27 февраля 2006 21:18 |
У меня близорукость (-4). Вопрос в следующем: допустимы ли для меня занятия по бодибилдингу не высокой интенсивности (70-80% от моего одноповторного максимума веса в упражнении) с 8-12 повторениями, без выраженного натуживания во всем организме?
Заранее благодарен. Павел
Заранее благодарен. Павел
Высокая степень близорукости, а также любая степень с осложнениями на глазном дне является противопоказанием для занятий: художественной гимнастикой, конным спортом, водным поло, большим и настольным теннисом, бадминтоном, городками, конькобежным спортом, фигурным катанием, метанием, волейболом, баскетболом и бодибилдингом.
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=6829
Близорукие глаза
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=6829
Близорукие глаза
Полезные статьи
12 февраля 2003 | 19:02
Что дают нам очки.
Флорентийцы уверены, что линзы, которые повсеместно используют сегодня для коррекции нарушений рефракции, изобрел живший в их городе Сальвино Армати. Но по всей видимости, они заблуждаются. Вопрос о родине этого изобретения до сих пор остается спорным, но есть все основания считать, что линзы для коррекции зрения появились на свет раньше, чем Сальвино Армати. Кое-что о том, как придавать глазам дополнительную силу, наверняка было известно в Древнем Риме. По свидетельству Плиния, Нерон пользовался вставленным в кольцо вогнутым драгоценным камнем для того, чтобы наблюдать игры, происходившие в Колизее. Впрочем, если согражданам Сальвино Армати так уж хочется считать его истинным изобретателем очков, им стоило бы усердно молиться за отпущение грехов этого жителя Флоренции.
09 октября 2008 | 00:10
Как смотреть телевизор
Прописная истина: «Когда глаз двигается, он видит». Никто не может смотреть фильм или телевизионную передачу, если глаза при этом неподвижны. Таким образом, оба эти занятия могут быть очень полезны для глаз, если смотреть правильно; более того, они могут даже улучшить зрение.
20 июня 2006 | 00:06
Офисный глаз
В офтальмологии появилось новое понятие – "офисный глаз". Что оно означает и как его предупредить? Слеза для глаза – защитный барьер. Она увлажняет глаз и препятствует возникновению инфекции. Состав слезы достаточно сложен – в него входят соединения белков, жиров и углеводов.
27 октября 2003 | 08:10
Десять советов Федора Гильтебрандта из XIX века
Еще в 1804 году было издано сочинение «для народа» под названием: «О сохранении зрения» Федора Гильтебрандта, доктора медицины и химии, адъюнкт-профессора анатомии и физиологии Московской медико-хирургической академии. Несмотря на наивные с точки зрения современных знаний представления автора о строении и функциях глаза, в книге содержатся поразительно интересные рекомендации и правила сохранения здоровья глаз до глубокой старости.
03 марта 2005 | 11:03
Химический ожог глаз
После попадания химического ожога в глаз первым делом необходимо немедленно, в течение нескольких секунд начать промывание глаз водой. На производстве должны быть предусмотрены специальные устройства для промывания глаз. Если несчастный случай произошел дома, начните промывать глаз незамедлительно и подготовьтесь к транспортировке пострадавшего в ближайшую поликлинику, глазную больницу или травматологический пункт.
06 октября 2008 | 08:10
Как закапывать капли в глаза
Прежде всего, надо помнить, что никогда нельзя тереть воспалившиеся глаза внутренней стороной пальцев, особенно до умывания, так как очень легко внести в глаза всякую инфекцию.
31 января 2003 | 07:01
Иллюзии зрения
При плохом зрении у человека всегда возникают те или иные зрительные иллюзии. Всяческие зрительные обманы бывают и у людей с хорошим зрением, но если у них такие иллюзии являются признаком расслабления, то иллюзии плохого зрения — это, напротив, свидетельство напряжения. Разные люди с нарушенным зрением могут видеть больше или меньше таких иллюзий: за возникновение нарушений рефракции и за появление иллюзий отвечают разные виды напряжения.
01 ноября 2006 | 00:11
Очки для имиджа
С помощью разных оправ можно выглядеть сугубо деловой женщиной на службе, романтичной на вечере в ресторане или в театре, подчеркнуть черты лица и даже характера. Оправы от толстых и темных до бесцветных и тоненьких, как волосок, помогут вам в этих превращениях. Менять оправы неопасно. Но для начала следует обновить рецепт - делать это следует регулярно.
