05 ноября 2013 12:13 |
я стараюсь следить за здоровьем. Однако, с тех пор как стала жить с парнем (своим другом), стала курить, переедать, употреблять миксы (кур. смеси) за компанию, просыпать занятия и вести нездоровый образ жизни. не могу перешагнуть. помогите! ! !
Здравствуйте! К пагубным привычкам очень легко пристраститься, но достаточно сложно избавиться от них. Никотин и психотропные вещества, которые содержатся в курительных смесях, оказывают разрушающее действие на работу нервной системы и способствуют формированию зависимости в короткие сроки. Даже разовое употребление наркотических препаратов может стать причиной появления зависимости, бороться с которой человеку приходится всю жизнь. К сожалению многие молодые люди начинают употреблять запрещенные препараты именно «за компанию», ошибочно полагая, что это не станет зависимостью и в любой момент они смогут отказаться от пагубной привычки. Однако на самом деле это не так. Употребление запрещенных препаратов приводит к необратимым последствиям, а для избавления от зависимости, в особенности наркотической, человеку требуется длительное время и помощь квалифицированного специалиста. Если Вы чувствуете, что у Вас появилась зависимость и Вам тяжело контролировать свои действия, то Вам необходимо обратиться за консультацией врача-психолога очно.
Полезные статьи
06 мая 2009 | 15:05
Пять причин простить
Простить – это не значит спустить с крючка; это значит, что ваше настоящее счастье важнее прошлых страданий. Простить – это не значит не пискнув проглотить боль; это значит, что вы вновь возвращаете себе право управлять собственной жизнью и здоровьем.
22 июня 2012 | 08:06
Как справиться с душевной болью после разрыва?
Реакция на разрыв с любимым человеком аналогична той, которая возникает при физической потере – реакции на смерть близких людей. Если эта душевная боль длится более двух лет, то лучше всего обратиться за помощью специалистов в психологии. Об этих проблемах ведут разговор эксперты Посольства медицины.
28 октября 2010 | 12:10
Что может быть хуже неверного мужа?
Нет ничего хуже для многих женщин, как внезапно узнать о том, что их муж или сентиментальный партнер изменяет им с другой женщиной. Изумление, обида, ярость, психологический шок .... И все - как гром среди ясного неба. Что делать в этой ситуации? В этой статье эксперты в психологии Посольства медицины дают свои рекомендации, как с наименьшими потерями выйти из этого положения.
07 февраля 2008 | 00:02
Проблемы российского флирта
Нередко флирт неоправданно воспринимается как начало "более близких и глубоких отношений" или приглашение к ним; часто флирт укладывается в совершенно не относящиеся к нему шаблоны (самый известный - то, что флирт перепутан с прелюдией и вроде как должен привести к сексу).
02 ноября 2010 | 10:11
Любовь лишает нас друзей
Любовь ослепляет и не дает нам видеть многое, что существует вне наших отношений со своей сентиментальной парой. Это приводит к тому, что влюбляясь, мы начинаем терять друзей. Эксперты в психологии Посольства медицины рассказывают в этой статье, почему это происходит и как этого избежать.
20 июля 2007 | 08:07
Как мы общаемся
По степени включенности, или, как еще часто говорят специалисты, погруженности в личность партнера по контакту обычно выделяют шесть уровней общения. Примитивный. Партнер, заговорив, отнюдь не считает обязанным мириться с ролью слушающего, настраиваться на контакт с вами. Так пьяный исповедуется незнакомцу в электричке, так порою ведут себя подростки, распуская руки на виду у понравившейся девушки.
12 августа 2008 | 00:08
Рецепты уверенности
Приходится признать, что многим важным вещам нас не учат, ни в школе, ни в институте, ни на работе. Как, например, построить счастливые отношения в семье, как быть привлекательной в глазах других и как приобрести уверенность в себе – всему этому приходится учиться путем проб и ошибок.
03 июля 2007 | 10:07
Как обратить на себя внимание?
Почему так бывает: смотришь на понравившегося человека, и никакой ответной реакции? Не подходить же, в конце концов, вплотную и не говорить прямо, в лоб, о своих чувствах к нему? Знакомая для многих ситуация, не правда ли?! Тема, актуальная во все времена. Интересно, что сигналы "симпатии" от женщин зачастую не замечают 20-40-летние мужчины, а те, кто старше пятидесяти, реагируют немедленно.
