Сильная иммунная система важна для здоровья нашего организма. Но сколько витамина С нужно человеку каждый день и как организм может его оптимально усваивать?
Здоровый образ жизни может помочь улучшить психическое здоровье и снизить риск деменции. Недавние исследования показывают, что некоторые виды фруктов могут снизить риск развития деменции.
Сегодня медицинскими физиками могут быть специалисты не только с высшим физико-техническим образованием, но и с высшим медицинским образованием. В рамках специальности «медицинская биофизика» Красноярским медицинским университетом Минздрава России был разработали профиль «медицинская физика».
Курение оставляет след, который выходит далеко за рамки жизни: исследователи из Университета Лестера обнаружили, что последствия употребления табака остаются заметными в костях людей на протяжении веков – поразительное открытие, которое фундаментально меняет понимание воздействия табака на здоровье.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
25 января 2008 18:30 | Elena
Здравствуйте. Может моя проблема Вам покажется смешной, но я от неё очень страдаю. Мне уже за 40, а веду себя как полная дура! Примеры: мы с мужем были в гостях и хозяйка мастерица вышивки крестом, очень красивые вышивки букв и домов, муж чуть не описался - О, да, Аааа. . . через короткое время я (без намерения! ! ! ) стала вышивать, да не просто домики и буковки, а сверх-сложные картины, действительно произведения искусства, размером метр на метр, серьёзные работы. Теперь наши гости писаются рассматривая. Муж купил открытки у нашей знакомой(это её хобби и подработка), принёс домой и расхваливал. Опять, я сама того не хотя! ! ! ! поймала себя на том, что покупаю всё для поделок открыток! ! ! Бред! ! Открытки сделала красивые и с большей фантазией(поверьте! ! ) Бывшая одноклассница достигла успеха в карьере, в то время как я занималась семьёй и сыном(вполне была счастлива своей спокойной, размеренной жизнью! ! ) Теперь я поставила цель получить образование и учусь на курсах! ! ! Помогите! Я не завистливая, у меня есть всё, так почему я хочу быть лучше чем кто-то? Почему на курсах, мне не достаточно сдать экзамен, я должна получить - отлично! ! сама себя ненавижу! В чём моя проблема? Как мне научиться жить не доказывая всем и каждому, что я что-то значу и я в чём-то лучше? Странно, но если мне кто-то скажет \"Ты не сможешь это сделать\", так я в лепёшку разобьюсь, а сделаю! И сделаю на отлично(ну во всяком случае приложу все усилия! ). Мой email такой не потому что я зависима от мужа, а просто легче запомнить. . .
Возможно, что стремление быть лучшей и первой заложено в детстве. В этом нет ничего плохого, если только такое желание не подрывает отношения с другими людьми, не вызывает негативную реакцию окружающих, и не является навязчивой идеей.
Человеку свойственно лениться. И несмотря на уверения народной мудрости в том, что «лень — мать всех пороков», в этом естественном желании немало положительных моментов — если бы не оно, вряд ли «великие ленивцы» изобрели бы стиральную машину, автомобиль или пульт дистанционного управления телевизором. Но надо признать, что порой непреодолимое стремление найти путь проще и легче заводит «гомо ленивус» в такие дебри…
Патологическая ревность - болезнь, приводящая к жутким последствиям. И от нее в равной степени страдают оба пола. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование "подозреваемого" в сущий ад, то мужская ревность спонтанна.
Любовь, влюбленность – эти состояния исключительные и изумительные, которые позволяет нам увидеть в себе самое лучшое, что в нас есть и расти как личность. Но ища любви, не ищите свою половинку. Каждый из нас – не половинка, а целое, которое ничем и никем не нужно дополнять. И чтобы вместе шагать по жизни, мы нуждаемся в таком же цельном человеке рядом, как и мы сами. О проблемах поиска сентиментального партнера ведут здесь речь эксперты психологии Посольства медицины.
Недавно психологи провели своего рода рейтинг самых распространенных причин супружеских ссор. Почетное третье место заняли мелкие стычки по поводу невыполнения супругами хозяйственных обязанностей. Второе - ревность одного из супругов. Первое же вопреки всем ожиданиям получили ссоры из-за денег. Многие женщины считают, что, выйдя замуж, они попадают на полное содержание мужа.
Представь, что однажды утром в твоей спальне появляется добрая и могущественная фея. Она прикасается своей волшебной палочкой и... ты становишься самой ослепительной и уверенной в своих силах. Ты будешь счастлива? А теперь предположим, что вместо этого, она дарит тебе старинный манускрипт с семью постулатами как такой стать.
Есть на свете такие люди, которые не любят праздников. Чаще всего потому, что они одиноки, и в предпраздничной суете сильнее всего ощущают свое одиночество. И самый нелюбимый, самый грустный праздник для таких людей - Новый Год. Особенность новогоднего торжества в том, что оно, единственное во всем году, происходит НОЧЬЮ.
Если вы кому-то заикнетесь, что берете консультации у психолога, то наверняка услышите, что это бессмысленная трата денег (часто немалых!) и времени. Вас спросят, зачем это нужно, ведь вы же не жертва теракта, развода или другой тяжелой для психики травмы. Вы скажете, что недовольны своей жизнью. Вам ответят, что Вы «с жиру беситесь». Поэтому лучше не говорите.
