05 ноября 2013 12:13 |
я стараюсь следить за здоровьем. Однако, с тех пор как стала жить с парнем (своим другом), стала курить, переедать, употреблять миксы (кур. смеси) за компанию, просыпать занятия и вести нездоровый образ жизни. не могу перешагнуть. помогите! ! !
Здравствуйте! К пагубным привычкам очень легко пристраститься, но достаточно сложно избавиться от них. Никотин и психотропные вещества, которые содержатся в курительных смесях, оказывают разрушающее действие на работу нервной системы и способствуют формированию зависимости в короткие сроки. Даже разовое употребление наркотических препаратов может стать причиной появления зависимости, бороться с которой человеку приходится всю жизнь. К сожалению многие молодые люди начинают употреблять запрещенные препараты именно «за компанию», ошибочно полагая, что это не станет зависимостью и в любой момент они смогут отказаться от пагубной привычки. Однако на самом деле это не так. Употребление запрещенных препаратов приводит к необратимым последствиям, а для избавления от зависимости, в особенности наркотической, человеку требуется длительное время и помощь квалифицированного специалиста. Если Вы чувствуете, что у Вас появилась зависимость и Вам тяжело контролировать свои действия, то Вам необходимо обратиться за консультацией врача-психолога очно.
Полезные статьи
20 декабря 2019 | 01:12
3 совета, как избежать ссор в праздники
Идеальные новогодние праздники в семье – это мир и гармония, чего часто в современных семьях не бывает. Представляем советы специалистов по профилактике ссор и неурядиц
27 июня 2008 | 00:06
Диван – мужской знак протеста
Само по себе лежание на диване неплохое занятие, но если мужчина залег на диван надолго – туда его, скорее всего, затолкала жена. Ведь когда он женился, он хотел горы свернуть!
21 декабря 2007 | 00:12
Почему дети не слушаются?
Малыши в принципе слушаются родителей, но… к трем годам, а у некоторых и раньше, наступает так называемый «кризис трех лет». Ребенок начинает заявлять о себе как личность, отстаивать свои права, диктовать свои условия, и делает это пока единственно доступным и понятным ему способом – с помощью капризов и непослушания. Такое поведение, как бы оно ни раздражало папу и маму и сколько бы неприятностей им ни доставляло, тем не менее является совершенно нормальным.
11 июня 2009 | 15:06
Сила убеждения: гипноз и ваше здоровье
Вы можете думать о гипнозе, как о бессознательном состоянии, которое заставляет человека уснуть при обратном отчете от пяти. Многие люди, однако, открывают для себя, что гипноз помогает им вернуть контроль над здоровьем и помочь справиться с эмоциональными и физическими проблемами. От страха летать самолетом до хронических головных болей и психических расстройств, гипноз может стать выходом из тупиковой ситуации.
07 мая 2010 | 12:05
Прежде чем вступить в брак, спросите себя – а зачем?
Прежде чем решиться на такой важный шаг в жизни, как создание семьи и бракосочетание, надо разобраться, зачем и почему Вы это делаете. Специалисты в психологии Посольства медицины предлагают Вам проанализировать свои отношения со своим партнером и еще раз убедиться, что это решение принято Вами совершенно осознанно и свободно.
19 ноября 2008 | 00:11
Стеснительность не порок
Стеснительность, несмотря на всю свою несочетаемость с ритмом современной жизни, - очень распространённое явление, и её нельзя оставить без внимания. Она может проявляться как в сложностях в дружбе, так и в банальном волнении при знакомстве с новым человеком.
30 сентября 2008 | 00:09
Особенности характера мужчин
У вашего мужа неприятности на работе, и вы беспокоитесь. Вы звоните его лучшему другу и просите его поговорить с мужем и помочь ему. Когда ваш муж узнает, что вы попросили вмешаться его друга, он приходит в ярость. Ты что, считаешь, что я не в состоянии сам справиться? - спрашивает он.
08 июля 2008 | 00:07
17 причин неверности
По мнению психотерапевта, люди в браке, изменяющие своим супругам, чаще всего делают это не из-за эгоизма или аморальных побуждений. Во-первых, по мнению Миры Киршенбаум, состоящие в браке изменяют, чтобы найти себя.
