Сегодня 10 декабря 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
24 августа 2010 15:10

Советы по очистке организма после смога. Часть I

 

Зачем вообще нужно чиститься изнутри? 

влияние смога на здоровье

Затем же, зачем и снаружи. В процессе жизнедеятельности в теле человека вырабатывается множество побочных продуктов биохимических реакций, которые выводятся через кишечник, почки, лёгкие и кожу. К тому же через лёгкие в организм проникает городской смог и сигаретный дым, через желудок остатки химических удобрений, вредные примеси питьевой воды, алкоголь и таблетки, а из кишечника всасываются продукты распада пищи. Так устроено, что организм не запрограммирован работать на полную мощность и не успевает всё это вовремя выводить. Если машина хотя бы пару часов поездит на максимальных оборотах, у неё закипает масло. Поэтому и мозг наш использует не более 20% своих возможностей, и пятикилограммовая сумка мышцам хозяйки, выходящей из магазина, кажется непомерно тяжёлой, и выделительная система никогда толком ничего не выводит до конца. 

Очистка организма от вредных веществ – это напоминание органам выделения доделать сегодня то, что они вечно откладывают на завтра. 

Или на послезавтра. Когда-нибудь они обязательно это сделают и без вашей помощи, но за это время в почках и жёлчном пузыре образуется пара новых песчинок, из которых затем возникнут камни, а печёночные токсины всосутся в кровь и с утра вызовут головную боль. 

Обязательно ли проводить внутренние очистки?

А обязательно ли мыться? Нет, и то, и другое не обязательно. Миллионы людей понятия не имеют ни о каких физиологических чистках и ни разу в жизни их не проводили. А в некоторых племенах центральной Африки и в Сибири существуют и такие люди, которые ни разу в жизни не мылись. Но когда мы себя чувствуем лучше: будучи по уши в грязи или после ванны и чистки зубов? А процедуры по внутреннему очищению это не только хорошее самочувствие, но, к тому же и лечение явных или скрытых болезней. 

Как определить, есть зашлакованность или нет?

синдром хронической усталости

Согласно мнению создателя макробиотики японского целителя Дж. Осавы существует семь этапов зашлакованности. Их то я вам и предлагаю, чтобы вы сами сделали вывод о своей “внутренней чистоте”. 

На первом этапе внешне здоровый человек замечает, что он начинает уставать раньше, чем обычно. “Всегда целый день работал, и ничего, а сейчас на полдня еле хватает сил”. Это состояние называется синдром хронической усталости.

На втором этапе к усталости прибавляются периодические головные боли, ломота в костях.

Третий этап зашлакованности характеризуется тем, что неудалённые токсины накапливаются кожей и вызывают в ней различные высыпания по типу аллергии или экземы.

На четвёртом этапе биологическая грязь в виде песка, камней или наростов кальция откладываются в почках, жёлчном пузыре, суставах.

На пятом этапе поражённые органы деформируются.

На шестом и седьмом возникает дегенерация ткани печени, мозга, других органов, образуются злокачественные опухоли.

Ну что, ещё не дошли до “дегенерации мозга”? Поздравляю. А может у вас вообще ничего вышеперечисленного нет и вы ощущаете себя бодрым и здоровым? В таком случае вам внутренние чистки проводить не нужно. Если же такая необходимость имеется я расскажу, как это делается.

головная боль

Существует множество способов. От самых простых, до экзотических. Из одной публикации в другую кочуют переписанные из старых книг рекомендации, начинающиеся приблизительно так: “Наберите литровую банку резаной овсяной соломы, залейте тем-то, добавьте то-то и пейте в течении шести дней. Ничего больше не ешьте и не пейте”. 

Всё бы ничего, да только где городской житель, да ещё и зимой найдёт овсяную солому? А если даже и найдёт, то захочет ли неделю, как лошадь, питаться исключительно соломой?

Или же такая рекомендация: “Чистка рассчитана на шестьдесят дней. Первые десять дней исключительно пища из риса, вторые десять дней на протяжении суток делать клизмы из собственной мочи …” Что нужно делать после этого, лично у меня не возникает желания даже читать, а не то что выполнять в течении шестидесяти дней. Интересно, сами целители, предлагающие подобные методики, хоть раз на себе их опробовали?

Маленький Принц заметил, что если солдат не выполнил приказ генерала, виноват в этом генерал. Я врач. И если мои пациенты не выполняют то, что я им рекомендую, виноват в этом, вероятно, я. Поэтому и предлагаю вам только простые, проверенные на практике способы очистки организма, требующие для своего выполнения не шестьдесят дней, а всего пять минут, день, или, максимум три дня. Так сказать рекомендации для ленивых. Или занятых. А если вам этого покажется недостаточно – другой литературы по этому вопросу на книжных прилавках по-моему больше, чем населения страны. Итак: 

Очистка толстого кишечника 

зашлакованность организма

Это двухдневная диета. Её можно проводить в любые дни, но лучше тогда, когда организм отдыхает – в субботу и воскресенье. Заранее (в пятницу) приготовьте 2−3 литра кефира, нарежьте ломтики хлеба (300−400 грамм на один день и столько же на другой, лучше чёрного или серого) и оставте эти ломтики на подоконнике под солнцем, для того, чтобы к субботнему утру хлеб превратился в сухари. Если солнца нет, то можно использовать тостер или духовку.

