10 августа 2008 17:29 |
Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста наиболее безопасные лекарства, что бы бросить курить.
Различают 3 стадии никотиновой зависимости. Избавление от никотиновой зависимости в первой стадии во власти курильщика — достаточно прекратить курение и заменить его употреблением леденцов, капсул «Тик-так» и пр. На второй и третьей стадиях никотиновой зависимости требуется вмешательство специалистов-наркологов, которые помогут избавиться от никотиновой зависимости при помощи специальных методов и средств.
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=5728
Что такое курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=6573
Курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=7967
В помощь курильщику
http://www.nvsaratov.ru/went/?go=http://www.medicus.ru/pats/?cont%3dinvarticle%26art_id%3d5009
Обзор средств для бросания курения
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=5728
Что такое курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=6573
Курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=7967
В помощь курильщику
http://www.nvsaratov.ru/went/?go=http://www.medicus.ru/pats/?cont%3dinvarticle%26art_id%3d5009
Обзор средств для бросания курения
Полезные статьи
11 января 2013 | 01:01
Жизнь после праздников: приходим в себя
Самые несчастные люди в мире – японцы. Знаете, почему? Да потому, что отпуск у многих из них не превышает трёх дней в году! То ли дело у нас…
16 августа 2006 | 18:08
Кислород. Кислород-основа жизни на земле
Кислород для человека очень важен! Большинство учёных сходятся на том, что человеческому организму требуется гораздо большее количество кислорода, чем он в действительности получает. Чем большим количеством кислорода мы располагаем, тем больше энергии способны произвести. Человек может прожить без пищи несколько недель, без воды несколько дней, но без кислорода только несколько минут.Оксигенация (насыщение кислородом) организма способствует нормализации ряда обменных и рефлекторных процессов. Оксигенация кислородом улучшает показатели гемодинамики, что ведет к повышению работоспособности человека.
06 мая 2009 | 15:05
Жир на животе опасен для здоровья
Итак, вы набрали пару килограмм этой зимой. Не так уж это и плохо, правда? Дело в том, что лишний жир практически наверняка направился прямиком на вашу талию. И вот тут-то и начинаются проблемы со здоровьем.
08 октября 2009 | 09:10
Не обязательно спать много, но надо спать хорошо
Пожалуй, что самой частой жалобой на приеме у врача семейной медицины являются жалобы на плохой сон во всевозможных вариантах. Прежде, чем обращаться к врачу и решиться принимать медикаментозные средства, мы советуем Вам проанализировать возможную причину таких нарушений. Совершенно недостаточно только спать необходимое в Вашем возрасте время, но нужно, чтобы сон был качественным и приносил настоящий отдых. Иначе появление психологических расстройств, таких как снижение настроения, не замедлят себя ждать.
27 марта 2007 | 03:03
Водители рискуют здоровьем
Водители, которые длительное время проводят за рулем, при этом подвергаются воздействию солнечных лучей, рискуют своим здоровьем. Ученые выяснили, что ультрафиолетовые лучи значительно повышают риск возникновения рака кожи у автомобилистов. Кроме того, опасность для здоровья представляет собой абсолютно новый автомобиль – на человека негативно влияют вредные вещества, выделяемые винилом и пластиком.
18 мая 2007 | 01:05
Россия - здоровая нация, без наркомании и алкоголизма - это не миф, а возможная реальность!
Одна из важнейших задач нашего отечества, затрагивающая основы существования государства, это проблема – здоровья нации. Еще с древних времен человечество подвергалось влиянию пагубных влечений, приему алкоголя и психоактивных веществ, но никогда эта проблема не стояла так остро как в настоящее время.
17 ноября 2008 | 11:11
7 способов побороть хроническую усталость
...Каким бы напряженным не был ваш график, строго определите время подъема, отбоя, принятия пищи. Даже если в вашем расписании маловато времени для сна, стабильный распорядок позволит организму легче адаптироваться к нагрузке и недосыпу...
