ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
16 января 2014 15:04 | Сергей
Здравствуйте . Меня зовут Сергей, мне 18 летб Последние 4 месяца меня мучает депрессия. Апатия. Каждый день . Целый день я провожу в подавленном состоянии , только утром мне становится легче. Иногда я не могу выяснить причину такого состояния. В последнее время я плохо сплю. Злюсь . Меня выводят из себя простые вещи. Я потерял цель для жизни. Меня не интересуют проблемы людей. Люди стали для меня не интересными , как и я для них. Я стал вялым . Не могу долго заснуть , часто просыпаюсь ночью. Иногда хочу плакать , но ничего не выходит. Не хочу разговаривать. Мне часто плохо , иногда я смеюсь из своего подавленного состояния . Стал слишком пессимистичным. Мне кажется , что я умру завтра . Мне хочется умереть. Часто в депрессивном состоянии , режу руки , чтобы мне стало лучше . Бывают припадки агрессии. Я не вижу своего будущего. Многие вещи , которыми я когда-то занимался стали не интересными. Я не могу жить обычной жизнью. Мне не хочется ничего , ни учиться , ни работать , кажется все потеряло смысл . Меня не интересуют дорогие мне люди. Иногда не нахожу себе места. Бывает бегаю в поисках чего-то , или наоборот не могу двигаться , становлюсь рассеянным , путаюсь в словах .
Здравствуйте! Состояние, при котором у человека наблюдается подавленное
настроение, снижение двигательной и мыслительной активности принято называть
депрессией. Часто подобное состояние считают временным и недооценивают его
значимости. На самом деле депрессия – это опасное состояние, которое необходимо
лечить и справиться с ней самостоятельно очень затруднительно. Следует
отметить, что депрессия поддается лечению, только если ее не запускать. Чаще
всего, для того, чтобы выявить причины депрессии требуется не одна и не две, а
несколько бесед с врачом-психиатром.
Причин возникновения подобного состояния может быть несколько и не всегда
оно связано с нарушениями психики. Врач-психиатр по своему усмотрению может
назначить обследование, направленное на выявление заболевания, симулирующего
либо провоцирующего депрессию. Таковыми могут являться болезни крови, анемия,
изменение уровня гормонов, профессиональные вредности и другие. К заболеваниям,
при которых возникает депрессия, относятся: анемия, дисфункция щитовидной и
надпочечной желез, прием стероидов или психотропных болеутоляющих средств,
артрит, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические
заболевания.
Возможно, Вам следует обратиться за помощью к врачу-психиатру или
врачу-психологу, которые помогут выявить причину подавленного состояния и
расскажут, как справиться с ним.
У вас никак не складывается личная жизнь. От вас ушел любимый, дорогой, близкий человек, и снова нахлынула волна безысходности, одиночества… Прежде всего, запомните - это не конец света, будет и на вашей улице праздник! Однако случайно такие вещи не происходят, поэтому возьмите себя в руки.
Как известно, стресс - это "адаптивная неспецифическая реакция организма". Общепринятой является точка зрения на стресс, как на защитную реакцию организма, сформировавшуюся в процессе эволюции.
Психосоматическая релаксация – это удивительная процедура, которую можно отнести к общеоздоровительным методикам. После этой процедуры с нашими пациентами происходят чудесные превращения: улучшается зрение и слух, нормализуется состояние при неврозах, депрессиях и синдроме хронической усталости.
Для того чтоб заставить себя хоть что-то делать, нужно иметь свободное рабочее пространство. И оно действительно должно быть рабочим. Для начала можно просто убрать со стола все ненужные и неуместные предметы. Собрать и сложить все документы, положить на место книги. Но обратите внимание на то, как вы это делаете.
В последние десятилетия наблюдается большая миграция людей из одной страны в другую в связи с большей свободой и легкостью перемещения. Поиски лучшей жизни, которые заставляют эмигрировать, как хорошо известно специалистам в психологии и семейной медицине, нередко приводят к психологическим травмам и ощущению краха в жизни – эффекту чаще всего неожиданному и противоположному ожидаемому.