1 день. Выпейте кефир и съеште дневную норму сухарей. Пейте тогда, когда возникает чувство голода, приблизительно через час по стакану, закусывая кусочком сухарика. Больше ничего в этот день есть не нужно. Если вам не нравится кефир, то вместо него можно использовать минеральную воду без газа.

очищение организма от шлаков

2 день. С утра до вечера вместо кефира пейте несладкий фруктовый или овощной сок, опять же около 3−х литров вприкуску с сухариками. Какой именно сок? Тот, который вам больше нравится – яблочный, томатный, морковный или любой другой. 

Мы с моим коллегой и учителем Эрихом Бусом рекомендовали эту методику нескольким тысячам наших пациентов. Большинство из них после её выполнения отмечали удивительную лёгкость в теле, прилив сил, улучшение общего самочувствия. Но были и такие, которые в первый день, почувствовав ещё большую усталость, запах изо рта или зуд кожи, всё бросали. И совершенно напрасно. Эти симптомы – не более чем признак выхода токсинов из своих “убежищ”. Когда травят крыс, они тоже вначале массово выбегают из своих нор. Зато после этого подвал остаётся чистым. 

Как часто проводить эту диету?

Достаточно один раз в месяц. Но если по шкале зашлакованности вы находитесь на третьем этапе, если у вас склонность к запору или много избыточного веса, то лучше один раз в две недели. 

Кому эта диета противопоказана?  

Больным сахарным диабетом, язвенной болезнью, гастритом с повышенной секрецией, кормящим мамам.

 

Очистка легких 

очистка легких

Как вы себя чувствуете в не проветренной квартире? Открыв форточку, вы её проветрите, но для того, чтобы проветрить лёгкие, недостаточно просто открыть рот.

 

Сядьте на стул, спину держите ровно. Сделайте полный выдох — медленный вдох — задержите дыхание насколько сможете, затем спокойно выдохните. Посидите одну-две минуты. Вы можете почувствовать лёгкое головокружение. Не пугайтесь. Всё в порядке. Оно быстро пройдёт. Это в ваш, привыкший к кислородному голоданию мозг, поступает свежая энергия. Повторите процедуру три-четыре раза. Выполняйте это упражнение один раз в день, а если лень или “нету времени”, тогда, когда об этом вспомните.

Есть и другой способ. Чтобы не возникало застоя в лёгких, больных после операций просят надувать воздушные шарики. Может быть с шариком вам будет веселее себя “очищать”.

 

Источник:

Александр Стражный  
книга «Секреты нетрадиционной медицины»

 


Поделиться:





Комментарии
Смотри также
26 августа 2010  |  11:08
Советы по очистке организма после смога. Часть II
Очистка – это напоминание органам выделения доделать сегодня то, что они вечно откладывают на завтра. Или на послезавтра. Когда-нибудь они обязательно это сделают и без вашей помощи, но за это время в почках и жёлчном пузыре образуется пара новых песчинок, из которых затем возникнут камни, а печёночные токсины всосутся в кровь и с утра вызовут головную боль.
21 августа 2010  |  10:08
Программа детоксикации организма
Жизнь в больших городах и так полна постоянных стрессов, так ещё и окружающая среда наносит неповторимый вред организму. Наш медицинский центр «Евромедпрестиж» предлагает Вам проверить степень загрязненности Вашего организма, в том числе и солями тяжелых металлов (ртуть, кадмий, мышьяк, литий, свинец, алюминий) и пройти программу детоксикации (очищения) организма.
11 августа 2010  |  10:08
Неотложные дела перед отпуском
Чтобы отпуск прошел спокойно, нужно к нему хорошо подготовиться – сделать неотложные дела дома и на работе. Тогда возвращение будет более легким и менее травматичным. Эксперты в психологии Посольства медицины предлагают обратить внимание на некоторые важные детали перед отъездом, чтобы избежать нежеланных сюрпризов по возвращении.
09 августа 2010  |  13:08
Какие продукты выводят яды из организма
Раньше за вредную профессию выдавали молоко. Но этот продукт вряд ли может нейтрализовать все яды и токсины, которые попадают в организм. В условиях сложившейся экологической катастрофы в центральной части Росси, возникшей в результате горения торфяников, миллионы людей вынуждены дышать дымом и гарью.
09 августа 2010  |  13:08
Как выжить в жару? Несколько советов в самое горячее лето
Лето 2010 года выдалось не на шутку жарким и солнечным. Что делать горожанам, которые не просто "согреваются" днем, когда нещадно печет солнце, но еще и ночью, когда нас ласково "согревает" асфальт и плиты домов. И вопросы типа: "Как перенести жару?" или "Как спастись от жары дома?" не покидают сознания людей ни днем, ни ночью.