Как выбрать матрас при грыже позвоночника
При грыже позвоночника люди часто жалуются на сильные боли в области спины и конечностей. Также может мучить бессонница, головокружение, снижение чувствительности в руках и ногах. Проблема значительно усугубляется, если спать на неподходящем матрасе. По этой причине важно выбрать подходящее изделие, которое будет снимать симптомы грыжи позвоночника даже при обострении. Сейчас производство матрасов учитывает многие особеннсоти строения человеческого тела. По этой причине, найти качественный матрас при таком заболевании не будет проблемой
Советы по выбору
Матрас при грыже позвоночника должен быть средней жёсткости. Именно он будет хорошо поддерживать спину и не сдавливать мягкие ткани.
Если болезнь ещё не проявляет себя, тогда подойдёт умеренно жёсткий матрас. Во время обострений понадобится мягкая поверхность, так как любая другая станет провоцировать боль.
Толщина изделия должна быть не меньше 15 см, так как другие варианты не имеют необходимого анатомического эффекта. При неправильной толщине матраса сон человека не будет крепким, придётся постоянно ворочаться в попытках найти удобное положение.
Внутри изделия обязан быть жёсткий ортопедический наполнитель, он будет поддерживать спину. Этот блок может состоять из пружин, холлофайбера, пены. У верхних слоёв должен быть выраженный анатомический эффект. Качественные матрасы выпускает компания Стронг, на них можно обратить внимание.
Другие рекомендации
Возраст человека при выборе матраса тоже имеет значение. Чем старше люди, тем более мягкое место им требуется. Грыжа позвоночника может возникнуть в любом возрасте, даже в подростковом. Для молодых людей подойдёт умеренная или средняя жёсткость, а тем, кто старше 50, нужна поверхность помягче.
Особенности хороших анатомических матрасов:
- есть участки с поддержкой головы, конечностей и таза;
- нагрузка человеческого тела равномерно распределяется;
- изделие чётко повторяет анатомическую форму тела.
Если вы ищите альтернативу, то вам подойдет модель 2 в 1. В данном случае одна сторона будет среднеё жёсткости, а вторая часть окажется мягкой. Можно переворачивать матрас в зависимости от того, есть обострение грыжи или нет. В ассортименте есть матрасы, которые имеют различную мягкость на всей поверхности матраса: одна часть мягкая, вторая жесткая. Варианты варьируются и позволяют семейным парам удовлетвоирть обоих партнеров.
Необходима консультация специалиста при подборе матраса.
