30 апреля 2009 11:24 |
Как влияет на организм L-карнитин? Правда ли, что он очень сильно влияет на сжигание подкожного жира во время физических упражнений и не имеет ни каких побочных эффектов? Производитель данной продукции фирма "Maxler", но на упаковке кроме адреса интернет, при загрузке которого открывается вкладка на которой не указывается никаких данных о компании производителе, больше нет.
Прошу Вас разъяснить так ли безопасен приём данного препарата. Спасибо!
Прошу Вас разъяснить так ли безопасен приём данного препарата. Спасибо!
L-карнитин - это биологически активная добавка, и она не лечит заболевания, в том числе и ожирение, а только способствует сжиганию жира, то есть стимулирует расщепление жиров. Основные побочные эффекты: учащение сердцебиения, обострение хронических заболеваний органов пищеварения, в тяжелых случаях психозы.
Полезные статьи
13 октября 2008 | 13:10
Рецепт безопасности.
Мало кто знает, что обычная сковородка может повысить риск ожирения, раковых заболеваний, инсулиновых проблем. Речь идет о широко распространенных сегодня сковородах с антипригарным PTFE-покрытием.
19 декабря 2008 | 13:12
Кусочек моря холодной зимой
Большинство из нас море притягивает словно магнит. Многие считают, что отпуск лучше всего провести на море, именно оно помогает нам отдохнуть, улучшить фигуру, здоровье и набраться сил для нового трудового года.
23 января 2007 | 02:01
Босиком по снегу
Немецкие доктора нашли необычный способ укрепления здоровья. В клиниках оборудуют холодовые камеры, где бюргерам и бюргершам предлагается от 5 до 20 минут походить босиком по искусственному снежку.
22 августа 2007 | 15:08
Вода и здоровье
Проживание в городах, несомненно, имеет преимущество. Мы обеспечены относительно высоким уровнем жизни и организации хозяйства, у нас широкие возможности образования, выбора профессии, приобщение к культурным ценностям. Но вместе с тем городская среда порождает и проблемы. Одна из проблем - водоснабжение.
22 июля 2010 | 11:07
Похудеть - быстро похудеть возможно!
Статья посвящена диете, которая позволяет похудеть быстро. Очень быстро: потеря веса может составить до пяти килограммов в неделю! Наша диета относится к группе «жестких», низкокалорийных диет высокой эффективности. При этом рекомендованные продукты общедоступны и недороги, а рецепты блюд крайне просты. Применять эту диету рекомендуется только в случае необходимости очень быстрого похудания.
26 февраля 2004 | 12:02
От Древнего Египта до наших дней
У побед, в особенности больших, как известно, всегда много отцов. Может, поэтому на право называться прародителем боулинга претендуют многие страны и народы. То тут, то там находятся «неопровержимые доказательства» возникновения этой игры (или ее прототипа) в той или иной местности.
26 сентября 2007 | 15:09
Влияние резкой смены погоды. Как от него уберечься?
Многие не понаслышке знают, что значит страдать от резкой смены погоды. Кто больше всего подвержен вредному влиянию и как от него защититься?
06 мая 2009 | 15:05
Жир на животе опасен для здоровья
Итак, вы набрали пару килограмм этой зимой. Не так уж это и плохо, правда? Дело в том, что лишний жир практически наверняка направился прямиком на вашу талию. И вот тут-то и начинаются проблемы со здоровьем.
28 октября 2010 | 07:10
Самая модная ЭКО посуда GreenPan™
LONDON White. Белый Лондон. Функциональная роскошь - лучшее определение этой прекрасной бельгийской посуды. Сочетание белоснежного цвета, изысканных форм, продуманности каждой мелочи делают ее неповторимой и желанной. Не устоит никто.
16 июня 2023 | 02:06
Солнечный загар: польза и вред
В разгар летнего периода расскажем о воздействии солнечного излучения на кожу, последствиях и способах её восстановления.
24 марта 2009 | 11:03
Врачебно-педагогические наблюдения
Врачебно-педагогические наблюдения (ВПН) предусматривают врачебные исследования в процессе тренировки, проводимые совместно с тренером.