Интересно, что наибольший процент одиноких людей в больших городах. Жизнь в мегаполисе разъединяет его жителей, а не сближает. По статистике в любом крупном городе очень малый процент коренных – в третьем-четвертом поколении – горожан. Все остальные – мигранты, то есть те, кто когда-то перебрался в большой город из других мест.
В сегодняшней нестабильной экономической ситуации задерживаться допоздна на работе, чтобы не стать очередным кандидатом на вылет, стало здоровым явлением. Поверьте психологам, это того не стоит!
Идеальные новогодние праздники в семье – это мир и гармония, чего часто в современных семьях не бывает. Представляем советы специалистов по профилактике ссор и неурядиц
Для некоторых забота о собственной внешности становится настоящей манией. Иные, наоборот, полностью отказываются от всех этих «глупых штучек», делая ставку на высокий интеллект и душевные качества. Кто из них прав? Женщины без особых проблем с кожей и фигурой еженедельно посещают косметолога, проводят многие часы в фитнес-клубах и соляриях.
Патологическая ревность - болезнь, приводящая к жутким последствиям. И от нее в равной степени страдают оба пола. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование "подозреваемого" в сущий ад, то мужская ревность спонтанна.
... В чем же проблема, спросите вы? А проблема в том, что в маленьком и весьма дружном коллективе оказалась нехватка рук и… несколько недобросовестных сотрудников. Начался аврал: количество обязанностей превышало физические возможности, а зарплата оставалась на прежнем уровне.
Есть известная поговорка: "Все свое ношу с собой". И если говорить о человеческих отношениях, то это значит… что вы, скорее всего, носите фиги в карманах. Что такое фига? Это что-то негативное, не очень приятное. А то, что она в кармане - это означает, что вы не очень спешите ее показывать.
Сейчас нет, пожалуй, ни одной насущной потребности, которую нельзя было бы удовлетворить в Интернете: чаты, форумы, соцсети, онлайн-игры, веб-шопинг и интернет-туризм. Однако следует помнить, что большое количество ресурсов нацелены на то, чтобы люди проводили там как можно больше времени.
Как на Вас действует экономический кризис? И этот, и другие, и будущие? Другими словами, как Вы переживаете трудности в жизни? Чтобы делать это успешно, нужно всегда сохранять уверенность в себе. Об этом здесь ведут разговор эксперты психологии Посольства медицины.
Парижский институт неврозов и стресса когда-то определил 20 самых важных правил жизни, делающих людей счастливыми. По мнению специалистов в психологии Посольства медицины, усвоив хотя бы половину из них, можно смело рассчитывать на успех и радость в жизни.
Японские эксперты-психологи предложили фразу из восьми простых слов, которая будет иметь эффект взрыва бомбы и разрешит проблему демографического спада в стране. Если их расчеты оправдаются, то фраза “райнэн-но коно хи мо иссё-ни вараттэ иё” ("в будущем году посмеемся вместе в этот же день") откроет в Японии новую эру бурных романов.
"Не родись красивой, а родись счастливой", - с малолетства внушают нам окружающие. Действительно, для того чтобы добиться успеха в жизни, одной только красоты недостаточно. Требуется некоторая доля везения, а также умение ставить цели и достигать их, быть настойчивой в своих стремлениях, не сдаваться при неудачах и не терять голову в случае грандиозного триумфа.
Главное - определить в вашей жизни такого "экзаменатора" (а найти его среди своих знакомых порой не так-то легко, потому что вы привыкли к его командованию). И потом обязательно избавиться от его навязчивой опеки и постоянного давления – если не физически.
По своему объему головной мозг Альберта Эйнштейна не был самым большим мозгом, но он обладал некоторыми уникальными анатомическими особенностями. О результатах исследования рассказывают в этой статье специалисты в психологии Посольства медицины.
Социальные навыки, возможно, самые важные способности, которые могут понадобиться человеку в жизни. Люди — социальные существа и отсутствие хороших навыков общения может привести к одиночеству, что способствует развитию тревожных состояний и возникновению депрессии.