02 ноября 2009 | 10:11
Взаимопонимание – ключ к идеальному общению
Повседневная жизнь постоянно рождает конфликты. В этом нет ничего удивительного – все люди разные, у них - разные привычки, взгляды на жизнь, манера поведения. Конфликт между этими различиями - явление абсолютно нормальное и неизбежное, как считают эксперты в психологии. Но каждый конфликт надо уметь разрешить так, чтобы он пошел на пользу, послужил для развития личности. Если этого не сделать, эмоциональное напряжение и стресс могут привести к заболеваниям и ухудшению здоровья.
14 июня 2007 | 08:06
Как понравиться работодателю?
Для начала следует обратиться к своему внешнему облику. Есть один прекрасный целитель. Имеет несомненные успехи в лечении, казалось бы, совершенно безнадежных случаев. Но когда он появляется в своих помятых, потертых брюках-дудочках, первая реакция клиента не стремление поведать о своих болячках, а острое чувство жалости к самому лекарю.
11 июня 2009 | 15:06
Сила убеждения: гипноз и ваше здоровье
Вы можете думать о гипнозе, как о бессознательном состоянии, которое заставляет человека уснуть при обратном отчете от пяти. Многие люди, однако, открывают для себя, что гипноз помогает им вернуть контроль над здоровьем и помочь справиться с эмоциональными и физическими проблемами. От страха летать самолетом до хронических головных болей и психических расстройств, гипноз может стать выходом из тупиковой ситуации.
19 июля 2007 | 08:07
Зеркало души холостого мужчины
Милые женщины, когда ваш знакомый первый раз приглашает вас к себе домой, воспользуйтесь случаем и - не из праздного любопытства - приглядитесь к его жилищу. Исследования западногерманских психологов, занимающихся проблемами отношений мужчины и женщины, свидетельствуют о том, что обстановка квартиры может многое рассказать о ее владельце.
16 сентября 2008 | 00:09
Как справиться с утратой
В течение своей жизни человек постоянно что-то приобретает, и что-то теряет, таков закон. В восточных странах к рождению и смерти относятся как к традиции. Этому способствует идея реинкарнации - идея круговорота рождения и смертей, постоянных перевоплощений.
12 октября 2007 | 11:10
Женские страсти
Отнюдь не только любовные порывы могут вторгнуться в твою жизнь и смешать все карты. Непреодолимое влечение, сильная потребность обладать или даже присвоить, заполнить себя кем-то и чем-то. Страсть всегда возникает на пустом месте. Это ее главное правило и твоя главная слабость. Пока твоя жизнь наполнена событиями и впечатлениями, страсти в ней места нет.
02 февраля 2005 | 08:02
Депрессия на самом деле
Депрессия - болезнь, которая вовлекает в чувства печали и тоски, длящиеся в течение двух недель или дольше, часто сопровождаемая потерей интереса к жизни, чувством безнадежности, и уменьшением энергии.
04 июля 2011 | 10:07
Как чувство влюбленности связано с биохимией или феномен любви
Во многие времена, начиная с самых древних, влюбленность была одним из основных двигателей развития человечества. Подробнее на эту тему рассуждают здесь эксперты Посольства медицины, почему человек влюбляется, как влюбленность связана с биохимией и существует ли формула любви.
09 января 2008 | 15:01
Возраст женщины
Он очень хитрый. Самый значимый и интересный (чего уж там мелочиться?). Я люблю его, потому что с ним комфортно. Он, как никто другой, помогает быть уверенной в себе, даже когда ты находишься в заведомо проигрышном варианте. С ним ты чувствуешь себя спелым вкусным плодом (ну, допустим, сочным персиком).
10 сентября 2008 | 00:09
Гостевой брак
Каждый живет, как хочет. Никаких бигудей и пузырей на трениках. Все стерильно и цивильно. Никаких «погуляй с собакой», «вымой посуду» или «сходи за продуктами». Не рутина и суета сует, а «праздник, который не всегда с тобой».
09 октября 2008 | 00:10
О чем говорят женские украшения
Допустим, если на женском пальчике красуется тоненькое золотое колечко, то тут может быть два варианта: либо это колечко обручальное, и эта женщина замужем, или же она просто хочет, чтобы ты считал ее замужней. Ну, не только ты, но и все окружающие люди. Зачем?
25 июля 2011 | 10:07
Музыкотерапия - радость в ритм музыки
Музыкотерапия - это не новая область медицины, но сейчас она стала очень популярной. Эта терапия не вылечивает, но существенно облегчает состояние пациентов с душевными расстройствами и многими другими заболеваниями. Ее основа — положительные эмоции. Подробнее об этом рассказывают эксперты в психологии.