28 января 2004 | 10:01
Дисплей: риск для здоровья
Число специальных вычислительных комплексов компьютерных информационных систем, как и число операторов электронно-вычислительных машин (ЭВМ), постоянно увеличивается. Ежедневно в течение нескольких часов операторы находятся перед экранами электронных дисплеев, что при несоблюдении санитарно-гигиенических норм и правил может повлечь за собой развитие некоторых заболеваний, в том числе и профессиональных.
31 марта 2003 | 13:03
Глаза и солнечный свет
Солнце — величайший целитель всех частей тела, и в особенности глаз, которые созданы, чтобы воспринимать и использовать свет. Интенсивность излучения солнца зависит от климата и времени года. Обучение соляризации — чуть ли не самое существенное, что может сделать человек для улучшения своих ослабевших глаз.
08 июля 2004 | 10:07
О современных аспектах патогенеза, диагностики и лечения глаукомы
Глаукома — это заболевание, приводящее к необратимой гибели зрительного нерва, основная причина развития которого — высокое внутриглазное давление. По статистике, именно глаукома является основной причиной слепоты: в развитых странах примерно 15% слепых потеряли зрение из-за этого заболевания.
29 октября 2004 | 11:10
У Вас сложное зрение?
Астигматизм получил своё название от латинского слова стигма, или точка. При этом изображение точечного источника света проецируется на сетчатке не в виде точки, а линии. Это происходит потому, что в различных плоскостях глаза - меридианах, сила преломления отличается. Разница в силе преломления самого сильного и самого слабого меридианов будет характеризовать величину астигматизма в диоптриях.
07 апреля 2009 | 10:04
Беременность и близорукость
По мнению офтальмологов, самым частым заболеванием глаз у беременных является близорукость (миопия). Женщины в большинстве случаев не склонны придавать какое-либо значение указанному дефекту зрения в связи с беременностью. Врачу следует обратить на это внимание, поскольку в некоторых случаях беременность и особенно роды могут привести к ухудшению зрения и даже к слепоте.
02 марта 2013 | 23:03
Новая методика лазерной коррекции зрения ФЕМТО-Ласик
На сегодняшний день ФЕМТО-Ласик считается наиболее современной методикой лазерной коррекции, Теперь она доступна в офтальмологических клиниках «Эксимер».
21 ноября 2002 | 21:11
Основные сведения о зрении
Что следует знать о зрении? Первый закон зрения — это движение. Когда глаз перемещается, он видит. Мы еще не раз в дальнейшем будем возвращаться к этой мысли. Зрение глаза, который смотрит пристально, слабеет. Поэтому нормальный глаз никогда не находится в чистом состоянии пристального смотрения, а всегда сохраняет готовность к движению и пребывает в таком движении.
02 сентября 2004 | 11:09
Близорукость – что это такое?
Близорукость (миопия) – это частая патология рефракции глаза при которой изображение предметов формируется перед сетчаткой. У людей с близорукостью либо увеличена длина глаза - осевая близорукость, либо роговица имеет большую преломляющую силу, из-за чего возникает небольшое фокусное расстояние - рефракционная близорукость. Как правило, бывает сочетание этих двух моментов.
03 декабря 2002 | 07:12
Изменение органа зрения, вызываемые воздействием физических факторов
Лучистая энергия. Энергия, распространяющаяся в виде электро- магнитных, волн, которые отличаются длиной и частотой колебаний.
Этиология. Повреждения глаз могут вызывать: ультрафиолетовые, инфракрасные, видимые лучи, рентгеновские лучи, бета-лучи, гамма-лучи, лучи лазера, нейтроны и другие виды излучения.
08 февраля 2005 | 15:02
Уход за веками
Веки покрыты очень тонкой и нежной кожей, которая требует деликатного ухода. Регулярный уход за веками - верный залог того, что они долгие годы прослужат верной защитой для глаз и прекрасным для них обрамлением. О том, как избежать косметических проблем с веками и как с этими проблемами бороться, Вы узнаете, прочитав эту статью.
23 июня 2006 | 01:06
От чего зависит цвет глаз?
Орган зрения - глаз - состоит из глазного яблока и вспомогательного аппарата. Глазное яблоко имеет форму шара, более выпуклого спереди. Оно лежит в полости глазницы и состоит из внутреннего ядра и окружающих его трех оболочек: наружной, средней и внутренней. Так вот, средняя оболочка богата сосудами (поэтому она и называется сосудистой) и в ней выделяют три части: переднюю - радужную оболочку, или радужку.
10 сентября 2004 | 11:09
Об отношении к очкам
Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения.