29 июня 2011 | 10:06
Почему мужчина лжет при разрыве
Что говорят мужчины, разрывая сентиментальные отношения со своей парой? Эксперты в психологии и медицине утверждают, что в этот момент большинство из них не говорит правду, скрывая реальное положение дел за лживыми, но красивыми фразами.
16 сентября 2008 | 00:09
Как справиться с утратой
В течение своей жизни человек постоянно что-то приобретает, и что-то теряет, таков закон. В восточных странах к рождению и смерти относятся как к традиции. Этому способствует идея реинкарнации - идея круговорота рождения и смертей, постоянных перевоплощений.
14 января 2010 | 12:01
Хорошо ли быть одиноким? Часть I.
Как сказывается на здоровье человека одиночество? Во вред оно или на пользу? В обществе существуют разные мнения и стереотипы в отношении к одиноким людям и их проблемам. А как отвечают на эти вопросы специалисты в медицине и психологии? Об этом ведется разговор в статье Посольства медицины.
07 июля 2025 | 01:07
5 вопросов, которые помогут оценить свой эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект означает способность хорошо размышлять о своих эмоциях. Узнайте свой уровень EQ, ответив на пять вопросов.
19 ноября 2010 | 09:11
Зимняя депрессия
Когда дни становятся короткими, а ночи длинными, некоторые люди начинают испытывать важные изменения в своем настроении – оно ухудшается. Эксперты в психологии Посольства медицины рассказывают в этой статье, как справиться с зимней депрессией.
02 ноября 2010 | 10:11
Любовь лишает нас друзей
Любовь ослепляет и не дает нам видеть многое, что существует вне наших отношений со своей сентиментальной парой. Это приводит к тому, что влюбляясь, мы начинаем терять друзей. Эксперты в психологии Посольства медицины рассказывают в этой статье, почему это происходит и как этого избежать.
21 мая 2007 | 08:05
Любовь или иллюзия?
Как отличить любовь от иллюзии? Как не оказаться в ловушке влюбленности? Для этого надо, прежде всего, постараться, не теряя ощущения душевного праздника, эмоциональной эйфории трезво оценить себя и избранника, постичь истинный смысл своих и его поступков, слов.
02 сентября 2008 | 00:09
Нежность отношений
В целом, счастливые, гармоничные отношения сохраняются до тех пор, пока партнеры питают друг к другу уважение и любовь, а любые попытки продлить их насильственным образом заканчиваются неудачей. Итак, несколько советов, как быстро и безболезненно показать любимой свое нежное к ней отношение.
06 июля 2010 | 10:07
От любви до ненависти один шаг.
Продукция окситоцина в головном моге человека после стимулов, приносящих удовольствие, таких как еда или секс, явление медицине давно известное. В последнем исследовании, проведенном голландскими экспертами в психологии и посвященном этому важному нейропередатчику, выяснилось что окситоцин заставляет быть альтруистом и мотивирует к сотрудничеству.
02 февраля 2005 | 08:02
Депрессия на самом деле
Депрессия - болезнь, которая вовлекает в чувства печали и тоски, длящиеся в течение двух недель или дольше, часто сопровождаемая потерей интереса к жизни, чувством безнадежности, и уменьшением энергии.
11 мая 2012 | 08:05
Как научиться быть счастливым?
В году – 365 дней, и каждый из них может подарить новую идею для изменения своей жизни и достижения счастья и радости. Вот и сегодня - может быть еще один такой день. Подробнее на эту тему рассуждают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
07 мая 2007 | 13:05
Получение диагноза: как справиться с кризисом.
Получение положительного результата анализа на ВИЧ - кризисная ситуация практически для каждого человека. Однако любой кризис не может длиться вечно. Иногда, чтобы его преодолеть важно узнать, как это делали другие люди с ВИЧ. Предлагаем вашему вниманию отрывок из недавно вышедшей в США книги Тимоти Критзера "ВИЧ и я: информация из первых рук".