05 февраля 2010 | 06:02
Что такое ожирение?
Что такое ожирение? Этот вопрос волнует многих людей, которые подходя к зеркалу, остаются не совсем давольны собой. Как научно подойти к этому вопросу и честно ответить на него самому себе?
05 мая 2011 | 10:05
Набрать вес или как поправиться без проблем!
От 5 до 10% людей имеют недостаточный вес, и для многих из них это также неприятно, как для остальных – складки жира на животе. Причиной худобы могут быть врожденно высокая скорость метаболизма, активный образ жизни, увлечение спортом или тонкая нервная организацию болезни.
10 июля 2003 | 14:07
Квартира или газовая камера
Бедственное состояние экологии в городах делает актуальным создание внутри помещений, с помощью приточно-вытяжной вентиляции и очистителей воздуха, комфортной воздушной среды.
05 ноября 2009 | 10:11
10 правил гигиены на кухне
Пищевые интоксикации, вызванные заражением пищевых продуктов или неправильной их обработкой – это не единственная проблема для здоровья, которая может быть вызвана неграмотным поведением на кухне. Частыми проблемами являются ожоги, ушибы, падения, порезы и воздействие электрическим током, в результате чего подчас необходима экстренная медицинская помощь и адекватная терапия.
07 апреля 2014 | 15:04
Рекомендации по защите от укусов клещей
Весна, это не только время пробуждение природы, но и сезон активизации иксодовых клещей, переносчиков энцефалита, боррелиоза и туляремии.
21 мая 2002 | 00:05
Работоспособность
Бесконечные варьирования методическими принципами тренировок, средствами восстановления, фармацевтическими препаратами и т.п. - все это может быть эффективным лишь в той мере, насколько обеспечивается выполнение максимального количества работы за время тренировки. Очевидно, что одной из основных задач любой тренировочной программы является создание базы для развития конкретных физических качеств (силы, выносливости, увеличения мышечной массы и др.), т. е. повышение работоспособности спортсмена.
26 февраля 2007 | 15:02
Зимняя усталость
Ну почему зимой все валится из рук? Почему зимой и летом мы нередко ощущаем себя как два разных человека. Постоянное недомогание, ослабление сексуального влечения, нарушение сна - ничто иное, как реакция организма на недостаток витаминов и солнечного света.
13 марта 2003 | 15:03
Как бросить курить?
Любопытные факты: владелец «Крайслера» ездит на автомобиле собственной марки; директор компании «Пепси» пьет пепси; глава фирмы «Найк» носит спортивную обувь своего производства. Во славу своего родного бизнеса. А вот руководители табачных концернов, оказывается, в большинстве своем не курят. Ни «своих» сигарет, ни «чужих» - никаких!
15 июля 2002 | 00:07
Современные системы закаливания, плюсы и минусы
Серьезная и интересная работа, посвященная различным проблемам закаливания организма.
13 февраля 2014 | 12:02
Что нужно знать об интимной гигиене
«Ну, а что тут думать? – скажете вы. – Берем мыло и…» И тут же совершите первую ошибку. Незнание основных правил интимной гигиены зачастую приводит к дискомфорту, а иногда и к недугам.
29 мая 2008 | 02:05
Секрет его бодрости
Всем многоработающим и поздноложащимся спать жителям мегаполисов известна проблема просыпания. И, если женщины считаются более организованной частью населения, то представителям сильной половины гораздо труднее привести себя в рабочее состояние.
23 января 2007 | 02:01
Босиком по снегу
Немецкие доктора нашли необычный способ укрепления здоровья. В клиниках оборудуют холодовые камеры, где бюргерам и бюргершам предлагается от 5 до 20 минут походить босиком по искусственному снежку.
11 ноября 2008 | 07:11
Перенимая полезные привычки
Если попробовать понаблюдать за стройными людьми, то можно узнать много интересного. Возможно ли перенять полезные привычки?
