26 февраля 2006 01:30 |
В последнее время стал замечать, что очень многие люди боятся друг друга. Сам таким страдаю. Все стали какие то напряженные. И ладно бы это были посторонние (продавцы и т. д. ), возникает напряжение между родственниками и друзьями.
У вас многие пишут о недавно появившихся страхах. Года два назад такого не было, а сейчас вас заваливают такими письмами. Большинство моих друзей прячут глаза друг от друга при разговоре. Сам когда захожу в какой нибудь крупный универмаг смотрю людям в глаза и вижу, что им страшно. У меня увеличивается пульс. Кажется сейчас сердце выпрыгнет, глаза вылезут и возникает панический приступ, что нужно срочно уйти отсюда. На улице чуствую себя нормально. Но стоит зайти в помещение с большим количеством людей и все заново. Чего мне бояться не понимаю. Я здоровый мужик, по крайней мере с виду. Не может же большая группа людей ни с того ни с сего внезапно начать всего бояться. Жили ничего не боялись и на тебе Сюрприз. Что делать и что происходит?
P. S. Если у вас возникают подобные ощущения или были и вы от них избавились, напишите пожалуйста. ray_bek@list. ru
Хочется пожить нормальной жизнью!
У вас многие пишут о недавно появившихся страхах. Года два назад такого не было, а сейчас вас заваливают такими письмами. Большинство моих друзей прячут глаза друг от друга при разговоре. Сам когда захожу в какой нибудь крупный универмаг смотрю людям в глаза и вижу, что им страшно. У меня увеличивается пульс. Кажется сейчас сердце выпрыгнет, глаза вылезут и возникает панический приступ, что нужно срочно уйти отсюда. На улице чуствую себя нормально. Но стоит зайти в помещение с большим количеством людей и все заново. Чего мне бояться не понимаю. Я здоровый мужик, по крайней мере с виду. Не может же большая группа людей ни с того ни с сего внезапно начать всего бояться. Жили ничего не боялись и на тебе Сюрприз. Что делать и что происходит?
P. S. Если у вас возникают подобные ощущения или были и вы от них избавились, напишите пожалуйста. ray_bek@list. ru
Хочется пожить нормальной жизнью!
Здравствуйте, ситуация действительно не простая, но достаточна типична для нашего стрессогенного времени. Давайте разбираться вместе.
Во-первых, Вы пишите, что стали замечать «очень многие люди боятся друг друга». В психологии существует механизм, когда я приписываю свои чувства и поступки другим людям. Здесь именно, такая ситуация, и свое напряжение, страхи Вы приписываете другим.
Следующий момент, «стоит зайти в помещение с большим количеством людей» «и возникает панический приступ». Таким образом, Вы очень точно описываете невротическое состояние, которое носит в психологии название «панической атаки».
Что же делать? Ситуация отнюдь не безнадежна, повторюсь и достаточно типична. Я рекомендую Вам обратиться к опытному психологу, который поможет выяснить настоящие причины данного состояния. Самостоятельно это сделать трудно, т.к. они лежат в области бессознательного, и осознать их, а значит взять под контроль и избавиться от поведенческих проявлений в виде «панических атак» возможно с помощью специалиста.
С уважением и пожеланиями благополучия
Психолог Екимова Жанна (www.osipova.biz)
Во-первых, Вы пишите, что стали замечать «очень многие люди боятся друг друга». В психологии существует механизм, когда я приписываю свои чувства и поступки другим людям. Здесь именно, такая ситуация, и свое напряжение, страхи Вы приписываете другим.
Следующий момент, «стоит зайти в помещение с большим количеством людей» «и возникает панический приступ». Таким образом, Вы очень точно описываете невротическое состояние, которое носит в психологии название «панической атаки».
Что же делать? Ситуация отнюдь не безнадежна, повторюсь и достаточно типична. Я рекомендую Вам обратиться к опытному психологу, который поможет выяснить настоящие причины данного состояния. Самостоятельно это сделать трудно, т.к. они лежат в области бессознательного, и осознать их, а значит взять под контроль и избавиться от поведенческих проявлений в виде «панических атак» возможно с помощью специалиста.
С уважением и пожеланиями благополучия
Психолог Екимова Жанна (www.osipova.biz)
Полезные статьи
30 сентября 2006 | 15:09
Умру, но на Куршавеле, или О том, как не нужно отдыхать
Удивительная вещь: мы никогда не болеем вовремя. Обычно это звучит так: “Как не вовремя! Самый разгар проекта, а я «сдулся». И ведь до этого два года – ну ни разу!” или “Это просто ужас – такая важная встреча, а я выгляжу ужасно. И сил нет!” Очень часто после этого следует фраза: “И ведь недавно из отпуска, так хорошо отдохнул!” В чем же дело? Все просто – отдыхали неправильно.
22 октября 2007 | 00:10
Денежные ссоры
Недавно психологи провели своего рода рейтинг самых распространенных причин супружеских ссор. Почетное третье место заняли мелкие стычки по поводу невыполнения супругами хозяйственных обязанностей. Второе - ревность одного из супругов. Первое же вопреки всем ожиданиям получили ссоры из-за денег. Многие женщины считают, что, выйдя замуж, они попадают на полное содержание мужа.
25 сентября 2007 | 08:09
Психология измены
Психологи не скрывают: одно из самых тяжелых испытаний для женщины - узнать, что ее любимый «завел другую». Увы, узнают многие... Согласно статистике, 80 процентов мужчин в течение жизни хотя бы один раз изменяли своим женам. При этом... 30 процентов вступают в гомосексуальные контакты.
08 июня 2010 | 09:06
Либеральные отношения по правилам. Часть I.