07 сентября 2011 | 02:09
Как Ква-Ква Парк БлагоДарит
Аквапарки – это веселые развлечения, полноценный семейный отдых. Место, где уходят стрессы и вместо них приходят яркие впечатления и незабываемые воспоминания. Кроме того, это прямая польза для здоровья – водные купели и бассейны, гидромассаж, бани-сауны-хаммамы и так далее. А когда еще узнаешь, что владельцы аквапарка активно занимаются благотворительностью, то есть Благо Творят, Благо Дарят – то такое местечко отдыха наполняется особым душевным содержанием.
27 марта 2010 | 15:03
Спортивная и подтянутая фигура – это модно!
В последние годы в нашей стране отмечается бурный рост интереса к здоровому образу жизни, сохранению молодости и красоты. И как результат становятся весьма востребованными фитнес центры и СПА салоны.
24 января 2011 | 11:01
Зимний спорт и травматизм
Специалистам в фитнесе и медицины хорошо знаком тот факт, что во время холодного времени года увеличивается не только число катаров и респираторных заболеваний, но и число спортивных травм и мышечных контрактур, что связано с резкими перепадами температуры во время практики какого-либо вида спорта на воздухе зимой.
23 апреля 2007 | 13:04
Компьютер и сердце.
Отвлекитесь на минуту от компьютера и обратите внимание, как Вы сидите за столом. Приподняты плечи? Ощущается напряжение в шее и в затылочных мышцах? Голова наклонена вперед или в стороны? Тогда учтите, что длительное пребывание в подобной позе приводит к застойным явлениям в системе позвоночных артерий, нарушению нормального кровоснабжения мозга и, как следствие, может привести к головным болям, утомлямости, снижению памяти, к повышению АД, и даже к кардиалгиям и к аритмиям за счет перераздражения сплетений нервных клеток, расположенных вдоль позвоночного столба.
21 мая 2002 | 00:05
Работоспособность
Бесконечные варьирования методическими принципами тренировок, средствами восстановления, фармацевтическими препаратами и т.п. - все это может быть эффективным лишь в той мере, насколько обеспечивается выполнение максимального количества работы за время тренировки. Очевидно, что одной из основных задач любой тренировочной программы является создание базы для развития конкретных физических качеств (силы, выносливости, увеличения мышечной массы и др.), т. е. повышение работоспособности спортсмена.
21 июля 2009 | 12:07
Постарайтесь избегать солнечного излучения
Мнение о безусловной пользе солнечных ванн, принятое долгие годы в медицине, со временем изменилось. Сейчас семейному доктору больше приходится рассказывать пациентам о том, как защитить свою кожу от солнечного излучения. Необходимый для организма витамин Д синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей при ежедневной эспозиции на солнце лица и рук в течение не более, чем 15 минут.
13 апреля 2006 | 11:04
Опасности искусственного сна
Бессонница чаще всего возникает у пожилых людей, которые рано ложатся спать, и, кроме того, часто спят в течение дня. Таким образом, специалисты заключают, что "нужно отказаться от дневного сна вместо того, чтобы лечить вызванную им ночную бессонницу." В то же время, избыточное или ошибочное назначение снотворных препаратов приводит к тому, что около полумиллиона людей принимают "таблетки для сна" ежедневно в течение по крайней мере месяца, подвергая свое здоровье риску безо всяких на то оснований.
20 мая 2002 | 00:05
Нужно ли пить молоко?
Молоко как будто специально придумано для бодибилдеров. Два стакана снятого молока содержат изрядную порцию протеина, более 170 калории, почти 80% суточной нормы кальция и огромный набор витаминов (смотри "питательный состав двух стаканов обезжиренного молока). Но вот незадача - очень многие люди не переносят один из молочных ингредиентов - лактозу.
19 декабря 2008 | 12:12
Как не подхватить простуду в офисе
Никто не хочет болеть. Ну, за себя еще как-то можно поручиться, а что делать, если ты пришел в офис и не знаешь, кто рядом дышит на тебя "заразой", а кто нет? Да и сами заболевшие не всегда знают о том, что больны: одно дело, когда все дружно просят заболевшего надеть маску или держать путь домой (это самые эффективные способы профилактики простуд), и совсем другое, когда человек заражает других, не имея признаков болезни