Ставить перед собой реальные задачи, как в личной жизни, так и в профессиональной - один из рецептов избавления от постоянного эмоционального напряжения. Как избавиться от стресса? Об этом рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
Если в обычный день этот вопрос просто тревожит, то по мере приближения праздников он тебя начинает мучить. У тебя куча комплексов по поводу своей внешности. Ты считаешь, что только осиная талия, длинные ноги и умопомрачительный бюст сделают тебя счастливой. Оглянись вокруг, неужели все знакомые барышни обладают фигурами модели?
Постоянно чувcтвовать себя посмешищем в детстве или подростковом возрасте – несладко. По мнению экспертов в психологии, хуже всего, что эта ситуация приводит к изменениям личности и появлению страха быть смешным для окружающих, который в последующем может даже потребовать вмешательства медицины для его лечения.
«В 40 лет жизнь только начинается», утверждала героиня фильма «Москва слезам не верит». Однако в реальной жизни очень немногие готовы сказать похожие слова, подходя к этому возрасту. Наоборот, ближе к 40 годам происходит переоценка ценностей и всё чаще возникают мучительные мысли о том, правильно ли прожиты ушедшие годы, появляется ощущение неудовлетворенности и страх перед будущим. Причём удачная карьера, материальное благополучие или сложившаяся семейная жизнь не могут уберечь от этого состояния, и даже, напротив, кажется, теряют всякую значимость.
Откроешь любой женский журнал и сразу натыкаешься на что-нибудь вроде: “как победить соперницу”, “хорошо ли это – ревновать”, “1001 способ уличить мужа в измене”, “2002 способа стать единственной” и на прочие другие животрепещущие темы женской личной жизни.
Повседневная жизнь постоянно рождает конфликты. В этом нет ничего удивительного – все люди разные, у них - разные привычки, взгляды на жизнь, манера поведения. Конфликт между этими различиями - явление абсолютно нормальное и неизбежное, как считают эксперты в психологии. Но каждый конфликт надо уметь разрешить так, чтобы он пошел на пользу, послужил для развития личности. Если этого не сделать, эмоциональное напряжение и стресс могут привести к заболеваниям и ухудшению здоровья.
Наверняка вы слышали разговоры о так называемом «эффекте Моцарта». Заговорили о нем в последние десятилетия. Не только заговорили, но и стали выпускать диски с музыкой гениального австрийского композитора из Зальцбурга, которые якобы способствуют тому, что дети, которые их слушают, растут более умными. Правда ли это? На этот вопрос отвечают эксперты психологии Посольства медицины.
Что говорят мужчины, разрывая сентиментальные отношения со своей парой? Эксперты в психологии и медицине утверждают, что в этот момент большинство из них не говорит правду, скрывая реальное положение дел за лживыми, но красивыми фразами.
В сегодняшней нестабильной экономической ситуации задерживаться допоздна на работе, чтобы не стать очередным кандидатом на вылет, стало здоровым явлением. Поверьте психологам, это того не стоит!
Как правило, все отношения проходят определённые стадии: знакомство, первое свидание, влюблённость, любовь, брак. Эти стадии не являются универсальными, однако почти все люди строят свою личную жизнь, исходя из того, что их любовь будет длиться если не вечно, то очень и очень долго.
В медицине и психологии принято понимать под релаксацией состояние внутреннего покоя, удовольствия и отсутствие самого минимального напряжения, страха, тревоги. Состояние релаксации может быть создано усилием воли и особой концентрацией внимания, и этому можно научиться в процессе аутотренинга и медитации.
Все знают, что себя нужно принимать, любить и уважать. Все знают, что если не принимать и не любить себя, невозможно принять и полюбить другого человека. Все знают, что если не уважать себя, невозможно уважать другого человека. Но только по-настоящему принимать, уважать и любить себя получается не у всех.
Другие вопросы раздела
Здравствуйте! Вот никак не могу понять своего молодого человека. Да уже и не такого молодого))) В общем, ему 34 года, а он до сих пор не созрел до брака и собственных детей. Встречамся год. Уже говорила...
Алла
Атмосфера подозрительности и отсутствии веры в своего избранника связано не столько с определенным партнером, сколько с неспособностью справиться со своими эмоциональными......
подробнее
Здравствуйте. Я безумно ревнивый человек. Я полностью уверена в верности моего мужчины. Но и ревность какая-то странная-к компьютеру, к друзьям, даже к родителям. Но самая настоящая проблема-это порнография....
таня
Если Вы предоставляете своему партнеру полную свободу и уважаете его интересы, то тем самым Вы в большей степени привязываете его к себе и создаете более доверительные отношения......
подробнее
Здравствуйте! Вам, наверное, каждый день по 50 девочек описывают мою историю. . Мне 18, я и сама не ождала, что такие глупости со мной произойдут. . Вобщем, мне нравится молодой человек старше меня...
Яна
Если Вы хотите привлечь внимание, нужно помнить о двух сложностях. Первая в том, что нужно привлечь внимание и в то же время оставаться женственной девушкой, которая......
подробнее
Здравствуйте. У нас в семье завёлся психологический вампир в лице тёщи. Расскажите пожалуйста о психологических вампирах и о методах как с ними бороться. Спасибо. ...
vlad
Психологический вампиризм - это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. На самом деле люди, которых мы могли бы назвать психологическими вампирами......
подробнее
Здравствуйте! Мне не нравится, что в мобильном телефоне моего парня есть телефонные номера его бывших девушек. Уже несколько раз из-за этого ругались. Он говорит, что я зря устраиваю ссоры так как...
Наташа
Мы неоднократно обсуждали такую ситуацию на нашем сайте. Повторим, что сохранение в мобильном телефоне номеров "бывших" девушек не означает, что Ваш молодой человек Вам будет......
подробнее