизмы его развития. Миопия стала столь обычным явлением в нашей жизни, что порою и сами больные забывают о необходимости внимательного отношения к свои глазам, чтобы обеспечить им благополучие на долгие годы.
19 февраля 2003 | 17:02
Послеоперационные осложнения при операциях на стекловидном теле
Осложнения со стороны хрусталика. К послеоперационным осложнениям можно отнести: помутнение хрусталика, воспаление, обусловленное оставленными хрусталиковыми массами, затрудненная экстракция катаракты в позднем периоде и, по-видимому, спонтанный разрыв задней стенки капсулы хрусталика с вывихиванием ядра хрусталика в полость стекловидного тела.