Нынешний век воистину является эпохой свободы нравов. Привычные и обязательные ранее понятия вечной любви, брака и семьи все чаще заменяются отношениями временными – страсти, сердечной привязанности, дружбы, далеко не всегда предполагающими житье под одной крышей. Эти отношения строятся совсем по новым правилам.
11 февраля 2008 | 10:02
Неравный брак
Браки с разницей между супругами в 20-25 лет действительно не вина и не позор. И люди в таком браке вполне могут быть счастливы, причем независимо от того, кто старше - муж или жена. И в каждом из таких "неравных браков" люди находят что-то свое, нужное только им.
03 октября 2007 | 12:10
Ребенок без отца
В наше время не так уж редко дети воспитываются в семьях без отца. Почему в наше относительно мирное время довольно часто вся ответственность за ребенка перекладывается на женские плечи? Потому, что семья - это не только надежный тыл и опора в жизни, но еще и тяжелая работа.
02 ноября 2009 | 10:11
Странности человека-одиночки. Аутизм.
Термин «аутизм» (другое название – синдром Каннера) означает в медицине расстройство деятельности мозга неясной причины, характеризующееся трудностью общения и социальной коммуникации, а иногда и полной невозможностью его. При подозрении на аутизм у ребенка следует обратиться к специалистам в психиатрии и психологии.
31 августа 2007 | 09:08
Почему у тебя нет парня?
Если в обычный день этот вопрос просто тревожит, то по мере приближения праздников он тебя начинает мучить. У тебя куча комплексов по поводу своей внешности. Ты считаешь, что только осиная талия, длинные ноги и умопомрачительный бюст сделают тебя счастливой. Оглянись вокруг, неужели все знакомые барышни обладают фигурами модели?
27 февраля 2010 | 10:02
Что мешает правильно выбрать себе пару?
Чтобы совместная жизнь была счастливой, а не приводила к ежедневным трагедиям и неврозам, в лечении которых может понадобиться участие специалистов медицины и психологии, нужно уметь выбирать себе достойную пару.
27 января 2010 | 09:01
Не дать ребенку стать жестоким
Педагоги, медики и психологи соглашаются: агрессивное и грубое поведение ребенка - симптом его внутреннего неблагополучия, реагировать на который нужно как можно раньше. Но что должно насторожить родителей и, главное, как действовать, чтобы ребенку помочь? Посольство Медицины рекомендует прочесть статью об этом здесь.
06 мая 2009 | 15:05
Пять причин простить
Простить – это не значит спустить с крючка; это значит, что ваше настоящее счастье важнее прошлых страданий. Простить – это не значит не пискнув проглотить боль; это значит, что вы вновь возвращаете себе право управлять собственной жизнью и здоровьем.
14 мая 2009 | 13:05
Психологичекая помощь больному депрессий.
Когда в результате лекарственного лечения наступает значитальное и стабильное улучшение состояния больного депрессией, в этой стадии лечения могут присоединяться техники психотерапии, имеющие своей задачей перестройку психологических отношений пациента с окружающим его миром и в конечном итоге - предупреждение рецидива депрессии в будущем.
25 мая 2010 | 08:05
Уверенность в себе решит все проблемы
Как на Вас действует экономический кризис? И этот, и другие, и будущие? Другими словами, как Вы переживаете трудности в жизни? Чтобы делать это успешно, нужно всегда сохранять уверенность в себе. Об этом здесь ведут разговор эксперты психологии Посольства медицины.
25 августа 2009 | 14:08
Чтобы быть счастливыми, женщинам часто не хватает разумного эгоизма.
Нежные, ласковые, сердечные, добрые – таковы наши российские женщины, никто и не собирается спорить. И при этом приучены воспитанием и общественным мнением коней на скаку останавливать, «в горящие избы входить», и рулить на тракторе, и вставать за плугом, и шпалы ворочать. Да мало ли еще к чему привыкают и принимают как должное хранительницы очага, чтобы быть настоящим другом, соратницей, сестрой милосердия, няней.
18 октября 2007 | 02:10
Не пропустите Homo Zapiens
Дискуссия о негативном влиянии телевидения на физическое и психическое здоровье человека, на его психологический статус и поведение ведется давно. Телевидение называют электронным наркотиком, по силе зависимости не уступающим героину. Страсть к телевидению – телемания – относится к информационным зависимостям, широко распространенным среди современного человечества.
17 января 2011 | 10:01
Умейте говорить то, что вам нужно
Умение общаться и выбор правильной дистанции со своим собеседником будет чрезвычайно полезным для установления нормальных отношений с сослуживцами. Если вы все еще не умеете этого делать, то воспользуйтесь полезными рекомендациями экспертов в психологии Посольства медицины.
07 декабря 2023 | 01:12
Больше, чем просто стресс: выгорание
Чувство постоянной усталости может быть признаком серьезного заболевания - выгорания
01 октября 2010 | 08:10
Как избежать развода?
На ошибках, как известно, учатся. Некоторым удается научиться на ошибках чужих, а не только на своих. Для них эксперты в психологии Посольства медицины и публикуют материал статистики разводов в США и анализ их причин, сделанный исследователями из Университета Мичигана.
20 декабря 2019 | 01:12
3 совета, как избежать ссор в праздники
Идеальные новогодние праздники в семье – это мир и гармония, чего часто в современных семьях не бывает. Представляем советы специалистов по профилактике ссор и неурядиц
10 июля 2009 | 12:07
«Дедовщина» в школе
В этой статье по психологии речь пойдет о поведении детей, которые умышленно стараются причинить эмоциональную или физическую боль сверстникам, а так же о том, как научить своего ребенка защищаться от забияк.
