Ученые: Английский завтрак замедляет старение Начинать день с яичницы-болтуньи, селедки и пары чашек кофе — это не совсем похоже на здоровый тренд. Однако этот «старомодный» английский завтрак был связан с двумя исследованиями,
К такому выводу пришли ученые – авторы исследования, в котором приняли участие около 500 000 человек. Специалисты изучили их предпочтения в отношении кофе и риск дегенерации желтого пятна.
Ген ATPPIF1 позволяет создавать новые нейроны в головном мозге, обеспечивая нейропластичность, которая имеет решающее значение для обучения и запоминания. Выяснилось, что при болезни Альцгеймера активность гена снижается, однако имеет свойство восстанавливаться во время бега.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
16 января 2014 15:04 | Сергей
Здравствуйте . Меня зовут Сергей, мне 18 летб Последние 4 месяца меня мучает депрессия. Апатия. Каждый день . Целый день я провожу в подавленном состоянии , только утром мне становится легче. Иногда я не могу выяснить причину такого состояния. В последнее время я плохо сплю. Злюсь . Меня выводят из себя простые вещи. Я потерял цель для жизни. Меня не интересуют проблемы людей. Люди стали для меня не интересными , как и я для них. Я стал вялым . Не могу долго заснуть , часто просыпаюсь ночью. Иногда хочу плакать , но ничего не выходит. Не хочу разговаривать. Мне часто плохо , иногда я смеюсь из своего подавленного состояния . Стал слишком пессимистичным. Мне кажется , что я умру завтра . Мне хочется умереть. Часто в депрессивном состоянии , режу руки , чтобы мне стало лучше . Бывают припадки агрессии. Я не вижу своего будущего. Многие вещи , которыми я когда-то занимался стали не интересными. Я не могу жить обычной жизнью. Мне не хочется ничего , ни учиться , ни работать , кажется все потеряло смысл . Меня не интересуют дорогие мне люди. Иногда не нахожу себе места. Бывает бегаю в поисках чего-то , или наоборот не могу двигаться , становлюсь рассеянным , путаюсь в словах .
Здравствуйте! Состояние, при котором у человека наблюдается подавленное
настроение, снижение двигательной и мыслительной активности принято называть
депрессией. Часто подобное состояние считают временным и недооценивают его
значимости. На самом деле депрессия – это опасное состояние, которое необходимо
лечить и справиться с ней самостоятельно очень затруднительно. Следует
отметить, что депрессия поддается лечению, только если ее не запускать. Чаще
всего, для того, чтобы выявить причины депрессии требуется не одна и не две, а
несколько бесед с врачом-психиатром.
Причин возникновения подобного состояния может быть несколько и не всегда
оно связано с нарушениями психики. Врач-психиатр по своему усмотрению может
назначить обследование, направленное на выявление заболевания, симулирующего
либо провоцирующего депрессию. Таковыми могут являться болезни крови, анемия,
изменение уровня гормонов, профессиональные вредности и другие. К заболеваниям,
при которых возникает депрессия, относятся: анемия, дисфункция щитовидной и
надпочечной желез, прием стероидов или психотропных болеутоляющих средств,
артрит, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические
заболевания.
Возможно, Вам следует обратиться за помощью к врачу-психиатру или
врачу-психологу, которые помогут выявить причину подавленного состояния и
расскажут, как справиться с ним.
Музыкотерапия стала активно использоваться в медицине совсем недавно. В тоже время известно, что еще в начале века великий русский пианист и композитор Сергей Рахманинов, находясь в депрессии, по инициативе своего врача лечился прослушиванием спокойных, расслабляющих мелодий. На сегодняшний день музыкотерапия - общепризнанная часть психотерапии и психологии.
Согласно данным нового исследования, реакция мозга на названия торговых марок значительно отличается от реакции на простые слова. Потребитель воспринимает бренд не как обычное слово. По словам исследователей, в этом случае активируется правое полушарие мозга, отвечающее за эмоции. Это удивительно.
В России за последние десятилетия появилось много целителей из народа, зачастую, не имеющих медицинского образования, но представляющих какие-то сертификаты и лицензии, утверждающие, что они способны излечивать любые болезни.
Большое число детей, переживших смерть отца или матери, подвержено депрессии. Ее нужно вовремя заметить и лечить всеми доступными средствами. Признаком этого расстройства у ребенка может быть продолжительная грусть. О том, как могут развиваться события в этой ситуации, рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
Пожалуй, глубинный источник любой депрессии – потеря смысла. Когда вы не понимаете, что творится, или не можете принять это. И попадаете в капкан, в тупик, не зная, как из него вырваться. Люди страдают потому, что они не могут увидеть смысла в своей жизни.
Эксперты в психологии утверждают , что быть счастливым – зависит только от нас самих. Для этого нужно свести на нет негативные моменты в своей жизни и больше находится среди веселых людей. О некоторых ключах к счастью рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.
Ставить перед собой реальные задачи, как в личной жизни, так и в профессиональной - один из рецептов избавления от постоянного эмоционального напряжения. Как избавиться от стресса? Об этом рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
На ошибках, как известно, учатся. Некоторым удается научиться на ошибках чужих, а не только на своих. Для них эксперты в психологии Посольства медицины и публикуют материал статистики разводов в США и анализ их причин, сделанный исследователями из Университета Мичигана.
Любовь, влюбленность – эти состояния исключительные и изумительные, которые позволяет нам увидеть в себе самое лучшое, что в нас есть и расти как личность. Но ища любви, не ищите свою половинку. Каждый из нас – не половинка, а целое, которое ничем и никем не нужно дополнять. И чтобы вместе шагать по жизни, мы нуждаемся в таком же цельном человеке рядом, как и мы сами. О проблемах поиска сентиментального партнера ведут здесь речь эксперты психологии Посольства медицины.
