10 августа 2006 18:21 |
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, в какой половине цикла лучше сдавать кровь на гормоны? И как правильно это делать? Я слышала, что надо через 3 часа после сна.
Уважаемая, Ольга! Проконсультируйтесь с гинекологом на нашем сайте.
Полезные статьи
13 сентября 2011 | 13:09
Худейте в сауне
Стресс, спешка в еде, хроническое переедание, любовь к сладкому и жирному заканчивается ожирением. Садиться на диеты и изнурять себя тренировками в спортзалах – все это поможет похудеть, но сделать это будет не просто. А не лучше ли обратиться к испытанному веками народному средству – сауне?
25 марта 2019 | 01:03
Комплекс R.O.C.S. Medical для восстановления организма
А знаете ли вы, что два миллиарда людей на Земле не достигают своего полного умственного и психического потенциала из за недостатка витаминов и минералов в питании? Над этим стоит задуматься, особенно после долгой зимы.
02 июля 2007 | 19:07
Похмелье, и как с ним бороться?
Похмелье – состояние, знакомое каждому, кто хоть раз выпил лишнего. Его симптомы – головная боль, позывы к рвоте, вялость, жажда, головокружение, - типичны для острой интоксикации, или, в данном случае - отравления продуктами полураспада алкоголя и сопутствующими веществами, обычно – сивушными маслами.
12 марта 2009 | 08:03
«Если хочешь быть здоров – закаляйся, водой холодной обливайся».
«Если хочешь быть здоров – закаляйся, водой холодной обливайся». Эту нехитрую и небесспорную истину нам пытались привить еще с детства. Едва ли получилось – наличие теплой воды в каждом доме слишком большое искушение, что может быть лучше бодрящего горячего душа утром и успокаивающего теплого душа по вечерам?!
27 августа 2008 | 15:08
Ваш автомобиль как источник остеохондроза
Если у вас есть проблемы со спиной, болит поясница, затекает шея, немеют руки, возможно, корень зла таится в сиденье вашего автомобиля.
29 сентября 2010 | 13:09
Возвращение в форму после родов. Как похудеть после родов?
Как надо питаться молодой маме, чтобы быстро обрести былую стройность
09 сентября 2008 | 12:09
Лечат травы и ягоды
Фитотерапия эффективна в комплексе с другими методами.
Ученые выявили закономерность: чем раньше начато лечение диабета травами, тем оно действеннее. Исследователи дают совет: приобщиться к целебным настоям желательно в первые два года болезни.
18 декабря 2009 | 16:12
Можно ли похудеть после 30 лет?
Считается, что с возрастом хочешь - не хочешь, а природа берет свое и большинство людей начинает полнеть. Можно ли приостановить этот процесс или повернуть его вспять? Можно ли похудеть после 30 лет? В состоянии традиционная или народная медицина помочь тем, кого интересует этот вопрос? На вопросы по диетологии читателей нашего сайта отвечает врач-диетолог.
27 марта 2010 | 15:03
Спортивная и подтянутая фигура – это модно!
В последние годы в нашей стране отмечается бурный рост интереса к здоровому образу жизни, сохранению молодости и красоты. И как результат становятся весьма востребованными фитнес центры и СПА салоны.
09 января 2004 | 14:01
Как остаться с носом?
Началась пора холодов, а значит, появился повышенный риск подхватить простуду. В то же время многие категорически не хотят быть выключенными из бурного рабочего графика даже на короткое время — и мужественно переносят болезнь на ногах, занимаясь самолечением.
01 июля 2004 | 13:07
Немного жреческой мистерии
Живите танцуя! Это не пустой, хотя и красивый призыв, как может показаться вам с самого начала. Я действительно призываю вас начать свой день с танца, но танца необычного.
21 мая 2002 | 00:05
Работоспособность
Бесконечные варьирования методическими принципами тренировок, средствами восстановления, фармацевтическими препаратами и т.п. - все это может быть эффективным лишь в той мере, насколько обеспечивается выполнение максимального количества работы за время тренировки. Очевидно, что одной из основных задач любой тренировочной программы является создание базы для развития конкретных физических качеств (силы, выносливости, увеличения мышечной массы и др.), т. е. повышение работоспособности спортсмена.
07 декабря 2007 | 12:12
Как не поправиться зимой
Зимой чаще всего хочется развеять грусть-тоску конфеткой, крекером, печеньицем, а вечером кружечкой глинтвейна. А в них - сахар, калории. В результате борьбы с депрессивным настроением к весне запросто можно набрать пять килограммов и не влезть в любимые узкие джинсы. Но если вы воспользуетесь 21 советом "Как не поправиться зимой", то лишний вес вам не грозит.
27 марта 2007 | 12:03
Биоритмы.
Биоритм - это равномерное чередование во времени функциональных состояний организма, физиологической деятельности его органов и клеток. Все биоритмы в организме человека тесно взаимосвязаны и взаимообусловлены.
21 мая 2014 | 10:05
Выбираем солнцезащитный крем на лето
При выборе солнцезащитных средств необходимо обратить внимание на такие индексы, как SPF, PPD, а также на свой фототип кожи и ее склонность к жирности.
06 июля 2009 | 09:07
10 приемов, понижающих уровень холестерина
Изначально холестерин не вреден, как утверждает медицина. Ваш организм по природе вырабатывает его, и он выполняет несколько важных функций: помогает строить новые клетки, производит гормоны и изолирует нервы. Однако если холестерина становится слишком много, это превращается в угрозу для здоровья. Для того чтобы вам не пришлось регулярно наведываться к кардиологу, мы подготовили для вас 10 советов, которые помогут вам обезопасить ваше сердце от вредного воздействия холестерина.
05 мая 2011 | 10:05
Набрать вес или как поправиться без проблем!
От 5 до 10% людей имеют недостаточный вес, и для многих из них это также неприятно, как для остальных – складки жира на животе. Причиной худобы могут быть врожденно высокая скорость метаболизма, активный образ жизни, увлечение спортом или тонкая нервная организацию болезни.
09 марта 2010 | 09:03
Зеленый чай продлевает жизнь
Чашка зеленого чая, самого по себе или ароматизированного добавлением различных цветов - жасмина, розы или лотоса - это чаша жизни, как утверждает старинная китайская поговорка. По данным современной медицины и диетологии, он не только имеет приятный и мягкий вкус, но обладает уникальным действием на организм человека: способен укреплять иммунную систему, справляться со свободными радикалами, вызывающими старение клеток и развитие злокачественных опухолей и даже помочь в похудании.
07 сентября 2002 | 05:09
Бодрость, активность и работоспособность при занятиях спортом или физкультурой
Часто, энтузиазм, с которым мы начинаем заниматься спортом очень быстро куда-то исчезает: нас покидают силы и на их место приходит постоянная усталость. Занятия спортом вместо радости становятся испытанием нашей воли. Во многом, виной этому служит нарушение процессов восстановления организма и, в частности, нарушение баланса пищевого рациона.
23 апреля 2010 | 09:04
Упражнения для тренировки мозга
Согласитесь, что один из самых важных видов деятельности человека, отличающего его от всех других живых существ является мышление. Название нашего вида в биологии – «homo sapiens» означает человек думающий. Как сохранить свою способность думать и думать хорошо на долгие годы? Для этого можно использовать специальные упражнения.