По данным психиатрии, отягощенная наследственность, травматические ситуации особенности темперамента и окружения являются факторами риска развития депрессии у подростков. Грусть и тоска не щадит никого, и встречается в любом возрасте. О проблемах депрессии в этом возрасте рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины
Для начала следует обратиться к своему внешнему облику. Есть один прекрасный целитель. Имеет несомненные успехи в лечении, казалось бы, совершенно безнадежных случаев. Но когда он появляется в своих помятых, потертых брюках-дудочках, первая реакция клиента не стремление поведать о своих болячках, а острое чувство жалости к самому лекарю.
Неумение сказать «НЕТ» очень часто становится настоящей психологической проблемой. Мы боимся, что люди обидятся, но забываем о себе. Каждый воспринимает неумение отказать по-своему. Кто-то думает, что это доброта, а кто-то, что слабость характера. Однако необходимо говорить «НЕТ», когда тебя просят сделать что-то, чего тебе совершенно делать не хочется.
С точки зрения медицины, бессонница может быть первым сигналом высокого уровня стресса, который мы испытываем. В этом случае с ней можно легко справиться. Для этого существует масса фармакологических средств. Но сначала, по мнению экспертов в психологии, можно попытаться обойтись без них. К ним быстро возникает привыкание, и они перестают быть эффективными.
В экономически сложные времена многие люди работают на износ. Однако чтобы здоровье не стало расплатой за успех, нужно находить время и для себя. «Люди считают, что они просто обязаны работать на пределе своих возможностей.
Постулат, что важна не сама ситуация, а то, как мы на нее реагируем, давно стал широко известен и возражений не вызывает. Оказывается, 25% людей обладают так называемой “стартовой готовностью” к различного рода эмоциональным воздействиям, срывам, накапливанию негативных эмоций.
Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде всего получающие сейчас все большее распространение медитации требуют от человека значительной собранности, внутренней концентрации. Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане.
Есть люди, которые легко «заводятся» и склонны разъяряться, другим - это несвойственно. Но хотя бы даже по сценам из кинофильмов, такое в той или иной степени знакомо каждому. Чтобы уберечься от этих ситуаций и никогда не терять в них контроля над собой эксперты в психологии Посольства медицины рекомендуют контролировать стресс.
Если, посмотрев на наших знакомых, мы попытаемся понять, что же позволяет человеку преуспевать в жизни, то нас ждет большое удивление. Мы увидим, что плодами процветания, уважения, любви наслаждаются не те, кто здоровее, умнее, красивее, богаче...
Когда дни становятся короткими, а ночи длинными, некоторые люди начинают испытывать важные изменения в своем настроении – оно ухудшается. Эксперты в психологии Посольства медицины рассказывают в этой статье, как справиться с зимней депрессией.
Выражение «Как вы яхту назовете, так она и поплывет» во многом справедливо не только для кораблей, но и для людей. Люди, как правило, делятся на тех, кто считает, что имя может определить судьбу, и на тех, кто считает это утверждение чушью. Довольно сложно согласиться с обеими точками зрения, но некоторые факты влияния имен на судьбу человека отрицать невозможно.
Другие вопросы раздела
здравствуйте, в детстве частенько ононировал. теперь мысли о порнографии, зашкаливают, и от одной мысли, я до того могу возбудиться, что происходит выделение спермы, что делать? или лучше обратиться...
Инкогнито
Здравствуйте! Если Вы понимаете, что у Вас имеются проблемы, которые не
сможете решить без помощи специалиста, то, конечно, необходимо обратиться к
врачу. Однако,...
подробнее
Здравствуйте, мне 25лет и я стесняюсь одной выйти на улицу, стесняюсь устроиться на работу, стесняюсь встречаться с мужчиной. порой я не могу понять я стесняюсь или боюсь, а может это просто моя не уверенность...
Алиева Наиля
Здравствуйте! Робость и стеснение часто мешают полноценной жизни и с ними
надо бороться. Для начала можно попробовать сделать это самостоятельно. Следует
отметить,...
подробнее
Здравствуите ! Меня зовут Айдос. . . . Мне крайне нужна ваша помощь
. Дело в том что у меня черно белый взгляд на жизнь. . . Мне обсолютно
Все равно на опасность , даже зная что это может...
Айдос
Здравствуйте! Инстинкт самосохранения является одним из самых сильных
инстинктов человека, по силе его можно сравнить только с материнским
инстинктом. Инстинкт...
подробнее
я стараюсь следить за здоровьем. Однако, с тех пор как стала жить с парнем (своим другом), стала курить, переедать, употреблять миксы (кур. смеси) за компанию, просыпать занятия и вести нездоровый...
Лиза
Здравствуйте! К пагубным привычкам очень легко пристраститься, но достаточно
сложно избавиться от них. Никотин и психотропные вещества, которые содержатся в
курительных...
подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ Я В 15 ЛЕТ ВЫШЛА ЗАМУЖ ПЕРВЫЕ 3 4 ДНЯ Я БЫЛА ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВАЯ А ПОТОМ МЫ С МУЖЕМ ПОЕХАЛИ В ДРУГОЙ ГОРОД ГДЕ ОН РАБОТАЕТ И ВОТ ПЕРВУЮ ЖЕ НОЧЬ ОН ПРИШЕЛ ОЧЕНЬ ПОЗДНО Я ПОДУМАЛА МОЖЕТ ДЕЛА КАК...
Здравствуйте! С изменой партнера сталкиваются большое количество людей.
Очень жаль, что Вам приходится переживать подобное в столь раннем возрасте, так
как...
подробнее